Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Seja ar tvaiku ir veids, kā palīdzēt sev atpūsties pēc garas dienas. Šī metode palielina asinsriti uz sejas un palielina poras, lai jūs varētu noņemt netīrumus uz sejas. Lai tvaicētu seju, sāciet ar karstu tvaiku, pēc tam izmantojiet masku, lai notīrītu netīrumus no porām, un pabeidziet ar nostiprinošu šķīdumu un mitrinātāju. Ja jums nav daudz laika, var palīdzēt arī ātrs dušas tvaiks. Abām metodēm skatiet šīs darbības.

Soļi

1. metode no 2: Pilnas sejas sauna

1. 

   Katliņā uzvāra nedaudz ūdens. Lai pareizi tvaicētu, nepieciešamas tikai dažas tases ūdens. Vāriet ūdeni uz plīts vai mikroviļņu krāsnī.

2. 

   
   
   Nomazgājiet seju tīru. Kamēr ūdens vārās, nomazgājiet seju, lai notīrītu kosmētiku un netīrumus. Izmantojiet maigu sejas tīrīšanas līdzekli un siltu ūdeni. Grima un netīrumu noņemšana ir nepieciešams solis pirms tvaicēšanas, jo karstais tvaiks atvērs jūsu poras, un viss, kas redzams uz sejas, var iesūkties ādā, izraisot ādas kairinājumu un izlaušanos.
   • Neaizlobiet seju, pirms to tvaicējat. Tas palielina varbūtību, ka tvaika metode sabojās jūsu ādu.
   • Pēc sejas mazgāšanas noslaukiet seju ar mīkstu drāniņu.

3. 

   
   
   Piepildiet trauku ar karstu ūdeni. Stikla vai keramikas bļodā ielej karstu ūdeni virs 1 vai 2 salocītiem dvieļiem. Sejas skaistums uzlabo jūsu ikdienas skaistumu, tāpēc, ja jums ir skaista krāsa, izmantojiet to. Ja jums ir steiga, nekavējoties izmantojiet tikko uzvārīto ūdens trauku.

4. 

   Pievienojiet garšaugus vai dabīgas ēteriskās eļļas. Tvaika pirts laikā jums nekas nav jāpievieno ūdenim, bet, lai tas būtu īpašs, varat pievienot dažus svaigus vai žāvētus zaļumus vai ēteriskās eļļas ar veselīgu smaržu. Arī zāļu tējas maisiņš ir labs! Lai palielinātu tvaika efektivitāti, izmēģiniet šādus augus un ēteriskās eļļas:
   • Izmantot Citronzāles vai piparmētru ēteriskā eļļa enerģijas piegādes saunām.
   • Izmantot Kumelīšu vai lavandas ēteriskā eļļa ļaujiet saunai atpūsties.
   • Izmantot piparmētru vai eikalipta ēteriskā eļļa Tvaika ārstēšanai ar aukstumu.
   • Izmantot Sandalkoka ēteriskā eļļa vai bergamorta apelsīnu ēteriskā eļļa saunām stresa mazināšanai.

5. 

   
   
   Turiet seju mierīgi uz iztvaikojošā ūdens. Izmantojiet dvieli virs galvas, lai izveidotu mīkstu telti uz sejas un saglabātu seju virs tvaika. Turiet apmēram desmit minūtes. Aizveriet acis un dziļi elpojiet, lai karstums skartu seju un atvērtu poras.
   • Tvaicējiet pārāk ilgi un neatstājiet seju pārāk tuvu karstam ūdenim. Tvaika siltums var sabojāt ādu, ja tiek pakļauta ārkārtīgi augstai temperatūrai.

6. 

   Izmantojiet sejas masku. Nākamais solis ir izmantot masku, lai noņemtu piemaisījumus no atvērtajām porām. Māla maska ​​darbosies labi. Sajauciet mālu ar nedaudz ūdens un izlīdziniet to virs sejas. Atstājiet masku iedarboties apmēram 15 minūtes, pirms to viegli noskalojiet ar siltu ūdeni.
   • Māla maskas vietā, lai iegūtu tādu pašu efektu, varat izmantot tīru medus masku. Vietnē wikiHow varat uzzināt vairāk par to, kā izveidot savu masku.
   • Ja jūs nevēlaties valkāt masku, pēc tvaika pagatavošanas vienkārši noskalojiet seju ar tīru ūdeni.

