Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Nesaskrāpē izsitumus, valkā vaļīgu apģērbu. Notīriet ādu ar vēsu ūdeni un ziepēm, pēc tam uzklājiet hidrokortizona losjonu, ziedi vai krēmu. Apsveriet iespēju izmantot dabisku ārstēšanu vai auzu vannu. Vienmēr lietojiet vēsu ūdeni un ziniet, kad jāapmeklē ārsts.

Soļi

1. metode no 4: izvairieties no saskares ar izsitumiem

1. 

   Nesaskrāpē izsitumus. Skrāpēšanas akts tikai stimulē niezi un pagarina alerģiskās reakcijas ilgumu, pat izraisot izsitumu izplatīšanos. Tāpēc nepieskarieties izsitumiem un nesaskrāpējiet tos.
   • Ja jūs nevarat pretoties niezei, mājās atrodoties, valkājiet cimdus. Vai arī, ja jums tas šķiet neērti, turiet nagus īsus. Kopumā ir jādara viss, lai palīdzētu aizkavēt vēlmi to saskrāpēt.

2. 

   
   
   Izvēlieties brīvu apģērbu. Pārāk stingra ģērbšanās var noberzt izsitumus un izraisīt papildu kairinājumu. Valkājiet brīvu apģērbu vai, ja iespējams, apģērbu, kas neaizsedz izsitumus, piemēram, šorti vai t-kreklu.
   • Mitrums un karstums dažreiz var kairināt izsitumus, tāpēc valkājiet vieglu, ātri žūstošu materiālu, piemēram, kokvilnu.
   • Ja simptomi ir izteikti, var palīdzēt mitrs apģērbs. Piemēram, jūs varat atrast mīkstu kokvilnas kreklu, piemēram, t-kreklu ar garām piedurknēm vai bikses, iemērc to aukstā ūdenī, izspiest ūdeni un uzvilkt to. Valkājiet brīvu apģērbu virs mitra apģērba.

3. 

   
   
   Izvairieties no aktivitātēm, kas izraisa ādas kairinājumu. Izsitumu periodā jāizvairās no darbībām, kas izraisa nevajadzīgu saskari ar ādu un svīšanu.
   • Jāizvairās no vairuma kontaktu sporta veidu, piemēram, futbola, regbija un hokeja, jo ir grūti izvairīties no saskares un vēl vairāk kairināt ādu.
   • Jūs joprojām varat piedalīties tādos vingrinājumos kā aerobika, peldēšana un svara celšana. Tomēr svīšana var kairināt izsitumu ādu, tādēļ, ja vingrojat, izvēlieties treniņu apģērbu, kas ātri izžūst un pārāk daudz nepakļauj izsitumiem.
   reklāma

2. metode no 4: Uzklājiet ziepes un losjonu

1. 

   
   
   Nekavējoties nomazgājiet ādu ar vēsu ūdeni un ziepēm. Ja izsitumus izraisa ārējs kontakts ar alergēnu, mazgājiet alergēnu uz ādas, lai samazinātu reakcijas smagumu.
   • Izvairieties lietot ziepes, kas satur nātrija lauru sulfātu, jo šī ķīmiskā viela bieži izraisa alerģisku reakciju.
   • Izvēlieties vieglu tīrīšanas līdzekli bez smaržvielām, piemēram, Dove, Aveeno, Cetaphil vai Shur-clens.

2. 

   Izmantojiet losjonus vai ziedes. Aptiekās bez receptes ir pieejami daudzi losjoni un ziedes. Šie produkti nekavējoties atbrīvo no niezes vai dedzinošiem simptomiem. Jūs varat mēģināt:
   • Kalamīna losjons (vietējs kalamīna krēms), lietojiet pēc nepieciešamības vai atbilstoši norādījumiem.Esiet piesardzīgs, neatstājot losjonu uz ādas pārāk ilgi, lai izvairītos no izsitumu kairināšanas.
   • Aloe Vera krēms tiek lietots 2-3 reizes dienā, līdz izsitumi sāk dziedēt.

3. 

   Izmēģiniet hidrokortizona krēmu. Hidrokortizona krēms lielākajā daļā aptieku ir pieejams bez receptes, un tas īslaicīgi var palīdzēt mazināt alergēnu izraisītos izsitumus uz ādas.
   • Viegls (0,5 vai 1%) hidrokortizona krēms parasti tiek lietots 1-4 reizes dienā, līdz āda sāk dziedēt.
   • Hidrokortizona krēms ir pieejams ziedes, losjona, putu, šķidruma, želejas, aerosola un mitras mazgāšanas lupatas formā. Jūs varat izvēlēties jebkuru sev tīkamu krēmu un izpildīt norādījumus uz produkta etiķetes
     • Ziedes bieži labāk nomierina kairinātu ādu. Losjoni var būt kairinoši, un tos labāk izmantot lielām izsitumu vietām.

