Saturs

• 2. daļa no 3: Stils
• 3. daļa no 3: Tālāka aprūpe
• Padomi

1 Ierobežojiet matu mazgāšanu. Nemazgājiet matus katru dienu. Ikdienas mazgāšana izskalo dabīgās eļļas no matiem, un, tā kā cirtaini mati ir pakļauti sausumam, ikdienas mazgāšana var padarīt tos sausus un trauslus. Tā vietā mazgājiet matus katru otro dienu vai pāris reizes nedēļā.

• Nemazgājiet matus divas reizes. Šis padoms ir labs tikai tiem, kam ir taisni mati, bet ne cilvēkiem ar cirtainiem matiem. Mazgājot, uzklājiet šampūnu tikai vienu reizi.
• Ja nepieciešams, starp parastajiem šampūniem varat mazgāt matus ar kondicionieri (ko sauc par “kopīgu mazgāšanu”). Tādā veidā jūs nekaitēsit matiem ar sulfātiem, kas atrodami lielākajā daļā šampūnu.

2 Nomazgājiet un kondicionējiet matus šķipsnās. Cirtaini mati var būt biezi un nevaldāmi, tāpēc dažkārt var būt grūti izskalot visas to daļas uzreiz.

• Ja jums ir ļoti biezi vai cirtaini mati, mēģiniet katru daļu mazgāt atsevišķi.
• Izmēģiniet īpašu šampūnu cirtainiem matiem. Tas var mitrināt un izskalot no matiem mazāk dabisko eļļu.

3 Katrā mazgāšanas reizē izmantojiet bagātīgu, barojošu kondicionieri. Jums var būt nepieciešams uzklāt kondicionieri matu galos starp mazgāšanas reizēm, ja tie jums šķiet sausi.

• Jums var būt nepieciešams izmantot papildu mitrinošus / aizsargājošus līdzekļus gan pirms, gan pēc šampūna lietošanas. Ir pieejamas daudzas eļļas un serumi, kas palīdz aizzīmogot matus un novērst bojājumus.
• Uzklājiet kondicionieri, sākot no matu galiem. Parasti kondicionieris nebūs jālieto augstāk par matu vidu, ja vien mati nav izžuvuši pie saknēm.

2. daļa no 3: Stils

1. 1 Izmantojiet pirkstus. Nemēģiniet ķemmēt matus ar smalku zobu ķemmi; tāpēc jūs tos tikai sabojāsit. Tā vietā izmantojiet matus pirms veidošanas ar pirkstiem vai ļoti platu zobu ķemmi (piemēram, cērtes)
   • Jums vajadzētu vispār izvairīties no suku, īpaši mitriem matiem, kad tie ir jutīgāki pret bojājumiem.
2. 2 Noslaukiet, nevis berzējiet matus. Žāvējot matus ar dvieli, vienkārši notīriet mitrumu un neberzējiet matus. Mati var būt trausli, ja tos berzat ar dvieli.
   • Jūs varat arī nomainīt dvieli ar kokvilnas T-kreklu vai mikrošķiedras drānu, lai izžūtu matus. Parasti šis audums ir mīkstāks par dvieli, tāpēc tas būs mīkstāks uz jūsu matiem.
3. 3 Izvairieties no karsta veidošanas. Tas ietver žāvēšanu ar fēnu, tinumu uz lokšķēres un iztaisnošanu ar gludekli. Pārmērīgs karstums maina matu struktūru, un tie kļūst trausli un vāji.
   • Dažreiz jūs vienkārši nevarat izvairīties no žāvēšanas ar fēnu. Šādos gadījumos izmantojiet matu žāvētāju zemā stāvoklī un izmantojiet difuzoru. Mēs arī iesakām izmantot krēmu cirtainiem matiem tieši pirms ieveidošanas.
4. 4 Nesaistiet matus katru dienu bulciņā vai zirgaste. Lielākoties bulciņa vai zirgaste nekaitēs jūsu matiem, tomēr gumijas joslas vai matadatas noņemšana viņiem var būt sāpīga.
   • Ja velkat matus atpakaļ, noteikti nevelciet tos pārāk stingri. Izvairieties no metāla tapām un gumijas lentēm.

