Saturs

• Soļi
• 1. daļa no 3: Jūsu viedokļa maiņa
• 2. daļa no 3: Rūpes par citiem
• 3. daļa no 3: Esiet uzmanīgs
• Padomi
• Brīdinājumi

Visiem cilvēkiem laiku pa laikam jābūt nedaudz savtīgiem. Lai gan daudzi mūsu sabiedrības elementi var veicināt savtīgumu, tas sāp citus cilvēkus, dažreiz bez personīga labuma.Savtīgs cilvēks var zaudēt draugus vai mīļotos, jo neatkarīgi no tā, cik gudrs un interesants viņš ir, attiecības ar viņu var būt ļoti grūti uzturēt. Patiesi egoistisks cilvēks nekad neatzīs savu egoismu. Daudzi cilvēki uzskata, ka savtīgums un lepnums ir labas īpašības un ka zaudētājiem ir jāinteresējas par citu vajadzībām vairāk nekā par savām. Ja jūs uztraucaties, ka esat pārāk savtīgs un vēlaties nokļūt pateicības un pazemības ceļā, tad, lai sāktu, skatiet 1. darbību.

Soļi

1. daļa no 3: Jūsu viedokļa maiņa

1. 1 Praktizējiet pēdējo reizi domāt par sevi. Ja esat savtīgs cilvēks, jūs droši vien vienmēr vēlaties būt # 1. Jums tas ir jāmaina, ja patiešām vēlaties sākt dzīvot prieku un brīvību no savtīguma. Nākamreiz, kad esat rindā bufetē vai rindā uz autobusu, apstājieties un ļaujiet citiem cilvēkiem vispirms iegūt to, ko viņi vēlas, neatkarīgi no tā, vai tas ir ēdiens, komforts vai vieglums. Nedomājiet, ka vispirms viss ir jāsaņem. Atcerieties, ka citi cilvēki ir tikpat īpaši kā jūs un ka citi cilvēki ir pelnījuši iegūt to, ko viņi patiešām vēlas.
   • Izvirziet mērķi šonedēļ vismaz trīs reizes ieņemt aizmugurējo vietu. Uzziniet, cik daudz labāk jūtaties, ja nepārtraukti nedomājat par to, kā gūt labumu jebkurā brīdī.
   • Protams, jums nevajadzētu sevi visu laiku atgrūst, pretējā gadījumā jūs varat nonākt situācijā, kad cilvēki jūs vienkārši izmanto. Bet tā ir laba prakse, ja jūs joprojām esat pieradis būt # 1.
2. 2 Ievietojiet sevi otra cilvēka ādā. Iedomājoties sevi cita cilvēka ādā, jūs varat mainīt savu dzīvi uz mūžību. Protams, jūs to faktiski nevarat izdarīt, bet jūs varat pielikt pūles, domājot par citiem apkārtējiem cilvēkiem un apsverot, kā viņi varētu justies. Mēģiniet domāt kā māte, draugs, priekšnieks vai nejaušs cilvēks uz ielas. Kā viņi jūtas pirms lēmuma pieņemšanas? Var gadīties, ka pasaule nav tik caurspīdīga, kā iepriekš domājāt. Jo vairāk jūs praktizējat empātiju un interesi par citu cilvēku pieredzi, jo ātrāk jūs varat atteikties no savtīguma.
