Kā atbrīvoties no baltiem plankumiem uz ādas, ko izraisa saindēšanās ar sauli: 12 soļi - Padomi

Video: What to do when face is darker than body? - Dr. Rasya Dixit

Saturs

Soļi
Padoms
Brīdinājums
Ko tev vajag

Dažreiz saules apdegumi izraisa tumšus vai gaišas krāsas plankumus uz ādas. Tie var būt mazi atsevišķi plankumi vai salīmēti kopā, veidojot lielus plankumus, kuriem, šķiet, nav pigmentācijas vai tie izskatās kā tumša āda.Dermatologa apmeklējums var būt pirmais un labākais, kas jādara, taču, ja jūs nevarat atļauties apmeklēt ārstu vai nevarat pierakstīties pie ārsta, ir daži veidi, kā jūs varat sevi ārstēt un novērst "saules plankumus". vai saindēšanās ar sauli.

Soļi

1. daļa no 3: Plankumu apstrāde

Izmantojiet E vitamīna eļļu. Atcerieties, ka jālieto eļļa, nevis losjoni (losjoni). Eļļa jālieto uz ādas no rīta un vakarā.
- E vitamīna eļļa viegli uzsūcas ādas epidermas slānī, tāpēc tā ir efektīva arī UV staru radīto bojājumu ārstēšanā.
- Uzturiet šo terapiju katru reizi, kad pirmo gadu dodaties saulē. Tas izārstēs atlikušos plankumus (zem ādas), kurus iepriekš neredzējāt, un nodrošinās aizsardzību nākotnē.
Izmantojiet krēmu, kas satur sēru vai selēnu. Šīs sastāvdaļas palīdz tikt galā ar sēnītēm, ko sauc par tinea versicolor, kas bieži izraisa gaišus plankumus uz ādas.
- Patiesībā tinea versicolor ir sēne, kas uz ādas darbojas kā sauļošanās krēms, un ilgstoša saules gaismas iedarbība padarīs šo sēni redzamāku. Bet neuztraucieties - ikvienam uz ādas ir dabīgs raugs, tāpēc šīs sēnītes klātbūtne ir ļoti izplatīta.
- Selēns ir atrodams daudzos pretblaugznu šampūnos, un bieži jūs varat saņemt dermatologa sēra krēmu par zemu cenu. Uzklājiet krēmu uz ādas 5-10 minūtes, pēc tam noskalojiet.
- Tinea versicolor ir ādas infekcija, kas izraisa ādas krāsas izmaiņas, bieži sastopama cilvēkiem, kas dzīvo karstā un mitrā klimatā. Tas netiek pārraidīts no cilvēka uz cilvēku un nav lipīgs.
Izmēģiniet pretsēnīšu krēmu. Šos plankumus galvenokārt izraisa ādas sēnītes, tāpēc vienkāršs pretsēnīšu krēms (piemēram, pretsēnīšu krēms vai tinktūra) ir efektīvs pret sēnītēm, kā arī mazinās baltos plankumus.
- Jūs varētu arī mēģināt pievienot hidrokortizona (1%) krēmu pretsēnīšu krēmiem. Šī terapija dažiem cilvēkiem ir izrādījusies efektīvāka.
- Ja tas nedarbojas, jautājiet savam ārstam, vai viņi var izrakstīt stiprāku kortizona krēmu vai šampūnu.
Ielieciet sauļošanās līdzekļus uz baltiem plankumiem. Šie plankumi parādās tikai pigmentācijas trūkuma dēļ, tāpēc mākslīgo pigmentu izmantošana var palīdzēt šiem plankumiem saplūst apkārtējā ādā.
- Mēģiniet izmantot vates tamponu, lai precīzāk uzklātu sauļošanās krēmu.
Apmeklējiet dermatologu. Terapiju, ko sauc par intensīvu pulsējošu gaismu (IPL), kas pazīstama arī kā fotodinamiskā terapija, var izmantot ne tikai balto plankumu ārstēšanai, bet arī visu skarto zonu apstrādei un krāsas vienādošanai. āda.
- Ja nezināt, kurš dermatologs, sazinieties ar primārās aprūpes ārstu, lai saņemtu nosūtījumu.
reklāma

