Saturs

• Soļi

Aborts ir ķirurģiskas procedūras vai zāļu lietošana augļa izņemšanai no dzemdes. Kaut arī pretrunīgi, aborts tiek praktizēts regulāri un ir droša procedūra, ja to veic ārsts. Neatkarīgi no tā, vai grūtniecība ir plānota, neplānota vai nejauša, izlemt, vai pārtraukt grūtniecību, vienmēr ir ļoti grūti. Labākos lēmumus jūs varat pieņemt, veicot savus pētījumus, runājot ar savu ārstu un tuviniekiem un dodot sev laiku pārdomām.

Soļi

1. daļa no 2: Lēmumu pieņemšana

1. 

   Pārliecinieties, ka esat grūtniece. Pirms pieņemt grūtu lēmumu par abortu, jums jāapstiprina grūtniecība. Jūs varat izmantot mājas grūtniecības testu vai vērsties pie sava ārsta, ja jums jāapsver grūtniecības pārtraukšana.
   • Vairumā gadījumu, ja iestājas grūtniecība un izlemjat atmest, ārsts veiks vēl vienu pārbaudi, lai to stingrāk apstiprinātu.

2. 

   
   
   Apsveriet savu situāciju. Pirms izlemjat pārtraukt grūtniecību vai par to runāt ar citiem, jums rūpīgi jādomā par savu personīgo situāciju. Ir pienācis laiks skaidrāk domāt par grūtniecības pārtraukšanas vai pārtraukšanas sekām bez ārēja spiediena. Jums vajadzētu uzdot sev šādus jautājumus:
   • Vai esmu gatava būt māte?
   • Vai man ir nauda, ​​lai dzemdētu un audzinātu bērnus?
   • Kā bērna radīšana ietekmē manu, partnera vai ģimenes dzīvi?
   • Vai šī grūtniecība apdraud manu fizisko un garīgo veselību?
   • Vai man vajadzētu atteikties no grūtniecības?
   • Kāds ir jūsu ētiskais / morālais / reliģiskais uzskats par abortiem?
   • Vai es varu tikt galā ar fizisko un emocionālo aborta pieredzi?
   • Vai esmu pakļauts spiedienam veikt abortu? Gluži pretēji, vai man ir spiediens saglabāt grūtniecību?

3. 

   
   
   Veiciet tikšanos ar ārstu. Ja jums ir aizdomas, ka esat grūtniece vai esat apstiprinājis ar testu, jums jāvienojas ar savu ginekologu. Viņi konsultēs jūs par jūsu iespējām, ieskaitot abortu.
   • Viņi nekad nespiež jūs virzīt lēmumu, bet vienkārši sniedz informāciju par pieejamajām iespējām.
   • Ja jūs patiešām plānojat pārtraukt grūtniecību, jums vajadzētu būt gatavam jautājumiem, kuriem nepieciešams ārsta padoms. Jums jāzina, ka, ja procedūru veic ārsts, tā parasti ir droša un neietekmē jūsu spēju grūtniecību nākotnē.

4. 

   
   
   Pārrunājiet savu situāciju ar savu mīļoto. Pēc tam, kad jums ir bijusi iespēja apsvērt iespēju turēt grūtniecību un pārtraukt grūtniecību, un jūs esat runājis ar savu ārstu, jūsu nākamais solis ir pārrunāt lietas ar savu mīļoto. Viņi var palīdzēt atrast labāko lēmumu.
   • Daudzas sievietes, pieņemot lēmumu pārtraukt darbību, jūtas vientuļas un vienas, tāpēc sarunājoties ar ģimenes locekļiem par šo jautājumu, jūs jutīsit līdzjūtību.
   • Neļaujiet nevienam izdarīt spiedienu uz kaut ko tādu, ko nevēlaties.
   • Ja nepieciešams, varat sarunāties arī ar savu partneri vai citu ģimenes locekli.
   • Ja vēlaties, jums vajadzētu doties uz slimnīcu kopā ar savu partneri vai radinieku.

