Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: pārņemiet kontroli pār savu dzīvi
• 2. metode no 3: Galvenās komunikācijas metodes
• 3. metode no 3: iesaistieties mīlestības valstībā
• Padomi
• Brīdinājumi

Neviens nevēlas būt neveiksminieks. Par laimi, nevienam nevajadzētu! Lai atrisinātu situāciju, nepieciešams tikai nedaudz laika un enerģijas. Lai kāds jūs būtu, mainīt savu dzīvi ir viegli: pieņemiet lēmumu, novelciet līniju un sāciet mainīties. tieši tagad... Neļauj cilvēkiem tevi saukt par neveiksminieku - ignorē to un strādā, lai kļūtu par labāko un laimīgāko cilvēku, kādu vari iegūt.Sāciet ar 1. darbību!

Soļi

1. metode no 3: pārņemiet kontroli pār savu dzīvi

1. 1 Novērtējiet sevi. Ja jūs varat mainīt tikai vienu lietu par sevi, veiciet šīs izmaiņas - sāciet sevi novērtēt. Kad cilvēki patiesi novērtē un ciena sevi, tas ir skaidrs visiem apkārtējiem. Viņiem nevajag dzirkstīt jautrībā un dzīvīgumā, bet viņiem visiem ir sava cieņas un pārliecības sajūta, pateicoties kuriem uzreiz ir skaidrs, ka viņi neuzskata sevi par zaudētājiem. Vispirms padomājiet par visu labo un vērtīgo, kas jums ir - par to, kas jums padodas, kas jums patīk sevī utt. Zinot, ka jums ir unikālas stiprās puses un talanti, jums būs daudz vieglāk mīlēt sevi un ignorēt tos, kuri varētu mēģināt jums pateikt pretējo.
   • Ja jūtaties satriekts un jums ir grūti atrast sevī tikumus, izmēģiniet šādu vingrinājumu. Paņemiet papīra lapu un sadaliet to uz pusēm ar vertikālu līniju. Virs vienas puses uzrakstiet "Pros", otrā - "Cons". Sāciet pierakstīt savas pozitīvās un negatīvās iezīmes attiecīgajās slejās. Katram ierakstītajam mīnusam mēģiniet atrast divus plusus. Kad sleja "Pros" beidzas, apstājieties un vēlreiz izlasiet rakstīto. Salīdzinot ar jūsu pozitīvajām īpašībām, negatīvajām vajadzētu šķist nenozīmīgām.
2. 2 Atvēliet laiku saviem hobijiem un interesēm. Cilvēkiem, kuri pavada laiku darot to, kas viņiem patīk, ir vieglāk mīlēt sevi. Prieks un gandarījums, ko gūstat no saviem hobijiem un interesēm, brīnumainā kārtā vairo pašapziņu un pašcieņu. Ja neesat to darījis iepriekš, mēģiniet katru dienu vai katru nedēļu veltīt nedaudz laika, darot kaut ko tādu, kas jums patīk. Ja apkārt ir tādi, kuriem ir kopīgs jūsu hobijs, tad vēl labāk: draugu kompānijā vaļasprieka statuss paaugstināsies no “tas ir lieliski” uz “darīsim to pēc iespējas biežāk!”.
   • Šis padoms ir īpaši noderīgs, ja jūsu situācija darbā vai skolā ir tālu no ideālās. Nav viegli atrast jaunu darbu, kas jums patīk, vai jaunu draugu grupu skolā, taču tas nemaz nav grūti, piemēram, katru vakaru spēlēt nedaudz klavieres, ja jums patīk mūzika.
   • Mēģiniet izvēlēties darbības, kurām nepieciešamas īpašas prasmes, kuras laika gaitā varat uzlabot. Televīzijas skatīšanās un videospēļu spēlēšana var būt jautra, taču šīm aktivitātēm parasti nav daudz potenciāla jūsu pašattīstībai.
