Saturs

• Soļi
• 1. daļa no 3: Kārtības uzturēšana
• 2. daļa no 3: Vienkāršas dzīves saglabāšana
• 3. daļa no 3: sekojot šim ceļam
• Padomi

Šķiet, ka jūsu istabas un katra skapja sakārtošana prasa tik ilgu laiku, bet pēc dažām dienām viss atgriežas savā nekārtīgajā vietā. Steigā jūs iemetat kaut ko skapī, domādams, ka, nokļūstot mājās, sakopsiet. Bērni pēc skolas atgriežas mājās un iemet drēbes skapī vai uz grīdas, nevis karājas pie pakaramā. Lēnām, bet noteikti grāmatas nepaliek vietā un pat nepazūd. Spēja organizēt savu dzīvi ir viena lieta, bet spēja uzturēt organizētu telpu ir pavisam cita lieta. Ja vēlaties uzzināt, kā uzturēt organizētu dzīvesveidu, kuru jūs pastāvīgi nevarat kontrolēt, skatiet 1. darbību.

Soļi

1. daļa no 3: Kārtības uzturēšana

1. 1 Izņemiet lietas pēc iespējas ātrāk. Tas ir viens no labākajiem veidiem, kā organizēties. Protams, ir lieliski, ka jūs sakārtojāt savas mājas, savu biroju vai visu citu, kas dzīvē bija jādara, taču tam nebūs lielas nozīmes, ja katru reizi, kad atgriezīsities mājās, pametīsit atslēgas, pastu, lietussargu un citus nebeidzamus priekšmetus. visur, jo esat noguris un "jūs tos vēlāk noliksit". Apzināti cenšoties šīs lietas sakārtot, jūs būtiski maināt apkārtējās vides kopējo ainu un to, cik daudz labāk jūs jutīsities.
   • Protams, nav reāli gaidīt, ka jūs, tiklīdz aizvērsiet ārdurvis, noliksit lietas, kur tām vajadzētu iet. Tas var būt noderīgi, ja novietojat grozu pie durvīm, lai jūs varētu iemest visu, ko vēlaties saglabāt turpmākai lietošanai.Tomēr neļaujiet tam pārplūst, mēģiniet apskatīt un izjaukt šī groza saturu ik pēc 12 vai 24 stundām.
   • Daudzas šīs kategorijas problēmas ir saistītas ar prātu. Jūs domājat, ka jums pašlaik nav spēka parsēt pastu, bet, ja jūs sakāt: “Es ņemšu 5 minūtes, lai šīs lietas sakārtotu”, tad redzēsit, ka tas ir ļoti vienkārši. Un jo ilgāk ļausiet lietām sakrāties, jo šī situācija būs mazāk pārvaldāma.
2. 2 Saklājiet gultu, tiklīdz pamostaties. Tas var šķist neliela detaļa, bet, ja jūs mēģināsit to iekļaut savā ikdienas rutīnā, jūs būsit daudz organizētāks. Nesaklāta gulta ir drudžainas dzīves pazīme; jo ātrāk jūs to darīsit, jo labāk jutīsities pirms jaunas dienas uzsākšanas. Aplūkojot glīti saklātu gultu, pirms ikdienas raizēm jutīsit kārtību savā dzīvē un to, ka esat gatavs jaunai dienai. Ja jūsu gulta nav saklāta, pastāv liela varbūtība, ka pārējā guļamistabā valda haoss un jūs nevarēsit sasniegt vēlamo kārtību.
3. 3 Atstāt gultu nesaklātu ir tas pats, kas ļaut sev mest lietas uz grīdas, mest grimu skapī un atstāt uz sava galda kaudzi veco papīru. Gultas saklāšana ir signāls, lai rūpētos par pārējo istabu, lai pārējā apkārtne būtu sakārtota tikpat lielā mērā kā jūsu gulta.
4. 4 Izveidojiet dienas uzdevumu sarakstu. Pirms katras dienas sākuma izveidojiet uzdevumu sarakstu. Tas ļaus jums noteikt prioritātes, saglabāt koncentrēšanos un gūt gandarījumu par iepriekš plānotajiem uzdevumiem. Tomēr dažāda veida saraksti darbojas dažādi, tāpēc jums nav jādara tieši tas, ko jums liek darīt wikiHow vai citas vietnes; atklājiet savu metodi, lai izveidotu jums piemērotu uzdevumu sarakstu, un ievērojiet to. Šeit ir dažas lietas, kas jāpatur prātā, veidojot šādu sarakstu:
