Saturs

• Soļi
• Brīdinājums
• Ko tev vajag

Berze un spiediens var izraisīt pirkstu kāju veidošanos. Jūs varat atbrīvoties no šiem kalosiem, mīkstinot un pakāpeniski noņemot mirušo ādu no kalusiem. Tomēr jums vajadzētu būt uzmanīgiem, lai nepasliktinātu situāciju. Ja vēlaties uzzināt, kā to izdarīt, lūdzu, turpiniet lasīt tālāk norādītās darbības.

Soļi

1. daļa no 4: Pamata risinājumi mājās

1. 

   Izvēlieties ērtus apavus. Kalli parādās pirksta spiediena un berzes dēļ, tāpēc cieši vai neērti apavi var būt vieni no vainīgajiem. Viena no vissvarīgākajām lietām, ko varat darīt, lai novērstu rumbu veidošanos un smagumu, ir izvairīties no apaviem, kas rada spiedienu uz pirkstiem.
   • Vislabāk regulārai lietošanai izvēlēties apavu, ar kuru var valkāt zeķes. Zeķes nomierinās jūsu pirkstu, tādējādi samazinot berzi, kas var izraisīt saasinājumus vai saasināt esošās saaugumus.
   • Izvairieties no augstpapēžu kurpēm, īpaši no apaviem ar nelielu pirkstu daļu.
   • Apavus izvēlieties no dabīgiem materiāliem, piemēram, ādas vai filca.Šie materiāli ir elpojošāki.

2. 

   
   
   Samaziniet spiedienu, izmantojot atsevišķu pirksta spilventiņu. Dodoties mājās un novelkot apavus, jūs varat vēl vairāk samazināt spiedienu uz pirkstu, valkājot pirksta kausu.
   • Mēģiniet valkāt flip flops vai sandales. Šīm sandalēm ir polsterējums, kas atdala jūsu pirkstus un neļauj tiem berzēties kopā, ejot.

3. 

   
   
   Apkaisiet kājas ar mitrumu absorbējošu pulveri starp pirkstiem. Pulverim ir higroskopiska iedarbība, tāpēc kāju pirksti ir mazāk kairināti vai sarkani.
   • Pirms zeķu un apavu uzvilkšanas no rīta, apkaisiet pulveri virs un starp pirkstiem. Jūs varat arī to apkaisīt vairākas reizes dienā, ja jūtat, ka pirksti svīst.

4. 

   
   
   Viegli berzējiet biezo laukumu ar pumeka akmeni. Mērcējiet kājas apmēram 20 minūtes siltā ziepjūdenī, lai mīkstinātu ādu, pēc tam berzējiet ar pumeka kauliņu, lai notīrītu cietāko ādu uz kalusa virsmas.
   • Pumeka vietā varat izmantot arī nagu vīles vāku. Kālus starp pirkstiem ir grūti noberzt ar pumeka akmeni. Šajā gadījumā pumeka vietā būs jāizmanto nagu vīles pārsegs.

5. 

   Samaziniet diskomfortu ar ledu. Ja pietūkums un diskomforts turpinās, varat izmantot ledus paku, lai dažas minūtes noturētu zonu, lai neitralizētu diskomfortu un mazinātu pietūkumu.
   • Ledus neārstē rumbas, bet tas var mazināt sāpes, kas saistītas ar smagām rumbām.
   reklāma

2. daļa no 4: mājas aizsardzības līdzekļi

1. 

   Izmēģiniet bezrecepšu vakuuma traipus ar ziedēm vai pilieniem. Lielākā daļa bezrecepšu zāļu satur salicilskābi minimālā koncentrācijā, lai noārdītu keratīna olbaltumvielu, kas izraisa kalusus un rūdītu ādu.
   • Viens no bezrecepšu medikamentu trūkumiem ir tas, ka skābes var sabojāt veselīgu ādu, kā arī vietas, kas ir saaugušas, tāpēc šīs zāles var izraisīt vairāk kaitējuma nekā laba, ja tās lieto pārāk bieži.
   • Nelietojiet skābus produktus cilvēkiem ar cukura diabētu, cilvēkiem ar maņu traucējumiem vai tiem, kuriem ir plāna āda.
   • Vienmēr ievērojiet etiķetes norādījumus, lietojot ziedes vai lokālas zāles.