   • Piemēram, pirms sākat kliegt viesmīlei par to, ka tā jums nav atnesusi pasūtījumu, padomājiet, kā viņa varētu justies. Varbūt viņai ir apnicis desmit stundas pēc kārtas stāvēt kājās, pārpūlēties no tā, ka jāapkalpo pārāk daudz galdu, vai arī viņa vienkārši skumst par kaut ko citu; vai tev tiešām ir nepieciešams likt viņai justies sliktāk tikai tāpēc, ka nesaņēmi to, ko vēlējies?
3. 3 Atcerieties, ka neesat svarīgāks par citiem. Savtīgs cilvēks pastāvīgi domā, ka viņš ir Visuma centrs un pasaulei jāgriežas ap viņu. Jums ir jāatmet šī doma kā slikts ieradums. Neatkarīgi no tā, vai esat Madonna vai Donna - friziere, jums vajadzētu domāt par sevi tāpat kā par visiem citiem. Jūs neesat labāks par citiem, ja jums ir vairāk naudas, vairāk skatījumu vai vairāk talantu nekā blakus esošajai personai.
   • Praktizējiet pazemību un diskrētumu. Pasaule ir milzīga, un šī ir absolūti pārsteidzoša vieta, kuras daļa jūs esat niecīga. Nedomājiet, ka esat pelnījis vairāk nekā citi cilvēki tikai tāpēc, ka tas esat "jūs".
4. 4 Neļauj pagātnei diktēt savu nākotni. Ļaujiet visiem draugiem, kolēģiem un kaimiņiem domāt par jums kā par savtīgāko cilvēku pasaulē. Jums var būt grūti izkļūt no šī modeļa vai likt citiem cilvēkiem uztvert jūs kā kaut ko citu, nevis to, ko viņi gaidīja jūsos. Pārtrauciet domāt un iemācieties virzīties uz priekšu un kļūt par jaunu cilvēku. Protams, citi cilvēki, kuri jūs pazīst, var būt pārsteigti, ka rīkojaties nesavtīgi vai esat pārstājuši sevi apbrīnot; tas dod jums arvien vairāk iemeslu turpināt būt nesavtīgam cilvēkam.
   • Citi cilvēki var apšaubīt jūsu mēģinājumus darīt kaut ko nesavtīgu. Tam vajadzētu mudināt jūs biežāk būt mazāk savtīgiem. Nepadodieties un nedomājiet, ka esat dzimis egoists un ka jūs nevarat mainīties.
5. 5 Pajautājiet sev, ko vēlaties, nevis to, kas jums nepieciešams. Savtīgi cilvēki vienmēr atkārto šo mantru: "Es gribu, es gribu, es gribu ...", domājot, ka visam pasaulē vajadzētu būt viņu, un viņiem vajadzētu iegūt katru sīkumu, par ko viņi sapņo. Apstājieties un pajautājiet sev, vai jums tiešām ir nepieciešami pieci džemperi, vai arī jums vajadzētu izvēlēties filmu vai restorānu, kad esat kopā ar savu partneri. Ja jūs iedziļināties pietiekami dziļi, jūs atklāsit, ka ir ļoti viegli dzīvot bez lielākās daļas lietu, kuras, jūsuprāt, bija absolūti nepieciešamas.