   • Padomājiet par nedēļas darbu sarakstu. Pēc tam katrai dienai piešķiriet uzdevumus, lai kopējais attēls nešķistu tik satriecošs. Jums būs vieglāk iziet garu uzdevumu sarakstu, ja pirmdien jums būs jāizpilda tikai trīs uzdevumi.
   • Izveidojiet dienas top 3 sarakstu. Šīs ir lietas, kas jums jādara, lai justos labāk un virzītos tālāk. Nedariet vienkāršas lietas, piemēram, neatzvaniet draugam, kad jums ir svarīgākas lietas, piemēram, jāmaksā par elektrību.
   • Jums nav jāpieraksta visas mazās lietas, kas jums jādara. Patiesībā, to darot, jūs varat justies nomākts. Ja jums ir vienkārši uzdevumi, kas ir stingri iestrādāti jūsu galvā, tad dariet tos, un jūs jutīsities daudz labāk, ja tos izslēgsit no sava saraksta.
   • Izvairieties no pārāk gariem sarakstiem. Jūsu sarakstā var būt sarežģīti uzdevumi, kurus jūs vēlētos paveikt kārtējās nedēļas laikā, taču, pat ja jūs tos izstiepsit nākamās nedēļas laikā, nekas briesmīgs nenotiks; jums vajadzētu koncentrēties uz aktivitātēm, kurām jums ir laiks. Ja pierakstāt 40 uzdevumus, jūs varat justies nomākti un nezināt, ar ko sākt.
   • Veidojot sarakstu dienai vai nedēļai, uzdevumus varat sadalīt pēc svarīguma. Varat tos pārbaudīt: “Darāmās lietas šodien”, “Šonedēļ veicamās darbības” vai “Darāmās lietas šajā mēnesī”. Tas palīdzēs jums redzēt kopainu un noteikt prioritātes.
5. 5 Saglabājiet savu sarakstu atjauninātu. Iespējams, sākumā esi sastādījis lielisku plānu, bet tagad uz to skaties reti. Jums ir jāatgriežas pie ieraduma sastādīt iknedēļas kalendāru un jāzina, kas jums jādara un kad. Pierakstot savus uzdevumus, jūs palīdzat sev plānot nākotnes notikumus un zināt, ko darīt nākamajā nedēļā.Jūs, iespējams, neapzināsit, ka jums ir saprātīgi jāplāno laiks, līdz pamanāt, ka tajā pašā nedēļā esat ierakstījis “zobārsta apmeklējumu”, “projektu darbā” vai “mazuļa dzimšanas dienu”.
   • Ieradieties katru rītu pārbaudīt savu uzdevumu sarakstu, vajadzības gadījumā to atjaunināt un pat izsvītrot jau paveiktās lietas.
   • Ja jums patīk izmantot tālruni vai datoru, ir daudz lietotņu, kas var palīdzēt paveikt lietas un sakārtot darbu. Daži no tiem maksā naudu, bet daudzi cilvēki apgalvo, ka ir tā vērti. Dažas no slavenākajām lietotnēm ir RescueTeme, CalenGoo, Freckle, Things un Mindnode. Noskaidrojiet, vai kāda no šīm lietotnēm jums noderēs. Informācijas tehnoloģiju izmantošana, pat ja jūs vienkārši ievadāt datus savā tālrunī, ir milzīga priekšrocība, jo jūsu ierīce jums atgādinās par gaidāmo biznesu.
6. 6 Atcerieties, ka drēbju skapji ir jūsu draugi. Ja vēlaties būt organizēts, jums vajadzētu izmantot skapjus, atvilktnes un citus konteinerus, lai mājsaimniecības priekšmetus uzglabātu noteiktā vietā. Iespējams, jūs tos jau esat iegādājies, bet aizmirsāt, ka vēlaties tos izmantot; ir svarīgi pieturēties pie organizācijas metodes, kuru esat izvēlējies pats.