2. 

   Izmantojiet plāksteri, lai ārstētu saaugumus. Šis produkts ir līdzīgs pārsējam, tam ir maigs amortizējošs efekts uz kalusiem, kā arī tas satur zemas koncentrācijas salicilskābi, lai ārstētu kalumus, uzklājot.
   • Vislabākais ielāpu plāksteris ir gredzena tips (ar atstarpi vidū). Šie plāksteri gan nomierina kalu, gan saglabā pietiekami daudz mitruma, lai mīkstinātu kalu, tādējādi palīdzot nomierināt diskomfortu.
   • Daudzos plāksteros ir skābes, kas palīdz ārstēt ragu, tāpēc nelietojiet tos kopā ar citiem medikamentiem. Ja pēc zāļu uzklāšanas jums ir jāpārklāj kalus, noteikti izmantojiet plāksteri bez salicilskābes vai uzlieciet to ar parasto pārsēju.
   reklāma

3. daļa no 4: Alternatīvās terapijas

1. 

   Mīkstiniet kalusus ar rīcineļļu. Mīkstinot saaugumus uz pirkstiem, jūs varat mazināt sāpes vai diskomfortu un atvieglot atmirušās ādas lobīšanos uz ādas.
   • Izmantojiet kokvilnas bumbiņu, lai skartajā zonā uzklātu rīcineļļu, ļaujiet eļļai uzsūkties 3-4 minūtes, pēc tam noskalojiet eļļu un pīlingu.
   • Dariet to līdz 3 reizēm dienā.

2. 

   Iemērciet Epsom sāli. Tā vietā, lai mērcētu kājas normālā zivju mērcē, ūdenim varat pievienot nedaudz Epsom sāls vai neapstrādāta sāls, lai ātrāk mīkstinātu ādu.
   • Neapstrādāts sāls ir arī viegls abrazīvs līdzeklis, tāpēc, iemērcot kājas sālsūdenī, var mīkstināt ādu, kā arī noņemt mirušo un sauso ādu pēc kalusi.
   • Spainī izšķīdina 1/2 glāzi (125 ml) Epsom sāls ar 4 litriem silta ūdens. Mērcē kājas sālsūdenī 20-30 minūtes.
   • Pēc mērcēšanas notīriet kalusu ar pumeka akmeni, lai pēc iespējas vairāk atslāņotu ādu.

3. 

   Uzklājiet sasmalcinātu aspirīnu. Jūs varat sasmalcināt aspirīnu un uzklāt to uz rumbām, lai noārdītu daļu olbaltumvielu, kas veido rumbas un atmirušās ādas uz rumbām.
   • Sasmalciniet aspirīna tableti un sajauciet to ar pietiekami daudz ūdens, lai izveidotu mīklas tekstūru.
   • Uzklājiet šo maisījumu uz pirkstu kalus. Ļaujiet tai sēdēt 5-10 minūtes, pirms noskalojat ar siltu ūdeni un nosusiniet.

4. 

   Sajauciet cepamo sodu pastā. Pasta, kas izgatavota no cepamās sodas, citrona sulas un ūdens, darbojas, lai palīdzētu sadzīt jūsu pirkstiem.
   • Sajauciet 1 tējkaroti (5 ml) soda ar dažiem pilieniem citrona sulas un nedaudz ūdens, līdz tā pārvēršas par pastu. Uzklājiet maisījumu uz kalu, pārklājiet ar pārsēju un no rīta noskalojiet. Kalsas pašas nožūs 4-6 dienu laikā.
   • Alternatīvi, jūs varat sajaukt 2-3 ēdamkarotes cepamā soda (30-45 ml) siltā ūdens baseinā. Mērcē kājas 15-20 minūtes, pēc tam ar pumeka kauliņu noberzē kāju pirkstu.
   • Lai pagatavotu pastu, varat arī sajaukt cepamo soda ar dažiem pilieniem ūdens. Uzklājiet pastu uz kalu, pārklājiet to un ļaujiet tai sēdēt nakti un nākamajā rītā to nomazgājiet.