   • Jūs jutīsities labi, vienkāršojot savu dzīvi un atsakoties no dažām lietām, kuras, jūsuprāt, vajadzēja. Ja jums ir tikai viens jauns džemperis piecu vietā, jūs uztraucaties tikai par viena džempera pazaudēšanu.
   • Tā ir lieliska prasme iemācīties panākt kompromisus. Jūs varētu kļūt vēlmīgāks ļauties citiem cilvēkiem, ja atklāsit, ka daudzu līdzīgu lietu vietā jūs patiešām vēlaties iegūt vienu no tām.
6. 6 Izbaudiet uzmanību citiem. Savtīgs cilvēks krīt, kad kāds cits ir uzmanības centrā, jo viņš vienmēr to vēlas sev. Nu, ja jūs vēlaties pārtraukt būt egoistiski, tad jums ir ne tikai jāatsakās no uzmanības, bet arī jābauda, ​​ka centrā var būt citi cilvēki. Pārtrauciet censties būt līgava visās kāzās un līķis visās bērēs un ļaujiet citām līgavām būt uzmanības centrā. Lepojieties ar citiem cilvēkiem, kad viņi kaut ko sasniedz, nevis cenšaties to sasniegt paši.
   • Atlaidiet greizsirdības vai rūgtuma sajūtu un izbaudiet citu panākumus. Ja jūs vienmēr esat vēlējies būt visveiksmīgākais, tad pajautājiet sev, vai jūsu dzīvē ir kas tāds, kas neļauj jums būt apmierinātam ar sasniegto bez visu uzmanības.
7. 7 Klausieties kritiku. Savtīgi cilvēki vienmēr domā, ka viņu dzīvesveids ir labāks un ikviens, kas cenšas viņus kritizēt, vienkārši cenšas viņiem kaitēt vai viņiem ir slēpti motīvi. Protams, jūs nevarat ticēt visai kritikai jūsu virzienā, bet, ja jūs nedaudz prātojat, jūs varat redzēt, ka daudzi cilvēki jums saka to pašu. Jūs vēlaties zināt, kā jūs varat kļūt labāks un mainīt savu ceļu, vai ne? Ja jūs domājat, ka esat ideāls un jums nav pie kā strādāt, tad jūs šo rakstu nelasītu.
   • Jūs pat varētu strādāt pie savu kritiķu jautājumiem, nevis tikai klausīties tos. Tas veido rakstura spēku.
8. 8 Izveidojiet pateicības sarakstu. Ieradiet katru svētdienu pierakstīt visu, par ko esat pateicīgs. Veltiet laiku, lai padomātu par katru lietu, kas padara jūsu dzīvi patiešām lielu. Netērējiet visu savu laiku, koncentrējoties uz lietām, kuru jums nav vai kuras vēlētos iegūt, vai visām lietām, kas var sabojāt jūsu dienu un dzīvi. Padomājiet par to, kas ar jums notiek labas lietas, sākot ar savu veselību, daudziem draugiem un jūtieties laimīgi par to, kas jums ir.
   • Savtīgi cilvēki nekad nav apmierināti un vienmēr vēlas vairāk, vairāk, vairāk. Ja vēlaties pārstāt būt savtīgs, jums jājūtas, ka jums jau ir pietiekami daudz pārsteidzošu lietu. Jebkuram papildu priekam vai dāvanām vajadzētu būt kā prēmijai.