   • Apsveriet iespēju iegādāties nelielu atvilktni priekšmetiem, kurus glabājat blakus televizoram. Šeit jūs varat ievietot tālvadības pulti, pildspalvas, žurnālus un citas lietas, ko dažreiz izmantojat šajā telpā. Tas būs labāk nekā vienkārši mest lietas pie vadiem.
   • Iedomājieties atvilktni savā grāmatu plauktā. Iespējams, jums nav ideāla vieta kompaktdiskiem, grāmatām, albumiem vai citam, kas neietilpst plauktos, bet neietilpst citur jūsu mājās. Izmantojot vienu no šiem plauktiem, var palīdzēt organizēt pasūtījumu.
   • Izmantojiet plastmasas spaiņus zem virtuves vai vannas istabas izlietnes. Cilvēki bieži izmet plastmasas maisiņus, tīrīšanas līdzekļus, mazgāšanas līdzekļus un citus sadzīves priekšmetus virtuves miskastē. Ligzdošana vienā no šiem uzglabāšanas traukiem (piemēram, tīrīšanas grozs, vannas grozs utt.) Var palīdzēt uzturēt jūsu māju kārtīgu.
7. 7 Pavadiet organizēšanai 10-15 minūtes dienā. Tas nav biedējoši, vai ne? Atvēliet 10-15 minūtes “organizatoriskajam pārtraukumam”, lai apbrauktu savas mājas vai biroju un pārliecinātos, ka viss ir kārtībā. Vai jūsu darbvirsma ir tik sakārtota, kā vēlaties? Vai pēc mazgāšanas esat salocījis un izņēmis tīru veļu? Vai esat mazgājis traukus? Vai esat pabeidzis darbu? Pastaigājiet pa mājām un ieskatieties kalendārā, lai pārliecinātos, ka neko neesat aizmirsis. Padarot šo procedūru par svarīgu jūsu dienas sastāvdaļu, jūs ievērojami palielināsiet savu organizāciju.
   • Ja jūs biedē doma par sakārtošanu, mēģiniet to darīt, ieslēdzot televizoru vai radio. Jums nebūs daudz grūtību to darīt, skatoties televizoru, vai ne?
   • Vairāku lietu vienlaicīga veikšana, iespējams, nav labākā ideja, strādājot pie lieliem uzdevumiem, jo ​​tas traucēs jūsu uzmanību, taču jūs vienmēr varat atrast veidus, kā atvieglot mājsaimniecības darbus. Kamēr sarunājaties ar mammu, salieciet tīru veļu. Kamēr sarunājaties ar kolēģi, mazgājiet traukus. Atrodiet veidus, kā vislabāk izmantot savu laiku.
8. 8 Piezīmju grāmatiņas izmantošana būs noderīga. Ja vēlaties, varat izmantot īstu piezīmjdatoru vai tālrunī vai jebkurā citā elektroniskā ierīcē esošo piezīmjdatoru. Izmantojot to, jūs varat pierakstīt visu, kas jums ienāk prātā, lai jūs nevarētu pilnībā aizmirst savu lielisko ideju. Ieradieties pierakstīt visas interesantas domas un laiku pa laikam pasmējieties piezīmju grāmatiņu.
   • Pierakstot savas domas, jūs varat labāk justies kontrolēt savus ikdienas uzdevumus.
9. 9 Saglabājiet dienasgrāmatu. Nē, dienasgrāmatas turēšana nepalīdzēs jums sakārtot lietas zem virtuves izlietnes, un tas, iespējams, neaizstās pie galda rakstīto dokumentu parsēšanu. Bet dienasgrāmatas turēšana palīdzēs jums saglabāt organizāciju citādi - ļaujot jums nomierināties un pierakstīt savas domas. Jūs varat justies satriekts un it kā jūsu uzdevumi kļūst nekontrolējami, un izmisīgi vēlaties atzīmēt vienu no saviem uzdevumiem. Un kāpēc? Tāpēc, ka jūs neņemat pārtraukumu. Reģistrēšana var jums palīdzēt.
   • Ierakstot savas domas un jūtas, pat ja tās nav saistītas ar organizēšanu, jūs varat justies kontrolēt savu dzīvi un atpūsties, lai jūs varētu koncentrēties uz to, kas jums jādara.