3. 3 Esiet fiziski aktīvs. Ticiet vai nē, tas, kā jūs jūtaties par savu ķermeni, var būtiski mainīt jūsu emocionālo redzējumu. Ir pierādīts, ka vingrinājumi treniņa laikā smadzenēs atbrīvo ķīmiskās vielas (hormonus), ko sauc par endorfīniem, kas veicina pozitīvu un optimistisku noskaņojumu. Dodiet sev laiku un enerģiju, lai vismaz nedaudz būtu fiziski aktīvs, un jūs jutīsities atsvaidzināts, pārliecināts un enerģijas pilns. Turklāt ir zināms, ka vingrinājumi palīdz tikt galā ar depresiju. Ar visām šīm priekšrocībām sports un aktīvs dzīvesveids ir lieliska izvēle ikvienam, kas vēlas pacelt garastāvokli.
   • Lai būtu pilnīgi skaidrs, precizēsim: lai būtu laimīgs, jums nav jābūt profesionāla sportista ķermenim. Lai gan ikviena vingrinājumu vajadzības ir atšķirīgas, vispārējais ieteikums pieaugušajiem ir 1 stunda 15 minūtes līdz 2 stundas 30 minūtes kardio nedēļā (atkarībā no intensitātes) un spēka treniņi vismaz divas reizes nedēļā.
4. 4 Esiet centīgs darbā vai skolā. Vieglākais veids, kā justies labi par sevi, ir tad, kad veiksmīgi gūstat savus personiskos un profesionālos mērķus. Ja vien jūs neesat viens no retajiem laimīgajiem, kurš var atļauties dīkstāves un greznības dzīvi, jums, iespējams, ir noteikti profesionāli pienākumi - parasti darbs vai mācības. Pielieciet pūles, uzņemoties šīs lietas.Jūs ne tikai veidosit labāku priekšstatu par sevi, bet arī varēsit paaugstināt amatā, iegūt labas atzīmes un citus taustāmus rezultātus, kas savukārt paaugstinās jūsu pašcieņu. Jums nav nepieciešams sevi izsmelt un atņemt iespēju dzīvot normālu dzīvi, vēloties beidzot būt apmierinātam ar sevi (piemēram, neupurējiet iespēju nekavējoties redzēt jaundzimušo vēl dažas stundas birojs), bet jums vajadzētu iemācīties smagi strādāt un labi veikt jebkuru biznesu.
   • Ja nesen esat zaudējis darbu, nekaunieties par to; vienkārši mēģiniet atrast jaunu, labāku par veco. Neaizmirstiet veco parunu: "Arī darba meklēšana ir darbs."
   • Sargieties no cilvēkiem, kuri jums saka, ka varat izlaist skolu vai darbu īslaicīgai izklaidei. Nedaudz izklaidēties vienmēr ir lieliska ideja, bet tas, kurš vieglu prieku vārdā pastāvīgi atstāj novārtā savus pienākumus, un ir zaudētājs.
5. 5 Esiet sociāli atbildīgs. Cilvēks ir sabiedrisks dzīvnieks, viņam vajadzētu pavadīt laiku kopā ar savu veidu. Atteikšanās sazināties tiek uzskatīta par vienu no visbiežāk sastopamajām depresijas pazīmēm. Ja pēdējā laikā jūtaties nomākts, tikšanās ar draugiem vai ģimenes locekļiem, kurus sen neesat redzējis, var būt lielisks veids, kā tikt galā ar tumšām domām. Pavadiet tikai pusi dienas ar saviem mīļajiem, un jūsu skatījums uz dzīvi var pilnībā mainīties.
   • Iziešana kopā ar draugiem gandrīz vienmēr ir lieliska ideja, tikai neaizkavējiet negatīvās emocijas un domas viņu klātbūtnē. Patiesi draugi ar jums viegli apspriedīs visas nopietnās problēmas, taču jūsu ieradums apgrūtināt viņus ar emocionālām grūtībām viņiem var būt ļoti nogurdinošs. Tā vietā mēģiniet runāt ar tuvu ģimenes locekli, kādu, kuram uzticaties (skolotāju, vadītāju, priestera draugu) vai profesionālu konsultantu.
