Saturs

• Soļi
• 1. metode no 4: kā analizēt meitenes uzvedību
• 2. metode no 4: Cīņa ar greizsirdību
• 3. metode no 4: kā izteikt savas jūtas savam draugam
• 4. metode no 4: kā stiprināt attiecības
• Padomi
• Brīdinājumi

Piekrītu, ir ļoti nepatīkami redzēt citu meiteni, kas flirtē ar savu draugu. Daudzām meitenēm šī situācija var būt īsts izaicinājums. Varbūt viņa pārāk skaļi smejas par viņa jokiem, cenšas viņam jutekliski pieskarties pie katras izdevības vai pat atklāti flirtē ar viņu tieši sabiedrībā. Ir pietiekami grūti izlemt, kā rīkoties šādā situācijā, jo neviens nevēlas nomelnot otru cilvēku, apsūdzot viņu nepiedienīgā uzvedībā vai neuzticībā, bet jūs arī nevarat paciest uzvedību, kas jums nes sāpes. Patiesībā ir veids, kā noskaidrot, vai šī meitene patiešām cenšas no jums nozagt jūsu draugu - par to būs mūsu raksts. Tas arī palīdzēs pārliecināties, ka jūsu attiecības ir drošas, mīlētas un vēlamas. Tātad, lai redzētu, vai šī meitene cenšas no jums nozagt jūsu draugu, dodieties uz pirmo soli!

Soļi

1. metode no 4: kā analizēt meitenes uzvedību

1. 1 Pievērsiet uzmanību tam, kā viņa flirtē. Ja meitene flirtē ar jūsu draugu, tas nenozīmē, ka viņa cenšas viņu atņemt. Varbūt ar šādu uzvedību viņa cenšas celt savu pašcieņu vai draudzēties ar viņu. Mēģiniet saprast, vai viņa flirtē ar jūsu draugu vai ar visiem, ar kuriem viņa satiekas? Ja meitene pati ir pārāk koķeta un viņai patīk šādi uzvesties, tas diez vai ir jūsu puiša jautājums. Bet, ja meitenei nav šādas uzvedības un viņa cenšas flirtēt ar jūsu draugu, iespējams, ka viņš viņam patīk. Šeit ir daži uzvedības veidi, kuriem jāpievērš uzmanība:
   • Viņa mēģina pieskarties viņa rokai vai vienkārši pieskaras viņam bieži.
   • Viņa pastāvīgi uztur acu kontaktu ar viņu.
   • Viņa smejas par visiem viņa jokiem.
   • Viņas ķermeņa valoda runā pati par sevi: viņa pastāvīgi tur sevi tā, lai būtu viņa priekšā.
   • Viņa pastāvīgi cenšas ar viņu runāt.
2. 2 Pievērsiet uzmanību tam, vai šī meitene cenšas palikt viena ar viņu. Ja viņa vēlas būt vienatnē ar viņu, tā ir skaidra zīme, ka viņas flirts nemaz neaprobežojas tikai ar vēlmi paaugstināt pašcieņu vai piesaistīt sev uzmanību. Ņemiet to vērā, ja viņi nolemj pavadīt laiku kopā. Pievērsiet uzmanību arī šādām pazīmēm:
   • Viņa aicina viņu satikties, pieņemot, ka viņi būs kopā (piemēram, filmā vai kafejnīcā).
   • Viņa lūdz viņam labvēlību, norādot, ka viņi kaut kur dosies kopā (piemēram, lūdz palīdzēt viņai nomainīt spuldzi).
   • Viņa aicina viņu pastaigāties.
   • Kad viņš saka, ka gatavojas kaut ko darīt, piemēram, iet uz blakus istabu pēc ūdens, viņa iet kopā ar viņu.
3. 3 Pievērsiet uzmanību tam, cik bieži viņa viņam raksta vai zvana. Vai jūsu draugs ir noslēpumains, runājot par šīs meitenes ziņojumiem? Vai viņas saziņa ar jūsu draugu (zvani, ziņas) pārsniedz tikai draudzīgas komunikācijas robežas? Neskatoties uz to, ka šāda uzvedība nenozīmē, ka viņa vēlas ar viņu kļūt ne tikai par draugiem, tas ir drošs modinātājs.
   • Ja pamanāt, ka jūsu draugs diezgan bieži sūta īsziņas kādam, droši jautājiet, kam tieši. Ja viņš atbild pārāk izvairīgi vai cenšas sevi aizstāvēt, iespējams, viņš sūta īsziņas šai meitenei.
   • Atcerieties, ka sava puiša sarakstes lasīšana ir skaidrs iebrukums viņa personīgajā telpā, tādēļ, ja jums šķiet, ka puisis jūs krāpj, ir pienācis laiks sākt sarunu par uzticēšanos.

