Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: apgūstiet gudras vecāku stratēģijas
• 2. metode no 3: godīgu, efektīvu sodu piemērošana
• 3. metode no 3: izvairieties no bīstamiem sodiem
• Padomi
• Brīdinājumi

Lai gan sods ir tikai saikne augoša bērna audzināšanā, tas tomēr ir svarīgi. Lai audzinātu nobriedušu, attīstītu personību, obligāti jāzina, kā efektīvi sodīt nerātnu bērnu.Bērns, kurš nekad nemāc atšķirt pareizo no nepareizā, vēlāk var saskarties ar akadēmiskiem, karjeras un pat psiholoģiskiem izaicinājumiem, tāpēc nekad nav par vēlu sākt domāt par stratēģijām taisnīgam (bet efektīvam) sodam jūsu bērnam.

Soļi

1. metode no 3: apgūstiet gudras vecāku stratēģijas

1. 1 Esiet konsekventi. Tas, iespējams, ir vissvarīgākais, kas jāatceras, disciplinējot bērnu. Jūsu bērns nevar iemācīties noteikumus, ja tie vienmēr mainās. Konsekvence ir būtiska gan tam, lai bērns izturētos paklausīgi, gan mācot, kāda uzvedība ir pieņemama un kas nē. Sodot savu bērnu nekonsekventi vai ļaujot viņam izvairīties no soda, jūs iemācāt viņam, ka dažreiz (vai vienmēr) ir pieņemami izturēties slikti. Zemāk ir tikai daži padomi, kas jāpatur prātā, disciplinējot savu bērnu secīgi:
2. 2 Izmantojiet tos pašus noteikumus, lai sodītu savu bērnu katru reizi, kad viņš rīkojas nepareizi. Bez redzama iemesla patvaļīgi nemainiet noteikumus un nesodiet par noteiktu uzvedību.
3. 3 Ievērojiet bērna slikto uzvedību, kad tā notiek (un sodiet, ja nepieciešams). Neignorējiet sliktu uzvedību, ja ir grūti kaut ko darīt lietas labā.
4. 4 Piešķiriet saprātīgu sodu no paša sākuma, tad pieturieties pie tā. Jums nevajadzētu izvēlēties vienu sodu un pēc tam ļaut bērnam izvairīties no tā vai ciest vieglāku. Neļaujiet bērnam izvairīties no soda ar asarām vai kucēna acīm.
5. 5 Nosakiet skaidras robežas. Jūsu bērnam būs grūti izvairīties no sliktas uzvedības, ja viņš nesaprot, kas ir patiešām slikts. Jau no mazotnes, tiklīdz viņš spēj saprast atšķirības, jums vajadzētu dot bērnam pamatjēdzienus par to, kas ir pareizi un kas ir nepareizi. Lai to izdarītu, nosakiet skaidras robežas, tas ir, dariet bērnam skaidru, kāpēc un kā kāda uzvedība tiek uzskatīta par sliktu, tad sodiet bērnu, ja šī uzvedība atkārtojas (un, protams, ievērojiet noteiktos ierobežojumus).
   • Acīmredzot, kad bērns / bērni kļūst vecāki, viņu spējas saprast ierobežojumu noteikšanas iemeslus būtiski mainīsies. Piemēram, bērns, kurš tikai mācās runāt, nesapratīs, ka jūs nevarat zīmēt ar marķieri uz sienām, ja vien jums nav sarunas par to, cik sveša īpašuma bojāšana ir necieņa. Tā vietā jums vajadzētu aprobežoties ar stingru "nē" un, ja nepieciešams, atņemt viņam marķieri.
6. 6 Saskaņojiet sodu ar pārkāpumu. Dažāda veida slikta uzvedība prasa dažāda veida sodus. Neliela necieņa vai pārkāpums pirmajā reizē var būt pelnījis tikai brīdinājumu, savukārt apzināta nolaidība vai vardarbīga uzvedība prasa nopietnu atbildi. Centieties būt saprātīgs attiecībā uz sodiem, ko piešķirat, atceroties, ka bērni ir nepilnīgi un mācās no kļūdām, taču ir arī svarīgi pārliecināties, ka viņi saprot, ka viņu sliktā uzvedība ir nepareiza un nav pieņemama.
   • Kā ilustratīvs piemērs - mēneša rājiens bērnam būs nedaudz skarbs, ja viss, ko viņš darīja, bija aizmirst atnest dokumentu no skolas mājās, lai to parakstītu. Labākais sods būtu vienkārši atņemt viņam kabatas naudu, līdz viņš to atceras.
   • Turklāt sodi jāizvēlas atbilstoši vecumam; mazu bērnu rājiens neko labu nedod. Rokasgrāmatu par to, kādi soda veidi ir piemēroti dažādiem vecuma diapazoniem, skatiet vietnē Parents.com sadaļā Vecāku rokasgrāmata par sodiem bērniem vecumā no 1 līdz 10 gadiem.