6. 6 Veidojiet plānus nākotnei. Cilvēkiem, kuriem ilgtermiņā klājas labi, ir vieglāk izbaudīt dzīvi šajā brīdī, jo viņiem nav pārāk jāuztraucas par problēmām, ko var radīt rītdiena. Ja strādājat, padomājiet par uzkrājumiem nākotnei (pensijai vai kādam liela mēroga projektam, piemēram, savam biznesam vai mājokļa iegādei) - nenožēlosiet, ja sāksiet ietaupīt iepriekš, pat ja sākumā spēj ietaupīt diezgan daudz (ja nepieciešams, izlasiet ieteikumus, kā ietaupīt naudu). Ja jūs joprojām mācāties, apsveriet, vai plānojat turpināt izglītību vai doties strādāt. Pajautājiet sev: "Kad es beigšu skolu (licejs, koledža), vai es turpināšu mācīties vai iegūt darbu?"
   • Ja zināt atbildi uz vienu no šiem jautājumiem, sāciet meklēt darbu vai skolu, kas varētu jums noderēt. Nekad nav par agru sākt plānot savu nākotni. Turklāt, ja jums ir citas vēlmes, plānus vienmēr var mainīt.
7. 7 Apņem sevi ar labiem cilvēkiem. Cilvēki, ar kuriem mēs pavadām laiku, ietekmē mūs. Viņi var mainīt mūsu uzskatus, iepazīstināt mūs ar cilvēkiem vai lietām, ar kurām mēs citādi nesaskartos, un kopumā padarīt mūsu dzīvi bagātāku. Tomēr, ja mēs ilgu laiku pavadām to cilvēku sabiedrībā, kuriem nav mērķu vai vaļasprieku, bet ir negatīva attieksme pret dzīvi, mūsu priekšstats par to, kas ir svarīgs, var tikt sagrozīts. Ja jums ir aizdomas, ka kopā ar šiem cilvēkiem pavadāt daudz personīgā laika, nebaidieties ierobežot saziņu ar viņiem, kamēr neesat sakārtojis lietas savā dzīvē. Var izrādīties, ka, saprotot sevi, pēkšņi saprotat, ka neesat tik ieinteresēts šo attiecību uzturēšanā. Ja neesat pārliecināts, meklējiet šādas negatīvas ietekmes pazīmes cilvēkiem, ar kuriem pavadāt laiku:
   • Negatīva attieksme pret sevi (izteikta, piemēram, tādos komentāros kā "kāpēc man ne vienmēr var izdoties?")
   • Negatīva attieksme pret jums (tādas frāzes kā "šeit jūs atkal!")
   • Vaļasprieku un interešu trūkums
   • Vaļasprieki un intereses, kas saistītas tikai ar dīkstāvi, narkotiku lietošanu un tamlīdzīgi
   • Pasīvs dzīvesveids (nepārtraukti pavadot laiku dīvānā, televizora priekšā utt.)
   • Mērķu un dzīves vadlīniju trūkums
8. 8 Neklausieties savos nīdējos. Dzīve ir pārāk īsa, lai uztrauktos par to, ko šādi cilvēki domā par tevi. Ja kāds jums stāsta nepatīkamas lietas, jums nevajadzētu to paciest. Paziņojiet personai, ka jums nepatīk viņa komentāri. Vienkārši sakiet: "Beidz! Tu esi stulbs." Parasti ar to pietiek, lai cilvēks saprastu, ka neesat apmierināts ar viņa negatīvo attieksmi pret jums. Ja viņš nemaina savu uzvedību, pārtrauciet ar viņu satikties! Jums nevajadzētu justies pienākumam pavadīt laiku kopā ar cilvēkiem, kurus jūs ienīstat (izņemot pasākumus, kuros jums jāapmeklē, piemēram, kāzas, dzimšanas dienas utt.).
   • Lai gan negatīvajiem komentāriem nevajadzētu piešķirt pārāk lielu nozīmi, nevajadzētu pilnībā noraidīt citu ieteikumus. Ja kāds, ko pazīstat un cienāt, par jums uztraucas, uzklausiet viņu. Viņa padoms var būt gan nepiemērots, gan ārkārtīgi noderīgs - jūs neuzzināsit, kamēr neklausīsit.

