Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: pamata saķere
• 2. metode no 3: spēcīga saķere
• 3. metode no 3: vaļīga saķere
• Padomi

Ir vairāki veidi, kā turēt golfa nūju. Izvēlieties metodi, kas ļauj justies visērtāk. Laba saķere palīdzēs jums spēcīgi sist bumbu un sasniegt maksimālu attālumu. Ja vēlaties uzzināt, kā turēt golfa nūju, skatiet tālāk sniegtos norādījumus. Visi norādījumi ir paredzēti labročiem. Ja esat kreilis, jums vienkārši jāmaina norādījumu secība.

Soļi

1. metode no 3: pamata saķere

1. 1 Turiet klubu maigi, bet pietiekami stingri, lai saglabātu kontroli. Lielais golferis Sems Sneads teica, ka golfa spēlētājam golfa nūja jāuztur tā, it kā viņš turētu cāli.Citi eksperti saka, ka skalā no 1 līdz 10, kur 10 ir spēcīgākais nosacījums, jums ir jāuztur klubs pie 4. Tālāk ir norādīti vissvarīgākie apsvērumi, kā turēt klubu.
   • Saglabājiet vienmērīgu saķeres līmeni visā šūpošanās laikā.
   • Nepievelciet rokturi, atkopšanas sitienu laikā bumbai, kas ir trāpījusi pret plostu (īpaša vieta ar augstu zāli).
   • Novietojiet plaukstas uz iekšu, pretī viens otram.
2. 2 Izmantojiet populārākos golfa rokturu veidus. Lielākā daļa PGA Tour spēlētāju izmanto pārklāšanos, ko izgudroja golfa leģenda Harijs Vardons. Šī metode palīdz spēlētājiem paplašināt savu klāstu un ir īpaši efektīva spēlētājiem ar lielām rokām.
   • Paņemiet klubu ar kreiso roku tā, it kā jūs sveicinātu kādu.
   • Paņemiet klubu ar labo roku zem kreisās. Tas ir, tuvāk kluba galvai.
   • No šīs pozīcijas novietojiet labās rokas mazo pirkstu virs kreisās rokas rādītājpirksta un vidējā pirksta.
   • Pārvietojiet labo roku nedaudz augšup pa golfa nūju, lai starp rokām nebūtu plaisu.
3. 3 Izmēģiniet satvērienu - bloķējiet.
   • Pili izmantoja 2 visu laiku izsmalcinātākie spēlētāji: Džeks Niklauss un Taigers Vudss. Šāda veida satvēriens nodrošina līdzsvaru starp nūju kontroli un nepieciešamo attālumu, un tas ir ideāli piemērots spēlētājiem ar vidējām rokām. Tas ir ļoti līdzīgs Vardona pārklāšanās gadījumam, bet tā vietā, lai labās rokas mazo pirkstiņu novietotu uz kreisās rokas rādītājpirkstu un vidējo pirkstu, tas savijas ar tiem.
4. 4 Daudzi iesācēji izmanto 10 pirkstu vai beisbola rokturi. Šāda veida satvēriens ir pazīstams ikvienam, kurš kādreiz ir turējis beisbola nūju. Tas ir vislabāk piemērots iesācējiem, spēlētājiem ar mazām rokām un golfa spēlētājiem ar artrītu.
   • Turiet nūju kā beisbola nūju ar kreiso roku augstāk par labo.
   • Pārliecinieties, ka jūsu labās rokas mazais pirksts pieskaras jūsu kreisās rokas rādītājpirkstam. Starp rokām nedrīkst būt vismazākās plaisas.
5. 5 Novērst šķēļu un āķu priekšnoteikumus (triecienu novirzīšana pa labi vai pa kreisi). Nedaudz pielāgojot saķeri, jūs varat uzlabot spēles stabilitāti.

2. metode no 3: spēcīga saķere

1. 1 Lielākajai daļai spēlētāju ir spēcīgi satvērieni, kuros viņi groza rokas mērķa virzienā. Lai pievilktu rokturi, velciet kreiso roku pret aizmugurējo kāju. Ar spēcīgu satvērienu būs redzami pirksti, un trieciena brīdī nūjas galva nevar aizvērties. Tas arī palīdz:
   • Palieliniet streiku diapazonu.
   • Novērst šķēļu priekšnoteikumu (atkāpšanās no labās puses)
   • Kontrolējiet nūjas galvu lejupslīdes laikā, nodrošinot, ka bumba tiek atsista ar atvērto pusi

3. metode no 3: vaļīga saķere

1. 1Lieliskais golfa spēlētājs Bens Hogans izmantoja vāju satvērienu, lai izvairītos no āķu pieņēmuma

Vāja saķere tiek panākta, pagriežot vājo roku pret priekšējo pēdu. Vājš satvēriens palīdz:

# * Atvērta kluba galva uz trieciena.

1. 1
   • Izveidojiet sitiena trajektoriju, kas palīdzēs ierobežot āķi (bumbas novirzīšana pa kreisi) vai samazinās kļūdas risku tuvu mērķim.

Padomi

• Ja sitiena laikā jums ir grūtības pārliecinoši tikt pie bumbas, jums ir jāpastiprina tvēriens. To var izdarīt, nemainot kluba turēšanas veidu. Vienkārši aizveriet raketes galvu, pagriežot to par 30 grādiem, tuvojoties bumbiņai, un pēc tam satveriet nūju kā parasti. Tas veicinās spēcīgāku roku rotāciju trieciena laikā.