7. 7 Esiet mierīgs, bet stingrs. Noteikta slikta uzvedība jūsu bērnam patiešām var krist uz nerviem, taču dusmīga aizvainojuma izrādīšana pret viņu ilgtermiņā nebūs izdevīga.Vecākiem, kuri nespēj savaldīt savas dusmas, būs grūti pieņemt saprātīgus, loģiskus lēmumus par to, kā sodīt savu bērnu, un viņi var paļauties uz emocionāliem uzbrukumiem (vai vēl ļaunāk) vai kā uzskatu. Arī ieradums izteikt savu viedokli ar kairinājumu var radīt sliktu precedentu; ja jūs dusmojaties un kliedzat uz savu bērnu tik bieži, ka tas kļūst izplatīts, jūsu kairinājums var pakāpeniski izzust, un tas ir nepieciešams kļūt vēl dusmīgākam lai pievērstu bērna uzmanību.
   • Tādējādi ir prātīgi kontrolēt savas dusmas, kad bērns ir nepaklausīgs. Piemēram, ja bērns, spēlējot bumbu, kļūst sarūgtināts un sāk pret jums izturēties rupji, nesitieties pret viņu, bet mierīgi pasakiet viņam: “Zini, ka nevari ar mani tā runāt. Spēlējām bumbu. Tagad jūs varat sākt nodarbības. " Palieciet mierīgi, ja viņš uz to uzbudināmi reaģē; jums nevajadzētu parādīt bērnam, ka viņš var viegli jūs padarīt traku.
   • Ja jūs interesē šī tēma, iepazīstieties ar mūsu rakstiem par dusmu pārvaldīšanas veidiem vai kādu no miera audzināšanas rokasgrāmatām internetā.
8. 8 Parādiet vienotu fronti ar savu partneri. Saskaņā ar veco audzināšanas modeli ir ieteicams un joprojām ir piemērojams mūsdienās, lai pārliecinātos, ka abi piekrītat veidot vienotu fronti ar savu partneri, kad runa ir par bērna audzināšanu. Tas nozīmē, ka abiem vecākiem ir jāvienojas par audzināšanas noteikumiem un tie jāievēro vienādi. Šī noteikuma neievērošana var radīt nepatikšanas; ģimenē, kur viens no vecākiem izrāda stingrību sodā, bet otrs, gluži pretēji, ir maigs, novedīs pie tā, ka bērns skries pie "labā" vecāka, tiklīdz viņš izdarīs kaut ko nepareizi.
   • Kā vienkāršs īkšķis, vienotas frontes nozīme pieaug, kad bērns kļūst vecāks. Pusaudža gados lielākā daļa bērnu sapratīs, ka vecāki var nepiekrist noteiktām lietām, un abiem būs taisnība.
9. 9 Iestatiet pozitīvu paraugu. Vienmēr, vienmēr, vienmēr atcerieties, ka bērni mācās no jūsu piemēra. Nav tik svarīgi, ko jūs bērniem sakāt, bet tas, ko jūs viņiem parādāt. Uzraugiet savu uzvedību, kad apkārt ir bērni. Centieties būt pieklājīgs, apmierināts, gādīgs, strādīgs un patīkams, un bērni to pamanīs.
   • Tas, ko jūs nedarāt, ir arī ļoti svarīgs. Nedariet savu bērnu priekšā neko tādu, ko nevēlaties, lai viņi dara jūsu priekšā. Tostarp nekļūst histērijā, uzvedas kā bērns un seko atkarībām. Piemēram, ja jūs uzsverat pieklājīgas uzvedības nozīmi, bet katru trešdienu pavadāt vakaru, sarunājoties ar vecāka gadagājuma māti pa tālruni, lamājoties un paceļot balsi, patiesībā jūs parādāt, ka ir pieņemami būt nepieklājīgam pret kādu, kas jūs kaitina.
10. 10 Atcerieties atlīdzināt par labu uzvedību. Sods ir tikai puse uzvaras. Papildus sodīšanai par sliktu uzvedību jums ir arī jācenšas vislabāk atlīdzināt par labu uzvedību, piemēram, smagu darbu, laipnību un pacietību. Ja jūsu bērns smagi strādā, lai būtu laipns, strādīgs jaunietis, iedrošiniet viņu būt šajā līmenī, parādot siltumu un uzmanību. Kad viņš būs pieradis pie šādas attieksmes pret labu uzvedību, pats mīlestības paušanas pazīmju trūkums viņam var kļūt par sodu.
    • Pētījumi rāda, ka nevajadzētu novērtēt par zemu pozitīvās ietekmes spēku. Saskaņā ar vienu pētījumu pozitīva vecāku prakse ir saistīta ar zemu antisociālas uzvedības līmeni un narkotiku lietošanu, kad bērns kļūst vecāks.