2. metode no 3: Galvenās komunikācijas metodes

1. 1 Ticiet savām spējām. Vissvarīgākais, ko zaudētājs var darīt, lai uzlabotu savas komunikācijas prasmes, ir attīstīt lielāku pašapziņu. Tas ir saistīts ar pozitīvu pašnovērtējumu. Ja esat pārliecināts, ka sociālā mijiedarbība ir kārtībā un ka jūs lieliski spējat labi pavadīt laiku, sarunājoties ar svešiniekiem, to ir daudz vieglāk praktizēt. Internetā ir daudz ceļvežu un padomu, kā veidot pašapziņu (vietnē wikiHow ir šādi raksti). Šeit ir daži no populārākajiem padomiem, ar kuriem jūs saskaraties.
   • Iedomājieties, ka dažas minūtes lieliski pavadāt laiku gaidāmajā pasākumā. Iedomājieties, ko jūs sakāt un ko darāt, un pēc tam rīkojieties kā ceļvedis patiesībā.
   • Izturieties pret savām komunikācijas neveiksmēm kā ar pieredzi, kas gūta nākotnei.
   • Pirms pasākuma, kurā jums ir jāsazinās ar nepazīstamiem un nepazīstamiem cilvēkiem, klausieties jautru mūziku, lai paaugstinātu savu "cīņas garu".
   • Neļauj sev ilgi domāt par to, ka var būt noiet greizi. Vienkārši dodieties pie cilvēkiem un sazinieties!
   • Pajautājiet sev, kas var notikt sliktākajā gadījumā. Vairumā gadījumu atbilde ir "nekas īpašs".
2. 2 Esi pozitīvs. Ja jūsu laime un labs garastāvoklis būs vairāk atkarīgi no jums nekā no citiem, jums nebūs jāuztraucas par to, ka ballītē, brīvdienās vai citā pasākumā, kurā jūs gatavojaties piedalīties, būs slikti pavadīts laiks. Dodoties uz pasākumu, kas izraisa bailes, mēģiniet domāt pozitīvi. Nedomājiet par to, kas var noiet greizi; domāju, ka viss pāries Labi! Padomājiet par satiktajiem cilvēkiem, par labu iespaidu, ko radīsit, un par prieku, ko gūsit. Ja vien jums nav ārkārtīgi paveicies, realitāte mēdz būt tuvāk šai priecīgajai bildei, nevis tai, kur jūs samulsināt un atstāt nelaimīgu.
3. 3 Uzdodiet cilvēkiem jautājumus par sevi. Ja jūs nevarat iedomāties, ko teikt nepazīstamam cilvēkam, ir gandrīz abpusēji izdevīga ideja sākt sarunu par sevi. Tas parādīs jūsu interesi par viņu vārdiem un palīdzēs turpināt sarunu. Klausoties personu, periodiski ievietojiet īsu "jā-jā", "tiešām?", "Protams" un tamlīdzīgi, lai parādītu, ka klausāties, bet nepārtrauciet.
   • Lai arī būtu vilinoši interesēties par personisko informāciju, jums jāaprobežojas ar parastajiem pieklājības principiem, līdz jūs labāk iepazīsiet šo personu.Piemēram, ja jūs tikko tikāties ballītē, būtu pareizi jautāt "no kurienes jūs esat?", "Kur jūs mācījāties?" vai "vai tu jau esi redzējis šo jauno filmu?" Centieties izvairīties no tādiem jautājumiem kā "cik jūs nopelnāt?", "Kādas attiecības jums ir ar māti?" vai "tu skūpsties ballītēs ar svešiniekiem?"
4. 4 Esiet atklāts par to, kas jums patīk un kas nepatīk. Mijiedarbojoties ar cilvēkiem, nekad nemelojiet, lai "iekļautos". Jums vajadzētu būt pieklājīgam un draudzīgam, bet jums nav jāpiekrīt visam, ko saka otrs. Ja jums ir pārliecība pieklājīgi nepiekrist kādai personai, jūs parādāt, ka cienāt viņu pietiekami, lai būtu godīgs pret viņu. Gluži pretēji, ja jūs pastāvīgi piekrītat, jums var šķist, ka jūs mēģināt izsūkties.
   • No draudzīgiem strīdiem un domstarpībām bieži dzimst dzīva, entuziasma pilna saruna. Vienkārši atcerieties būt laipnam un viegli tikt galā. Nekad nepakļaujieties apvainojumiem un personībām, lai pierādītu savu lietu. Atcerieties, ja jūs nevarat pierādīt, ka jums ir taisnība ar loģiku, jūs, iespējams, kļūdāties!