2. daļa no 3: Rūpes par citiem

1. 1 Apstipriniet savus draugus tāpat. Tieši tāpat darot labu saviem draugiem, jūs varat gaidīt viņu atbildi. Darīt labvēlību draugiem tikai tāpēc, ka viņiem nepieciešama palīdzība vai tāpēc, ka viņi jūtas labi, palīdzot kādam citam, ir pareizais ceļš.Ja vēlaties pārstāt būt savtīgs, tad meklējiet iespējas palīdzēt saviem draugiem, vienkārši tāpēc, ka viņiem ir vajadzīga palīdzība bez jebkādām domām. Jūs nevēlaties būt cilvēks ar reputāciju, kas palīdz cilvēkiem tikai tad, kad viņš no viņiem kaut ko vēlas; tas ir tikpat slikti kā nepalīdzēt vispār.
   • Veltiet laiku, lai uzklausītu savus draugus un redzētu viņus darbībā. Viņiem var būt nepieciešama palīdzība, taču viņi ir pārāk kautrīgi, lai paši to lūgtu.
2. 2 Nesteidzieties, bet patiešām klausieties. Ir zināms, ka savtīgais cilvēks ir slikts klausītājs. Tas ir tāpēc, ka viņš ir pārāk aizņemts, runājot par savām cīņām, problēmām un savām neveiksmēm, nevis klausoties draugu teiktajā. Ja jūs esat tas, kurš paceļ klausuli, runā pusstundu un pēc tam atvadās, tad jūs noteikti neesat tas cilvēks, kurš var klausīties citu cilvēku teikto.
   • Jebkurai sarunai vajadzētu būt 50/50, un, ja jūs monopolizējat katru sarunu, tad jums vajadzētu uzlabot savas prasmes, lai kādu laiku klausītos, ko viņi jums saka.
   • Savtīgiem cilvēkiem vienalga citi, tāpēc viņi patiešām nesteidzas, lai viņus uzklausītu.
3. 3 Parādiet savu interesi par cilvēkiem. Cilvēku klausīšanās ir lielisks veids, kā izrādīt interesi par viņiem. Vēl viena lieta, ko varat darīt, ir lūgt cilvēku viedokli par vietējām ziņām, pieredzi, bērniem. Jums nav jājautā viņiem, lai ik pa laikam izrādītu interesi par cilvēkiem. Jums jādod viņiem iespēja redzēt, kas jūs patiešām interesē, ko viņi domā un par ko uztraucas. Kad cilvēki runā, ne tikai pamājiet ar galvu un negaidiet, kad jūsu kārta runāt, apstājieties un uzdodiet jautājumus, lai būtu skaidrs, ka jūs aizraujaties.
   • Jūs varat izrādīt interesi par cilvēkiem, nepārslogojot viņus. Nākamreiz, kad runāsit ar kādu, runājiet par 20% mazāk un uzdodiet vairāk jautājumu nekā parasti, un paskatieties, kā tas ietekmē jūsu jūtas.
4. 4 Brīvprātīgais. Tas palīdzēs jums atvērt savu pasauli un likt jums redzēt, ka ir daudz cilvēku, kuriem ir daudz mazāk paveicies nekā jums. Jūs varētu domāt, ka jums nav viss nepieciešamais, kamēr neesat pavadījis laiku virtuvē vai iemācījis cilvēkiem lasīt. Jums tas nav jādara tikai tāpēc, lai justos labi, jums ir jādod sev laiks, lai izveidotu jēgpilnu saikni ar citiem un redzētu pasauli ārpus jums.
   • Jūs varat kļūt atkarīgi no palīdzības citiem. Drīz jūs pārstāsit domāt par visām lietām, kas jums nav, jo jūs interesēs tas, ko jūs varat dot citiem cilvēkiem.
5. 5 Pieradiniet savu mājdzīvnieku. Lai gan jums, iespējams, nav vajadzīgs mājdzīvnieks, ja esat tas, kurš nogalināja jūsu zelta zivtiņu, mājdzīvnieka iegūšana liks jums justies kā kādam, kura dzīvība ir atkarīga no jums un ka jums ir tiesības palīdzēt citai radībai. Dodieties uz patversmi un izvēlieties jauku kaķēnu vai kucēnu un padariet viņu par savu labāko draugu. Jūs varat plānot pastaigas ar suni, pabarot savu mājdzīvnieku vai vienkārši pavadīt kādu laiku mājās kopā ar viņu. Jūs redzēsiet, ka jums nebūs laika visām šīm savtīgajām domām.