2. metode no 3: godīgu, efektīvu sodu piemērošana

1. 1 Noliegt privilēģijas. Vecāki atšķiras, kad runa ir par precīzām definīcijām, kuri sodi ir piemēroti un kuri nē; daži no tiem izmanto stingru pieeju, bet citi dod priekšroku mīkstākai pieejai. Lai gan nav viena pareizā bērna audzināšanas veida, šīs sadaļas ieteikumi ir domāti kā universāls padoms, kas noderēs gandrīz visiem vecākiem. Viens soda piemērs, kas piemērots visām ģimenēm, ir nepaklausīga bērna privilēģiju atņemšana. Piemēram, ja bērna atzīmes ir zemas, jo viņš nepildīja mājasdarbus, varat ierobežot videospēles līdz nedēļas nogalei, līdz bērns mācās labāk.
   • Lai būtu skaidrs, kā sods jums vajadzētu tikai aizliegt bērnam baudīt privilēģijas, bet neatņemt viņam pamatvajadzības. Viena lieta, ja jūs īslaicīgi neļaujat bērnam redzēt draugus vai skatīties televizoru, bet, neļaujot bērnam gulēt, justies mīlētam vai iegūt nepieciešamo uzturu, jūs praktizējat vardarbību pret bērnu.
2. 2 Piemērot atmaksu (likt bērnam maksāt). Reālajā pasaulē noteikumu pārkāpumiem ir sekas; ja pieaugušie kaut ko dara nepareizi, viņi vienmēr ir spiesti atmaksāt cilvēkiem, kuriem viņi ir nodarījuši pāri, sabiedriskā darba veidā, samaksājot naudas sodu utt. Parādiet savam bērnam sliktas uzvedības sekas, liekot viņiem smagi strādāt, lai bojātais priekšmets atgrieztos tādā stāvoklī, kāds tas bija (vai labāk) pirms tā izdarīšanas. Tā ir īpaši noderīga prakse gadījumos, kad bērns nodara kaitējumu īpašumam. Piemēram, ja bērns tīši zīmējas uz virtuves galda, tas ir labs sods piespiest viņu iziet cauri visu koksnes attīrīšanas, slīpēšanas un lakošanas procesu, lai tā atkal izskatītos kā jauna.
3. 3 Izmantojiet boikotus kā sodu, ja jūsu bērns uz tiem labi reaģē. Boikoti ir nedaudz pretrunīgi; pēc dažu domām, vājš, neefektīvs, lutinošs bērna audzināšanas veids, bet citi viņiem tic bezgalīgi. Lai gan daži vecāku eksperti uzskata, ka boikoti nav efektīvi bērniem, daudzi uzskata, ka, pareizi lietojot, boikoti var palīdzēt nomierināt satrauktu bērnu un novērst nepareizu uzvedību. Izmēģiniet boikotus par nelieliem pārkāpumiem; Ja šķiet, ka jūsu bērnam ir vēlme paklausīt pēc īsa boikota, tad tas var jums noderēt, bet, ja viņš kļūst aizkaitinātāks vai šķiet, ka viņam vienalga sods, jums jāizmanto cita taktika.
   • Boikota ilgumam vajadzētu atšķirties atkarībā no bērna vecuma un pārkāpuma smaguma. Vispārējs labais īkšķis, kas attiecas uz nelieliem pārkāpumiem, piemēram, noraidošu atbildi, nepaklausību un tamlīdzīgi, ir apmēram viena minūte boikota par katru bērna vecuma gadu.
4. 4 Izmantojiet dabiskos efektus. Pieaugušie nevar atļauties visu laiku rīkoties tuvredzīgi vai savtīgi. Ja pieaugušie paliek mājās, lai spēlētu videospēles, viņi var zaudēt darbu. Māciet bērniem pašmotivācijas nozīmi, ļaujot viņiem izjust savas sliktās uzvedības dabiskās sekas. Citiem vārdiem sakot, neejiet pret viņiem, kad viņi nepaklausa veidā, kas ir pretrunā viņu interesēm. Piemēram, ja jūsu bērns nepārtrauc spēlēt, lai ierastos vakariņās, ēdot vienkārši saklājiet galdu un atsakieties pasniegt papildu ēdienu. Šāds veids palīdz bērniem attīstīt pašdisciplīnu, kas viņiem palīdzēs gūt panākumus ārpus dzīves.
