Saturs

• Soļi
• 1. metode no 2: Herpes ārstēšana, izmantojot pareizu uzturu
• 2. metode no 2: dabiska herpes ārstēšana
• Brīdinājumi

Herpes, ko sauc arī par aukstumpumpām, izraisa herpes simplex vīruss un izplatās starp cilvēkiem caur piesārņotiem ķermeņa šķidrumiem. Pēc sākotnējās inficēšanās vīruss paliek organismā snaudošā formā, taču tas var parādīties jebkurā laikā. Bez ārējas ietekmes herpes izzudīs dažu dienu laikā. Lai ātrāk atbrīvotos no tā, varat izmēģināt kādu no dabiskajiem mājas līdzekļiem pret herpes.

Soļi

1. metode no 2: Herpes ārstēšana, izmantojot pareizu uzturu

1. 1 Palieliniet ar lizīnu bagātu pārtikas produktu uzņemšanu, ja Jums ir herpes. Lizīns ir proteīna veids, kas palīdz jūsu ķermenim dziedēt un novērš aukstumpumpas. Ēdiet liesu gaļu un piena produktus, piemēram, jogurtu, pienu un sieru, kā arī olas. Visi šie pārtikas produkti ir bagāti ar lizīnu.
2. 2 Izvairieties no pārtikas produktiem, kas bagāti ar arginīnu. Arginīns ir arī proteīns, bet tas tikai palīdz izplatīt herpes vīrusu. Visaugstākā arginīna koncentrācija ir veselos graudos, graudos, riekstos un šokolādē.
3. 3 Palieciet prom no skābiem pārtikas produktiem. Tas ir īpaši svarīgi, ja pastāv iespēja, ka, ēdot tos, tie nonāks saskarē ar herpes. Herpes vīruss plaukst skābā vidē, tāpēc ir ļoti svarīgi, lai jebkura skābe nebūtu aukstumpumpas. Skābie pārtikas produkti ietver citrusaugļus, tomātus un visu, kas satur etiķi.
4. 4 Ēdiet, lai stiprinātu imūnsistēmu un palīdzētu organismam cīnīties pret vīrusu. Iekļaujiet ikdienas uzturā daudz svaigu augļu un dārzeņu. Labākie pārtikas produkti imūnsistēmas stiprināšanai ir ziedkāposti, baltie kāposti, Briseles kāposti, brokoļi, sīpoli un ķiploki.
5. 5 Papildiniet savu uzturu ar ikdienas multivitamīniem un C vitamīnu.

2. metode no 2: dabiska herpes ārstēšana

1. 1 Uzklājiet ledu uz lūpas, tiklīdz jūtat aukstumpumpas izskatu. Turpiniet regulāri uzklāt ledu. Herpes vīrusa augšanai nepieciešama silta, mitra vide. Atdzesējiet aukstumpumpas un turiet tās vēsumā, lai novērstu to augšanu un paātrinātu dzīšanu.
2. 2 Uzklājiet balzamu vai citronu balzama ekstraktu tieši pret saaukstēšanos. Ekstraktā iemērc vates tamponu un uzklāj uz herpes; atkārtojiet 2-3 reizes dienā.
3. 3 Uzklājiet sāli. Samitriniet pirkstu un iemērciet to parastajā ēdamajā sālī. Novietojiet pirkstu uz aukstumpumpas un 30 sekundes viegli nospiediet uz ādas, lai sāls varētu iesūkties iekaisumā.
4. 4 Izmantojiet ārstniecisko eļļu, piemēram, lavandu vai citronu balzamu. Abām eļļām ir iespēja paātrināt aukstumpumpu sadzīšanu. Eļļu uzklāj aukstā vietā vairākas reizes dienā.
5. 5 Uzklājiet tējas maisiņu uz herpes. Mērcējiet tējas maisiņu karstā ūdenī, ļaujiet tam nedaudz atdzist un pēc tam uzklājiet to uz aukstumu 5 līdz 10 minūtes.Atkārtojiet procedūru ik pēc 1 līdz 2 stundām, katru reizi izmantojot svaigu paciņu.
6. 6 Izmēģiniet augu izcelsmes zāles.
   • Eļļojiet herpes ar asinszāles ziedi vairākas reizes dienā, rūpīgi ievērojot lietošanas instrukciju uz iepakojuma. Asinszāle ziedes veidā ir paredzēta tikai ārējai lietošanai, un to nedrīkst lietot kopā ar citiem asinszāles veidiem, jo ​​šī auga pārdozēšana var būt bīstama veselībai.
   • Ņem 1 tējkaroti spēcīgas ehinacejas saknes infūzijas 3 reizes dienā. Nomazgājiet to mutē 2 līdz 3 minūtes, pēc tam norijiet.
   • Uzklājiet kumelīšu tinktūru aukstumpumpām vairākas reizes dienā. Vai arī dzeriet kumelīšu tēju, ļaujot karstajam šķidrumam pieskarties aukstumpumpai. Kumelīte satur bisabololu - vielu, kas palīdz mazināt gļotādu iekaisumu.

Brīdinājumi

• Ir daudz citu teoriju par to, kā var izārstēt aukstumpumpas. Daži no tiem ietver nagu lakas, savelkošo līdzekļu vai zobu pastas lietošanu. Lielākā daļa no šiem līdzekļiem nav efektīvi, un daži var pat sabojāt ādu un izraisīt komplikācijas. Pirms izmēģināt jaunu herpes ārstēšanu vai vienmēr rūpēties par to, konsultējieties ar savu ārstu.