   • Suņi prasa lielu atbildību. Atbildības uzņemšanās, jo īpaši kalpošanas citiem vārdā, var palīdzēt jums pārstāt būt savtīgam.
6. 6 Palīdziet cilvēkiem, kurus pazīstat. Kad jūsu draugiem, ģimenei vai pat kaimiņiem ir nepieciešams atbalsts, jums ir jāpalīdz. Varbūt jūsu kolēģa kāds ir miris vai jūsu kaimiņš ir slims vairākus mēnešus; veltiet laiku, lai pagatavotu viņiem mājās gatavotu ēdienu, piezvanītu viņiem vai iedotu karti, vienkārši pajautājiet, kā jūs varat palīdzēt.
   • Cilvēki var nevēlēties runāt par to, kas viņiem nepieciešams, pat ja viņiem patiešām ir nepieciešama palīdzība. Jums ir jāizdomā, kā jūs patiešām varat palīdzēt, neuzbāzīgi.
7. 7 Iemācieties dalīties. Savtīgs cilvēks ir ienīdis dalīties kopš pirmā gumijas pīlēna.Tātad, ir pienācis laiks noņemt šo savtīgo gēnu no savas sistēmas. Iemācieties dalīties ar savām mantām neatkarīgi no tā, vai tā ir puse no jūsu sviestmaizes vai daži garderobes priekšmeti, kas jūsu draugam ir tik ļoti nepieciešami pirmajam randiņam. Izvēlieties kaut ko tādu, kas jums ļoti patīk, ar kuru jūs patiešām nevēlaties dalīties, un pēc tam piedāvājiet to savam draugam. Atteikšanās no sava īpašuma var būt biedējoša, taču tas ir drošs veids, kā būt mazāk savtīgam.
   • Dalīties ar ēdienu. Savtīgi cilvēki ienīst dalīties ar ēdienu. Kamēr jums vajadzētu būt pietiekami daudz pārtikas, pajautājiet sev, vai jums tiešām ir nepieciešams tik daudz cepumu, vai varat to piedāvāt saviem draugiem vai istabas biedriem.
8. 8 Pievienojieties komandai. Dalība komandā ir lielisks veids, kā kļūt mazāk savtīgam neatkarīgi no tā, vai strādājat projektā, strādājat, debatējat skolā vai pievienojaties boulinga līgai. Tikai dalība grupā un mācīšanās līdzsvarot katra atsevišķa dalībnieka vajadzības ar visas grupas vajadzībām var palīdzēt jums saprast, cik svarīgi ir atteikties no sava egoisma.
   • Kļūt par šīs komandas līderi nozīmē kļūt mazāk savtīgam. Jūs atklāsit, ka jebkuras grupas vajadzības var būt svarīgākas par vienas personas vajadzībām un ka kāds kompromiss neizbēgami padara cilvēkus laimīgus.
9. 9 Beidz runāt par sevi. Savtīgi cilvēki iet arvien tālāk, runājot par savām vajadzībām, raizēm un vēlmēm. Nākamreiz, uzsākot sarunu, ievērojiet, cik daudz laika pavadījāt, runājot par sevi. Ja jums liekas, ka viss, ko jūs teicāt, bija par jums, nevis par apkārtējo pasauli un ka jūsu draugs tik tikko spēja ieklausīties jūsu monologā, ir pienācis laiks visu mainīt.
   • Ir labi lūgt padomu, runāt par savu dienu un pamatoti pieminēt savas vēlmes, taču ir slikti, ja redzat sevi jebkurā sociālā situācijā. Ja jums ir reputācija, ka runājat tikai par sevi, cilvēki jums pagriezīs muguru.
10. 10 Uzdāviniet nelielas dāvanas. Uzdāviniet saviem draugiem, mīļajiem, ģimenes locekļiem vai kaimiņiem nelielas dāvanas kā mīlestības un atzinības zīmi. Savtīgi cilvēki ienīst naudas tērēšanu citiem, kaut ko dāvā citiem vai atzīst, ka ir pienācis laiks kaut ko darīt ar savu mentalitāti, jo šobrīd, ja jūs neko nedarāt sevis dēļ, jūs nevarat kaut ko darīt visu labā. Pat ja jūsu drauga dzimšanas diena vēl ir tālu, neizdomājiet īpašus gadījumus, pasniedzot nelielas dāvanas. Tas var radīt smaidu jūsu drauga sejā, un patiesībā negaidītā dāvana var padarīt cilvēku vēl laimīgāku par gaidīto dāvanu.
    • Izvirziet sev mērķi vienu mazu dāvanu mēnesī, lai parādītu cilvēkiem, cik augstu jūs viņus vērtējat. Patiesībā arī tu jutīsies labāk.

