Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Skeitbords ir viens no populārākajiem un ikonu sporta veidiem ielu sportā. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties apgūt pamatus, lai varētu slīdēt pa bloku, vai arī vēlaties iemācīties kickflip tehniku ​​kā profesionāls slidotājs, jūs varat atrast zināt, kas jums nepieciešams, lai sāktu darbu. Sākot no skeitborda iegādes un beidzot ar Ollie prasmju apgūšanu (atlēciens - dēlis atlec), jūs zināt, kas jums nepieciešams, lai spētu skeitot uz jebkura veida ceļa.

Soļi

1. daļa no 4: Darba sākšana

1. 

   Atrodiet skrituļdēļus, kas atbilst jūsu gaumei. Skeitbordi ir lēti, dārgi, un tiem ir arī dažādi izmēri un dizains. Divi pamata veidi ir parastie skrituļdēļi un garās slēpes. Apmeklējiet vietējo skrituļdēļu veikalu vai apmeklējiet tiešsaistes skeitborda vietni, lai izvēlētos slēpes par pareizo cenu.
   • Parastajiem skrituļdēļiem ir izliekts deguns un aste, un ir ievilkums, kas palīdzēs slēpotājam veikt inženiertehniskās kustības. Viņiem ir dažādi izmēri, lielākā daļa no tiem ir aptuveni 80 cm gari un 20 cm plati. Šis ir dēlis, kuru jums vajadzētu iegādāties, ja vēlaties nodarboties ar slidošanu uz slidotavas vai ceļa, kā arī par trikiem.
   • Gariem skrituļdēļiem ir garāks un līdzenāks korpuss. Dēļu garumi ir atšķirīgi, bet tie ir pieejami līdz pat divreiz garākam parastā skrituļdēļa garumam, padarot tos daudz stabilākus un iesācējiem vieglāk izmantojamus. Ar šo dēli būs grūti veikt tehniskas kustības, bet, ja vēlaties to izmantot kā veidu, kā pārvietoties vai nolaist stāvas, tad tā būs lieliska iespēja.
   • Iesācēju skrituļdēlis maksās apmēram 1-3 miljonus VND. Mēģiniet iegādāties veikalā iepriekš uzstādītu komplektu ar pareizu vārpstas un riteņa tipu paredzētajam lietojumam. Atcerieties, ka nekad nepērciet skrituļdēļus lielveikalos, tie ļoti ātri saplīsīs un būs vēl grūtāk lietojami. Meklējiet īpašu skeitborda veikalu.

2. 

   
   
   Pērciet pareizos apavus. Skeitborda dēļus bieži ražo tādi zīmoli kā Vans, Airwalk vai Etnies. Viņiem ir izturīga virsma un plakana pamatne, kas lieliski piestiprinās skrituļdēlim. Lai gan jūs vienmēr varat skeitbordu uz ikdienas apaviem, skrituļdēļa apavi atvieglos un manevrējams orientēšanos slēpēs.
   • Nekad nedodieties uz skeitborda ar flip flops vai flip flops. Jums ir viegli un ērti jāpārvieto kājas. Šāda veida sandales valkāšana var vieglāk izraisīt papēža sāpes un, visticamāk, nokrist.

3. 

   
   
   Pērciet atbilstošu aizsargtērpu. Sākot praktizēt skeitbordu, jūs kritīsit. Pat daudzas reizes. Apsveriet iespēju ieguldīt drošības aprīkojumā, piemēram, ķiverē, ceļgalu un elkoņu spilventiņos, lai pasargātu jūs no kritieniem un negadījumiem, kas var notikt treniņa laikā. Tas ir īpaši svarīgi iesācējiem. Dažās vietās, piemēram, Kalifornijā, ASV valdība prasa, lai visi skeiteri uz ielas skeitborda dēļ valkā ķiveres.
   • Pārliecinieties, ka esat ieguvis ķiveri, kas der galvai. Pirms pērkat cepuri, izmantojiet mērlenti, lai izmērītu galvas apkārtmēru, novietojiet siksnu tieši virs uzacīm un ap galvu, pēc tam iegādājieties cepuri, kas atbilst šim mērim.
   • Nebaidieties valkāt aizsargpaliktņus. Aizsargāt galvu no traumām ir ļoti svarīgi.

4. 

