Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Deguna polipi ir mīksti, bez vēža audzēji, kas var veidoties sinusa dobumos un degunā. Lai gan tas ir nesāpīgs, ja tas palielinās, polipi var bloķēt elpceļus, apgrūtinot elpošanu un ietekmējot jūsu ožu. Pilnīgas ārstēšanas nav, jo polipi bieži atgriežas, ja jums ir nosliece uz polipiem. Tomēr ir daudz medicīnisku un dzīvesveida pasākumu, kurus varat veikt, lai samazinātu vai likvidētu polipus un samazinātu turpmāku polipu veidošanās risku.

Soļi

1. daļa no 3: Deguna polipu ārstēšana ar medicīniskiem pasākumiem

1. 

   Apmeklējiet ārstu, ja Jums ir deguna polipu simptomi. Parasti deguna polipiem nav simptomu, un jūs, iespējams, pat nezināt, ka tie pastāv. Tomēr, attīstoties polipiem, var rasties komplikācijas un nepieciešama medicīniska palīdzība. Apmeklējiet ārstu, lai redzētu, vai Jums ir deguna polipi, ja Jums ir šādi simptomi. Ja pārbaudāt un apstiprināt, ka jums ir deguna polipi, ārsts ieteiks vairākas medicīniskās procedūras.
   • Iesnas vai aizlikts deguns.
   • Smaržas un garšas samazināšanās.
   • Spiediens uz pieres vai sejas.
   • Aizlikta deguna sajūta, kaut arī nav gļotu.
   • Galvassāpes.
   • Augšējo zobu sāpes.

2. 

   
   
   Izmantojiet steroīdu aerosolus. Steroīdu aerosoli var palīdzēt samazināt deguna polipu lielumu. Ja polipi ir pietiekami mazi, tie var pilnībā izzust ar steroīdu aerosoliem. Daži steroīdu aerosoli tiek pārdoti aptiekās bez receptes. Spēcīgākām zālēm nepieciešama ārsta recepte. Konsultējieties ar savu ārstu par steroīdu izsmidzināšanu un noskaidrojiet, vai tie darbojas.
   • Daži populāri steroīdu aerosoli ietver Beclomethasone, Budesonide, Fluticasone, Mometasone un Triamcinolone. Nasonex ir vispopulārākais steroīdu aerosolu zīmols.

3. 

   
   
   Izmēģiniet steroīdos deguna pilienus. Tāpat kā aerosoli, steroīdie deguna pilieni palīdz samazināt polipus. Deguna pilieni var arī palīdzēt novērst sastrēgumus, lai jūs varētu viegli elpot, kamēr polipi sarūk. Lielākajai daļai deguna pilienu ir nepieciešamas 7-14 dienas, lai sāktu samazināties polipi, un to bieži ieteicams turpināt lietot vēl 4-6 nedēļas.
   • Iedurot, jums vajadzētu pilnībā noliec galvu. Atlieciet galvu gandrīz tā, it kā tā būtu vērsta pret zemi. Ielieciet zāles degunā, kamēr galva ir vērsta uz leju. Turiet 3 līdz 4 minūtes pēc iepilināšanas, lai zāles varētu ieplūst deguna kanālos.

4. 

   
   
   Lietojiet prednizonu. Prednizons ir perorāls kortikosteroīds, kas palīdz mazināt pietūkumu un iekaisumu. Tas var palīdzēt ārstēt deguna iekaisumu, tādējādi samazinot deguna polipu lielumu. Prednizonu var iegādāties tikai pēc ārsta receptes. Parasti ārsts izraksta tabletes 7-10 dienas.

5. 

   Lietojiet antibiotiku. Lai gan tie nepalīdz samazināt polipus, antibiotikas var palīdzēt ārstēt polipu izraisītās komplikācijas. Polipi, kas bloķē deguna blakusdobumu dobumus, var izraisīt sinusa infekciju, ko izraisa baktērijas. Ja jums ir polipa sinusa infekcija, ārsts izraksta antibiotikas infekcijas apkarošanai.

6. 