2. metode no 4: Cīņa ar greizsirdību

1. 1 Atzīstiet savu greizsirdību. Atzīšana ir pirmais solis cīņā pret greizsirdību. Ļauj sev kādu laiku izjust šīs emocijas. Nelielās devās greizsirdībai var būt pozitīva loma attiecībās, jo tā atgādina, ka jūs patiešām vēlaties būt attiecībās un vēlaties, lai tās būtu monogāmas. Bet neļauj greizsirdībai tevi satracināt. Atzīstiet, ka jūtaties greizsirdīgs, un mēģiniet psiholoģiski nošķirt savu dzīvi no šīs sajūtas.
2. 2 Atcerieties, ka neļaujiet sevi vadīt greizsirdībai. Greizsirdība ir tikai emocijas. Atcerieties, ka greizsirdības jūtas diezgan bieži neatspoguļo to, kas patiesībā notiek. Mēģiniet greizsirdību uztvert kā negatīvu emociju, nevis kaut ko tādu, kas notiek patiesībā. Greizsirdības sajūtas jums jāuztver atsevišķi no jūtām pret partneri un attiecībām ar viņu.
3. 3 Padomājiet par savām labākajām īpašībām. Katru dienu pierakstiet trīs lietas par sevi. Izsakiet komplimentus, kad jūtaties nomākts. Mēģiniet paaugstināt savu pašcieņu un koncentrēties uz savu dzīvi un savu attīstību, savām labākajām īpašībām. Šī uzvedība atgādinās jūsu partnerim, cik viņam ir paveicies ar jums satikties.

3. metode no 4: kā izteikt savas jūtas savam draugam

1. 1 Izveidojiet sarakstu ar lietām, kas jums nepatīk, lai jūs justos neērti. Padomājiet, kas tieši jūs traucē šajā situācijā? Vai varētu būt, ka tavs draugs šai meitenei sāk pievērst lielāku uzmanību nekā tev? Vai vēlaties, lai jūsu draugs mazāk laika pavadītu kopā ar draugiem un vairāk laika ar jums? Mēģiniet saprast, kas tieši jums nepatīk šajā situācijā. Šeit ir dažas lietas, kas jūs varētu satracināt par jūsu drauga uzvedību:
   • Cita meitene pieskaras tavam draugam, un tev šķiet, ka tā ir pārāk intīma un nepieņemama.
   • Nedēļas nogalēs tavs draugs vairāk laika pavada kopā ar šo meiteni nekā ar tevi.
   • Jūsu puisis bieži sūta īsziņas vai zvana citai meitenei, kad viņa kopā ar jums pavada laiku.
   • Viņi neflirtē tieši jūsu priekšā.
2. 2 Pagaidiet vismaz dienu. Apkopojiet savas domas un gaidiet, kamēr greizsirdība nedaudz atdziest. Un tad pārbaudiet, vai jūsu sarakstā iekļautie vienumi patiešām jūs visvairāk satrauc. Pēc dienas vai divām vēlreiz apskatiet savu sarakstu un pārskatiet to.
3. 3 Runājiet ar savu puisi klusā, mierīgā vidē. Izvēlieties laiku, lai jums būtu ērti satikties un runāt privāti. Jums nevajadzētu sākt tik nopietnu sarunu, kad esat ļoti satraukts. Vislabāk to aktualizēt, kad abi esat mierīgi un spējat racionāli spriest. Tālāk ir norādīti veidi, kā sākt sarunu par šo tēmu.
   • "Paskaties, esmu ievērojis, ka pēdējo pāris nedēļu laikā tu kopā ar šo meiteni esi pavadījis diezgan daudz laika, un tas man liek justies neērti."
   • "Es priecājos, ka draudzība ar šo meiteni tev sagādā prieku, bet dažreiz viņa pret tevi izturas pārāk dīvaini, es par to jūtos neērti."
   • "Es esmu ļoti laimīgs ar jums, bet es domāju, ka es varētu justies vēl vērtīgāks un vajadzīgs."
4. 4 Nosakiet robežas. Katram pārim ir savi noteikumi. Vienā pārī tiek uzskatīts par pilnīgi nepiemērotu, ka puisis dodas uz kino kopā ar citu meiteni, savukārt citā pārī šī uzvedība (un vēl intīmāka) tiks uzskatīta par normu. Atklāta saruna par katra partnera cerībām ir viens otra izpratnes atslēga. Esiet godīgs attiecībā uz savām cerībām un vajadzībām - jūsu draugam var nebūt ne jausmas, ka viņa draudzība ar citu meiteni (vai pat flirtēšana ar viņu) var jūs izjaukt.
   • Koncentrējieties uz sadarbību ar savu partneri, lai noskaidrotu viens otra cerības un vajadzības. Jūs varētu teikt kaut ko līdzīgu: "Protams, es nelūdzu jums pārtraukt draudzību ar citām meitenēm, bet es būtu ļoti pateicīgs, ja jūsu uzmanība būtu pilnībā veltīta man, kad mēs pavadām laiku kopā, nevis sarakste ar citām meitenēm. "
   • Robežām nevajadzētu būt manipulatīvām un neskaidrām. Piemēram, jums nevajadzētu teikt: “Es vēlos pavadīt vairāk laika kopā ar jums”, jo šis izteiciens nav pietiekami konkrēts. Labāk saki: "Es tiešām vēlētos pavadīt vairāk laika vienatnē ar jums, kad esam tikai jūs un es ... Varbūt mums būs romantisks vakars?"
   • Paskaidrojiet savam draugam, kura uzvedība jums ir pieņemama un kura nav. Ja jūtaties neērti, kad puisis masāžu veic citai meitenei, skaidri norādiet, kā tā ir necieņa pret jums un jūsu attiecībām.
   • Atklāti un pacietīgi ieklausieties sava puiša viedoklī par to, kādām jābūt attiecību robežām.
5. 5 Runājot ar puisi, izmantojiet pašapliecināšanos. Mēģiniet mierīgi atrisināt visas problēmas un apspriest savas bažas par šo meiteni. Nekādā gadījumā nevajadzētu nekavējoties viņu apsūdzēt nodevībā. Koncentrējieties uz konstruktīviem veidiem, kā uzlabot attiecības ar viņu. Ja jūs nolemjat lūgt puisim mainīt uzvedību draudzīgās attiecībās ar šo meiteni, ir vērts izvēlēties pareizos vārdus. Šeit ir daži piemēri tam, ko var teikt:
   • "Es jutīšos briesmīgi neērti, ja piektdienas vakarā kopā ar viņu dosities uz kino. Es gribētu iet kopā ar jums, vai arī ārkārtējos gadījumos jums vajadzētu iet kopā ar citiem puišiem."
   • "Man ir ļoti nepatīkami, kad mēs pavadām laiku kopā, un jūs šad un tad jūs satrauc ziņas ar viņu un smejaties par jūsu kopīgajiem jokiem."
6. 6 Jums jābeidz viss uz pozitīvas nots. Vislabāk ir pabeigt sarunu, izsakot komplimentu savam draugam vai parādot savu mīlestību un pieķeršanos. Ja jūs strādājat pie jebkādām attiecību problēmām, tas ir tieši tas, kas jums nepieciešams! Šeit ir komplimentu piemēri:
   • "Man ļoti patīk pavadīt laiku vienatnē ar tevi ..."
   • "Ziniet, kad man ir problēmas, es jūtu, ka esat gatavs mani uzklausīt un atbalstīt."
   • "Jūs mani ne tikai atbalstāt, bet patiesi darāt mani laimīgu."