7. 

   Izmantojiet rožu ūdeni, lai savilktu poras. Šis ir laiks, lai atkal aizvērtu poras. Dariet to tā, lai pēc tvaika piemaisījumi nevarētu iekļūt jūsu porās. Rožu ūdens izmantošana pēc tvaika vannas palīdzēs padarīt jūsu seju tvirtāku un svaigāku. Uzlieciet kokvilnas spilventiņu iecienītākajam rožu ūdenim un uzklājiet to uz deguna, pieres, zoda un vaigiem.
   • Ābolu sidra etiķis ir arī lielisks dabisks ādas pievilkšanas līdzeklis - pamēģini!
   • Jūs varat izmantot arī citronu sulu kā toniku. Vispirms izmēģiniet to nelielā ādas vietā, pirms to uzklājat uz visas sejas. Dažiem cilvēkiem ir jutīgāka āda nekā citiem.

8. 

   Berzējiet mitrinošo līdzekli sejā. Pēdējais sejas tvaika solis ir mitrinātāja lietošana, lai palīdzētu izlīdzināt seju. Sejas tvaiks faktiski izžūst ādu, tāpēc tas ir svarīgs solis. Uzmanīgi uzklājiet savu iecienīto mitrinātāju vai izmēģiniet sejas mīkstinātāju, piemēram, kokosriekstu eļļu, jojobas sēklu eļļu vai argana eļļu. Pievērsiet uzmanību eļļas sastāvam, lai precīzi zinātu, ka tā ir dabiska eļļa un tai nav kaitīgu ķīmisko piedevu. reklāma

2. metode no 2: ātra tvaika pirts

1. 

   Ieslēdziet ūdeni dušā. Atstājiet dušu darboties, līdz tā ir patiešām karsta, un jūs varat redzēt un sajust iztvaikošanu. Izmantojot šo metodi, jūs saņemsiet visa ķermeņa tvaiku, nevis tikai seju.

2. 

   Gaidot karstu ūdeni, izskalojiet seju. Tas ir tāpat kā tad, kad veicat pilnas sejas tvaiku. Pirms tvaicēšanas ir nepieciešams nomazgāt netīrumus un dekoratīvo kosmētiku.

3. 

   Nostājieties mierīgi ar seju karstā tvaika tuvumā apmēram 5 minūtes. Jums nav jāizmanto dvielis, lai tvaiki nokļūtu tieši sejā kā pilnas sejas tvaiki, jo jūs stāvēsiet tvaika kolonnā, kuru ierobežo vannas istabas telpas. Tvaicējiet seju apmēram 5 minūtes, pēc tam pazeminiet temperatūru un pabeidziet dušas tvaiku.

4. 

   Kad tvaiks ir pabeigts, uzklājiet masku. Lai palielinātu efektu, poru tīrīšanai varat izmantot ārstniecisko masku vai tējkaroti tīra medus. Pēc tvaika vannas pabeigšanas uzklājiet masku, pēc tam noskalojiet seju ar dušu.

5. 

   Uzklājiet rožu ūdeni un mitrinātāju. Kad esat pabeidzis dušā, noslaukiet seju sausu un uzklājiet toniku, pēc tam uz sejas uzklājiet mitrinošu krēmu. Jums arī jāpielieto mitrinošs krēms pārējam ķermenim, jo ​​karstais tvaiks var izžūt jūsu ādu. reklāma

Padoms

• Nekavējoties izmantojiet tīrīšanas līdzekli, lai notīrītu netīrumus, kamēr poras joprojām ir atvērtas. Nomazgājiet seju ar aukstu ūdeni, lai savilktu poras.
• Noteikti nomazgājiet sejas kosmētiku, netīrumus un taukus. Jūs varat to ātri izskalot ar mazgāšanas lupatiņu vai kosmētikas noņēmēju.
• Pievienojiet 2 - 3 pilienus zaļās tējas ēteriskās eļļas karstam ūdenim, lai būtu plankumi.

Brīdinājums

• Tvaika laikā / pēc tam visas baktērijas zem sejas ādas tiks izstumtas uz ādas virsmas, neuztraucieties, ja jūsu sejas āda izskatās sliktāka. Apzīmējums var būt pamanāmāks apmēram pēc stundas, kad maigi samīļo seju.