Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi

Vai jūsu dzīvē ir nepieciešama struktūra un organizācija? Šeit ir raksts par to, kā to izdarīt!

Soļi

1. 1 Izveidojiet ikdienas rutīnu. Uzrakstiet uzdevumu sarakstu. Sāciet ar tādām lietām kā “pamošanās 7:00, pēc tam brokastis” un tā tālāk. Pirmkārt, plānojiet savu dienu tā, kā esat pieradis.
2. 2 Dodieties tālāk, kad esat pieraduši pie šīs sistēmas. Darāmo darbu saraksts ir lielisks veids, kā organizēt darba dienas.
3. 3 Apvienojiet, pievienojiet vai pat noņemiet priekšmetus no ikdienas rutīnas. Ievērojiet savu ikdienas režīmu trīs dienas un, ja kaut kas jums nav piemērots, tad veiciet izmaiņas!
4. 4 Sakārtojieties. Tīriet reizi nedēļā (ieskaitot telpu, veiciet izmaiņas plānotājā utt.)
5. 5 Pārliecinieties, ka viss ir savās vietās un atbilstošās telpās.

Padomi

• Neesiet slinki ievērot savu ikdienas rutīnu, pieturēties pie tā vai mainīties, ja kaut kas nepatīk.
• Cītīgi strādājiet, lai nebūtu slinks.
• Iegādājieties organizatoru (plānotāju) vai izmantojiet kalendāra vai uzdevumu lietotnes savā mobilajā tālrunī. Tas ļoti palīdz!
• Izdrukājiet savu ikdienas rutīnu programmā Microsoft Word. Izveidojiet vairākas kopijas, lai tās varētu ielīmēt redzamās vietās (uz ledusskapja, uz tāfeles utt.).
• Necelieties pārāk agri. Ja jūs pamodīsieties agri, jūs būsiet ļoti noguris un, ja vingrinājumi ir jūsu grafikā (visticamāk, jā), tad pēc 5 minūtēm jūs joprojām būsiet miegains un noguris.
• Elpojiet dziļi, izveidojiet dažas grafika kopijas un pielīmējiet tās visur!

Brīdinājumi

• Sāciet ar mazu: vispirms sastādiet 10 punktu grafiku. Kad esat pieradis sekot viņa norādījumiem, varat pievienot vairāk.
• Esiet elastīgs: neļaujieties apsēstībai. Ja kaut kas mainās, neuztraucieties, vienkārši pielāgojiet savu grafiku, lai pielāgotos izmaiņām.