3. daļa no 3: Esiet uzmanīgs

1. 1 Uzziniet kompromisus. Ja vēlaties pārstāt būt savtīgs, tad jums jāiemācās ļauties cilvēkiem. Tas nozīmē redzēt, ka labāk būt laimīgam nekā iegūt to, ko vēlaties, jo arī citiem cilvēkiem ir vajadzības, un jūs ne vienmēr varat iegūt to, ko vēlaties. Jūs nevēlaties iegūt spītības reputāciju, ko cilvēki pat neatcerēsies, ja viņiem būs sarežģīta situācija. Iemācieties uzklausīt cilvēkus, izsvērt plusus un mīnusus un spēt paskatīties uz situāciju no citas personas skatu punkta.
   • Neļaujieties, lai akli staigātu pa savu ceļu. Koncentrējieties uz situācijas izpratni no abām pusēm.
   • Pajautājiet sev: "Kurš to vēlas vairāk?" Vai tiešām jūs tik ļoti vēlaties šo konkrēto lietu, vai arī tā ir tikai stūrgalvība? Ne viss var būt jūsu prioritāte.
2. 2 Paldies cilvēkiem. Savtīgi cilvēki domā, ka ir pelnījuši labāku attieksmi un ir pelnījuši tikt izlutināti.Ja kāds dara jums kaut ko labu, slavē vai dod biļeti, jums vajadzētu būt pateicīgam un pateikties cilvēkiem par viņu rīcību, nevis vienkārši rīkoties tā, it kā būtu pilnīgi normāli, ka viņi vēlas jums nodarīt labu. Negaidiet laipnību vai sapratni un esiet pateicīgi, kad kāds nāk jūsu pusē.
   • Savtīgi cilvēki domā, ka ir pelnījuši vislabāko attieksmi jebkurā laikā. Ir pienācis laiks apstāties un padomāt par visiem tiem cilvēkiem, kuri patiešām padara jūsu dzīvi labāku.
3. 3 Atteikties no kontroles. Savtīgi cilvēki domā, ka viņiem vajadzētu izvēlēties katru filmu, plānot atvaļinājumu un izvēlēties savu ceļu skolā vai darba projektā. Ir pienācis laiks atkāpties un ļaut citiem ienirt. Protams, var būt biedējoši doties izmēģināt jaunu taizemiešu ēdienu, nevis apmeklēt savu iecienīto itāļu restorānu, un jūs nevēlaties pēdējā sarunā dot pārāk daudz brīvības Marinai, bet jums jāuzticas, ka citi cilvēki zina ko viņi dara, un ļaujiet viņiem.
   • Atteikšanās no kontroles var palīdzēt mazināt stresu un būt laimīgam. Padomājiet par to, cik jūsu dzīve būs vieglāka, ja neesat aizrāvies ar visu sīkumu plānošanu tā, kā jums patīk.
4. 4 Pavadiet laiku ar cilvēkiem, kas nav savtīgi. Pievienojieties citiem, kas ir laipni un atbildiet laipni. Saziņa ar tādiem savtīgiem cilvēkiem kā jūs nepalīdzēs jums kļūt par labāku cilvēku. Mūsu uzvedību nosaka uzņēmums, ar kuru mēs sazināmies. Ja visu savu laiku pavadīsi kopā ar citiem cilvēkiem, kuri rūpējas tikai par sevi, tad jā, tu nekļūsi par uzmanīgu cilvēku. Bet, ja jūs pavadāt laiku kopā ar cilvēkiem, kas jūs iedvesmo, jūs rīkosities mazāk egoistiski.
5. 5 Nepārtrauciet cilvēkus. Ļaujiet viņiem pabeigt savas domas. Atcerieties, ka jūsu kopija vienmēr var gaidīt. Ja nepieciešams (piemēram, ja nepieciešams attālināties), sakiet “atvainojiet”. Savtīgi cilvēki bieži domā, ka viņu teiktais ir ļoti svarīgs, un citu teiktais ir mazsvarīgs, tāpēc viņi jebkurā laikā var vienkārši ievilkt savus divus santīmus. Tas ir nepareizi. Patiesībā jūsu viedoklis būs daudz labāks, ja gaidīsit savu kārtu. Turklāt jūs varat mainīt savas domas, ja patiesībā esat tur, lai klausītos cilvēkus.