3. daļa no 3: Tālāka aprūpe

1. 1 Izmantojiet matu kopšanas līdzekļus ar olbaltumvielām un dažādām eļļām. Olbaltumvielas un eļļas ir intensīvi mitrinošas un barojošas sastāvdaļas, kas novērsīs jūsu matu lūzumu un sausumu un tādējādi saglabās jūsu matus veselīgus. Lielākā daļa cilvēku gūst labumu no šo produktu lietošanas reizi nedēļā vai vismaz reizi mēnesī. Dažādu cilvēku mati uz šīm procedūrām reaģēs atšķirīgi, tāpēc, lai atrastu vispiemērotāko, jums, iespējams, būs jāizmanto vairākas dažādas procedūras.
   • Ja jūs nolemjat izmantot komerciālu proteīnu, ieteicams to līdzsvarot ar papildu matu kondicionieri, jo mati var kļūt stingrāki un tāpēc neaizsargāti pret lūzumu.
   • Dabiska proteīna apstrāde neapstrādātu olu un majonēzes veidā palīdzēs tiem, kuriem nav pievērsusies komerciāla apstrāde.
   • Matu eļļām ir divi galvenie veidi: barojoša un mitrinoša. Barojošās eļļas, parasti jojobas un mandeļu, ir paredzētas lietošanai mitros matos, lai noslēgtu matu galus, savukārt mitrinošās eļļas, piemēram, rīcineļļa un avokado eļļas, ir smagākas un paredzētas neregulārai barošanai. Uzkarsēto mitrinošo eļļu vajadzētu iemasēt galvas ādā 5-20 minūtes, lai mitrinātu matus un paātrinātu to augšanu.
2. 2 Pārklājiet matus uz nakti. Aizsargājiet matus, pirms gulētiešanas pārklājot tos ar zīda lakatiņu, šalli vai bandānu. Papildu aizsardzība palīdzēs novērst bojājumus un iznīcināšanu.
   • Alternatīvi, jūs varat nedaudz samitrināt matus un pirms gulētiešanas uzvilkt dušas cepurīti, radot dabiski siltu un mitru vidi, lai mati būtu mitrināti.
   • Ja matu attīšana naktī nav risinājums, varat gulēt uz satīna vai zīda spilvendrānas, lai samazinātu spilvena berzi.
3. 3 Regulāri nogrieziet matus. Varētu šķist pretintuitīvi visu laiku griezt matus, ja vēlaties tos ataudzēt, bet mati tiek sabojāti un salauzti, tādēļ ir grūtāk tos ataudzēt.
   • Regulāra apgrieztu matu galu griešana uzlabos matu vispārējo stāvokli un palīdzēs tiem augt veselīgi.
   • Vidēji cilvēka mati aug 1,27 cm mēnesī. Ja pamanāt, ka jūsu mati ir pastāvīgi trausli vairāk nekā 1,27 cm gari, kļūs skaidrs, ka tos nevar audzēt tālāk par pašreizējo garumu.
   • Ejot pie friziera, palūdziet viņam nogriezt galus, kamēr tie vēl ir sausi, ja pats frizieris to nezina. (Vai arī, pirms sazināties ar profesionāli, pārliecinieties, vai viņiem ir pieredze ar cirtainiem matiem.) Tā kā mitru un sausu cirtainu matu struktūra ir atšķirīga, būs pareizi tos sagriezt uz sausiem matiem.
4. 4 Atpūtieties. Stress var būtiski ietekmēt matu veselību; stresa apstākļos jūsu mati kļūst trausli un var izkrist vairāk nekā parasti. Tāpēc jums ir nepieciešams vairāk atpūsties, ja vēlaties iegūt garus un veselus matus.
   • Izmēģiniet meditāciju, jogu vai tai chi. Tie visi ir lieliski veidi, kā mazināt stresu, kas kaitē jūsu matiem.
5. 5 Rūpējieties par savu ķermeni. Mati reaģē ne tikai uz barības vielām, kuras jūs uzliekat uz tiem, bet arī uz tām, kas nonāk jūsu ķermenī. Lai mati būtu veseli, rūpējieties par savu ķermeni, nodrošinot tam labu uzturu un vingrošanu.
   • Ēdiet veselīgu un sabalansētu uzturu. Pārliecinieties, ka saņemat pietiekami daudz olbaltumvielu, omega-3 taukskābes, kas ir nepieciešamas veseliem matiem.
   • Katru dienu dzeriet daudz ūdens.
   • Vingrojiet regulāri. Jums nav nepārtraukti jāiet uz sporta zāli, bet 15-20 minūšu treniņi vairākas reizes nedēļā tonizēs ķermeni, kā arī labvēlīgi ietekmēs matu veselību.

Padomi

• Ir taisnība, ka dažiem cilvēkiem mati aug ātrāk.
• Tas ir mīts, ka daži cilvēki nevar izaudzēt matus garākus nekā tagad. Tas ir fakts, ka cilvēkiem ar vājiem un trausliem matiem ir grūtāk tos atjaunot.
• Jo cirtainākas ir cirtas, jo tās ir sausākas, jo dabīgās eļļas viegli nepārvietojas garumā, kas vienmēr turēs galus sausus.