Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: sagatavojiet sieviešu prezervatīvu lietošanu
• 2. metode no 3: sieviešu prezervatīvu izmantošana
• 3. metode no 3: noņemiet sieviešu prezervatīvu
• Padomi
• Brīdinājumi

Sievietes prezervatīvs tiek izmantots dzimumakta laikā, lai novērstu grūtniecību un samazinātu seksuāli transmisīvo slimību risku. Sieviešu prezervatīvs ir pieejams lielākajā daļā aptieku un zāļu veikalu, un to nav grūti lietot. Teorētiski pēc sieviešu prezervatīvu lietošanas 2,6% iestājas grūtniecība, bet praksē tas ir aptuveni 10%. Ja vēlaties uzzināt, kā pareizi lietot sieviešu prezervatīvu, rīkojieties šādi.

Lai soli

1. metode no 3: sagatavojiet sieviešu prezervatīvu lietošanu

1. Izprot sieviešu prezervatīva plusus un mīnusus. Pirms apņematies izmantot sieviešu prezervatīvu, jums jāzina plusi un mīnusi, salīdzinot ar citiem kontracepcijas veidiem. Šeit ir sieviešu prezervatīva plusi un mīnusi:
   • Ieguvumi:
     • Sieviešu prezervatīvi ir brīvi pieejami, tāpēc ir viegli pieejami. Tos varat atrast lielākajā daļā aptieku un zāļu veikalu.
     • Sieviešu prezervatīvi ļauj sievietēm dalīties atbildībā par infekcijas novēršanu.
     • Atšķirībā no kontracepcijas tabletēm, sieviešu prezervatīvs neietekmē sievietes hormonus. (Lai gan, protams, to var izmantot arī kopā ar tabletēm profilaksei.)
     • Sievietes prezervatīvs paliks vietā pat tad, ja vīrietis zaudēs erekciju.
     • Tas var uzlabot seksuālo pieredzi. Ārējais gredzens var stimulēt klitoru maksts dzimumakta laikā.
     • Tas ir izgatavots no poliuretāna, nevis lateksa, tāpēc to var izmantot cilvēki, kuriem ir alerģija pret lateksu.
     • To var ievietot dažas stundas pirms dzimumakta - un jūs varat arī vienkārši doties uz tualeti, kad prezervatīvs ir ievietots.
   • Cons:
     • Sievietes prezervatīvs var kairināt maksts, vulvas, dzimumlocekli vai tūpli (ja prezervatīvu lieto anāli)
     • Dzimumakta laikā tas var ieslīdēt maksts.
     • Ievietošana var būt nedaudz grūts, it īpaši pirmajā reizē.
     • Sieviešu prezervatīvu nēsāšana var radīt lielāku troksni seksa laikā, lai gan to var novērst, izmantojot papildu smērvielu.
2. Izprotiet, kā darbojas sieviešu prezervatīvs. Sievietes prezervatīvs darbojas tāpat kā vīriešu prezervatīvs, bet tiek ievietots maksts. Patiesībā tas izskatās mazliet kā liels prezervatīvs, izņemot to, ka tam ir divi gredzeni, nevis viens. Elastīgais iekšējais gredzens tiek ievietots maksts, un ārējais gredzens karājas apmēram collu ārpus maksts. Kad sieviešu prezervatīvs ir ievietots, vīrietis var ievietot savu dzimumlocekli prezervatīvā. Ja viņš ejakulē, prezervatīvs ir jānoņem.
   • Sievietes prezervatīvu var efektīvi ievietot maksts vai tūpļa.
   • Atcerieties, ka, ja jums ir sieviešu prezervatīvs, tas ir vīrietis Nē prezervatīvs jāuzvelk. Tas var izraisīt berzi, kas var saplēst vienu vai abus prezervatīvus.
3. Apskatiet sieviešu prezervatīvu iepakojumu. Pirms lietojat sieviešu prezervatīvu, pārbaudiet derīguma termiņu, lai pārliecinātos, ka prezervatīvs joprojām ir labs. Pēc tam ar pirkstiem maigi izlīdziniet iesaiņojumu tā, lai smērviela vienmērīgi sadalītos.