5. 

   Mēģiniet iemērc kalumus kumelīšu tējā. Kumelīte var nomierināt diskomfortu kājās, vienlaikus nosusinot pirkstu sviedrus un regulējot ādas pH, tādējādi palīdzot kalūziem ātrāk sadzīt.
   • Aptuveni 1-3 stundu laikā jūs varat ievietot maisu ar mitru un siltu kumelīšu tēju virs kalgiem.
   • Vēl viens veids ir apmēram 15-20 minūtes iemērc kājas atšķaidītas kumelīšu tējas spainī.
   • Pēc tam, kad esat pārklājis tējas maisiņu vai iemērcis kājas ar plānu tēju, varat mēģināt izmantot pumeka vai nagu vīles apvalku, lai atbrīvotos no rumbām.

6. 

   Uz kalusa uzklājiet atšķaidītu etiķi. Etiķim piemīt savelkošas īpašības, tāpēc tas ļaus ātrāk izžūt ādai uz ādas, padarot to vieglāku pīlingu.
   • Etiķi atšķaida ar ūdeni proporcijā 1 daļa etiķa un 3 daļas ūdens.
   • Ielieciet etiķi ar kalu un pārklājiet to ar pārsēju vai pēdu plāksteri un atstājiet to nakti.
   • Nākamajā rītā izmantojiet pumeka vai nagu vīles karti, lai resno ādu nofiksētu uz kalusiem.

7. 

   Sasmalciniet papaiju. Papaija var palīdzēt nomierināt sāpes vai diskomfortu, ko izraisa rumbas, un var padarīt kalu sausu un ātrāk nokrist.
   • Izgrieziet dažas papaijas šķēles un sasmalciniet ar dakšiņu. Sasmalcinātu papaiju uzklājiet uz pirkstu saaugumiem, pārklājiet ar pārsējiem vai kalusiem un atstājiet nakti.
   • Nākamajā rītā nomizo mirušo ādu no kalusa.

8. 

   Izmantojiet zaļo vīģu sulu un sinepju eļļu. Zaļās vīģes sula var būt mīkstāka un vieglāk noņemama; Sinepju eļļa iznīcina baktērijas, kas izraisa infekcijas.
   • Vispirms uzklājiet zaļo vīģu sulu. Izmantojiet kokvilnas bumbiņu, lai nedaudz notīriet ādu un ļaujiet tai nožūt.
   • Pēc tam, kad zaļā vīģes sula ir izžuvusi, varat izmantot kokvilnas bumbiņu, lai uz kalusiem uzklātu sinepju eļļu. Šis solis palīdzēs cīnīties ar infekcijām, kas var rasties, ja pīlinga procesā āda saplīst vai salūst.

9. 

   Sajauciet kurkuma, alvejas un bromēlija maisījumu. Šis maisījums mīkstina ādu uz rumbām, kurām ir rumbas, tādējādi palīdzot vieglāk noņemt rumbas.
   • Kurkumai piemīt pretiekaisuma īpašības, kas palīdz nomierināt diskomfortu; Alvejai ir ārstnieciska iedarbība, un bromelīns ir ananāsu ekstrakts, kam piemīt savelkošas īpašības. Ja jums nav bromēlija, varat to aizstāt ar tējas koka eļļu.
   • Lai pagatavotu pastu, vienādās proporcijās sajauciet kurkuma pulveri, alvejas želeju un bromeli. Uzklājiet maisījumu uz kalusiem, pārklājiet ar pārsēju un atstājiet nakti. Nākamajā rītā nomazgājiet maisījumu un notraipiet traipu ar pumeka akmeni.
   reklāma

4. daļa no 4: Specializēta ārstēšana

1. 