5. 

   Saņemiet palīdzību no citiem. Dažos gadījumos jūs, iespējams, nevarat to atklāt partnerim vai radiniekam, ja jūs varat uzticēties tuvam draugam vai uzticamam, lai palīdzētu viņiem pieņemt lēmumu.
   • Jums būs ērtāk sarunāties ar sava drauga draugu vai pat draugu, kuram ir bijis aborts vai kuram bija jāpieņem līdzīgi lēmumi.
   • Tāpat kā jūsu ģimenē, arī jūs nedrīkstat ļaut nevienam ietekmēt jūsu lēmumus. Atcerieties, ka tas ir jūsu, nevis viņu lēmums.
   • Atcerieties, ka jums ir vairāk nekā 18 gadu, un jums nav jāpieprasa nevienam atļauja to darīt, jums ir tiesības izvēlēties, kam pastāstīt.
   • Ja esat jaunāks par 18 gadiem un jums ir nevēlama grūtniecība, pirms grūtniecības pārtraukšanas jums jāsaņem vecāku vai aizbildņu atļauja.
   • Jūs varat atrast informāciju par atbalsta grupām sievietēm pēc aborta un apsveriet iespēju piedalīties klātienes sanāksmē ar citām sievietēm, kuras to piedzīvojušas.

6. 

   Pārbaudiet informāciju par aborta sekām. Ir gan svarīga, gan maldinoša informācija par abortiem un to sekām. Tāpēc pirms galīgā lēmuma pieņemšanas jums ir jāprecizē un jāuzņem pareizā informācija.
   • Ja aborts tiek veikts slimnīcā, tas ir gandrīz drošs un tikai 1% gadījumu ir komplikācijas.
   • Aborts neizraisa krūts vēzi un arī nedara sievieti uzņēmīgāku pret to.
   • Aborts arī neizraisa "pēcaborta" sindromu, faktu, ko apstiprināja zinātniski pierādījumi Amerikas Psiholoģiskajā asociācijā. Sievietes pēc aborta var piedzīvot dažādas emocijas, taču tas nenozīmē, ka viņas pieņēma nepareizu lēmumu. Tāpat arī aborts nerada garīgas problēmas.
   • Aborts neizraisa neauglību un arī neizraisa spontāno abortu nākotnē.
   • Daži ārsti vai privātās klīnikas var sniegt nepareizu informāciju par abortiem, lai jūs to nevarētu darīt, tāpēc jums vajadzētu izpētīt un novērtēt visu sniegto informāciju.

7. 

   Dodiet lēmumu. Pēc tam, kad jums ir pietiekami daudz informācijas par iespējām un esat runājis ar uzticamu personu, izveidojiet abortu plusu un mīnusu sarakstu. Skaidri redzot savas domas un jūtas uz papīra, jums ir vieglāk pieņemt lēmumu.
   • Pieņemot lēmumus, jums jābūt mierīgam, jo ​​tas nopietni ietekmē jūs, jūsu fizisko un garīgo veselību kopumā.
   • Jums nav jāpieņem lēmums uzreiz, taču atcerieties, ka ar abortu saistītie veselības riski laika gaitā palielinās, tāpēc jums vajadzētu saprātīgi līdzsvarot abus. Dažās vietās likums aizliedz abortus pēc 24 nedēļām, izņemot īpašus gadījumus.

8. 

   Atcerieties, ka tas ir pilnībā jūsu lēmums. Var būt noderīgi un mierinoši sarunāties ar mīļoto cilvēku, partneri vai draugu par savām iespējām, taču galu galā lēmums par paturēšanu vai pārtraukšanu joprojām ir atkarīgs no jums.
   • Ja jūs zināt vai esat kopā ar bērna tēvu, varat nopietni apsvērt viņa viedokli.

9. 