4. 

   Izmantojiet dabiskus līdzekļus. Dažos gadījumos bezrecepšu losjoni un krēmi var vēl vairāk kairināt ādu. Ja tā, jums vajadzētu izmēģināt dabiskas procedūras.
   • Māls var palīdzēt to atdzist, tādējādi mazinot niezes sajūtu. Jums vajadzētu izmantot tīru, neapstrādātu mālu. Sajauciet mālu traukā vai tasē ar ūdeni, līdz tas veido vienmērīgu biezu maisījumu. Pēc tam uzklājiet tās vietās, kas ir niezošas vai kairinātas. Pagaidiet, līdz māls izžūst, pēc tam nomizojiet to. Ja nomizojat un jūtat ādas kairinājumu, samitriniet mālu un uzmanīgi notīriet to ar mīkstu, mitru drānu.
   • Ābolu sidra etiķim ir pretsēnīšu un antibakteriālas īpašības, kas var palīdzēt mazināt niezi. Noslaukiet dažus pilienus ābolu sidra etiķa ar vates tamponu vai mazgāšanas lupatiņu un uzklājiet to skartajā zonā.
   • Piparmētru vai piparmētru lapas var nekavējoties atdzist, mazinot ādas kairinājumu. Jūs varat biezeni piparmētru lapas uzklāt tieši uz ādas.
   • Piparmētru vai piparmētru lapas var nekavējoties atdzist, mazinot ādas kairinājumu. Jūs varat biezeni piparmētru lapas uzklāt tieši uz ādas.

5. 

   Veikt auzu pārslu vannu. Auzu pretiekaisuma īpašības palīdz nomierināt kairinātu, niezošu ādu. Auzu pārslu vannas uzņemšana var palīdzēt mazināt vai atvieglot izsitumu simptomus. Piepildiet vannu ar remdenu vai aukstu ūdeni, pēc tam pievienojiet pusi tases auzu pārslu. Mērcē vannā 15-20 minūtes.
   • Ideālā gadījumā smalkam pulverim izmantojiet koloidālas auzu pārslas vai maltas auzas. Auzu pārslu ir viegli izšķīdināt, un to pēc peldēšanās ir viegli noslaucīt. Ja jums nav pieejamu auzu pārslu, varat izmantot blenderi, lai pats pats biezenī veiktu parasto auzu pārslu. Vai arī jūs varat ievietot auzas Muslīna auduma maisiņā vai marli un ievietot ūdenī.
   • Dažos gadījumos dažu pilienu neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas pievienošana vannas ūdenim arī palīdz, jo tai piemīt dabiskas mitrinošas īpašības. Ja vēlaties izmantot olīveļļu, esiet piesardzīgs, pārvietojoties vannas istabā, jo tā ir ļoti slidena.

6. 

   Izmantojiet vēsu ūdeni. Dažreiz vienkāršākais risinājums būs labākais. Jūs varat iemērc mīkstu mazgāšanas lupatiņu vēsā ūdenī un uzklāt skartajā zonā 2-3 reizes dienā 15-30 minūtes. Vēss ūdens var palīdzēt mazināt niezi un mazināt pietūkumu. reklāma

3. metode no 4: meklēt profesionālu medicīnisko palīdzību

1. 

   Esiet piesardzīgs ar smagām alerģiskām reakcijām. Jums nekavējoties jāapmeklē ārsts, ja ir kāda cita reakcija, izņemot ādas kairinājumu. Dažas pazīmes, kas liecina, ka jums nepieciešama medicīniska iejaukšanās, ir:
   • Izsitumi izplatās plašā ķermeņa klāstā
   • Izsitumi pasliktinās, nevis uzlabojas ar laiku un mājas ārstēšanu
   • Izsitumi ilgst vairāk nekā 1-2 nedēļas
   • Infekcijas pazīmes, ieskaitot pastiprināta apsārtuma vai pietūkuma pazīmes un strutas aizplūšanu

2. 

