Kā ievietot suni diētā

Autors: Sara Rhodes
Radīšanas Datums: 9 Februāris 2021
Atjaunināšanas Datums: 1 Jūlijs 2024
Anonim
15 minute Diet Dance Workout | 15분 다이어트댄스 | cardio | 홈트
Video: 15 minute Diet Dance Workout | 15분 다이어트댄스 | cardio | 홈트

Saturs

Ja pamanāt, ka jūsu suns kļūst resns, jums nevajadzētu būt pārāk pārsteigtam. Daudzi mājas suņi pakāpeniski iegūst svaru ilgākā laika periodā. Tas var šķist tīri estētiska problēma, taču aptaukošanās vai svara pieaugums nozīmē jūsu mājdzīvnieka veselības problēmas, tostarp papildu slodzi uz locītavām, sirdi, plaušām un paredzamā dzīves ilguma samazināšanos. Lai palīdzētu jūsu sunim zaudēt svaru, jums jāsamazina barības kalorijas un jāpalielina vingrinājumu apjoms un intensitāte.

Soļi

1. daļa no 2: Kā samazināt suņa barības kalorijas?

  1. 1 Pārbaudiet ar savu veterinārārstu. Pirms noteikt diētu savam sunim, jums jāpārbauda ārsts. Dažas klīnikas izstrādā īpašus rīcības plānus suņiem, lai zaudētu svaru: pirmkārt, dzīvnieks tiek nosvērts, un tad ārsts sniedz detalizētus norādījumus par to, kā barot suni. Regulāra svara kontrole, skaidrs mērķis un morāls atbalsts palīdzēs jums veiksmīgi ievietot suni efektīvā diētā. Ārsts var ieteikt vienu no šīm diētām:
    • Diēta ar zemu tauku saturu un daudz šķiedrvielu. Šis ēdiens satur šķiedrvielas, kas uzbriest suņa vēderā, liekot justies pilnam. Norādījumos uz pārtikas iepakojuma skaidri jānorāda, cik daudz pārtikas jums jāsniedz sunim, lai sasniegtu mērķa svaru.
    • Metabolisma diēta. Šīs diētas pamatā ir progresīvākas tehnoloģijas: suns patērē pārtiku, kas uzlabo vielmaiņu viņa organismā. Paātrinot vielmaiņu, dzīvnieka ķermenis sadedzinās vairāk kaloriju, kā rezultātā tas zaudēs svaru.
  2. 2 Izsekojiet, cik daudz pārtikas jūsu suns patērē katru dienu. Pievērsiet uzmanību tam, cik reizes dienā jūs barojat savu mājdzīvnieku. Ja jūsu suns ēd divas reizes dienā, nosveriet dienas devu, lai redzētu, cik daudz viņš ēd. Ja jūsu sunim ir pastāvīga piekļuve barībai, jums būs grūtāk noteikt, cik daudz pārtikas viņš patērē dienā. Vēl grūtāk ir noteikt, cik šāda dienas porcija būtu jāsamazina. Šajā gadījumā pārbaudiet norādījumus uz pārtikas iepakojuma, cik daudz jums jāsniedz sunim, lai zaudētu nepieciešamo mārciņu daudzumu.
    • Lielākās daļas suņu svara diapazonu atradīsit ēdiena instrukcijās. Piemēram, ja ražotāji iesaka sunim dot 300-350 gramus barības dienā, izvēlieties mazāko skaitli šajā diapazonā, tas ir, 300 gramus.
  3. 3 Samaziniet pārtikas daudzumu, ko dodat savam sunim. Kad esat noteicis, cik daudz jūsu suns ēd dienā, samaziniet šo daudzumu par 5-10%. Piemēram, ja jūs dodat savam mājdzīvniekam 300 gramus sausās barības dienā, tad 10% no šī daudzuma ir 30 grami, tāpēc viņam dienā jādod 270 grami barības. Vienu vai divas nedēļas barojiet suni ar samazinātu barības daudzumu, pēc tam nosveriet. Labvēlīgos apstākļos līdz tam laikam jūsu suns jau zaudēs svaru, ja nē, samaziniet šo dienas daļu vēl par 5-10%. Pēc vienas vai divām nedēļām vēlreiz nosveriet dzīvnieku.