5. 5 Izmantojiet mājas arestus. Pieaugot, bērni sāk veidot svarīgas sociālās saites ar vienaudžiem un kopā ar viņiem pavada brīvo laiku.Bērna īslaicīga izolēšana no šīm patīkamajām sociālajām attiecībām ir viens no veidiem, kā ierobežot sliktu uzvedību, it īpaši, ja mājas arests neļauj viņam apmeklēt kaut ko, viņaprāt, svarīgu, piemēram, dzimšanas dienas svinības vai dejas. Tāpat kā boikotu gadījumā, daži eksperti tomēr uzskata, ka mājas arests dažu veidu bērniem var būt neefektīvs, tāpēc izmantojiet savu veselo saprātu un esiet gatavi mainīt savu stratēģiju, ja nesasniegsit vēlamos rezultātus.
   • Ņemiet vērā, ka mājas arestu nevajadzētu izmantot pastāvīgi vai pārāk bieži. Neļaujot bērnam veidot savstarpējas draudzības ar draugiem, tas var ietekmēt viņu spēju rīkoties kā pieaugušajam, un to parasti uzskata par vardarbības pret bērniem veidu.
6. 6 Mudiniet savu bērnu personīgi atvainoties par lielām kļūdām. Lai gan tas bieži tiek ignorēts, patiesas personīgas atvainošanās spēks var būt liels. Piemēram, ja jūsu bērns sagrauj kaimiņu dārzu, spēlējot panākumus ar draugiem, tad liegt viņam doties uz kaimiņu māju un atvainoties būs liels sods. Lai pastiprinātu efektu, jūs varat likt viņam pavadīt nākamo sestdienu, palīdzot sakopt pagalmu.
   • Piespiežot bērnu personīgi atvainoties kādam, kuram viņš ir nodarījis pāri, jūs ne tikai piespiedat viņu piedzīvot diskomfortu kā soda veidu, bet arī sagatavojat viņu pieaugušo dzīvei, kurā viņam vairāk nekā vienu reizi būs jāatvainojas par savām kļūdām. lai saglabātu veselīgas attiecības. Pēc personīgas atvainošanās bērns saņems pazemības, pazemojuma sajūtas, un tas palīdzēs tikt galā ar nekontrolējamu savtīgumu.
7. 7 Izmantojiet drošu, vieglu miesas sodu reti (ja to darāt). Varbūt neviena no audzināšanas tēmām nav pretrunīgāka par fizisko (fizisko) sodu izmantošanu. Daži vecāki uzstāj, ka nekad nepaceļ roku pret savu bērnu, savukārt vecāka gadagājuma vecāki par īpaši sliktiem pārkāpumiem, iespējams, sit ar pletni, nūju un pat vardarbīgu pļauku. Ja izvēlaties izmantot miesas sodus, atstājiet tos visnopietnāko nodarījumu ziņā. Pārāk daudz paļaujoties uz viņiem, jūs varat samazināt to efektivitāti, un vēl ļaunāk - iemācīt bērniem, ka ir atļauts aizvainot cilvēkus, kuri ir vājāki par viņiem.
   • Lai gan katra vecāka pienākums ir izlemt, kādas metodes ir vislabākās bērna audzināšanai, tomēr ir pamats uzskatīt, ka nav pārāk labi būt pārāk atkarīgiem no miesas sodiem. Piemēram, daži pētījumi ir saistījuši bērnu miesas sodus ar pusaudžu likumpārkāpumiem un pat vardarbīgu uzvedību un emocionālu ciešanu pieaugušajiem.