   Jautājiet savam ārstam par lokālu kortikosteroīdu krēmu. Kortikosteroīdi ir zāļu grupa, kas palīdz ārstēt daudzas slimības. Atvasināti no dabīgā kortikosteroīdu hormona virsnieru dziedzeros, kortikosteroīdiem ir pretiekaisuma iedarbība un tie kļūst par lielisku līdzekli, lai apkarotu alerģiskas reakcijas. Kortikosteroīdu krēmi (bieži lieto ādas izsitumu ārstēšanai) ir daudz lokālu steroīdu krēmu, kurus lieto tieši skartajā zonā. Jautājiet savam ārstam, kāds kortikosteroīdu krēms jums ir piemērots.
   • Krēmu uz skartās vietas lietojiet tikai ar pareizu biežumu un atrašanās vietu, kā norādījis ārsts. Parasti krēms jāpielieto 1-2 reizes dienā. Lietojiet mazāk krēma un jautājiet ārstam par lietojamā krēma daudzumu. Blakusparādības (reti) bieži rodas nepareizas krēma lietošanas dēļ.
   • Steroīdu faktora dēļ daudziem cilvēkiem ir bažas par kortikosteroīdu krēmiem, taču tas nav pamatots. Vietējie steroīdi ir ļoti droši, ja tos lieto pareizi, ja tos nelieto ilgu laiku, un atkarība no krēma tāpat kā citi steroīdi ir reti.

3. 

   Izmēģiniet kortizona tabletes vai injekcijas. Retos gadījumos, ja izsitumi nepazūd, lietojot kortikosteroīdu krēmus, ārsts var izrakstīt kortizona tabletes vai injekcijas, lai mazinātu izsitumus. Lietojiet perorālos kortikosteroīdus saskaņā ar ārsta norādījumiem, ja tas ir noteikts.
   • Ja lietojat asins šķidrinošus medikamentus vai piedevas, ārsts var ieteikt pirms kortizona injekciju lietošanas izvairīties no jebkādām zālēm / piedevām.
   • Kad saņemat kortizona injekcijas, jums, iespējams, būs jāmaina pacienta kleita atkarībā no izsitumu vietas. Vieta ap injekcijas vietu tiks notīrīta un adata tiks apsmidzināta ar antiseptisku līdzekli. Ievietojot adatu un izsūknējot zāles, jūs varat sajust spiedienu.
   • Dažos gadījumos pēc injekcijas krūtīs vai sejā būs apsārtums vai siltums. Jūsu ārsts, visticamāk, lūgs 1-2 dienas pasargāt ādu ap injekcijas vietu, pēc vajadzības uzklājiet ledus iepakojumu, lai mazinātu sāpes, un uzmanieties no infekcijas simptomiem, piemēram, sāpēm, apsārtumiem un pietūkumiem.

4. 

   Iegūstiet alerģijas testu. Ja alerģiskas reakcijas parādās bieži vai ir smagi, ārsts var noteikt alerģijas testu. Pārbaude palīdz noteikt, kas izraisa alerģisku reakciju, ļaujot viegli izvairīties no šī faktora un izvairīties no turpmākas alerģijas. Ir trīs veidu alerģijas testi: ieduršanas tests, ādas plākstera tests un endodermas tests.
   • Ieduršanas tests ir neliela daudzuma alergēna uzlikšanas process uz ādas, parasti rokā, muguras augšdaļā vai kaklā. Ādu velk, lai alergēns nonāktu uz ādas virsmas. Tad ārsts novēros reakcijas pazīmes. Rezultāti parasti parādās pēc 15-20 minūtēm, un tos var vienlaikus pārbaudīt attiecībā uz vairākiem alergēniem.
   • Ādas plākstera tests ir vairāku alergēnu uzklāšanas process uz ādas laukumu (parasti aizmugurē). Pēc tam šī teritorija ir pārklāta ar pārsēju. Alerģiskas reakcijas tiks novērtētas dažu dienu laikā pēc ādas uzklāšanas.
   • Endodermas tests ir neliela potenciāla alergēna daudzuma ievadīšana ādā. Tad ārsts novēros reakcijas pazīmes. Šo testu bieži izmanto, lai atrastu nopietna alergēna, piemēram, bišu indes vai penicilīna, pazīmes.
   reklāma

4. metode no 4: Pastāvīgu risinājumu meklēšana

1. 

   Nosakiet alerģiskas reakcijas cēloni. Alerģijas tests var palīdzēt identificēt alergēnu, taču tas var nebūt vajadzīgs. Jums vajadzētu pārskatīt pirmsalerģiskas aktivitātes un redzēt, vai kaut kas izceļas. Piemēram, efeja vai indīgais ozols ir izplatīts kairinātājs, un, ja jūs kempinga vai pārgājiena laikā, tie var būt alerģijas cēlonis. Vai arī, ja jūs esat jauns ādas, matu, nagu vai losjona produkts, tie var būt alerģijas cēlonis.
   • Jautājiet savam ārstam to produktu sarakstu, kas bieži satur vielas, no kurām jums vajadzētu izvairīties.