5. 5 Nedalieties pārāk daudz. Ja jums patiešām patīk runāt ar kādu cilvēku, iespējams, vēlēsities aktualizēt nopietnas tēmas, lai uzklausītu viņa viedokli. Tomēr nevajadzētu ļauties šai vēlmei, kamēr jūs patiešām nepazīstat šo cilvēku. Pieskaroties pārāk nopietnai vai emocionāli uzlādētai sarunai ar nepazīstamu cilvēku, jūs riskējat atņemt saziņai vieglumu, izraisot neveiklību vai asu, piespiedu tēmas maiņu. Zemāk mēs esam uzskaitījuši dažas tēmas, no kurām jums vajadzētu izvairīties, ja runājat ar svešinieku vai paziņu, nevis ar tuvu draugu.
   • Emocionālās problēmas
   • Grūtības attiecībās
   • Nesenie personiskie zaudējumi
   • Nepatīkamas tēmas (nāve, genocīds utt.)
   • Netīras tēmas (neķītri joki un tamlīdzīgi)
6. 6 Atcerieties, ka persona, ar kuru runājat, ir arī cilvēks. Ja jūs uztrauc gaidāmais notikums, kurā jums būs jāsazinās, atcerieties, ka sarunu biedrs, lai cik biedējošs viņš nebūtu, ir tāds pats cilvēks kā jūs. Viņam ir savas cerības, sapņi, bailes, trūkumi un daudz kas cits, tāpēc nestāstiet sev, ka viņš ir ideāls. Tas ir īpaši svarīgi atcerēties, runājot par komunikācijas prasmēm - jūsu sarunu biedrs var būt sarunu meistars, bet var nebūt, tādēļ, ja saruna nonāk strupceļā, tas nav fakts, ka tā būs jūsu vaina.
   • Atcerieties: lai arī cik mierīgs un savaldīgs šķistu jūsu sarunu biedrs, viņš galu galā ir tikai cilvēks, un nekas cilvēcīgs viņam nav svešs. Ja jums ir bail runāt ar viņu, mēģiniet iedomāties viņu mazāk nopietnā vidē (apakšveļā, zeķu pirkšanā, televizora skatīšanā ar mikroshēmu paciņu rokā utt.).
7. 7 Atpūtieties! Saspringtās komunikācijas situācijās tas ir viens no grūtākajiem uzdevumiem, taču tā ir arī gudrākā izvēle, ko varat izdarīt. Kad jūs atpūšaties, gandrīz visas mijiedarbībā ar citiem cilvēkiem jums būs vieglāk: uzlabosies jūsu humora izjūta, sarunu tēmas radīsies pašas no sevis, jūs būsiet mazāk bailīgs, uzrunājot cilvēkus utt. Ja jums ir īpašas relaksācijas metodes vai ieradumi, tad to izmantošana saziņas situāciju priekšā jums būs nenovērtējams pakalpojums.
   • Visi cilvēki ir atšķirīgi, taču ir universālas metodes, kas palīdz lielākajai daļai cilvēku atpūsties. Piemēram, daudziem ir vieglāk atpūsties pēc dažām meditācijas minūtēm. Citiem palīdz vingrošana vai mierīga mūzika.
   • Informāciju par citiem atpūtas veidiem varat atrast internetā.

3. metode no 3: iesaistieties mīlestības valstībā

1. 1 Aktīvi meklējiet partneri. Neviens vēl nav saticis savu dvēseles palīgu, kurš visu dienu dīkstāvē sēž savā istabā.Lai atrastu romantisku partneri, jums jāuzdrošinās iziet ārpasaulē, tas ir, kaut kur doties un kaut ko darīt, lai varētu satikt jaunus cilvēkus. Jums tas nav jādara vienam; Ja jūs pārliecināsit draugu, lai viņš jums saglabā sabiedrību, jums būs ar ko parunāt, pat ja jūs nevienu nesatiksit.
   • Ir neskaitāmi veidi, kā satikt jaunus cilvēkus. Daži no tiem ir acīmredzami (bāru, klubu, ballīšu un līdzīgu vietu apmeklēšana), citi nav. Piemēram, ja jūs organizējat lasīšanas kluba sapulci vai alpīnistu, kurš vēlas uzaicināt savus draugus pievienoties, jums ir iespēja satikt jaunus cilvēkus. Domājiet radoši! Jebkura darbība, kurā iesaistīti citi, var būt veids, kā kādu iepazīt.