3. metode no 3: izvairieties no bīstamiem sodiem

1. 1 Nekad netrāpiet bērnam. Pat tie vecāki, kuri praktizē vieglus miesas sodus, mēdz skaidri nošķirt nejaušu pērienu mīkstā vietā un tīšu vardarbīgu sitienu. NEKAD nav iesitis bērnam. Vecāku asociācijas to gandrīz vispār kvalificē kā vardarbības pret bērniem veidu. Turklāt pastāv skaidra saikne starp piekautiem bērniem un augstu garīgo slimību biežumu pieaugušajiem.
   • Turklāt daži vardarbības veidi bērnam var radīt neatgriezenisku, pat letālu traumu. Piemēram, kratot mazu bērnu kairinājuma vai dusmu lēkmē, var sabojāt viņa smadzenes vai nogalināt.
2. 2 Neesiet emocionāls varmāka. Ir iespējams būt ļaunprātīgam vecākam, pat nepaceļot pirkstu uz savu bērnu. Nolaidība, izolācija un iebiedēšana kaitē jūsu bērna emocionālajai izaugsmei. Lai gan bērna audzināšana ir grūta, šāda uzvedība nekad nav pieņemama; šīs metodes ir ne tikai nežēlīgas un negodīgas pret bērnu, bet var izraisīt nopietnas problēmas, tostarp paškaitējumu, narkotiku atkarību, depresiju un pat pašnāvību.Zemāk ir īss to darbību saraksts, kuras kvalificējamas kā emocionāla vardarbība. Lai iegūtu pilnu sarakstu, sazinieties ar Amerikas humānistu asociāciju vardarbības novēršanas resursiem:
   • Bērna izolēšana no normālas mijiedarbības ar sabiedrību.
   • Verbāls uzbrukums bērnam ar apvainojumiem, draudiem un izsmieklu.
   • Terorizēt bērnu par nepamatotu cerību neatbilstību.
   • Tīša bērna pazemošana.
   • Baiļu un iebiedēšanas izmantošana, lai kontrolētu bērna uzvedību.
   • Bērna pamatvajadzību ignorēšana vai neievērošana.
   • Piespiest bērnu darīt kaut ko nepareizi vai kaitēt veselībai.
   • Atteikšanās parādīt bērnam mīlestību, maigumu, siltumu.
3. 3 Nesoda bērna ziņkārību. Bērni pēc dabas ir ziņkārīgi; viņi pēta apkārtējo pasauli, mijiedarbojoties ar to. Centieties nesodīt savu bērnu par sliktu uzvedību, kas bija godīgas zinātkāres rezultāts. Ilgtermiņā bērna sodīšana par dažām darbībām, kuras viņš pat neuzskatīja par nepareizām, var likt viņam baidīties no jaunas pieredzes vai pat iedvesmot sliktu uzvedību.
   • Piemēram, ir nepareizi sodīt bērnu par to, ka viņš jautāja draugiem par seksu, labāk ir apsēsties un ar viņu to apspriest, atbildēt uz jautājumiem, kas viņu interesē, un paskaidrot, kāpēc sabiedrībā nav labi runāt par seksuāla rakstura tēmām. Ja jūs komentējat bez paskaidrojumiem, visticamāk, jūs vēl vairāk izraisīsit viņa zinātkāri.