   Uzziniet par aborta iespējām. Ir vairākas aborta metodes, kā arī daudzi iemesli. Jums regulāri jāatjaunina savas iespējas, kas palīdzēs jums un jūsu ārstam izlemt, kas jums ir vislabākais.
   • Ir divas aborta metodes: zāles un ķirurģija.
   • Abortu cēlonis var būt sievietes nevēlēšanās grūtniecību, risks mātes veselībai vai kaut kas ļoti neparasts augļa attīstībai.
   • Zāles, tas nozīmē, ka operācija nav nepieciešama, tiek veiktas, ja grūtniecība ir mazāka par septiņām nedēļām no pēdējā perioda pirmās dienas. Tātad veselības aprūpes personāls apmeklēs iepriekšēju izrakstīšanās vizīti. Parasti viņi lieto mifepristonu, metotreksātu, misoprostolu vai to kombināciju.
   • Lietojiet zāles, kā norādīts. Pēc zāļu lietošanas jūsu ķermenis sāk izvadīt augļa audus, izraisot mērenu vai smagu asiņošanu, ko vairākas stundas pavada krampjveida parādība. Kad iepriekš minētās pazīmes ir beigušās, jums jāapmeklē ārsts, lai pārliecinātos, ka esat izvadījis visus grūtniecības audus.
   • Ķirurģiskais aborts var notikt pēc 7 grūtniecības nedēļām. Procedūra ietver dzemdes kakla paplašināšanu un tajā ievietotu nelielu salmiņu, pēc tam ārsts izņem augli un visu saistīto materiālu.
   • Jums ir jāguļ uz galda ar abām pēdām uz diviem balstiem, tie arī jums dos sāpju mazinātājus procesa laikā.
   • Pēc procedūras pabeigšanas dažas stundas vajadzētu palikt atveseļošanās zonā. Ārsts jums paziņos, kad jādodas mājās, un iemācīs, kā rūpēties par sevi. Jums arī jāatgriežas pēcpārbaudes vizītēs, lai pārliecinātos, ka aborta procedūra bija veiksmīga.
   reklāma

2. daļa no 2: Kontracepcijas līdzekļa lietošana

1. 

   Apsveriet savas ģimenes dzīvesveidu un vēlmes. Ja jūs nevēlaties grūtniecību, jums jāpiemēro dzimstības kontrole, lai izvairītos no neparedzētas grūtniecības. Jums jāņem vērā vairāki faktori, piemēram, vai vēlaties un vai nē, vai kad vēlaties dzert tableti vai nevēlaties atcerēties to lietot katru dienu, kā arī dzīvesveids, piemēram, iet uz darbu bieži nē Šie ir faktori, kas palīdz noteikt labāko kontracepcijas metodi.
   • Godīgi novērtējiet sevi, savu partneri un savas attiecības. Ja jums nav monogāmas attiecības, tas varētu ietekmēt jūsu dzimstības kontroles metodes izvēli. Piemēram, ja jums ir ilgtermiņa attiecības un jūs nevēlaties, lai jūsu bērns būtu uzreiz, varat izvēlēties pastāvīgu kontracepcijas metodi, piemēram, spirāli. Ja jums vienlaikus ir vairāki seksu partneri, jums jālieto zāles un jālieto prezervatīvs, lai novērstu grūtniecību un novērstu seksuāli transmisīvās infekcijas.
   • Ja jums ir ilgstošas ​​attiecības ar kādu personu, pieņemiet lēmumu ar viņu, lai pārliecinātos, ka tās atbilst jūsu dzīvesveidam.
   • Padomājiet par šādām lietām: "Vai vēlaties plānot katru reizi, kad plānojat veidot attiecības?" "Vai vēlaties atcerēties katru dienu lietot tabletes?" "Vai jūs vēlaties, lai jūs sterilizē uz visiem laikiem?".

2. 