6. 6 Atcerieties dzimšanas dienas. Jūs noteikti sāpināsit kāda lepnumu, ja aizmirsīsit viņa īpašo dienu. Par laimi, jūs vienmēr varat kompensēt savu plaisu. Tomēr atcerēties dzimšanas dienu ir vairāk nekā tikai atcerēties kādu īpašu dienu. Tas ir par cilvēku atzīšanu par kādu īpašu jūsu dzīvē, un tas saka, cik daudz viņi jums nozīmē.
   • No otras puses, neesiet tāds cilvēks, kurš pārāk satraucas, ja kāds aizmirst dzimšanas dienu. Tādas lietas notiek, un nav jēgas pārmest cilvēkiem, ka viņu neatceras.
7. 7 Sazinieties ar draugiem, ģimenes locekļiem un radiniekiem. Savtīgi cilvēki viegli atrod un zaudē saikni ar cilvēkiem, jo ​​zina, ka viņi vienmēr atgriezīsies pie viņiem. Nedomājiet, ka jūsu laiks ir tik svarīgs, ka nevarat atcerēties savas vecmāmiņas vārdu vai pavadīt pusdienu pārtraukumu kopā ar draugu un pēc tam gaidīt, ka viņš būs jūsu rīcībā, kad viņam būsit vajadzīgs. Atvēliet laiku tieši tādiem cilvēkiem.
8. 8 Izsakiet komplimentus citiem cilvēkiem. Nesaki tikai man, kurš ir foršs. Veltiet laiku, lai pastāstītu personai, cik viņš ir lielisks, it kā jūs runātu par viņa stila izjūtu, personību vai lieliskajiem lēmumiem, ko viņš nesen pieņēmis. Vienkārši slavējiet pilnīgi svešu mēteli, ja esat rindā. Neizsakiet viltus komplimentus, kad piesūcaties cilvēkiem. Komplimentus vajadzētu teikt tikai tad, ja cilvēks tos patiešām ir pelnījis.
9. 9 Neej ārā no rindas. Turklāt, ja redzat kādu ar kruķiem vai ratiņkrēslā, apstājieties un palīdziet viņam, nevis vienkārši atkāpieties malā. Nekas nav svarīgāks par to, ka vispirms to izlaižat. Pagaidiet savu kārtu un ļaujiet citiem darīt to pašu. Nerīkojieties tā, it kā tas, ko jūs darāt, būtu tik svarīgs, ka nevar pieļaut piecas minūtes.
10. 10 Nāc laikā. Ja iespējams, zvaniet, ja zināt, ka kavējaties. Savtīgs cilvēks, kā jūs zināt, nerūp, ka citi viņu gaida, ja viņš tērē savu laiku viņiem. Paradoksāli, viņš uzskata, ka viņa laiks ir tik svarīgs, ka neviens nekad nevar viņu gaidīt. Tāpēc esiet pieklājīgs un izturieties pret citiem cilvēkiem ar cieņu, ko viņi ir pelnījuši.

Padomi

• Apskauj tos, kam vajag tavus apskāvienus. Neturiet asaras vai emocijas sava ego dēļ.
• Izmaiņas prasīs kādu laiku, taču, ņemot vērā, ka jums ir uzvedības problēmas, tas ir liels solis.
• Pārtrauciet tiesāt citus; tā vietā mēģiniet iemācīties viņus saprast.
• Iedrošiniet cilvēkus, jo ikvienam ir nepieciešams atbalsts.
• Neienīstiet sevi, jo domājat, ka nevarat mainīties. Ar laiku viss izdosies.
• Nedomājiet, ka nakti kļūsit par svēto.
• Izmantojiet mazāk tādu vārdu kā "es".
• Ja ir palicis tikai viens sīkfails un kāds cits, izņemot jūs, to apgalvo, dodiet to konkurentam vai piedāvājiet to sadalīt uz pusēm.

Brīdinājumi

• Nevajag lielīties ar saviem labajiem darbiem. Labiem darbiem un uzmanībai jābūt fonā, nesniedzot slavu.
• Neesi rupjš pret cilvēkiem tikai tāpēc, ka esi stresā.