    • Nebaidieties un neuztraucieties, ja porcijas lielums šķiet pārāk mazs vai jūsu suns lūdz no jums vairāk barības. Kad suns tiek ievērots diētā, šāda veida trauksme ir diezgan dabiska. Ja esat pārāk noraizējies, jums vajadzētu apmeklēt savu veterinārārstu un ievērot diētu, ko viņš nosaka jūsu mājdzīvniekam.
  4. 4 Laiku pa laikam dodiet savam sunim kārumus, kas viņam nekaitēs. Samazinot ikdienas barības daudzumu un palielinot suņa fiziskās aktivitātes, jums laiku pa laikam ir jāmierina suns. Jūs varat piedāvāt savam sunim ne tikai uzslavu, bet dažreiz arī kādu gardumu. Vienkārši noteikti palutiniet savu suni ar veselīgu barību, kas viņu apmierinās un iepriecinās. Šeit ir dažas labas iespējas:
    • Klijas vai sasmalcināti dārzeņi sajaukti ar barību
    • Neapstrādātas zaļās pupiņas vai sarkanās pupiņas
    • Āboli (ar mēru)
    • Banāni (ar mēru)
  5. 5 Ļaujiet sunim “nopelnīt” ēdienu. Iedomājieties veidu, kā suns var “nopelnīt” ēdienu, nevis vienkārši nolikt pilnu bļodu priekšā. Pērciet mīklu rotaļlietu vai citu rotaļlietu, ko var piepildīt ar ēdienu. Lai kārums izkristu no šādas rotaļlietas, sunim būs jāizvelk no tā daži elementi. Tas palīdzēs jūsu sunim vairāk kustēties un izdomāt, kā sasniegt to, ko viņš vēlas. Centieties neļaut sunim garlaikoties diētas laikā: ja viņa vienmēr ir ar kaut ko aizņemta, viņai nebūs laika domāt par ēdienu.
    • Vēl viens labs veids, kā likt sunim kustēties un neļaut viņam garlaikoties, ir viņu nodarbināt ar apmācību. Apmācības kvalitāte lielā mērā būs atkarīga no atlīdzības, tāpēc vai nu paņemiet nelielu ēdiena daudzumu no suņa pusdienu porcijas un dodiet mazliet kā atlīdzību, vai arī labi uzslavējiet viņu par piepūli.
  6. 6 Uzraugiet suņa svara zudumu. Nosveriet savu suni ik pēc vienas līdz divām nedēļām, lai uzzinātu par jebkādu svara zudumu. Tas palīdzēs jums saprast, vai diēta un vingrinājumi darbojas. Ja svars nepazūd, jums vajadzētu vēlreiz padomāt par savu rīcību. Noteikti uzstādiet pareizos mērķus un stingri ievērojiet suņa diētu. Negaidiet, ka jūsu suns pēkšņi kļūs slaids, bet mēģiniet panākt lēnu, bet vienmērīgu svara zudumu, kas ir ticamāk. Mazi suņi ideālā gadījumā var zaudēt ne vairāk kā 110-115 gramus nedēļā, savukārt lieli suņi var zaudēt līdz pat 450 gramiem nedēļā.
    • Ja jūsu suns ir pārāk liels vai nevarat to nosvērt, izmantojiet mērlenti (metru). Izmēriet suņa vidukli vai krūtis. Atzīmējiet sevi tieši vietā, kur lente iet pāri suņa ķermenim, lai katru reizi varētu izmērīt vienu un to pašu vietu.

2. daļa no 2: Kā apmācīt savu suni?