2. daļa no 3: Vienkāršas dzīves saglabāšana

1. 1 Pērciet mazāk lietu. Tas ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā vienkāršot savu dzīvi. Jūs varat justies nepietiekami organizēts arvien pieaugošā lietu skaita dēļ. Nākamreiz, kad redzat lielas atlaides, pajautājiet sev, vai jums šīs lietas ir vajadzīgas, vai jums jau ir kaut kas līdzīgs vai praktiski tikpat labs. Un, ja jūs beidzot esat noskaņojies šim pirkumam, tad pārliecinieties, vai tam ir pietiekami daudz vietas un ka jūs precīzi zināt, kur tas atradīsies.
   • Tas ir labi, ja laiku pa laikam sabojāties, bet, ja jūs pastāvīgi ienesīsit mājā jaunas lietas bez tam paredzētas telpas, tad jūs nevarēsit palikt organizēts.
2. 2 Izmetiet nevajadzīgos priekšmetus. Veco lietu izmešana ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā palikt organizētam. Padariet iknedēļas ieradumu pārbaudīt nevajadzīgās lietas un savākt tās kaudzē. Ja redzat kaut ko un nezināt, kas tas ir, neatceraties pēdējo reizi, kad to nēsājāt vai lietojāt, vai vienkārši zināt, ka tas aizņem pārāk daudz vietas, tad varbūt ir pienācis laiks no tā atbrīvoties. Ja jūsu drēbes ir vērts ziedot, tad dariet to, no otras puses, ja jūs zināt, ka tās ir bezvērtīgas, tad vienkārši atbrīvojieties no šīm lietām. Jūs jutīsities vairāk organizēts un kontrolēsit lietas, kas jums patiešām ir vajadzīgas.
   • Ir labi saglabāt dažas lietas atmiņās, bet jūs nevarat to pamatot, lai saglabātu visu pārējo. Jūs varat paturēt pirmā puiša doto rotaļu lācīti, bet vai jums vajag pārējos desmit, ko viņš iedeva?
   • Ziedot drēbes, izmantojiet īkšķa likumu - var ziedot visu, kas nav valkāts ilgāk par vienu gadu. Tas var šķist skarbs lēmums, bet, no otras puses, kāpēc jūs paturētu šādas lietas, ja neesat tām pieskāries ilgu laiku? Tikai tad, ja glabājat lietas īpašam gadījumam, piemēram, pēc astoņiem mēnešiem gaidāmajām kāzām, pretējā gadījumā atbrīvojieties no nevajadzīgām drēbēm.
3. 3 Nesaki biežāk. Vēl viens veids, kā palikt organizētam, ir iemācīties pateikt nē visiem, kas lūdz jūsu palīdzību kritiskos jautājumos. Protams, dažreiz jūs vēlēsities uzņemties papildu darbu vai palīdzēt kādam, taču jums nevajadzētu teikt jā, tikai tāpēc, ka jūtaties vainīgs par “nē teikšanu”, vai tāpēc, ka paaugstināt savu ego, padarot sevi noderīgu citiem. Nākamreiz, kad jums tiks lūgts kaut ko darīt, atvainojiet un sakiet, ka jums ir daudz bažu, un, ja vēlaties, apsveriet kompromisu. Dienas beigās jūs jutīsieties kontrolēt savas lietas, ja nemēģināsit saspiest astoņdesmit dažādus uzdevumus savā uzdevumu sarakstā.
   • Ja jums ir grūtības sevi organizēt, vai jūs esat viens no tiem cilvēkiem, kuriem vienā šķīvī ir pārāk daudz darāmā? Kāpēc lietas pasliktinās?