   Pērciet dizaineru apavu zolītes. Labi noformētas zolītes var palīdzēt pareizi nomierināt un aizsargāt kāju, tādējādi palīdzot strauji sadzīt un novērst citu kalu veidošanos.
   • Jūs varat iegādāties standarta spilventiņus komerciāli, taču zolītes, kas izgatavotas pēc pasūtījuma, ir daudz efektīvākas. Podiatrs var palīdzēt iegādāties īpašas recepšu zolītes.

2. 

   Jautājiet par recepšu medikamentiem. Recepšu zāles bieži satur lielāku salicilskābes koncentrāciju nekā kolēģi bez receptes. Dažās recepšu zālēs šim nolūkam tiek izmantoti arī citi stiprāki skābes savienojumi.
   • Cilvēki ar cukura diabētu, maņu traucējumiem vai plānu ādu nedrīkst lietot skābus produktus.
   • Citas skābes, kuras var izmantot kalu ārstēšanai, ir trihloretiķskābe un savienojumi ar salicilskābi, pienskābi un kolodiju.
   • Lietojiet zāles uzmanīgi saskaņā ar instrukcijām, lai nejauši nesabojātu ādu ap kalu.

3. 

   Lietojiet antibiotikas bezkrāsainu infekciju ārstēšanai. Ja kalluss inficējas, jums, iespējams, būs jājautā savam ārstam par antibiotiku infekcijas ārstēšanai, kamēr jūs gaidāt zvana sadzīšanu.
   • Ņemiet vērā, ka ārsts izraksta iekšķīgi lietojamas antibiotikas un vietējas nozīmes antibiotikas tikai tad, kad ir inficējušies kalusi. Antibiotikas pašas par sevi nedziedina ragu, bet tikai ārstē infekciju.

4. 

   Konsultējieties ar savu podiatru par atbrīvošanos no sklerodermijas. Jums nevajadzētu pašiem nokasīt vai noņemt kalusus, bet podologs to var droši izdarīt pareizos apstākļos.
   • Ārsts ar ļoti plānu un asu asmeni anestē un rūpīgi izfiltrē kalusa biezo ādu. Procedūra ir droša un nesāpīga, ja to veic kvalificēta persona, un tā var mazināt diskomfortu un paātrināt atveseļošanos.

5. 

   Jautājiet savam ārstam par operāciju kā pēdējo līdzekli. Gadījumā, ja atkārtojas saaugumi uz pirksta, ārsts var ieteikt ķirurģisku iejaukšanos pirkstu kaulos. Tas palīdzēs samazināt pirksta spiedienu un ievērojami samazināt kalusu attīstības risku.
   • Starp pirkstiem var veidoties rumbas, kad pirkstu kauls attīstās stūros, izraisot pirkstu berzi viens pret otru. Operācija var izlabot šos kaulus, padarot pirkstus taisnākus un mazāk ietekmīgus.
   reklāma

Brīdinājums

• Nemēģiniet paši ārstēt kalus mājās, ja Jums ir cukura diabēts, ateroskleroze vai citas asinsrites problēmas.
• Nekad nemēģiniet sagriezt vai nokasīt kalu, jo tas ne tikai neatrisinās problēmas galveno cēloni, bet arī var radīt brūces, kas ir pakļautas infekcijai.

Ko tev vajag

• Ērti apavi
• Zeķe
• Sadalīti pirkstu spilventiņi vai sadalītas sandales
• Kāju sausinātāja pulveris
• Pumeks
• Nagu vīlītes vāks
• Ledus
• Ziedes, pilieni, plāksteri, bez receptes
• rīcineļļa
• Valsts
• Epsoma sāls
• Aspirīna zāles
• Cepamā soda
• Kumelīšu tēja
• Etiķis
• Papaija
• Zaļās vīģes sula
• Sinepju eļļa
• Kurkuma
• Aloja
• Bromelaina vai tējas koka eļļa
• Asaru par aktuālu recepti
• Antibiotikas