Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: izmantojiet mājas mērinstrumentus
• 2. metode no 3: novērtējiet bērna vispārējo labsajūtu
• 3. metode no 3: neveiciet pārāk daudz salīdzinājumu
• Padomi
• Brīdinājumi

Pat ja jūsu bērns ēd labi un jūs regulāri apmeklējat savu ārstu, lai izmērītu bērna augumu un svaru, jums joprojām var rasties jautājums, vai bērna attīstība ir pareiza un veselīga. Izpildiet tālāk norādītās darbības, lai noteiktu, vai jūsu bērna svars ir veselīgs.

Soļi

1. metode no 3: izmantojiet mājas mērinstrumentus

Ja jūs bieži neapmeklējat veselības aprūpes speciālistus, ja jūs uztrauc bērna svars vai ja jūs vienkārši vēlaties kontrolēt bērna svara pieaugumu starp ārsta apmeklējumiem, apsveriet iespēju iegādāties instrumentus un aprīkojumu, kas ļaus precīzi noteikt bērna stāvokli stāvoklis mājās. Tas novērsīs dažus minējumus par to, vai jūsu bērns iegūst veselīgu svaru.

1. 1 Pērciet mazuļu svarus. Parastās vannas svari neuzrādīs pietiekami detalizētas izmaiņas jūsu bērna svarā, jo grami daudz vairāk norāda uz veselīgu svara pieaugumu zīdainim nekā pieaugušajam.
   • Pērciet īpašu svaru, kas paredzēts mazuļu svēršanai gramos (vai kilogramos un gramos).
   • Regulāri nosveriet savu bērnu, piemēram, katru otrdienu un piektdienu, lai iegūtu vispārēju priekšstatu par svara pieaugumu un svārstībām. Nav nepieciešams svērt katru dienu vai vairākas reizes dienā, ja vien ārsts to nav noteicis medicīniskiem nolūkiem, jo ​​svars dabiski svārstās, un nelielas izmaiņas var šķist satraucošākas, ja tiek konstatētas izmaiņas pēc neilga laika.
2. 2 Izdrukājiet mazuļa svara diagrammu. Slimību kontroles un profilakses centri un Pasaules Veselības organizācija piedāvā standartizētus zīdaiņu un meiteņu attīstības grafikus, pamatojoties uz bērna augumu un vecumu (ar 2 nedēļu pieaugumu).
   • Ievietojot šādu diagrammu blakus skalai, jūs varat ātri atrast diagrammā bērna svaru un noteikt, kāda procentile ir jūsu bērna svaram. Tas dos jums priekšstatu par to, kā jūsu bērna svars ir salīdzināms ar citu tāda paša dzimuma, auguma un vecuma bērnu svaru.
3. 3 Izsekojiet mazuļa svara pieaugumam. Ja jums ir bažas, ka svara zudums vai slikts svara pieaugums var būt jūsu bērna problēma, pievienojiet papīra lapu pie diagrammas vai skalas, lai izsekotu bērna svaram pēc datuma. Tas ļaus jums noteikt svara pieauguma vai samazināšanās tendenci.
   • Lūdzu, ņemiet vērā, ka parasti pirmajā nedēļā pēc piedzimšanas ir neliels svara zudums. Pēc tam lielākā daļa mazuļu sāk pieņemties svarā diezgan ātri, dubultojot to līdz 5 mēnešu vecumam, un, sasniedzot aptuveni 1 gada vecumu, svars trīskāršojas.

2. metode no 3: novērtējiet bērna vispārējo labsajūtu

Lai gan mazuļu attīstības diagrammas ir noderīgas, lai noteiktu zīdaiņu veselīgo svara diapazonu, katrs bērns ir unikāls. Vairumā gadījumu jūsu bērna vienkāršās labsajūtas pārbaudes norāda, vai viņš iegūst pietiekami daudz svara, lai būtu vesels, augtu un attīstītos pareizi.