   
   
   Atrodiet labu vietu, kur nodarboties ar skeitbordu. Plakana trase vai autostāvvieta ir labas vietas, lai pierastu pie skrituļdēļa. Pārliecinieties, ka uz slaida nav šķēršļu, un esiet uzmanīgs par plaisām, šķembām un bedrēm. Pat apgāšanās uz neliela oļa var izraisīt nelaimes gadījumu, īpaši, ja skrituļdēļam ir cieti riteņi.
   • Skeitborda zona ir labākā vieta slidošanai, ja jums ir zināma pieredze. Ja jūs vienkārši praktizējat stāvēšanu uz tāfeles, lai nenokristu, tad slidot tur ir nedaudz grūti. Ja netālu no jums ir skrituļdēļu zona, iepazīstieties ar profesionāliem slidotājiem, lai mācītos, bet atcerieties, ka stāviet tikai ārpus nogāzēm.

5. 

   Apsveriet iespēju, ka labs skeitbordists jums māca. Jūsu mīļotajam cilvēkam nebūs nekādas pieredzes šajā jautājumā, tāpēc jautājiet personai skrituļdēļu veikalā vai parka slidotājiem, kad jūs viņus satiksiet. Atrodiet dažus jaunus spēlētājus, kas nāk līdzi, un pajautājiet viņiem, kā viņiem veicās, lai kļūtu tik profesionāli. Ja viņi piekrīt, jums būs instruktors.
   • Skeitbords ar draugiem ir vēl viens liels skeitborda mērķis. Ja jums ir vairāki draugi, mācieties no viņiem un meklējiet viņu palīdzību. Mācīties no draugiem noteikti ir labāk nekā pašam vai tiešsaistē.
   reklāma

2. daļa no 4: Apgūstiet pamata darbības

1. 

   Uzziniet, kā pareizi nostāties uz skrituļdēļa. Uzlieciet dēli uz līdzenas zemes un stāviet virsū, lai uzzinātu, kā likt kājas, un iemācītos līdzsvarot no krišanas. Novietojiet kājas horizontāli uz skrituļdēļa tā, lai pēdas būtu aptuveni paralēlas vārpstai, kas piestiprina riteni pie skrituļdēļa.
   • Labā kāja ir tad, kad jūs noliekat kreiso kāju priekšā un labo kāju aizmugurē. Tas nozīmē, ka jūs izmantosiet labo kāju, lai virzītu dēli uz priekšu.
   • Kreisās kājas novietošana nozīmē, ka jūs labo kāju ievietojat priekšā un kreiso kāju aizmugurē. Tas nozīmē, ka jūs izmantosiet kreiso kāju, lai stumtu.
   • Spiediet dažus pagriezienus uz priekšu un atpakaļ, lai redzētu, kā pārvietojas riteņi un vai skrituļdēļa vārpsta šūpojas. Pierodi un esi ērti.

2. 

   Izmēģiniet saudzīgus atkārtojumus un novietojiet abas kājas uz tāfeles. Pagrieziet priekškāju nedaudz taisni ar slēpēm, nevis nolieciet to kā sākotnēji. Izmantojiet otru kāju, lai viegli uz augšu. Ejiet lēnām vispirms, jūs nevēlaties, lai jums notiktu nelaime tikai tāpēc, ka dodaties pārāk ātri, kad neesat gatavs.
   • Pēc tam, kad esat saņēmis nelielu impulsu, vingriniet novietot aizmugurējās kājas uz skrituļdēļa dibena, tieši izliektās astes priekšā, ap riteņa asi. Saglabājiet līdzsvaru un slīdiet, atcerieties, lai labāk līdzsvarotu, nedaudz nolaidiet ceļus.
   • Mongo stūmēji nozīmē, ka jūs jūtaties ērtāk, spiežot dēli ar priekšējām kājām un ar aizmugurējām kājām uz kuģa. Daži cilvēki var pieļaut šo modeli, taču vēlāk tas radīs problēmas, un jūsu priekšējo kāju šūpošanās uz priekšu un atpakaļ, stumjot dēlus, var izskatīties neērti. Ja jums šķiet, ka izmantojat šāda veida atspiešanos, mēģiniet pāriet uz parasto iestatījumu vai kreisās kājas stilu.

3. 