   Uzziniet par dzimstības kontroles metodēm. Pašlaik ir daudz dažādu kontracepcijas metožu, tāpēc jums vajadzētu pilnībā iemācīties izvēlēties jums piemērotāko metodi.
   • Barjeras metode nozīmē, ka pirms dzimumakta jums jāvalkā kontracepcijas līdzeklis, ieskaitot vīriešu un sieviešu prezervatīvus, diafragmas, dzemdes kakla skenēšanu un spermicīdu.
   • Pareizi lietojot šīs metodes, var samazināt nevēlamas grūtniecības risku, taču, iespējams, vēlēsities izmantot papildu metodi papildu aizsardzībai. Piemēram, ja izmantojat prezervatīvu, riska attiecība ir 2-18%, kas ir mazāka, ja lietojat vairāk spermicīdu.
   • Hormonālajai kontracepcijai ir zema riska attiecība, zemāka par 1–9%, un tā ir laba izvēle, ja uzturat ilgtermiņa attiecības. Hormonālās dzimstības kontroles metodes ietver zāles, plāksterus vai maksts gredzenu. Kontracepcijas tabletes arī palīdz regulēt menstruālo ciklu.
   • Jūs varat arī izvēlēties atkārtojamu ilgtermiņa dzimstības kontroles metodi (LARC), piemēram, spirāles ievietošanu, hormonu injekciju vai dzimstības kontroles implantu. Šīs metodes ilgtermiņā neietekmē auglību.
   • Sterilizācija ir pastāvīgs kontracepcijas līdzeklis, tāpēc to veic tikai tad, ja jūs nekad nevēlaties būt bērns. Vazektomija un vazektomija bieži nav reproducējamas, tāpēc, pirms izlemjat to darīt, jums tas rūpīgi jāapsver.
   • Ģimenes plānošana (dabiska dzimstības kontrole) ir veids, kā novērst medikamentus un tūlītējus pasākumus, piemēram, prezervatīvu. Jūs varat izvēlēties šo opciju, ja nevarat vai nevēlaties izmantot citas iespējas. Lai novērstu dabisko kontracepciju, jāpārbauda dzemdes kakla gļotas un bazālā ķermeņa temperatūra vai maksts ejakulācija. Šī ir metode, kas prasa rūpīgu plānošanu un uzmanību, taču tā maksā naudu un nerada blakusparādības.

3. 

   Izprot dzimstības kontroles metožu iespējamos riskus. Katrai metodei ir noteikts skaits risku, tipiska ir nevēlama grūtniecība. Tātad, apzinoties riskus un blakusparādības, jūs atradīsit vislabāko rīcību.
   • Hormonālā kontracepcija, piemēram, zāļu lietošana, plākstera lietošana vai maksts gredzena ievietošana, ilgstoši lietojot, padara jūs uzņēmīgāku pret dažiem vēža veidiem. Tas arī izraisa svara pieaugumu, paaugstina asinsspiedienu un ietekmē holesterīna līmeni.
   • Barjeras metodes, piemēram, prezervatīvu nēsāšana, spermicīds un dzemdes kakla skenēšana, var izraisīt alerģiju, palielinot UTI vai seksuāli transmisīvas slimības risku.
   • Atkārtotām ilgtermiņa kontracepcijas metodēm ir virkne risku, piemēram, dzemdes perforācija, palielināts iegurņa iekaisuma slimību un ārpusdzemdes grūtniecības risks, kā arī periodos ir stipras sāpes un asiņošana.
   • Dabas kontracepcijai nav īpašu medicīnisku risku, taču nevēlamu grūtniecību ir viegli iegūt, jo tā nav tik efektīva kā citas metodes.

4. 

   Pieņem galīgo lēmumu. Kad esat uzzinājis par dažādām kontracepcijas metodēm, varat izdarīt labāko izvēli, pamatojoties uz šo informāciju. Jums tas jāapspriež ne tikai ar savu partneri, bet arī jākonsultējas ar savu ārstu, jo viņi būs tas, kurš izraksta kontracepcijas tabletes, veic LARC kontracepcijas procedūru vai sterilizē, ja izvēlaties izmantot kādu no šīm iespējām. reklāma