   • Neļauj cilvēkiem likt tev justies vainīgam par to, ko nevēlies darīt. Protams, ir reizes, kad draugam tiešām ir nepieciešama jūsu palīdzība, taču tam vajadzētu būt izņēmumam, nevis noteikumam.
4. 4 Izturieties pret laiku kā pret naudu. Tāpat kā plānojot savu budžetu, lai pārliecinātos, ka tērējat pareizi, jums ir jābūt laikam tāpat. Cik daudz tev ir? Cik daudz tev vajag? Cik daudz laika jūs veltāt lietām, kas jums nerūp? Sadaliet savu dienu daļās - gatavojot vakariņas, strādājot, skatoties televizoru, vingrojot, un noskaidrojiet, vai jums ir kaut kas, ko varat izslēgt no ikdienas, lai koncentrētos uz lietām, kuras vēlaties darīt.
   • Piemēram, ja vēlaties vairāk vingrot, tad netērējiet laiku, zvanot draugiem trīs reizes nedēļā, un dodieties skriet.
   • Jūs, iespējams, domājat, ka nedēļas laikā jums nav brīva laika, kamēr neesat pierakstījis savu rutīnu. Tad jūs varat pavadīt līdz 10 stundām nedēļā, skatoties televizoru! Laikā, kad jūs domājat, ka tas neaizņem daudz laika - tā saskaitīšana papildina daudz brīvu stundu. Protams, televizora skatīšanās dažos gadījumos var būt izglītojoša, un TV skatīšanās atpūtai nav slikta lieta, taču, ja jums ir grūti atrast laiku, lai pabeigtu darbu, lasītu grāmatu, atrastu jaunu darbu vai darītu visu, kas jums liekas piemēram, darot, tad tas varētu būt tieši tas, kas ietaupīs laiku.
5. 5 Plānojiet maltītes iepriekš. Vēl viena reize, kad cilvēki aizķeras un zaudē savas prioritātes, ir vakariņu gatavošana. Ja jūs pavadāt daudz laika iepērkoties un gatavojot ēdienu, varat to labot, sastādot nedēļas ēdienkarti. Jūs varat plānot pārtikas preču iepirkšanos un laiku pa laikam ēst ārpus mājas, ja tas jums ir piemērots. Ja jūs nezināt, ko ēdīsiet nedēļas laikā, tad jums vairākas reizes būs jāskrien uz veikalu vai 20 minūtes jāstāv pie ledusskapja un jādomā, kā no tā gatavot.
   • Izveidojot iknedēļas maltīšu kalendāru ledusskapī vai atsevišķā plānotājā, jūs varat saglabāt gatavošanas grafiku un ietaupīt laiku, kā arī pievienot dažus organizācijas punktus.
6. 6 Pieejiet uzdevumiem pareizi. Tas ir vēl viens veids, kas var palīdzēt organizēt. Jums var šķist, ka jūs skrienat no vienas aktivitātes uz otru, neņemot pārtraukumu. Ja jūs pierakstāt savus gadījumus, jūs varat pamanīt, ka dažus no tiem var atrisināt citādi vai ar citu cilvēku palīdzību. Jūs ietaupīsit laiku un būsit organizēts.
   • Ja jums ir jāpērk 5 preces no veikala, kas atrodas blakus jogas nodarbībai, kuru apmeklējat, tad vispirms dodieties uz nodarbību un pēc tam uz veikalu, lai izvairītos no diviem atsevišķiem braucieniem. Tas palīdzēs vienlaikus svītrot vairākas lietas no saraksta.
   • Ja iespējams, uzticiet pienākumus citiem. Ja jūs zināt, ka jūsu vīrs pēcpusdienā dodas uz aptieku, palūdziet viņam nopirkt iecienītāko šampūnu. Jūs varat viņam atbildēt natūrā, kad rodas iespēja.