   • Lai vēlreiz uzsvērtu, vienīgais veids, kā satikt kādu, ir atstāt māju un darīt lietas, kas, iespējams, mijiedarbojas ar citiem cilvēkiem. Ja jūs nevarat iepazīt nevienu savās ierastajās vietās un ierastajā laika pavadīšanas laikā, izmēģiniet citas vietas un citas aktivitātes, līdz sāksit veidot jaunas paziņas.
2. 2 Tuvojieties cilvēkiem bez vilcināšanās. Kad runa ir par spēles atrašanu, izlēmība un spontanitāte parasti spēlē rokās. Gandrīz katrs cilvēks kļūst nedaudz nervozs, kad jārunā ar sev tīkamu cilvēku. Tomēr viena no veiksmīgas iepazīšanās atslēgām ir spēja ātri un izlēmīgi rīkoties. Ja jums patīk kāds istabā, dodieties pie šīs personas un nekavējoties runājiet ar viņu! To darot, jūs demonstrēsit lielu pārliecību, kas daudziem šķiet ļoti pievilcīga.
   • Nevilcinieties un netērējiet laiku, raizējoties par labāko pieeju. Kad jūs bez vilcināšanās runājat ar cilvēku, panākumi netiek garantēti, taču veiksmīgu mēģinājumu skaits būs daudz lielāks nekā tad, ja jūs rīkotos citādi. Turklāt, pat ja viss nenotiek tā, kā jūs vēlētos, jūsu iepazīšanās loks joprojām paplašināsies.
3. 3 Runājiet tieši, ja vēlaties satikties vēlreiz. Ja tu tikko esi kādu saticis un jau jūti, ka tevi piesaista šis cilvēks, nepalaid viņu garām! Pasakiet viņam, ka nākotnē vēlētos redzēt viens otru. Ar 99,9% varbūtību jūs nedzirdēsit neko sliktāku par “nē, paldies” (vispesimistiskākajā scenārijā). Tomēr, ja jūs joprojām neuzdrošināties to piedāvāt, tad jūs to nožēlosit ar varbūtību 100%!
   • Šajā brīdī jums nav jāiegulda priekšlikumā, lai sasniegtu romantisku nozīmi. Vienkārši sakiet kaut ko līdzīgu: "Nāc nākamreiz, kad kopā ar mums dosies boulingā!" Tas norādīs uz vēlmi tikties nākotnē, bet jūs neizpaudīsit spiedienu. Ja cilvēks ir ieinteresēts, viņš darīs vienu no divām lietām: vai nu piekrīt, vai atsakās, bet izskaidro iemeslu un izsaka vēlmi redzēt citu laiku.
4. 4 Nekad nerīkojieties tā, it kā jūs būtu izmisis. Pastāv svarīgs noteikums: nekas nenogalina romantisku pievilcību vairāk kā piespiešana un steiga. Nekad neesiet cilvēks, kurš nevar pieņemt vārdu "nē". Ja jūsu interesējošais objekts nevēlas ar jums sazināties vai tikties, tas ir diezgan dabiski - viņam ir pilnīga izvēles brīvība, tāpat kā jums. Vienkārši mainiet tēmu vai dodieties prom, nejūtoties vainīgs. Bet nemēģini saņemt piekrišanu kādam, kurš jūs jau ir noraidījis. Nekas nesanāks, un jūs abi varat nonākt neērtā stāvoklī.
   • Lai izvairītos no atgrūšanas, mēģiniet izvairīties no spēcīgām jūtām pret kādu, kuru neesat iepazinis. Šajā gadījumā, ja jums pateiks "nē", ar to nebūs nekas nepareizs. Jūs atradīsit kādu citu.
