Saturs

• Soļi

Sēdvietu vanna ir metode, kā sēdēt siltā ūdenī, lai mazinātu sāpes vai pietūkumu tūpļa vai maksts atverē. Ārsts var ieteikt jums sēdēt vannā, ja Jums ir hemoroīdi vai ieplaisājusi tūpļa, vai arī Jums ir dzimušas maksts un Jums ir bojāti audi. Neatkarīgi no ārstēšanas zonas, sēžamā vanna ir efektīvs un maigs veids, kā nomierināt brūci. Lai gan ir pieejami īpaši instrumenti, varat izmantot parasto vannu. Šis raksts palīdzēs jums abos veidos.

Soļi

1. metode no 2: Sēdvietu vanna

1. 

   Noskalojiet vannu. Jūs būsiet pārsteigts, uzzinot, cik netīra vanna var būt ķermeņa tīrīšanai! Šīs terapijas mērķis ir dziedēt bojātos audus, tāpēc pārliecinieties, ka vide ir sterila.
   • Pirms sākat dezinficēt vannu, izmantojiet tīrīšanas līdzekli ar balinātāja sastāvdaļu.
   • Rūpīgi noberzējiet vannu, lai pārliecinātos, ka noņemat ziepes un citus produktus, kas uzkrājušies uz vannas virsmas.
   • Rūpīgi izskalojiet vannu, lai nomazgātu ziepes un tīrīšanas līdzekļus.

2. 

   
   
   Nosakiet ūdens temperatūru. Ir ļoti svarīgi, lai sēdvietu vannai izmantotais ūdens būtu silts, bet ne pietiekami karsts. Ūdens temperatūra nedrīkst izraisīt diskomfortu, izraisot kairinājumu vai iekaisumu. Silts ūdens palielinās bojāto audu asinsriti, paātrinot ķermeņa dziedināšanas procesu.
   • Iemērciet pirkstu ūdenī vai uzlieciet dažus pilienus ūdens uz plaukstas jutīgās ādas, lai pārbaudītu temperatūru.

3. 

   
   
   Pagrieziet ūdeni vannā tā, lai ūdens līmenis sasniegtu apmēram 7,5 līdz 10 cm. Pievelciet vannu, lai nepieļautu ūdens iztukšošanos, pēc tam ieslēdziet ūdeni, līdz tas pārpludina ķermeņa zonu, kurai nepieciešama ārstēšana.

4. 

   Ja vēlaties, pievienojiet ūdenim dažas piedevas. Ūdenim nekas nav jāpievieno, jo tikai siltai temperatūrai vajadzētu būt pietiekamai, lai jūs padarītu ērtāku. Tomēr, lai ārstētu dažādas problēmas, vannas ūdenim var pievienot daudzas lietas. Jautājiet savam ārstam padomu par vielām, kuras var pievienot vannas ūdenim.
   • Sāls parasti ir laba piedeva katrai sēdēšanai, neatkarīgi no iemesla. Pagrieziet ūdeni vannā nedaudz augstākā temperatūrā un pievienojiet ¼ tasi sāls. Labi samaisiet, lai izšķīdinātu sāli, pēc tam ļaujiet ūdenim atdzist līdz ērtam līmenim.
   • Ja Jums ir vaginīts, pievienojiet ½ glāzi etiķa sālsūdenim.
   • Augu izcelsmes šķīdums ir lieliski piemērots hemoroīdu ārstēšanai, kā arī audu traumu izraisītiem bojājumiem, piemēram, pēc dzemdībām. Pievieno ½ glāzi epsoma sāls, 2 ēdamkarotes cepamā soda, 2 ēdamkarotes (30 ml) burvju lazdu, 1 ēdamkaroti (15 ml) olīveļļas, 8 pilienus lavandas ēteriskās eļļas, 8 pilienus kumelīšu ēteriskās eļļas. vannas ūdenī.

5. 

   
   
   Iemērciet vannā. Pārliecinieties, ka skartā vieta ir iegremdēta siltā ūdenī, iemērciet to vismaz 15-30 minūtes.
   • Ja nepieciešams, pievienojiet vēl siltu ūdeni, lai tas būtu silts.

6. 