   Turpiniet virzīt savu skrituļdēli, kad atklājat, ka palēnināt ātrumu. Turpiniet tā, veicot maigus grūdienus un iztaisnojot kājas uz skrituļdēļa, lai pārvietotos, līdz palēninās. Pēc tam pagrieziet pagrieziena kāju horizontāli, ar otru kāju pabīdiet dēli uz priekšu, pēc tam atkal iztaisnojiet kāju. Jo vairāk reižu jūs to darīsit, jo vairāk jūs apgūsiet skeitbordu.
   • Mēģiniet paātrināt, bet tikai nedaudz. Tāpat kā riteņbraukšana, dažiem cilvēkiem ir vieglāk līdzsvarot, ja viņi pārvietojas nedaudz ātrāk.
   • Ja kustoties jūtaties nestabils, jūs varat pievilkt vārpstu. Tas skrituļdēļam apgrūtinās virziena maiņu, taču var būt vieglāk praktizēt slīdēšanu, līdz lustība tiek kontrolēta. Vai arī var nedaudz pieliekties uz priekšu.

4. 

   Pagrieziet potīti un mainiet fokusu, lai mainītu virzienu. Kad jūs zināt, kā virzīt dēli un kustēties, mēģiniet nedaudz mainīt virzienu, pārvietojoties, mainot ķermeņa smaguma centru. Skeitbords un turiet ceļus elastīgus, apsēdieties, lai nolaistu smaguma centru. Tad nedaudz noliecieties uz priekšu, lai pagrieztos pa labi (ja kāju novietojat parastajā veidā), un pagrieziet potītes, lai novirzītu skrituļdēli pa kreisi.
   • Atkarībā no riteņa hermētiskuma jums būs nepieciešams tikai nedaudz noliecies vai arī būs pilnībā jāsaliekas. Jūs varat atbrīvot vārpstu, pagriežot lielo skrūvi katras vārpstas centrā (pagrieziet pa kreisi, lai atbrīvotos, vai pa labi, lai pievilktu). Tas padarīs spiedienu lielāku (pievilktu) vai mazāku (atbrīvos), ļaujot jums pagriezties grūtāk (pievilkt) vai vieglāk (atbrīvot).
   • Ja mainot virzienu zaudējat līdzsvaru vai nokrītat, nolieciet ķermeņa augšdaļu uz pretējo pusi. Patiesā problēma ir tā, ka jūsu kājas ir dēļa pagrieziena balsts, tāpēc asis liek skrituļdēlim mainīt virzienu.

5. 

   Lai apstātos, uzlieciet muguras kāju uz zemes. Lai apstātos, vienkārši uzlieciet pakaļējo kāju uz zemes, kamēr lēnām pārvietojaties, un palēniniet skrituļdēļa impulsu. Tomēr jums nevajadzētu spert kāju uz zemes ar lielu ātrumu. Sāciet, slīdot ar kājām un pamazām liekot stiprākus pakāpienus uz zemes. Noteikti ielieciet kāju uz skrituļdēļa, lai to noturētu, pretējā gadījumā tas turpinās iet.
   • Jūs varat arī noliecies un spert asti zemē, kad vēlaties apstāties. Dažām garām slēpēm uz skrituļdēļa aizmugurējās malas ir plastmasas "bremze", un lielākajai daļai to nav. Šis apstāšanās veids būs nedaudz grūtāks, un tas saskrāpēs skrituļdēļa asti. Alternatīvs veids, kā pasargāt slēpes no skrāpējumiem, ir likt papēdi aiz muguras un pirksti joprojām uz vējdēļa, un, paceļot dēli, jūsu papēdis nolaižas astes vietā.

6. 

   Skeitborda laikā mēģiniet nomainīt kājas. Kad esat pieradis pie skeitborda, mēģiniet pārslēgt kājas, priekšējās kājas aizmugurē un bez priekšu. Ja vēlaties būt labs skeitbordists, jums jāiemācās slīdēt ar abām kājām, jo ​​vēlāk tehnisko kustību veikšanai ir jāmaina kājas. Tas var būt noderīgi, ja jūs mācāties slīdēt uz teknes vai nodarbojaties ar dažādiem citiem slidotājiem.

7. 