4. 4 Jāapzinās briesmas, ko rada skarba, pārāk stingra audzināšana. Ir ļoti viegli iet pārāk tālu, cenšoties audzināt bērnu, taču jums vienmēr jācenšas no tā izvairīties. Tiekšanās pēc nereāliem standartiem un pārāk bargu sodu izmantošana var ietekmēt viņa spēju dzīvot pilnvērtīgu, laimīgu dzīvi. Vienmēr atcerieties, ka jūsu kā vecāku mērķis ir palīdzēt bērnam nonākt līdz līmenim, kurā viņš var sevi izglītot, nevis uzmākties bērnam, liekot viņam dzīvot tieši tā, kā jūs vēlaties.
   • Ir arī svarīgi atzīmēt, ka pārāk stingra audzināšanas prakse bieži vien ir neefektīva, jo tā liedz bērnam iespēju kļūt pašdisciplinētam. Ja bērns pastāvīgi reaģē uz sodu un viņam ir nepieciešams pārāk skarbs vecāks, viņš nekad nemācēs sevi motivēt.
5. 5 Apzinieties mīkstas, visatļautīgas audzināšanas briesmas. No otras puses, ir arī viegli (ja ne vieglāk) iet tālu pretējā virzienā. Neizpildot sodu un ļaujot bērnam pārkāpt jums pāri, jūs mācāt viņam, ka viņam nav jāpakļaujas un jāpieliek pūles, lai kaut ko sasniegtu. Iemācoties piekāpties kaprīzajam bērnam vai pastāvīgi izvelkot viņu no nepatikšanām, jūs varat iznīcināt viņa spēju tikt galā ar negatīvām emocijām pieaugušā veidā. Īsi sakot, tas padara bērnu izlutinātu.
   • Arī šāds audzināšanas veids bērnam ilgtermiņā rada sliktu pakalpojumu. Daudzi audzināšanas speciālisti ir vienisprātis, ka bērna audzināšana pieļaujamā stilā var padarīt viņu par cilvēku, kurš diez vai var gūt apmierinājumu no dzīves un kuram ir pozitīva pašcieņa.
6. 6 Meklējiet palīdzību no ārpuses nopietnām uzvedības problēmām. Diemžēl dažas uzvedības problēmas neietilpst tradicionālo audzināšanas metožu darbības jomā, un to atrisināšanai var būt nepieciešama speciālista palīdzība. Šādas problēmas nevar (un nevajadzētu) atrisināt ar parastu sodu un izglītības metožu palīdzību. Viņiem būs nepieciešama medicīniska pieeja, konsultācijas vai konsultācijas, ko vidējais vecāks nevar nodrošināt. Tālāk ir sniegts īss uzvedības problēmu saraksts, kurām nepieciešama speciālista uzmanība:
   • Noziedzīgas darbības (zādzība veikalā, huligānisms, vardarbība utt.)
   • Narkomānija
   • Citas atkarības (internets, sekss utt.)
   • Psihiski / emocionāli traucējumi (mācīšanās traucējumi, depresija utt.)
   • Bīstama uzvedība (riska uzņemšanās, ielu sacīkstes utt.)
   • Vardarbības vai dusmu uzliesmojumi

Padomi

• Dažreiz bērni attēlo uzvedību, lai piesaistītu sev uzmanību. Pieradums ignorēt garastāvokļa lēkmes un pievērst uzmanību tikai tad, kad bērns uzvedas, dažreiz ir viens no veidiem, kā stimulēt šāda veida uzvedību.

Brīdinājumi

• Lūdzu, ņemiet vērā, ka piekaušana ir nelikumīga 37 valstīs, tostarp Eiropā, Āfrikā, Āzijā un Amerikā. * Lai gan kāda veida pēršana ir likumīga visos ASV štatos, turpmākās ilgstošās sāpes vai ievainojumi, ko izraisījusi josta vai cits pātagas rīks, tiek uzskatīti par vardarbību pret bērniem.