1. 1 Nosakiet, vai jūsu bērns ēd pietiekami. Visu nedēļu saglabājiet pārtikas dienasgrāmatu, reģistrējot, cik daudz, cik bieži un kāda veida pārtiku jūsu bērns ēd.
   • Pēc mazuļa barošanas procesa novērošanas nedēļu vai divas, meklējiet pazīmes, ka viņš, iespējams, neēd pietiekami daudz, piemēram, vairākas reizes pēc kārtas nepabeidza daļu, ēd tikai nelielās porcijās, vienmēr kaut ko atstāj pudelē, vai pilnībā iztukšo krūtis, bet vairākas stundas iztiek bez ēdiena vai dzēriena.
   • Ja bērns baro bērnu ar krūti, uzraugiet, cik ilgi barošana ilgst, vai bērns iztukšojas, ēd no abām krūtīm, atsakās no zīdīšanas vai aizmigusi zīdīšanas laikā.
   • Ja bērns tiek barots ar pudeli, pierakstiet, vai viņš pilnībā apēd pudeli vai apstājas, nepabeidzot. Skatiet arī, vai jūs atdodat pudeli bērnam, aicinot pabeigt porciju, ja viņš jau ir atlaidis pudeli.
   • Ja jūsu bērns jau ēd cietu pārtiku, pierakstiet, kādus pārtikas produktus viņš ēd, aptuveno svaru gramos vai pārtikas daudzumu, ko viņš ēd, un ko viņam nepatīk ēst. Pievērsiet uzmanību tam, vai jūsu bērns ēd brīvprātīgi, vai arī viņš vai viņa ir jāmudina atgriezties pie ēšanas, un noteikti sekojiet līdzi sulai, formulai vai citiem dzērieniem, ko bērns arī saņem.
2. 2 Pārbaudiet mazuļa ādu un dzīvībai svarīgās pazīmes. Nepietiekams uzturs un nepietiekams svars parasti izraisa izteiktas fiziskas izmaiņas zīdaiņa sejas krāsā un vitalitātē. Novērtējot bērna veselības rādītājus, jūs varat noteikt, vai viņa uzturs un svars ir apmierinoši un veselīgi.
   • Zīdaiņiem ar mazu svaru var būt zemes krāsa vai āda.
   • Skatīties, kā bērns norij. Ja viņam ir grūti to izdarīt vai ja jūsu bērns šķiet vājš un letarģisks, viņš var būt dehidrēts un nekavējoties jāredz veselības aprūpes speciālistam.
   • Pārbaudiet mazuļa pulsu, acu, ādas vai tauku dzidrumu un fokusu, ko var viegli saspiest uz mazuļa rokām un kājām, neietekmējot kaulus, kā arī to, cik mazulis ir attīstījis kājas, rokas, sēžamvietas un kakls. Ja jūs uztrauc kaut kas, runājiet ar draugu vai radinieku vai sarunājieties ar veselības aprūpes speciālistu pa tālruni.
   • Ja jūsu bērns bieži vemj lielāko daļu vai visu ēdamo ēdienu vai viņam ir pastāvīga caureja, apmeklējiet savu ārstu. Var būt kāds medicīnisks iemesls sliktai barošanai vai slimībai, kas tieši ietekmē jūsu mazuļa nepieņemamo svaru.

3. metode no 3: neveiciet pārāk daudz salīdzinājumu

Katrs bērns ir individuāls un piedzīvos tikai viņam raksturīgu attīstības trajektoriju. Viņš var lēnām pieņemties svarā, bet ātri iemācīties sēdēt un rāpot, vai arī ātri pieņemties svarā, bet zaudēt svaru pēc cietas pārtikas ēšanas. Zinot, kas ir normāli jūsu bērnam, jūs varat izvairīties no pārmērīgas reakcijas uz nelielām auguma vai svara izmaiņām. Ja esat iepazinies ar sava bērna augšanas vēsturi, varēsiet pievērst uzmanību izmaiņām, lai pateiktu, vai kādas izmaiņas ir nozīmīgas vai satraucošas, un attiecīgi reaģēt.

1. 1 Apskatiet sava bērna izaugsmes vēsturi. Ja jūsu mazulis ir priekšlaicīgi dzimis, viņam ir diagnosticētas barošanas vai augšanas problēmas vai viņš vienmēr ir bijis izvēlīgs ēdājs, noteikti ņemiet to vērā, salīdzinot mazuļa attīstību ar ieteicamajiem rādītājiem.
   • Ja jūsu bērns ir pakāpeniski pieņēmies svarā, bet nesen ir apstājies vai sācis zaudēt svaru, apsveriet visus iespējamos cēloņus. Stresas izmaiņas vidē, jaunas formulas vai jaunu pārtikas produktu ieviešana uzturā, bērns sāka rāpot vai staigāt - tas viss var izraisīt īslaicīgu augšanas pārtraukšanu vai bērna svara samazināšanos. Ja jūsu svara zudums ir ievērojams vai mēģinājums iegūt svaru ir neveiksmīgs, konsultējieties ar ārstu par savām bažām.
2. 2 Nosakiet, vai jūsu bērns ir izgājis atbilstošus attīstības posmus. Veselīgs svars var būtiski ietekmēt jūsu bērna spēju izpildīt visus fiziskās un garīgās attīstības atskaites punktus, piemēram, turēt galvu, sēdēt, stāvēt, rāpot, veidot vārdus un atdarināt darbības un skaņas.
   • Galvenās "spēju" diagrammas var palīdzēt jums saprast, vai jūsu bērns ir sasniedzis parastos attīstības pagrieziena punktus paredzētajā laika posmā. Ja domājat, ka jūsu bērns ievērojami atpaliek, konsultējieties ar bērnu attīstības speciālistu vai pastāstiet terapeitam, ja jūs uztrauc tas, ka kavēšanās cēlonis var būt ēšanas paradumi.

Padomi

• Ja neesat pilnīgi pārliecināts, kā rīkoties noteiktās situācijās, vienmēr ir lietderīgi piezvanīt savam veselības aprūpes speciālistam un jautāt par izmaiņām bērna svara pieaugumā, diētā, aktivitātes līmenī vai dzīvībai svarīgās pazīmes. Jūsu vecāku uzraudzība nodrošinās, ka jūsu bērns vislabāk var palielināt un uzturēt veselīgu svaru.

Brīdinājumi

• Vājuma pazīmes, dezorientācija, kaulains, apgrūtināta rīšana vai kustība, vemšana, caureja, aizcietējums vai atteikšanās ēst var liecināt par nopietnu veselības problēmu. Ja tas tā ir, meklējiet profesionālu padomu par barošanu un svara pieauguma taktiku un pārbaudiet, vai jūsu mazulim nav barošanas problēmu, infekciju, iedzimtu slimību ar līdzīgām blakusparādībām vai strukturāliem traucējumiem mutē, rīklē vai kuņģa -zarnu traktā.