Saturs

• Padoms
• Brīdinājums
• Ko tev vajag

• Saspiediet degunu, lai notīrītu nāsis. Izelpojiet, it kā mēģinātu izspiest elpu no deguna. Neizelpojiet pārāk stipri, lai nesabojātu bungādiņu.
• Jūs varat dzirdēt mīkstu grabēšanu, un spiediens ausīs samazināsies, taču tam nevajadzētu sāpēt.

Lietojiet zāles deguna nosprostošanās ārstēšanai. Zāles palīdz iztīrīt deguna blakusdobumus, tādējādi atjaunojot dzirdi gandrīz normālā stāvoklī.

Izmantojiet antihistamīna deguna aerosolu. Alerģiskas sinusa bloķēšanas gadījumā jums var būt nepieciešams lietot antihistamīnu.

Apmeklējiet ārstu. Ja ausu sāpes ir smagas, jums jāapmeklē ārsts vai speciālists. Jūsu speciālists var izrakstīt tādas zāles kā deguna steroīdu aerosoli vai snorkelēšana šķidruma iztukšošanai un spiediena mazināšanai. reklāma

2. metode no 3: spiediena līdzsvars

1. 

   Skaidras ausis. Dažreiz pēkšņas augstuma izmaiņas var izraisīt spiediena nelīdzsvarotību starp iekšējo un ārējo ausu. Stāvoklis ir nomākts (piemēram, ausu vasks veidojas "gaisa" formā) vai izraisa stipras sāpes vai abus.

2. 

   
   
   Veiciet piesardzības pasākumus. Ja jūs lasāt šo rakstu kā piesardzību, varat novērst ausu sastrēgumus. Pirms iekāpšanas lidmašīnā vai braukšanas kalnā, jūs varat sakošļāt gumiju vai sakošļāt cietās konfektes.
   • Košļājot, norijot vai pat žāvājot, tiek atvērta Eustāhijas caurule, lai gaisa spiediens būtu līdzsvarots.
   • Tas darbojas arī tad, ja ausis ir aizsprostotas. Turpiniet košļāt, žāvāties un norīt, līdz auss apstājas.
   reklāma

3. metode no 3: iegūstiet ausu sēru

1. 

   Ausu kanāla dēļ auss kanāls ir aizsprostots. Jums var būt nepieciešams to darīt vairākas dienas pēc kārtas, lai pilnībā notīrītu ausis, taču jums vajadzētu pamanīt, ka ir mazāka iespēja, ka jūsu ausis nekavējoties aizsērēs.

2. 

   
   
   Izšķīdina etiķa un spirta 1: 1 šķīdumu. Šis risinājums palīdz mīkstināt ausu sēru, lai atvieglotu vaska iztukšošanu.

3. 

   Ievietojiet šķīdumu auss kanālā. Nolieciet galvu uz sāniem, pēc tam ievietojiet dažus pilienus šķīduma ausī. Lai atvieglotu šķīduma ievietošanu ausī, varat izmantot pilinātāju. Atstājiet šķīdumu ausī apmēram 5 minūtes.
   • Lai novērstu šķīduma izšļakstīšanos, pirms galvas iztaisnošanas ievietojiet vates auss kanālā. Ja jums ir nepieciešams iegūt ausu sēru no abām pusēm, jums būs jāatkārto process ar otru ausu.

4. 

   Izmantojiet eļļu. Ievietojiet dažus pilienus olīveļļas, minerāleļļas vai siltas (ne karstas) bērnu eļļas ausī un nolieciet galvu 5 minūtes.
   • Paceliet galvu uz augšu, pēc tam ar tīru drānu noslaukiet eļļu un vasku no auss kanāla.

5. 

   Nomazgājiet ausis ar siltu ūdeni. Piepildiet auss kanālu ar siltu ūdeni (vislabāk ir ūdens ķermeņa temperatūrā, aptuveni 37 grādi pēc Celsija). Jūs varat piepildīt kausu ar remdenu ūdeni, lai būtu vieglāk uzpildīt auss kanālu.
   • Noliecieties virs izlietnes, velkot ausu ļipiņas uz leju un aiz galvas, lai atvērtu auss kanālu.
   • Ievietojiet auss kanāla galu tieši auss kanāla mutē, nedaudz uz augšu un uz sāniem, lai ūdeni nepievilktu tieši bungādiņā.
   • Saspiediet šļirci tikai tik daudz, lai saplīstu vasks, bet nepiespiediet to pārāk stipri. Jūs izklausīsities kā vētrains vējš un nedaudz kutināsit.
   • Pārliecinieties, ka auss kanāla gals neaizsedz ūdeni un vasku auss kanāla iekšpusē. Par lipīgā ausu sēra pilēšanu nav jāuztraucas pārāk daudz.
   • Atkārtojiet, līdz vasks ir tīrs, pēc tam nosusiniet ar mīkstu drānu.
   • Jūs, iespējams, pamanīsit, ka dzirde ir ievērojami uzlabojusies.
   reklāma

Padoms

• Turiet ausu ļipiņas, velciet uz leju, pavelciet uz augšu, tad atkal nolieciet.
• Šīs metodes piemērošana ikreiz, kad lidmašīna paceļas vai nolaižas, vai braucot lejup, var palīdzēt novērst vai samazināt spiediena izmaiņas, kas bloķē jūsu ausis un izraisa sāpes (dažreiz stipras sāpes).
• Regulāri tīriet ausis, lai vasks tik ļoti neuzkrātos ausī, ka tas ietekmē dzirdi.

Brīdinājums

• Lai iegūtu ausu sēru, nelietojiet vates tamponu. Parasti tas vasku iespiež ausī, nevis to iznīcina.
• Konsultējieties ar savu ārstu, ja Jums ir drudzis vai stipras ausu sāpes.

Ko tev vajag

• Etiķis
• Alkohols
• Olīvju eļļa
• Kokvilna
• Tīrs audums
• Zāles pilieni