2. 

   Iekštelpās identificējiet priekšmetus, kas var izraisīt ādas kairinājumu. Lielākā daļa no mums ir aizņemti, un ir grūti pārbaudīt katru sastāvdaļu katrā mājas uzkopšanas vai personīgās higiēnas produktā. Jāapzinās, ka daudzas ķīmiskas vielas sadzīves priekšmetos var izraisīt ādas kairinājumu. Jums vajadzētu sākt pārskatīt virtuves un vannas istabas mēbeles, īpašu uzmanību pievēršot produktiem, kas bieži izraisa alerģiskas reakcijas. Ja produkts ir nepārprotami bagāts ar ķīmiskajām vielām, labāk to izmest un tā vietā meklēt dabiskāku produktu. Esiet piesardzīgs ar ::
   • Ziepes, īpaši trauku ziepes
   • Ziepes, īpaši trauku ziepes
   • Papīra dvieļi un veļas mazgāšanas līdzekļi
   • Apģērbs, īpaši apģērbs no neapstrādātiem audumiem, piemēram, vilnas
   • Latekss (gumijas sveķi)
   • Smaržas, piemēram, smaržas un aerosoli ādai
   • Krēms sejai
   • Niķelis, kas atrodams rotaslietās, pulksteņu lentēs un rāvējslēdzējos
   • Sauļošanās krēms

3. 

   Izmantojiet mitrinātājus vai ādas aizsardzības līdzekļus. Atkarībā no jūsu darba var būt grūti izvairīties vai identificēt visus iespējamos kairinātājus. Tādēļ, lai izvairītos no alerģiskas reakcijas, jums jālieto ādas mitrinātāji un aizsarglīdzekļi.
   • Izmantojiet mitrinātājus, piemēram, dabīgus losjonus, kas satur tādas sastāvdaļas kā glicerīns, hialuronskābe un propilēnglikols. Šīs sastāvdaļas palīdz pagarināt mitrinošo efektu. Labi mitrinātāji uztur ādu veselīgu, lai cīnītos pret alerģisku reakciju.
   • Naftas želejas mitrinošais vasks (pieejams lielākajā daļā lielveikalu) var palīdzēt nodrošināt ādas aizsargbarjeru, samazinot kontaktu starp ādu un kairinātājiem. Turklāt naktī uz sausas, sašķeltas ādas jālieto mitrinošs vasks, kas palīdzēs ādai dziedēt. Jebkura atvērta brūce var palielināt risku, ka alergēns ietekmē ādu.
   • Strādājot ar ķīmiskām vielām vai mazgāšanas līdzekļiem, valkājot biezus gumijas cimdus, var samazināt tiešas saskares ar ādu risku, tādējādi mazinot alerģiskas reakcijas. Mājās jums vajadzētu nopirkt gumijas cimdu pāri, ko izmantot, un nopirkt gumijas sandales, kuras valkāt, tīrot virtuvi, vannas istabu.
   • Ja esat saskāries ar alergēnu (identificēts vai ir aizdomas), jums jārīkojas ātri. Pēc iespējas ātrāk izvāciet alergēnu no ķermeņa. Nomazgājiet ādu ar ziepēm un siltu ūdeni.
   reklāma

Padoms

• Ja jums ir nosliece uz alerģiju, vislabāk vienmēr nēsāt mitrinātājus, Aloe Vera krēmu un Calamine losjonu. Pēc iespējas ātrāk ārstējiet alerģisko reakciju.
• Ādas mazgāšana ir svarīgs solis, taču ķīmiskās ziepes var pasliktināt alerģiju. Jums vajadzētu izvēlēties dabīgas ziepes ar mazāk sastāvdaļām, jo ​​tās ir mazāk kaitīgas ādai.
• Daudzas augu izcelsmes sastāvdaļas, piemēram, pistāciju tauki, sola palīdzēt mazināt ādas alerģiju, taču faktiski tās nav apstiprinājušas ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA), un tās arī nedarbojas. Vislabāk ir izmantot sastāvdaļas, kas ir pārbaudītas un ir pierādījušas savu darbību, piemēram, ziedes un losjoni.

Brīdinājums

• Daudzas ādas alerģiskas reakcijas nav nopietnas un laika gaitā pašas dziedē. Tomēr jums nekavējoties jāapmeklē ārsts, ja Jums ir drudža pazīmes, drebuļi, neskaidra redze, klepus vai sēkšana, apgrūtināta elpošana, lūpu, mēles, ekstremitāšu vai nātrenes pietūkums. Tas varētu liecināt par nopietnu alerģisku reakciju, un ar to jārisina ātri.