   Uzziniet pareizo sevi. Kopš starta visi slidotāji bieži krīt. Tā ir daļa no skeitborda. Skeitborda laikā ir ļoti svarīgi pareizi valkāt aizsargierīces, kā arī iemācīties pareizi nokrist. Lai palīdzētu izvairīties no nopietnām traumām, nevis parastajiem sasitumiem un sasitumiem, jums jāapgūst daži padomi, kā sevi pasargāt.
   • Izstiepiet roku, bet atslābinieties. Ja jūs turat rokas stingras, jūs riskējat nopietnāk potītē un potītē savīties, ja tās izmantojat kritiena atbalstam.
   • Izvelciet, tiklīdz nokrītat. Jūs varat nedaudz saskrāpēt, bet tas būs mazāk sāpīgi, kad jūs atbalstīsiet rokas uz zemes.
   • Izleciet, ja jūtat, ka kaut kas nav kārtībā. Ja jūs pārāk ātri slīdat un nevarat savaldīt skrituļdēli, noleciet no tāfeles un nolaidieties uz kājām vai uzlieciet zāli. Nepieķerieties uz tāfeles, kad esat zaudējis kontroli.

8. 

   Apmeklējiet pieredzējušus slidotājus, lai uzzinātu vairāk paņēmienu un padomu. Atrodiet iesācējus, ar kuriem slaistīties. Tas palīdz jums iemācīties viņu stilu vai prasmes dažādos līmeņos. Ja jūs nevienu nepazīstat, jautājiet spēlētājiem slēpošanas zonas tuvumā. Viņi parasti ir draudzīgi cilvēki un palīdzēs jums izkļūt. Dariet visu, ko vēlaties, eksperimentējiet, veiciet augstāku lēcienu, iemācieties ieviest jaunus paņēmienus. Jūsu instruktors tagad būs vairāk kā draugs, nevis skolotājs, daloties prasmēs ar šo personu un ikvienu, kuru vēlaties viņiem parādīt.
   • Lai iegūtu vairāk padomu par kustību veikšanu, jūs vienmēr varat skatīties kustības lēnas kustības videoklipos un pievērst uzmanību kāju kustībai. Nepārtraukti attēli ir arī lielisks veids, kā mācīties.
   • Jo vairāk jūs praktizējat, jo labāk jūs esat. Neuztraucieties tikai tāpēc, ka pirmajos pāris mēģinājumos nevarat veikt nevienu soli. Vienkārši praktizējiet un izklaidējieties kopā ar draugiem, tad to varēsiet izdarīt vienu reizi.
   reklāma

3. daļa no 4: iemācieties lēkt

1. 

   Sāciet ar skrituļdēļa priekšējo daļu uz augšu, paceļot aizmugurējās kājas pāri astei. Lēciena šāviens ietver drošu lēcienu augšup un lejup. Šīs tehnikas pirmā daļa ir pieradums mīcīt muguras pēdu uz slēpju astes un sist pa zemi, lai jūs varētu likt skrituļdēlim augstu atlekt. Pierodiet pie šīs kustības, jo ar praksi nekad nepietiek.
   • Stāvot uz dēļa, vingriniet kratīšanu turp un atpakaļ, pagriežot tāfeles augšdaļu uz augšu un pēc tam atkal tajā pašā stāvoklī. To varat izmēģināt arī slaidā, ja esat pietiekami drosmīgs.
   • Pirms sākat lēcienu, stāviet pie dēļa un vingriniet lekt uz augšu. Ar kājām nospiediet skrituļdēļa dibenu, lai redzētu, cik liels spēks vajadzīgs, lai virzītu galvu uz augšu. Tas arī noderēs, ja vēlaties uzkāpt uz skrituļdēļa augšdaļas, lai to viegli satvertu.

2. 

   Mēģiniet ieslēgt tāfeli, kamēr stāvat uz vietas. Nostājieties uz slēpēm un salieciet ceļus nedaudz zemāk, pārvietojiet svaru uz aizmugurējā riteņa, aizmugurējo kāju nedaudz aizmugurē, lai pēda balstītos uz astes. Nolaidieties uz astes, tāpat kā jūs apturētu skrituļdēli, bet nesasniedziet zemi. Tad pagrieziet dēli uz augšu.
   • Nemēģiniet to darīt jau pašā sākumā kustībā. Ja jums nav gluži ērti lēkt uz augšu, stāvot nekustīgi, mēģinot to darīt, atrodoties kustībā, tas būs ļoti bīstami, jūs, iespējams, atsitīsit no skrituļdēļa un "izmērīsit".

3. 