   Apsveriet operāciju. Iepriekš minētās procedūras tikai palīdz samazināt polipus. Vienīgais veids, kā pilnībā atbrīvoties no polipiem, ir operācija. Ja polipi ir noturīgi un padara jūs pārāk neērti, ārsts var ieteikt ķirurģisku iespēju. Lai ķirurģiski noņemtu polipus, jums var būt nepieciešama laparoskopiska sinusa operācija.Gari izgaismots endoskops un videokamera, kas atrodas galā, tiks ievietota vienā nāsis pusē, un deguna polipu noņemšanai tiks izmantoti dažādi citi instrumenti. Operācijas laikā jūs saņemsiet anestēziju. Parasti jūs varat doties mājās tūlīt pēc operācijas.
   • Atcerieties, ka dažos gadījumos deguna polipi var atgriezties pēc 2-3 gadiem.
   reklāma

2. daļa no 3: Novērsiet polipu augšanu ar mājas līdzekļiem

1. 

   Izmantojiet parasto fizioloģisko šķīdumu deguna un deguna blakusdobumu tīrīšanai. Sālsūdens var palīdzēt mazināt deguna iekaisumu un izžūt gļotas, kas izraisa sastrēgumus. Sāls palīdz palēnināt adiponektīna (iekaisuma ķīmisko vielu) ražošanu organismā.
   • Jūs varat sajaukt pusi tējkarotes (vai mazāk) galda sāls tasi verdoša ūdens un gaidīt, kamēr tas atdziest. Ielejiet sālsūdens maisījumu tīrā pudelē vai Neti Pot (izmanto tikai deguna mazgāšanai), lai notīrītu degunu un deguna blakusdobumus.

2. 

   Izmēģiniet tvaika pirti. Tvaika elpošana caur degunu palīdz iztīrīt elpceļus un plānas biezas gļotas, ko izraisa deguna nosprostojums. Ir daudz veidu, kā izmantot tvaika pirti.
   • Aizveriet vannas istabas logus un durvis un ieslēdziet karstu ūdeni, lai izveidotu savu saunu.
   • Vāriet katlu ar ūdeni. Piepildiet lielu trauku ar verdošu ūdeni. Pārklājiet galvu un kaklu ar dvieli, pēc tam novietojiet seju virs bļoda ar karstu ūdeni, lai deguns ieelpotu tvaiku. Pārliecinieties, ka dvielis pārklāj galvu un visu bļodu, lai novērstu ūdens izplūšanu. Elpojiet dziļi, lai jūs varētu sajust tvaiku degunā. Turpiniet tvaicēt, līdz ūdens atdziest.
   • Lai iegūtu papildu tīrīšanas efektu, ūdenim varat pievienot dažus pilienus ēterisko eļļu, piemēram, piparmētru un eikalipta ēteriskās eļļas.

3. 

   Ēdiet mārrutkus un medu, lai notīrītu deguna blakusdobumus. Mārrutku ēšana ir dabisks veids, kā iztīrīt deguna blakusdobumus. Redīsiem piemīt antibakteriālas un aromātiskas īpašības, kas palīdz atvērt elpceļus, vienlaikus samazinot polipu lielumu. Izmēģiniet mārrutkus. Ja jums nepatīk asa smarža, jūs varat apvienot mārrutkus ar medu.
   • Jūs varat apvienot 200 mg mārrutku (apmēram 2 tases) ar 2 glāzēm medus. Uzglabājiet maisījumu ledusskapī. Katru dienu ēdiet tējkaroti maisījuma no rīta, vienu karoti vakarā, līdz deguna blakusdobumu dzidrums un polipu sāk sarukt.

4. 

   Palieliniet ķiploku un sīpolu uzņemšanu. Gan ķiplokiem, gan sīpoliem piemīt pretsēnīšu un antibakteriālas īpašības, kas palīdz paplašināt deguna dziedzerus un samazināt polipus. Ķiploki un sīpoli satur kvercetīnu, kas palīdz mazināt iekaisumu.
   • Ēdiet 2 svaigas ķiploku daiviņas vai dažus sīpola gabalus divas reizes dienā nedēļā. Ja jums nepatīk svaigu ķiploku un sīpolu garša, varat lietot papildinājumu.

5. 

   Augu piedeva Xanthium. Tas ir garšaugs no Austrumāzijas, kas tradicionālajā ķīniešu medicīnā pazīstams arī kā "Fructus Xanthii". Garšaugus gadsimtiem ilgi lieto deguna polipu ārstēšanai. Ksantijam ir pretiekaisuma īpašības pret deguna polipiem. Eksperti norāda, ka Fructus Xanthii darbojas, daļēji nomācot iekaisuma sistēmu.

6. 