  1. 1 Iestatiet treniņu režīmu. Šķiet, ka jums vienkārši jāsāk strādāt ar savu suni, taču noteikti jāapsver individuāla pieeja apmācībai. Suņus ar lieko svaru vajadzētu vingrot pakāpeniski, ja tie iepriekš nav bijuši ļoti aktīvi. Ja uzreiz sākat garas ikdienas pastaigas, jūsu sunim svara zaudēšanas vietā var rasties locītavu sāpes vai ievainojumi. Konsultējieties ar savu veterinārārstu par to, ar kādu vingrinājumu līmeni jums vajadzētu sākt.
    • Ja jūsu suns maz kustas, sāciet trenēties šādi: novietojiet nelielas ēdiena daļas pretējās istabas pusēs, un viņam būs jāstaigā šurpu turpu, lai paēstu kārumu. Varat arī spēlēt vienkāršas spēles, piemēram, ripināt bumbu uz grīdas un lūgt suni to atnest.Kad jūsu suns met jums bumbu, palutiniet viņu ar dažiem kodumiem no pusdienu devas.
  2. 2 Sāciet ar mērenām pastaigām. Vieglas pastaigas ir lielisks veids, kā sākt apmācīt neformālu suni. Izvediet savu suni pastaigā pie pavadas, kamēr viņam ir ērti staigāt. Atcerieties vai pierakstiet, cik daudz esat veicis šo attālumu. Tad jūs varat pakāpeniski palielināt šo attālumu, katru nedēļu pievienojot papildu 5 minūtes pastaigu laikam.
    • Piemēram, ja jūsu suns var staigāt tikai 5 minūtes pirmajā nedēļā, sāciet staigāt 10 minūtes otrajā nedēļā, 15 minūtes trešajā utt. Ja nobrauktais attālums ir ļoti īss, pastaigājiet suni 2-3 reizes dienā, lai palielinātu suņa izturību un fizisko sagatavotību.
    • Pārliecinieties, ka pastaigu laikā jūsu suns staigā vairāk, nevis visu šņaukājiet.
  3. 3 Palieliniet suņa vingrinājumu līmeni. Palielinot pastaigu garumu, biežumu un intensitāti, jūs palīdzat savam sunim zaudēt tik daudz liekā svara un uzlabot savu veselību. Iespējams, vēlēsities pastaigām pievienot cita veida vingrinājumus, lai jūsu suns izklaidētos. Kad jūsu mājdzīvnieks ir pieradis staigāt, izmēģiniet vienu no šiem vingrinājumiem:
    • Palaist. Kad jūsu suņa fitnesa līmenis ir pietiekami augsts, iemāciet viņam skriet blakus jūsu velosipēdam. Šī apmācība būs pietiekami jautra jums abiem, taču pārliecinieties, ka jūsu suns nekļūst par šķērsli citiem cilvēkiem un vadītājiem un nejauši jums nekaitē.
    • Peldēšana. Ļaujiet sunim kādu laiku peldēties, pēc tam pakāpeniski pagariniet vannas laiku. Peldēšana ir lielisks vingrinājums suņiem ar lieko svaru, jo tas nenes svaru vai nepārslogo locītavas. Vienkārši noteikti uzvelciet sunim glābšanas vesti, jo, ja viņš pārspīlē, viņš var noslīkt.
    • Spēles ar rotaļlietām. Atrodiet aktivitātes rotaļlietas. Jebkuras rotaļlietas, kas jums jānes īpašniekam, jums būs piemērotas: tās ir bumbiņas, frisbijas vai mīkstie dzīvnieki. Izvēlieties mīļāko suņu rotaļlietu un iemetiet to savam mīlulim, līdz viņš nogurst. Ja jums ir muguras problēmas, izdomājiet veidu, kā bez piepūles pacelt rotaļlietas no zemes.
  4. 4 Saglabājiet pozitīvu attieksmi. Pirms jebkura vingrinājuma, tā laikā un pēc tā noteikti slavējiet savu suni ar vārdiem vai pieķeršanos. Jūs varat teikt "Labs suns!" un samīļojiet vai saskrāpējiet aiz auss. Ar pozitīvu pastiprinājumu vingrinājums sunim būs vēl jautrāks. Dzīvniekam ir nepieciešams saistīt apmācību ar atlīdzību, tad suns saņems nepieciešamo motivāciju un viņam būs vieglāk veikt vingrinājumus.
    • Esiet pacietīgs ar jebkuru vingrinājumu režīmu. Var paiet vairāki mēneši, lai suns zaudētu vēlamo mārciņu daudzumu, taču, ja viss ir pārdomāts un pareizi sakārtots, mērķi ir diezgan sasniedzami.