   Pagrieziet skrituļdēli uz augšu un pēc tam leciet. Lai padarītu slēpes pop, jums vienlaikus ir nedaudz jāatbalsta priekšējā kāja un jāpaceļ tā uz augšu, lai jūsu ceļgali būtu tuvu krūtīm, bet aizmugurējās kājas spertu uz astes.
   • Šī kustība jāveic ātri, un sākumā to var būt diezgan grūti izdarīt. Jums ir jālec augstu, lai izkāptu no skrituļdēļa tajā pašā laikā, kad to ieslēdzat ar aizmugurējām kājām.
   • Pirms aizmugurējās kājas pacelšanas jums nedaudz jāpaceļ priekšējā kāja. Iedomājieties, kā jūs skrienat uz ietves un lecat pāri šķērslim. Jums būs jāveic šāda veida kustība.

4. 

   Pavelciet kājas uz priekšu, lai noķertu skrituļdēli. Pēc slēpju atlēciena uz augšu paceliet kājas uz priekšu, lai virzītu horizontālo skrituļdēli atpakaļ un pārņemtu vadību. Tas jādara, tiklīdz lecat.

5. 

   Nospiediet skrituļdēli atpakaļ uz ceļa seguma, iztaisnojot kājas. Pēc tam, kad bīdītājs ir pabīdīts horizontāli, nolaidiet to uz leju, lai sazinātos ar ceļa virsmu, izstiepjot kājas un nolaižot skrituļdēli sākotnējā stāvoklī. Pats svarīgākais, kas jāatceras, nolaižoties, ir uzkāpt uz skrituļdēļa, kas piestiprināts pie riteņu asīm un saliektajiem ceļgaliem, lai palielinātu iespējas turpināt kustību un novērstu skrituļdēļa salūšanu vēlāk, kā arī izvairoties mīlestība.
   • Nav kauna izlēkt no spēles. Ja skrituļdēlis nav līdzsvarā vai vienkārši jūtas kā nepareizi, nemēģiniet uz tā piezemēties, tā vietā noliecieties uz zemes ar kājām.
   • Patiesībā labāk ir praktizēt savus pirmos lēcienus, nolecot no skrituļdēļa, kad tas uznirst, un pēc tam nolaižoties blakus.

6. 

   Mēģiniet pāriet uz ceļa. Kad esat apguvis prasmi lekt, stāvot nekustīgi, mēģiniet to izdarīt, atrodoties kustībā. Pabīdiet dēli un sāciet slīdēt lēnā vai ātrākā ātrumā, pēc tam apsēdieties un ieslēdziet dēli, kamēr vēl slidojat.
   • Šī ir pamata prasme mācīties, jo uz to paļaujas lielākā daļa citu deju paņēmienu. Plašāku informāciju par šīm īpašajām metodēm skatiet nākamajā sadaļā.
   reklāma

4. daļa no 4: Apgūstiet citas metodes

1. 

   Izmēģiniet šūpoles gaisā. Veiciet lēcienu pēc iespējas augstāk, tiklīdz nokāpjat no dēļa, izmantojiet priekškāju, lai trāpītu uz tāfeles, lai tā pagrieztos par 180 grādiem. Jums var būt nepieciešams nedaudz papildu "šūpošanās spēks" no aizmugures kājas, lai tas būtu vieglāk pagriezts.

2. 

   Izmēģiniet flip-flops. Tas darbojas kā dēļa šūpoles no gaisa, izņemot to, ka, atsitoties pret dēli, jūs atsitīsit dēļa malu, liekot tai pagriezties pa dēļa malu. Izmēģiniet dažas dažādas kustības, līdz jūs to pagriežat. Šī nav vienkārša tehnika, tāpēc tā prasa daudz prakses un nepadodieties.

3. 