5. 5 Skaties, kā vēlies izskatīties. Neapkarieties ar savu izskatu, plānojot doties kaut kur, kur jūs varat izveidot paziņu. Patiešām ir svarīgi pievērst uzmanību elementārai personīgajai higiēnai un pašaprūpei, un pārējais ikdienas situācijās parasti ir atkarīgs no jums.Mēģiniet ģērbties tā, lai tas priecētu jūsu izskatu. tev, un uz jūs jutos pārliecināta. Ja domājat, ka spoguļattēls izskatās labi kopts, moderns un pievilcīgs, jums būs vieglāk īstenot pārliecību, tiekoties ar potenciālu romantisku partneri.
   • Svarīgs izņēmums ir formālas un daļēji formālas situācijas. Dažās vietās un pasākumos (kāzās, dārgos restorānos) ir vajadzīgs diezgan formāls stils. Šādās situācijās parādīties nejauši ģērbtai ir izrādīt necieņu, tādēļ, ja neesat pārliecināts, iepriekš pārbaudiet, kāds ģērbšanās kods ir pieņemts šajā iestādē vai kādā pasākumā.
6. 6 Esiet sirsnīgs. Lielākā daļa cilvēku spēj diezgan precīzi noteikt, kad viņi tiek maldināti. Tāpēc jūs nevarat izlikties, ka atrodaties tās personas priekšā, ar kuru vēlētos nodibināt romantiskas attiecības. Būt patiesam vienmēr ir labākais risinājums. Neesiet tāds cilvēks, kurš, mēģinot piesaistīt uzmanību, vienmēr izmet viltus, puķainus komplimentus vai uzvelk uzmācīga, pašpārliecināta tipa masku. Laika gaitā jums būs jāatpūšas un jāparāda sava patiesā seja, un, lai tas jūsu potenciālajam partnerim neizrādītos nepatīkams pārsteigums, vislabāk ir būt pašam no paša sākuma.
   • Turklāt izrādīt interesi un tiesāties bez godīguma ir vienkārši necieņa. Pajautājiet sev: "Vai es būtu glaimots vai apkrāpts, ja kāds man melotu, lai tuvotos?"
7. 7 Plānojiet datumus. Ja redzat kādu un sākat izjust spēcīgu pievilcību, uzaiciniet kādu, kas jums patīk, uz randiņu. Negaidiet pārāk ilgi, pretējā gadījumā jūs riskējat radīt iespaidu, ka neesat ieinteresēts turpmākajā komunikācijā. Kad jūs uzaicināt kādu uz randiņu, jums par katru cenu nav jācenšas viņu ieskaidrot. Tomēr jūs ir nepieciešams plāns. Tas vienlaikus kalpos vairākiem mērķiem: jūs parādīsit, ka jūsu lēmums ir apzināts, ka esat pārliecināts un zināt, kā izklaidēties. Doties uz randiņu, nezinot, kurp doties vai ko darīt, ir neērti - izvairieties no tā, iepriekš sastādot plānu. Šeit ir dažas lieliskas pirmā randiņa idejas.
   • Dodieties gleznainā pārgājienā (vai izmēģiniet geocaching!)
   • Iesaistieties sadarbības aktivitātēs (piemēram, gleznošanā vai keramikā)
   • Savāc dārzā savvaļas ogas vai augļus
   • Iet uz pludmali
   • Spēlējiet sporta spēli (ja abi esat gatavi riskēt, izmēģiniet kaut ko līdzīgu peintbolam)
   • Neejiet uz tradicionālo kinoteātri (šī ir lieliska ideja vēlākiem datumiem, bet vispirms jums jāspēj sarunāties vienam ar otru). Tā vietā jūs varat apmeklēt brīvdabas kinoteātri vai skatīties filmu mājās.

Padomi

• Skatiet rakstus vietnē wikiHow, lai saņemtu padomu, kā kaut ko darīt labāk.
• Mēs visi vēlamies būt tādi, kādus sapņos gleznojam. Mēģiniet būt uzlabota sevis versija, mainot to, ko varat ietekmēt. Vienkāršojiet savu dzīvi un ļaujiet tai sagādāt prieku.

Brīdinājumi

• Nekļūsti par aitu, neprātīgi sekojot ganāmpulkam. Esi tāds, kāds esi un kāds vēlies būt. Tas nozīmē nedarīt to, ko dara visi citi, tikai tāpēc, lai būtu vairākumā.
• Uzmundriniet: ar nelielu piepūli jūs varat mainīt sevi.