   Mēģiniet lietot dzelteno rožu ziedu piedevu. Šis augs ir pazīstams arī kā Hydrastis Canadensis. Dzeltenā lilija ir Ziemeļamerikas augs, kam piemīt pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības. Garšaugi satur ķīmiskas vielas, piemēram, berberīnu un hidrastīnu, kas palīdz mazināt iekaisumu.
   • Grūtniecēm nevajadzētu lietot kapilārus, jo tas var nelabvēlīgi ietekmēt dzemdi.

7. 

   Izmantojiet atšķaidītu čili aerosolu Capsium Annuum. Šie pipari tiek izmantoti tradicionālajā medicīnā, lai veicinātu kapilāru veselību un palielinātu asinsriti, kā arī mazinātu polipus. Jūs varat iegādāties atšķaidītus Capsium čili produktus, kas palīdz mazināt sāpes degunā un saraut polipus.
   • Pārliecinieties, ka aerosols ir atšķaidīts, lai nekairinātu degunu. Turklāt neļaujiet Capsium nonākt acīs vai atvērt brūces.

8. 

   Sadaliet gļotas ar magnoliju. Magnolija ir lapkoku koks ar mizu un ziediem, kas palīdz sarauties polipiem. Mizai piemīt gļotas šķīstošas ​​īpašības, kas nozīmē, ka tā noārda gļotas, kas izraisa aizliktu degunu. Magnolijai ir savelkošas īpašības, kas nozīmē, ka tā palīdz savelkošām deguna gļotādām, samazinot polipus.
   • Cilvēkiem ar aizcietējumiem vai gremošanas problēmām nevajadzētu lietot magnoliju.
   reklāma

3. daļa no 3: Nostipriniet imūnsistēmu, lai apturētu polipu augšanu

1. 

   Iegūstiet pietiekami daudz miega. Pārējais ķermenis var efektīvāk cīnīties pret slimībām un infekcijām, ja runa ir par pārmērīgu darbu un nogurumu. Jāapzinās savas robežas. Jūs domājat, ka visu nakti varat palikt nomodā, lai veiktu darbu, taču imūnsistēmai faktiski ir sekas. Tāpēc vislabāk ir gulēt 7-9 stundas naktī. Pat īsa atpūta, kad esat noguris, var palīdzēt jūsu imūnsistēmai darboties labāk.

2. 

   Ēdiet sabalansētu uzturu. Lai uzlabotu imūnsistēmas veselību, jums jāiegūst visas nepieciešamās uzturvielas. Nepieciešamais barības vielu daudzums būs atkarīgs no jūsu svara, vecuma un veselības stāvokļa. Jūs varat runāt ar savu ārstu par to, kā plānot maltīti, vai konsultēties ar citiem rakstiem par to, ko ēst.
   • Mēģiniet ikdienas uzturā iekļaut liesās olbaltumvielas, pilngraudu ogļhidrātus, nepiesātinātos taukus, beztauku piena produktus un dažādus augļus un dārzeņus.
   • Iegūstiet 500-1000 mg C vitamīna dienā. C vitamīns palīdz imūnsistēmai palikt veselīgai un labāk funkcionēt. Ja jūs nesaņemat pietiekami daudz C vitamīna, cieš jūsu imūnsistēma, kas izraisa lielāku slimību vai infekcijas risku. Pārtika, kas bagāta ar C vitamīnu, ietver apelsīnus, citronus, gvajavu, kivi, zemenes un papaiju.

3. 

   Vingrojiet katru dienu. Lai jūsu ķermenis, ieskaitot imūnsistēmu, būtu veselīgs, jums vajadzētu vingrināties vismaz 30 minūtes 3-4 reizes nedēļā. Vingrinājumi palīdz paātrināt vielmaiņu un uzlabot imūnsistēmas veselību. Jums vajadzētu veikt vingrinājumus, kas ir noderīgi sirds muskuļiem, pacelt svaru un palielināt izturību.
   • Sirds muskuļiem noderīgi vingrinājumi ir skriešana, pārgājieni, riteņbraukšana, peldēšana un pastaigas.
   • Spēka un izturības vingrinājumi ietver jogu, svarcelšanu un stiepšanos.
   reklāma

Padoms

• Paturiet prātā, ka polipi var atgriezties pat pēc izņemšanas ar ķirurģisku iejaukšanos. Tādēļ jums vienmēr jāstiprina imūnsistēma un jāpieņem mājas aizsardzības līdzekļi, lai novērstu polipa atgriešanos.

Brīdinājums

• Nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja deguna polipu dēļ jums ir apgrūtināta elpošana.
• Pirms lietojat jaunu zāli vai maināt dzīvesveidu, vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.