3. daļa no 3: sekojot šim ceļam

1. 1 Pastāstiet par to draugiem un ģimenei. Viens veids, kā organizēties, ir justies atbildīgam par saviem draugiem un ģimeni. Ja šomēnes plānojat veikt pavasara tīrīšanu, pastāstiet par to ģimenei. Ja nākamās nedēļas beigās plānojat izsūtīt ielūgumus uz kāzām, pastāstiet saviem draugiem, lai viņi var pārbaudīt savas pastkastes. To sakot, jūs piepildīsit savus plānus, jo jutīsieties atbildīgi pret saviem mīļajiem.
   • Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu nospiest sevi ar atbildību. Tomēr tas tiek darīts, lai jūs būtu organizēts, veicot ikdienas uzdevumus.
2. 2 Iestatiet izpildes datumus. Tas ir tāpat kā dalīties savos plānos ar cilvēkiem. Piemēram, ja jūs runājāt par drēbju ziedošanu, tad dariet to. Nosakiet pēc iespējas vairāk termiņu, lai jūs ievērotu savus plānus, neuztraucoties par tiem.
   • Ja vēlaties izmēģināt kaut ko nopietnāku, tad pasakiet priekšniekam, ka šo ziņojumu sagatavosiet pirms nedēļas beigām. Tas noteikti padarīs jūs atbildīgu par saviem vārdiem!
3. 3 Izvairieties no ideālisma. Viens no iemesliem, kāpēc jums ir tik grūti palikt organizētam, ir tas, ka jūs pārāk daudz laika veltāt vienai lietai un pēc tam neatliekat laika pārējiem pieciem uzdevumiem, kas jums bija jādara šajā dienā. Tā vietā, lai pārliecinātos, ka esat lieliski izpildījis A uzdevumu, pārliecinieties, ka esat paveicis labu darbu, bet dodiet sev daudz laika, lai turpinātu. Viens veids, kā to izdarīt, ir teikt: "Es pavadīšu vēl 45 minūtes, lai to paveiktu, un pabeigšu to." Nosakot laika grafiku, jūs sekojat laikam, jo ​​jums ir brīvas stundas citām jūsu sarakstā iekļautajām lietām.
   • Viena no organizēto cilvēku iezīmēm ir tā, ka viņi zina, kad ir izdarījuši visu „uzdevuma A” dēļ, un dodas tālāk. Biežāk nekā nav, progress A + uzdevumā nav laika un pūļu vērts.
4. 4 Deleģējiet, cik vien iespējams. Deleģēšana ir būtiska, ja vēlaties saglabāt organizētu dzīvesveidu. Tas, ka vēlaties palikt organizēts, nenozīmē, ka jums viss ir jādara pašam. Ja jūs nolemjat uzturēt kārtību savās mājās, tad pārliecinieties, ka jūsu bērni, mīļie, istabas biedri vai kāds cits, daloties ar jums telpā, veic dažus savus uzdevumus; Ja vēlaties saglabāt kārtību darbā, tad pārliecinieties, ka visi darbinieki ar noderīgiem darbiem sniedz ieguldījumu jūsu uzdevumu izpildē.
   • Ja jūs plānojat darīt visu pats, tad jums būs ļoti grūti sasniegt vēlamo rezultātu.
   • Nebaidieties lūgt palīdzību. Ja jūtaties satriekts dārza darbos, lūdziet kaimiņam jums palīdzēt. Ja jums liekas, ka nevarat tikt galā ar matemātikas eksāmena sagatavošanu, jautājiet draugam. Zināšana, kad jūs pats nevarat tikt galā ar lietām, palīdzēs jums saglabāt tempu; lūgt palīdzību ir daudz labāk nekā neveiksme.
5. 5 Apbalvojiet sevi par uzdevumu izpildi. Ja vēlaties saglabāt organizāciju, tad laiku pa laikam jums ir jāslavē sevi. Pēc viena uzdevuma pabeigšanas nav viegli turpināt darbu; Ļaujieties kaut kam, kas jums patīk, neatkarīgi no tā, vai tas ir saldēts jogurts vai 15 minūšu pārtraukums, lai izlasītu savu iecienītāko emuāru. Dzīve nav tikai darbs vai uzdevumi. Ja jūs sevi nelutināsiet un neatpūtīsieties, jūs varat justies noguruši un nomākti. Ja vēlaties sekot līdzi laikam, tad ziniet, kā atpūsties!
   • Dažas atlīdzības varat iekļaut savu uzdevumu sarakstā. Varbūt pēc pirmo divu punktu aizpildīšanas pastaigājieties. Varbūt pēc šī projekta pabeigšanas jūs dodaties uz draudzenes ballīti. Ja jūs tuvosities jautājumiem šādā veidā, tad jūs ne tikai saglabāsit sevi organizētus un izpildīsit visus vēlamos punktus, bet arī pa ceļam izklaidēsities!

Padomi

• Pārbaudiet organizatoriskos videoklipus vietnē YouTube, lai iegūtu lieliskas idejas par šo tēmu!