Saturs

• Soļi
• Brīdinājums

Sarkano iekaisumu var izraisīt daudzas lietas, piemēram, hormonālas izmaiņas grūtniecības laikā, bet visbiežāk tas notiek gingivīta dēļ. Gingivīts ir viegla un izplatīta smaganu slimība, ko rada pārāk daudz aplikuma un zobakmens. Lai nomierinātu smaganu sarkano iekaisumu, jums jāārstē gingivīts. Ir daudz veidu, kā izārstēt šo slimību mājās. Tomēr joprojām ir ļoti svarīgi apmeklēt zobārstu, jo tikai zobārsti var noņemt zobos esošo cieto aplikumu, kas ir gingivīta sākotnējais cēlonis.

Soļi

1. metode no 4: mazināt diskomfortu

1. 

   Ēd aukstu pārtiku. Ledus vai auksts ēdiens, piemēram, saldējums, var palīdzēt sastindzināt iekaisušo vietu. Ja jums nepieciešama tikai īslaicīga palīdzība un jūs varat nekavējoties apmeklēt zobārstu, jūs varat notrulināt vietu ar ledu.

2. 

   
   
   Uzklājiet anestēzijas līdzekli sāpīgajā vietā. Pagaidu atvieglojumu sniedz arī benzokaina ziedes, piemēram, tās, kuras lieto zīdaiņu zobu griešanai. Šīs smagas ir īpaši noderīgas pirms ēšanas vai zobu tīrīšanas, ja smaganām ir paaugstināta jutība.

3. 

   Paņemiet bezrecepšu pretsāpju līdzekli. Ibuprofēns ir nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis, kas samazina pietūkumu. Acetaminofēns vai aspirīns ir efektīvi arī īslaicīgai sāpju mazināšanai. Noteikti ievērojiet norādījumus uz iepakojuma un lietojiet tikai ieteicamo devu. reklāma

2. metode no 4: izmantojiet dabiskus līdzekļus

1. 

   
   
   Nomieriniet sāpes ar kumelīšu tēju. Ievietojiet maisiņu ar kumelīšu tēju tasi verdoša ūdens. Pirms dzeršanas tēju iemērc 5 minūtes un ļauj tai atdzist. Gargalējiet, lai nomierinātu smaganas pirms norīšanas.
   • Papildus pretiekaisuma, spazmolītiskajai un muskuļu relaksācijas iedarbībai kumelīšu tēju var izmantot arī kā mutes skalojamo līdzekli gingivīta ārstēšanai un zobu stiprināšanai.
   • Kumelīšu aktīvās sastāvdaļas galvenokārt atrodamas lapās, ieskaitot 1-2% gaistošās ēteriskās eļļas, flavonoīdus, luteolīnu un kvercetīnu.

2. 

   
   
   Veiciet skalošanu sālsūdenī. Gargling ar sālsūdeni var efektīvi ārstēt sarkanās iekaisuma smaganas, attīrot un iznīcinot baktērijas. Vienkārši sajauciet tējkaroti sāls tasē karsta ūdens, samaisiet, līdz sāls izšķīst, un izskalojiet muti, kad sālsūdens atdziest.
   • Atcerieties, ka nedrīkst norīt sālsūdeni. Pēc skalošanas ap muti jums vajadzēs izspļaut sālsūdeni.

3. 

   Izmantojiet piparmētru tabletes vai kapsulas. Piparmētru ekstrakts satur 0,1-1% mentola un mentola ēteriskās eļļas. Šīs ēteriskās eļļas nodrošina sāpju mazināšanu, ja tās lieto iekaisušajā vietā.
   • Izmantojiet 3 līdz 6 gramus piparmētru tablešu un sajauciet ar 10 ml destilēta ūdens, lai izveidotu skalojamo muti. Lietojiet vienu reizi dienā.
   • Uzmanību: ja jums ir žultsakmeņi, pirms piparmētru ekstrakta lietošanas jākonsultējas ar ārstu.

4. 

   Izmantojiet salvijas lapas. Salvijas lapas var izmantot mutes, rīkles un azbesta iekaisuma ārstēšanai. Lai pagatavotu skalojamo muti, puslitrā ūdens pievieno 2 tējkarotes sasmalcinātu lapu un vāra. Pirms skalošanas ļauj apmēram 15 minūtes atdzist. Gargalējiet vairākas reizes dienā apmēram 5 minūtes katru reizi.
   • Salvija satur alfa un beta-tujonu, cineolu, kamparu, rozmarīnskābi, flavonoīdus un miecvielas. Šīm sastāvdaļām piemīt antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības.