4. metode no 4: kā stiprināt attiecības

1. 1 Izmēģiniet kaut ko jaunu kopā. Jaunās pieredzes un atmiņu uzkrāšana kopā ir labākais veids, kā stiprināt attiecības. Tātad, izmēģiniet dažas lietas:
   • Kopā dodieties uz deju nodarbību, piemēram, zumbu;
   • kopā pagatavojiet gardu maltīti;
   • nedēļas nogalē dodieties uz citu pilsētu vai kādu interesantu vietu, kur nekad neesat bijis;
   • dodieties kopā kempingā un pavadiet pāris stundas, apbrīnojot dabas skaistumu;
   • doties sērfošanā;
   • brīvprātīgais dzīvnieku patversmē;
   • dodieties uz fotografēšanas nodarbību. *
2. 2 Katru nedēļu veltiet laiku kaut kam interesantam. Vienojieties ar savu draugu, ka dažreiz laiku pavada tikai kopā, koncentrējoties viens uz otru (pat ja šis laiks nebūs tik daudz). Gatavojiet vakariņas kopā, skatieties filmu vai vienkārši runājiet par savu dienu darbā vai skolā. Būt kopā ir galvenais veids, kā stiprināt attiecības.
3. 3 Uzdodiet pareizos jautājumus. Lieciet savam partnerim justies mīlētam, vajadzīgam un cienītam. Interesanta un ērta komunikācija ir ceļš uz veselīgām attiecībām. Šeit ir daži jautājumi, kurus varat izmantot, lai sāktu produktīvu sarunu ar savu partneri.
   • "ES tev varu palīdzēt?"
   • "Kas jums patīk mūsu attiecībās?"
   • "Pastāsti man, vai ir kādas mazas lietas, kas tev saka, ka es tevi mīlu?"

Padomi

• Nepievērsiet pārāk lielu uzmanību meitenei, kura, šķiet, mēģina nozagt jūsu draugu no jums. Patiešām, šajā situācijā viss ir atkarīgs no tā, cik spēcīgas un stabilas ir jūsu attiecības ar savu draugu, nevis no tā, cik cītīgi šī meitene flirtēs ar jūsu draugu.
• Tas nav viegli, bet centies būt cieņpilns un laipns pret savu draugu un meiteni, kura cenšas viņu atņemt. Pat ja viņu uzvedība jums patiešām sāp, turiet sevi savaldībā un neapmierinieties.

Brīdinājumi

• Ja jūsu draugs pats atzinās, ka ir neuzticīgs, padomājiet, vai ir vērts viņu satikt tālāk.
• Ja jūsu draugs nereaģē uz jūsu bažām vai izturas pret tām ar nicinājumu un necieņu, ir vērts pārdomāt savas attiecības ar viņu un izlemt, cik laimīgs jūs esat tajās.