2. daļa no 3: Apdegumu un saindēšanās ar sauli ārstēšana

Palieciet hidratēts. Tāpat kā ar visiem saules apdegumiem, ir svarīgi saglabāt mitrumu un mitrumu. Dzeriet ūdeni un / vai sporta dzērienus, lai aizstātu zaudētos elektrolītus.
- Dehidratācijas pazīmes ir sausa mute, miegainība vai reibonis, mazāk urīna nekā parasti, galvassāpes. Bērni var dehidrēt nekā pieaugušie vieglāk, tādēļ, ja jūsu bērnam ir kāds no iepriekš minētajiem simptomiem, ir svarīgi informēt ārstu.
- Dzert vismaz 8 glāzes ūdens dienā, un vairāk saulē. Uzmanieties arī no siltuma izsīkuma.
Apmeklēt ārstu. Baltie plankumi, kas parādās pēc saules apdegumiem, dažreiz ir līdzīgi punktam, pilnīgi nekaitīgi un tikai mainījuši ādas krāsu, domājams, ka to izraisa saules bojājumi. Šī parādība parasti rodas pusmūža un vecāka gadagājuma cilvēkiem. Lai gan ārstēšana var nebūt vajadzīga, ir vairākas ārstēšanas metodes, kas ietver: lokālos kalcineirīna inhibitorus, mikroskopisko CO2 lāzerterapiju, fenolu un krioterapiju. Ārsts var izrakstīt steroīdu ziedi vai citas zāles, kas pakāpeniski var uzlabot plankumus.
Izmantojiet mājas aizsardzības līdzekļus. Jūs būsiet pārsteigts, uzzinot, ka daudzas mājsaimniecības sastāvdaļas var izmantot, lai nomierinātu nejaukus saules apdegumus. Ādas nomierināšanai varat izmantot vārītas un atdzesētas auzas, jogurta un tējas maisiņus, kas iemērc aukstā ūdenī uz saules apdeguma vietas.
- Kokosriekstu eļļa, kas tiek uzklāta tieši uz saules apdegušas ādas, var palīdzēt nomierināt un dziedēt saules apdegumu.
reklāma

3. daļa no 3: Plankumu novēršana

Izvairieties no saules! Tas var arī palīdzēt ārstēt jau notikušo saules plankumu sekas. Saindēšanās ar sauli simptomi parasti izzūd atsevišķi 7-10 dienu laikā, taču vislabākā aizsardzība ir izvairīties no saindēšanās ar sauli un aktīvi aizsargāt ādu no kaitīgajiem saules stariem.
- UV staru maksimālā intensitāte sasniedz no pulksten 10:00 līdz 16:00, tāpēc šajā laikā ir svarīgi turēties ārpus saules.
Katru dienu uzklājiet sauļošanās līdzekli. Dermatologi iesaka "plaša spektra" sauļošanās līdzekli ar saules aizsardzības faktoru SPF 30. Plaša spektra sauļošanās līdzeklis palīdz bloķēt gan UVA, gan UVB starus. Pārliecinieties, ka krēmu uzklāj vismaz 30 minūtes pirms došanās saulē.
- Saules apdegums var notikt pēc tam, kad esat bijis pakļauts saulei tikai 15 minūtes, tāpēc ir īpaši svarīgi pirms sauļošanās uzklāt sauļošanās līdzekli.
- Šie baltie plankumi nav pilnībā nostiprināti, jo pigments nāk no ādas. Jūsu labākais rīcības plāns ir novērst balto plankumu izplatīšanos, kas nozīmē aizsargāt ādu pirms turpināt saules iedarbību.
Izmantojiet aizsargapģērbu, kas nosedz jūsu ādu. Aizsargtērps, ieskaitot cepuri un saulesbrilles. Jo vairāk jūs pārklājat ādu, jo mazāk pakļaujat kaitīgiem saules stariem.
- Jūs, iespējams, nezināt, bet saules gaisma var ļoti kaitēt acīm. Apmēram 20% kataraktas var būt tieši saistīti ar UV iedarbību un ievainojumiem. Saule var izraisīt arī makulas deģenerāciju, kas ir viens no galvenajiem un galvenajiem akluma cēloņiem Amerikas Savienotajās Valstīs.
Pārbaudiet lietotās zāles. Ja lietojat zāles, jums, iespējams, būs jāpārbauda instrukciju lapa, kas pievienota medikamentiem. Tiek uzskatīts, ka dažas zāles padara ādu jutīgāku pret UVA / UVB stariem, un tas rada lielāku saindēšanās risku ar sauli, ja neaizsargājat ādu.
- Zāles, kuras jāuzmanās, ir daži antidepresanti, antibiotikas, zāles pret pūtītēm un pat diurētiskie līdzekļi. Šie ir tikai daži piemēri, tāpēc noteikti pārbaudiet lietotās zāles.
- Ja jums vairs nav instrukciju lapas, kas pievienota receptei un medikamentiem, jautājiet savam ārstam vai farmaceitam.
reklāma

Padoms

Multivitamīnu lietošana var arī palīdzēt saglabāt veselīgu ādu.
Baltas plankumus uz ādas var izraisīt arī sēnīšu infekcija. Ja domājat, ka tas tā ir, apmeklējiet dermatologu.
Noteikti izmantojiet plaša spektra sauļošanās līdzekli, kas aizsargā pret UVA un UVB stariem, un bieži lietojiet to atkārtoti, pakļaujoties saulei. Ja dodaties ārā, izmantojiet ūdensizturīgu sauļošanās līdzekli.
Kādas eļļas un multivitamīni var palīdzēt uzlabot ādu, sazinieties ar aptiekas farmaceitu.
PIRMS jums jāapmeklē ārsts.