5. 

   Sajauciet mutes skalojamo ūdeni ar mirres spirtu. Berzes spirta mutes skalojamais līdzeklis nomierina audus mutē. Mirru var izmantot kakla sāpju, tonsilīta, gingivīta un čūlu ārstēšanai. Jūs varat to tieši pielietot vieglam iekaisumam mutē.
   • Sula satur sulu, sveķus un gaistošas ​​ēteriskās eļļas. Tam ir pretmikrobu īpašības, kas palīdz uzlabot imūnsistēmu, stimulējot makrofāgu (leikocītu veida) darbību.
   • Lai pagatavotu skalojamo muti, siltā ūdenī pievienojiet 30 līdz 60 pilienus alkohola. Gargā 30 sekundes.
   • Alkohola beršanu var lietot arī tieši sāpošajā vietā. Izmantojiet vates tamponu, lai sveķu ekstraktu uzklātu uz smaganām.

6. 

   Uzklājiet alveju uz smaganu sāpēm. Alveju var lietot tieši uz iekaisušām sarkanām smaganām. Alveju var izmantot arī, lai ārstētu vīrusu bojājumus mutē, čūlas un smaganu abscesus.
   • Pēc zobu tīrīšanas uzklājiet nelielu daudzumu alvejas želejas tieši uz iekaisušajām smaganām. Tūlīt jūs jutīsities mierīgi.
   • Uzlieciet alveju divas reizes dienā, līdz iekaisums mazinās.

7. 

   Dziedini ar manuka medu. Dabīgam, neapstrādātam medus no Jaunzēlandes ir pretmikrobu un brūču sadzīšanas efekts. Medus palīdz arī mitrināt smaganas un rada smaganu aizsargkārtu.
   • Medus var radīt ūdeņraža peroksīdu un iznīcināt baktērijas, dehidrējot tās. Medu lieto smaganu, čūlu un citu mutes dobuma problēmu ārstēšanai.
   • Izmantojiet vates tamponu, lai uz mutes sāpošās vietas uzklātu nelielu daudzumu 100% tīra medus. Piesakies trīs reizes dienā piecas dienas.
   reklāma

3. metode no 4: izskaust smaganu slimības un gingivītu

1. 

   Iet pie zobārsta. Zobārsts novērtēs smaganu stāvokli, saknē meklējot mīkstas, pietūkušas, sarkanas, aplikuma un zobakmens vietas.Turklāt jūsu zobārsts var veikt rentgenstaru, lai noskaidrotu, vai slimība ir izplatījusies kaulos ap zobiem.

2. 

   Speciālista zobu tīrīšana. Ja jums ir gingivīts, jūsu zobārsts nokasīs kaļķi un pulēs zobus. Šī procedūra noņem kaļķi un aplikumu (zobakmeni) no zoba virsmas. Skrāpēšana un pulēšana jāveic ik pēc 6 mēnešiem. Ja simptomi ir smagi, jums var būt nepieciešams vairāk nekā viens zobu tīrīšanas apmeklējums pie zobārsta.
   • Nokasīt zobakmeni: Jūsu zobārsts izmantos manuālu instrumentu vai ultraskaņu, lai noņemtu zobakmeni un plāksni no zobiem. Šīs plāksnes ir pārkaļķojušās, tāpēc regulāru suku nevar noņemt. Lai uzzinātu, vai jums ir zobakmens vai nav, ielieciet skrāpi zoba aizmugurējā virsmā. Specializētā zobakmens skūšanās terapija ievērojami uzlabos mutes veselību.
   • Poļu: Pēc zobakmens noņemšanas jūs būsiet pulēts. Zobu pulēšanai zobārsts izmantos pulēšanas pastu un gumijas suku. Fluoru saturoši pulēšanas līdzekļi palīdz stiprināt zobus un novērst zobu bojāšanos, kā arī abrazīvie līdzekļi, piemēram, silīcija minerāli, palīdz zobus noturēt gludus un spīdīgus. Gludums uz zoba virsmas palīdzēs novērst baktēriju pielipšanu pie zobiem un smaganām.

3. 

   Lietojiet antibiotikas, kā ieteicis zobārsts. Pēc zobu tīrīšanas zobārsts var ieteikt lietot antibiotikas, ja infekcija ir diezgan smaga. Antibiotikas var lietot kā mutes skalojamo līdzekli, lokālu želeju vai recepšu medikamentus.