   Mēģiniet slīdēt uz margām. Sāciet ar zemām sliedēm (30 cm vai mazāk). Arī šī tehnika nav tik vienkārša, tāpēc, lūdzu, izpildiet katru soli.
   • Sāciet, slīdot līdz margām, tad noleciet no skrituļdēļa un noliecieties ar margām ar kājām, ļaujot skrituļdēlim aizbēgt.
   • Pēc tam praktizējiet skrituļdēļa ieslēgšanu vienlaikus ar dejošanu, taču neuztraucieties, kur skrituļdēlis darbosies, vienkārši pārliecinieties, ka varat likt kājas uz margām.
   • Pārliecinieties, ka esat slīdējis uz margām šaurā leņķī, nevis vienā līnijā ar margām. Tā rezultātā ir mazāks risks, ka riteņa ass tiek aizķerta uz margām.
   • Tad sāksim darīt reāli. Leciet tik augstu, cik vien iespējams, margu virzienā. Nolaidieties ar kājām virs riteņa rumbas stiprinājuma, un dēlis atrodas vienā līmenī uz margām.
   • Ja skrituļdēlis ir horizontāli uz margām, tas ir "skeitborda" tips. Ja skrituļdēlis veido nelielu leņķi ar margām un tajā ir noturētas riteņu vārpstas, tad tas ir 50-50 slīds.
   • Kad esat noslīdējis līdz margu galam, ja jūs darāt "skrituļdēļa" veidu, pagrieziet dēli taisni (ļaujiet to pareizajā virzienā) un nolaidieties. Ja veicat 50-50 slīdēšanu, nedaudz paceliet priekšējo riteni (viegli uzkāpjot uz astes), lai skrituļdēļa augšdaļa nesaskartos ar zemi. Vēl viens veids ir lēkt un lēkt.

4. 

   Dodieties uz treniņu laukumu un uzziniet, kā slīdēt slaidā. Šis paņēmiens prasa daudz apņēmības, taču tas ir vērts pūļu vērts.
   • Sāciet ar slēpju astes novietošanu uz teknes malas (metāla daļa pie teknes malas), un aizmugurējās kājas stāv uz augšu tieši aiz riteņa vārpstas stiprinājuma, bet pietiekami tālu līdzsvaram.
   • Ielieciet priekšējo kāju uz priekšējā riteņa rumbas un apgāzieties, lai bīdītu dēli. Nevilcinieties, pretējā gadījumā jūs nokritīsit. Tas prasa pārliecību un spēku.
   • To darot, noteikti noliecieties uz priekšu. Pretējā gadījumā skrituļdēlis noslīdēs no kājām. Jūsu pleciem vienmēr jābūt paralēliem skrituļdēlim.
   • Neuztraucieties par kritienu, kad esat sasniedzis teknes otru galu, vienkārši noleciet no dēļa, kad esat sasniedzis virsotni.

5. 

   Veiciet dažas metodes slaidā. Daži labi paņēmieni, piemēram, Rock to Fakie (horizontāli novietojiet slēpes uz teknes malu), Axle Stall (ielieciet slēpes gar teknes malu) un Nose Stall (ielieciet slēpes teknes malā) izskatās lieliski iespaidīgi, bet ne pārāk grūti iemācīties, ja jums ir dažu mēnešu pieredze. Dodoties uz poligonu, noteikti pievērsiet īpašu uzmanību tam, lai netiktu notriekts. Tas būs ļoti sāpīgi. reklāma