   Pēc mērcēšanas nosusiniet. Pēc sēdēšanas vannas esiet saudzīgi pret bojātajiem audiem, tāpēc nelieciet to sausu, kā parasti. Nosusiniet ar mīkstu, tīru dvieli.
   • Berze vai berze var izraisīt papildu kairinājumu un bojājumus.
   reklāma

2. metode no 2: izmantojiet sēdvietu vannu

1. 

   Pērciet sēdvietu vannu. Peldkostīmus varat atrast lielveikala vai aptiekas veselības aprūpes sadaļā. Ja jūs neatrodat peldkostīmu netālu no dzīvesvietas, to varat viegli iegūt tiešsaistē.
   • Sēdēšanas komplektā ietilpst vanna, kas var ievietot tualetes podā; šķīduma maisiņš vannas ūdens pagatavošanai; plastmasas šļūtene ūdens izsmidzināšanai un skava, lai kontrolētu ūdens plūsmu caur šļūteni.

2. 

   Noskalojiet baseinu. Pat ja duša atrodas oriģinālajā iepakojumā, jums joprojām ir jāpārliecinās, vai bojātie audi nesaskaras ar mikrobiem. Rūpīgi izmazgājiet izlietni ar tīrīšanas līdzekli, kas satur balinātāju. Rūpīgi noberziet un izskalojiet tīru ūdeni.

3. 

   Uzstādiet sēdvietu vannu. Kad tas ir uzstādīts, vienkārši sēdiet un atpūtieties, kamēr darbojas sēdošā duša, bet vispirms tas ir jāiestata.
   • Ielieciet cauruli caur vannā esošo caurumu, lai šķīdums varētu notecēt. Skatiet komplektā iekļautās instrukcijas, ja jums ir grūti atrast caurules atveri.
   • Pārvietojiet mēģeni uz katla centru un nostipriniet to starpenē. Ja nepieciešams, skatiet diagrammas instrukciju lapā.
   • Izmantojiet knaibles, lai apturētu ūdens plūsmu caur cauruli; Jūs, iespējams, nevēlaties, lai ūdens izplūst, pirms esat gatavs!
   • Piepildiet šķīduma maisu ar siltu ūdeni vai jebkuru citu šķīdumu, kuru vēlaties izmantot bojātu audu ārstēšanai.

4. 

   Piestipriniet baseina un šķīduma maisu pareizajā pozīcijā. Atveriet tualeti un novietojiet to uz tualetes iekšējās malas. Vislabāk šķīduma maisu pakārt uz āķa, taču ir svarīgi to novietot uz augšu, lai šķīdums varētu iztukšot.

5. 

   Sēdies katlā. Jums var būt nepieciešams veikt dažus pielāgojumus, lai atrastu ērtu pozīciju. Terapijas laikā jūs varat labot savu stāju, lai pārliecinātos, ka nav diskomforta.

6. 

   Atveriet ūdens šļūteni. Atveriet skavu, ko izmanto šķīduma turēšanai maisā, kas karājas virs galvas. Krāns katla apakšā sāk izsmidzināties, tāpēc pārliecinieties, ka veicat pielāgojumus, lai nodrošinātu, ka apstrādājamajā zonā tiek izsmidzināts vannas ūdens. Jūs varat pielāgot sēdus stāvokli vai pielāgot jaucējkrānu.
   • Ja jums jāpielāgo jaucējkrāns, noteikti izmantojiet knaibles, lai apturētu ūdens plūsmu. Ja nē, ūdens tiks izšļakstīts!

7. 

   Atpūtieties. Ja tas darbojas pareizi, maisā esošais šķīdums izplūst lēnām, nevis vienlaikus, tāpēc dažas minūtes varat atpūsties izsmidzināmā ūdenī. Pat pēc tam, kad šķīdums maisiņā vairs nav, un šļūtene vairs nav plūstoša, jūs to joprojām varat mērcēt tik ilgi, cik vēlaties.

8. 

   Kad esat iemērcis, nosusiniet. Pēc sēdēšanas vannas jābūt ļoti maigam pret bojātajiem audiem, tāpēc neslaukiet kā parasti. Lai notīrītu līdz sausai, izmantojiet tīru, mīkstu dvieli.
   • Berzes un berzes var izraisīt papildu kairinājumu un bojājumus.
   reklāma