4. 

   Apsveriet turpmāku ārstēšanu, ja infekcija turpinās vai attīstās smaganu slimība. Ja gingivīts attīstās smaganu slimībā un izplatās dziļi zobos, iespējams, būs jāapsver ķirurģiskas iespējas. Iespējas ietver atloku operāciju, kaulu transplantātu un vadītu audu reģenerāciju. Ekstrakcija ir arī iespēja, jo smaganu slimības noved pie kaulu slimībām, kur kauli tiek uzglabāti.

5. 

   Laba mutes higiēna. Labākie gingivīta profilakses veidi ir mutes higiēnas uzturēšana, lai atbrīvotos no mutē esošajām baktērijām un novērstu citas zobu problēmas.
   • Pārliecinieties, ka jūsu suku tehnika ir efektīva, noņemot aplikumu, un atcerieties ik pēc 6 mēnešiem apmeklēt regulāru pārbaudi un tīrīšanu pie zobārsta.
   • Pēc ēšanas dzeriet daudz ūdens. Ūdens var palīdzēt mazgāt pārtiku un baktērijas, kas bojā zobus.
   reklāma

4. metode no 4: novērš smaganu slimības un gingivītu

1. 

   Tīriet zobus vismaz divas reizes dienā. Pētījumi liecina, ka zobu tīrīšana var novērst smaganu iekaisumu. Efektīvām suku kustībām ir ne tikai jāiekļūst zobos, lai noņemtu membrānas, bet arī masējot smaganas, lai stimulētu kapilāru cirkulāciju smaganās.
   • Vislabākā suku tehnika ir novatoriskā Bass suku metode. Nolieciet suku tā, lai gals būtu 45 grādu leņķī no smaganu līnijas. Tas ļauj suku sariem notīrīt līdz 1 mm zem smaganu kontūras. Lai noņemtu plāksni, izmantojiet vibrācijas un mazus apļus. Pēc 20 pagriezieniem izmantojiet slaucīšanu pret zobu košļājamo virsmu. Košļājamai pusei izmantojiet suku uz priekšu un atpakaļ. Atkārtojiet šīs darbības ar visiem zobiem.

2. 

   Pirms tīrīšanas notīriet ar diegiem. Diegs palīdz noņemt aplikumu gar smaganu līniju. Tas novērš smaganu kairinājumu plāksnē esošajām baktērijām. Vispirms ar zobu diegu, jo zobu starpā iestrēgušās plāksnes tiek noņemtas ar diegu, pēc tam notīrot, tīrot.
   • Paņemiet apakšdelma garumu un aptiniet galus ap roku vidējo pirkstu. Operācijai starp diviem pirkstiem atstājiet vismaz 2,5 cm lielu gabalu.
   • Izmantojot palīdzību ar rādītājpirkstu, uzmanīgi pārvietojiet diegu starp zobiem, sākot no iekšpuses. Ļaujiet pavedienam ietīties ap zoba virsmu un viegli pavelciet smaganu līniju. Pēc tam pavelciet pavedienu uz zoba virsmas.
   • Nemēģiniet nospiest diegu starp zobiem, jo ​​tas var sabojāt smaganas un asiņot. Atkārtojiet iepriekš minētās darbības visiem zobiem.

3. 

   Lai izskalotu muti, izmantojiet sāls šķīdumu. Izšķīdiniet 9 tējkarotes sāls 3 glāzēs silta ūdens. Gargā 30 sekundes un izspļauj to. Dariet to divas reizes dienā. Sālsūdens skalošana ir efektīvs veids, kā samazināt baktērijas mutē. Baktēriju klātbūtne plāksnē kairina smaganas.
   • Sālsūdens izraisa koncentrācijas atšķirības mutē, dehidrējot baktērijas un mirstot.

4. 

   Pārstāj smēķēt. Smēķētājiem, visticamāk, attīstīsies smaganu slimības, jo smēķēšana ir tik kaitīga smaganām un zobiem, kas var izraisīt zobu zaudēšanu, padarot to grūtāk uzturēt tīru. Smēķēšanas ieradumi var izraisīt dažādas smaganu problēmas, ieskaitot jutīgas smaganas, smaganu asiņošanu vai sāpīgas smaganas. reklāma

Brīdinājums

• Dabiski līdzekļi jālieto piesardzīgi un mēreni, jo blakusparādības nav pilnībā dokumentētas.