Padoms

• Turpiniet cītīgi! Nekad nepadodies! Ja jums neizdodas, turpiniet praktizēt.
• Ja jūs tikko sākat darbu, nedomājiet, ka sākumā jums būs labi. Tas paņem laiku.
• Vienmēr ļaujiet savam draugam nedaudz noliekties uz priekšu. Atspējoties, skrituļdēlis var noslīdēt no kājām.
• Dodoties uz skrituļdēļa, neatstājiet tālruni vai trauslus priekšmetus kabatā.
• Vienmēr turiet kājas atsevišķi, tāpēc, turot kājas kopā, tiks zaudēts līdzsvars.
• Labas vārpstas, piemēram, Thunder, Independent, Tensor, Grind King, royal utt., Ļauj vieglāk pagriezties un kontrolēt. Labi riteņu tipi, piemēram, Force, Darkstar, Ricta, Autobahn, Spitfire, Bones utt ... un lodīšu gultņi, piemēram, Bones (neapšaubāmi labākais ir Bones Reds), Šveices, Rockin 'Rons, Ninja utt., Ļauj jūs ātri paātrināt un turēt lielu ātrumu. Dēļu veidi, piemēram, Revive, Mini Logo, Mystery, Almost, Black Label, Element, Real, Girl vai Chocolate utt., Nodrošina vieglāku vadību, vieglāku lietošanu un lielāku izturību.
• Valkājiet ērtas drēbes, lai jūs varētu viegli pārvietoties. Jums nav jāievēro jaunākās tendences, taču jaunu slidu iegāde ir laba ideja.
• Sēžot zemu, tas palīdzēs pazemināt smaguma centru, padarot to grūtāku nokrist.
• Iegādājieties labu slidu pāri, lai pareizi aizsargātu savas kājas un palīdzētu satvert skrituļdēli.
• Vienmēr skatieties uz priekšu, lai uzzinātu, kurp dodaties.
• Vienmēr valkājiet plaukstas un ceļa spilventiņus un ķiveri, ja nevēlaties riskēt ar nopietnām traumām.
• Pēc tehniskas kustības veikšanas vienmēr uzkāpiet uz tāfeles vietā, kur atrodas skrūves, lai tā nenoslīdētu no kājām.
• Noslaukiet lapas no vietas, kur jūs praktizējat. Tie ietekmēs jūsu tehniskās kustības.
• Skeitbords ir līdzsvara spēle, praktizējot slīdēšanu lejup pa stāvu kalnu tikai ar vienu kāju vai bīdot smaguma centru no vienas kājas uz otru.
• Veltiet laiku, lai nostātos uz slēpēm (vienā vietā) un eksperimentētu ar dažādām stāvēšanas pozīcijām, kas vēlāk jums daudz palīdzēs līdzsvarā. Jūs varat nepārtraukti apmainīt kājas. Jūs būtībā pierodat pie skrituļdēļa.
• Esiet uzmanīgs un ievērojiet attālumu no bērniem vai dzīvniekiem utt.
• Ja kāds tev liek pamest skeitborda vietu, dodies kaut kur citur. Ja ierodas apsargs vai policija, tas ir kā prakse beigusies. Aizbrauciet, atrodiet drošu un likumīgu vietu. Autostāvvietas, automašīnu garāžas, strupceļš vai parks ir jums piemērotas vietas.
• Piekāpšanās gājējiem un autovadītājiem.
• Izvēloties skrituļdēli, jums jāzina, kāda veida skrituļdēli vēlaties. Ja vēlaties, lai ērts dēlis viegli piezemētos, slīdiet uz margām un slīdiet kā transportlīdzeklis, dēļa platums apmēram 20–22 cm ir piemērots tieši jums. Ja vēlaties veikt sarežģītus paņēmienus un neprasāt lielu kustību, tad, iespējams, piestiprināsiet apmēram 18-20 cm platu dēli. Tomēr tas ir tīri personīgs, tāpēc, pirms izvēlaties, izmēģiniet dažus izmērus.
• Ja jums šķiet, ka jums joprojām nav pietiekami ērti uz tāfeles, lai veiktu tehniku, nedariet to. Palieciet droši un dariet to, kad jūtaties gatavs.
• Nekautrējieties, ja nokrītat, tas ir normāli. Pat profesionālie spēlētāji krita!
• Praktizējies, cik vien vari, un nepadodies tikai kritiena dēļ. Patiesībā daudziem cilvēkiem ir kritušas sāpes un viņi vairs nekad nav gribējuši skrituļdēli.
• Skeitbords pa līdzeniem ceļiem, izvairoties no vecām un nelīdzenām trasēm.
• Vienmēr turiet ceļus zemu. Iemācieties piezemēties, kad nokrītat.
• Ja, guļot, jūs viegli nepagriežaties, atskrūvējiet skrūvi, kas piestiprināta pie riteņa vārpstas centra.

Brīdinājums

• Nemetiet skrituļdēli, kad jūtaties neapmierināts, jo tas var radīt neatgriezenisku kaitējumu.
• Vienmēr pievērsiet uzmanību apkārt esošajām lietām.
• Neveiciet to, ko dara citi cilvēki tikai tāpēc, ka redzat, ka viņi to dara. Dari to, par ko jūties labi.
• Labs skrituļdēļa apavu pāris uzturēs jūs ērti un kalpos ilgi.
• Vislabāk ir braukt ar skrituļdēli grupās un ar daudziem cilvēkiem apkārt. Ja kaut kas notiks, jūs nekavējoties saņemsiet viņu palīdzību. Turklāt draugu lokā būs daudz jautrības.
• Valkāt aizsargapģērbu. Ceļa spilventiņi var būt neērti, bet tie ir būtiski jūsu skeitborda praksei.
• Valkājiet ķiveri. Varbūt nedomājat, ka ķiveres nēsāšana neizskatās labi, taču tas ietaupīs no galvas traumām. Skeitbords ir jautri, taču jāapzinās arī traumu vai pat iespējamās nāves draudi bez ķiveres.