2. metode no 3: sieviešu prezervatīvu izmantošana

1. Praktizējiet sieviešu prezervatīvu. Kaut arī lielākā daļa sieviešu prezervatīvu maksā apmēram 2 USD / 3 USD un tos var izmantot tikai vienu reizi, jums vajadzētu praktizēt, pirms pirmo reizi nodarbojāties ar seksu. Kaut arī prezervatīvu ievietošana ir diezgan vienkārša, tiklīdz esat to saķēries, vispirms to vajadzētu izmēģināt mājās - vismaz vienu, divas reizes, tāpēc jūs noteikti to iegūsit, kad pienāks laiks.
2. Izņemiet prezervatīvu no iepakojuma. Kad esat noskaidrojis, ka prezervatīvs ir gatavs lietošanai, atplēsiet iepakojuma augšdaļu un izņemiet prezervatīvu.
3. Uz slēgtā gala ārpuses uzklājiet spermicīdu vai smērvielu. Spermicīda lietošana kopā ar sieviešu prezervatīvu var nodrošināt vēl lielāku grūtniecības novēršanu. Lai gan sieviešu prezervatīvs jau satur lubrikantu, daži papildu lubrikanti var atvieglot prezervatīvu ievietošanu un lietošanu.
4. Nokļūstiet ērtā stāvoklī. Lai ievietotu sieviešu prezervatīvu, jums jāatrod sev piemērotākā pozīcija. Tas ir tāpat kā tampona ievietošana - pirms prezervatīva ievietošanas jums tas ir jāatvieglo un jums ir pietiekami daudz piekļuves makstim. Jūs varat tupēt, apgulties vai uzlikt vienu kāju uz krēsla.
5. Saspiediet iekšējā gredzena malas kopā. Turiet sānus kopā tāpat kā zīmuli. Lai gan prezervatīvs smērvielas dēļ var būt diezgan slidens, pirms prezervatīva ievietošanas pārliecinieties, ka jums ir pietiekami daudz saķeres.
6. Ievietojiet iekšējo gredzenu un prezervatīvu maksts. Ievietojiet to kā tamponu. Pabīdiet prezervatīvu ar pirkstu uz augšu.
7. Iebīdiet iekšējo gredzenu maksts, norādot pirkstu uz muguras lejasdaļu, līdz tas sasniedz dzemdes kaklu. Kad tas ir sasniedzis dzemdes kaklu, tas pats paplašināsies, un jūs vairs nejutīsit to sēžot. Atkal tas ir kā tampona ievietošana - ja jūs to jūtat sevī, jūs to neesat pareizi ievietojis.
8. Pavelciet pirkstu atpakaļ. Pārliecinieties, ka ārējais gredzens ir vismaz 2,5 cm ārpus maksts. Ja prezervatīvs atrodas tālāk, pārbaudiet, vai iekšējais gredzens ir pareizi ievietots.
9. Ievietojiet partnera dzimumlocekli sieviešu prezervatīvā. Kad esat ievietojis prezervatīvu un esat gatavs seksam, lieciet partnera dzimumloceklim iekļūt prezervatīva ārējā gredzenā, kas karājas ārpus maksts. Jūs varat palīdzēt viņam pareizi iekļūt prezervatīvā. Pārliecinieties, ka dzimumloceklis patiešām ieslīd prezervatīvā un nav nejauši ievietots starp maksts sienu un prezervatīvu.
10. Seksu. Ir normāli, ka sieviešu prezervatīvs seksa laikā nedaudz pārvietojas uz priekšu un atpakaļ. Kamēr iekšējais gredzens paliek maksts un dzimumloceklis atrodas prezervatīvā, problēmu nav. Ja dzimumloceklis ir izslīdējis no prezervatīva vai prezervatīvs ir kļuvis vaļīgs, varat ievietot prezervatīvu savā brīvajā laikā, ja vīrietis vēl nav izšļakstījies. Kad vīrietis ejakulē, noņemiet prezervatīvu un atbrīvojieties no tā.
    • Ja jūs traucē prezervatīva troksnis, uzklājiet nedaudz vairāk smērvielas.

3. metode no 3: noņemiet sieviešu prezervatīvu

1. Saspiediet un pagrieziet ārējo gredzenu. Pirms pagriezat, stingri satveriet ārējo gredzenu. Tas slēgs spermu prezervatīvā.
2. Viegli noņemiet prezervatīvu no maksts vai tūpļa. Uztveriet to mierīgi un turpiniet cieši saspiest prezervatīva savīto galu.
3. Likvidējiet prezervatīvu. Tāpat kā vīriešu prezervatīvu, sieviešu prezervatīvu nevar izmantot atkārtoti. Izmetiet atkritumu tvertnē, nelieciet to tualetē.

Padomi

• Pirms vingrinājuma ievietojiet prezervatīvu, lai jūs to saķertu.
• Pievienojiet papildu smērvielu, ja prezervatīvs ir pārāk skaļš.
• Ja jums šķiet, ka iekšējais gredzens ir neērts, varat mēģināt to novietot tā, lai tas atrastos aiz dzemdes kakla.
• Pārliecinieties, ka prezervatīvs neplīst.

Brīdinājumi

• VIENMĒR izmantojiet prezervatīvu! Ja jūsu partneris atsakās lietot prezervatīvu, vienkārši sakiet, ka jums nebūs dzimumakta, kamēr viņš nolems uzvilkt prezervatīvu.
• Ielieciet lietotos prezervatīvus atkritumu tvertnē - nelieciet tos tualetē.
• Nekad nelietojiet vīriešu un sieviešu prezervatīvu vienlaicīgi. Berzes dēļ viens vai abi prezervatīvi var saplīst vai ārējais gredzens saspiest maksts.
• Tāpat kā vīriešu prezervatīvus, sieviešu prezervatīvus nevar izmantot atkārtoti.