Saturs

• Soļi
• Padoms

Neskatoties uz to, ka pirkstu ievainojumi, kas bieži ir neērti un sāpīgi, vairumā gadījumu nav nopietni. Tomēr smagos gadījumos trauma, kas sākotnēji šķiet normāla, kļūst nopietnāka, piemēram, salauzts pirksts vai saišu stiepšanās. Šīs problēmas rada tādu komplikāciju risku kā osteoartrīts, tāpēc zināšanas par to, kā atpazīt (un ārstēt) nolaistu (nopietnu vai nenopietnu) pirkstu, var būt noderīga pirmās palīdzības prasme.

Soļi

1. metode no 2: pamatmetode nolaupītu pirkstu apstrādei

1. 

   Pārbaudiet pirksta stāvokli tūlīt pēc traumas. Pirmais solis, lai ārstētu nolaistu pirkstu, ir pārbaudīt bojājuma apmēru. Uzmanīgi un uzmanīgi novelciet apavus un zeķes uz ievainotās kājas. Pārbaudiet, vai nav ievainota purngala, un uzmanieties, lai pirkstu neapdraudētu tālāk, rīkojoties ar to skarbi (lūdziet palīdzību draugam). Meklējiet šādas pazīmes:
   • Pirksts ir "saliekts" vai "šķībs"
   • Asiņošana
   • Salauzta vai salauzta kāju naga
   • Zilumi
   • Liels pietūkums un / vai krāsas izmaiņas
   • Atkarībā no tā, kādas pazīmes (ja tādas ir) ir, pirksta ārstēšanas metode var atšķirties. Konkrētos ieteikumus varat uzzināt tālāk:
   • Ja, noņemot kurpes un zeķes, jūtat ārkārtīgas sāpes, tas var būt lūzums vai sastiepts pirksts un / vai pēda. Tas nav bīstami, taču, lai ārstētos, jums joprojām ir jāapmeklē ārsts.

2. 

   
   
   Notīriet un dezinficējiet skrāpējumus vai griezumus. Ja pamanāt pirksta ādas plīsuma pazīmes, tā ātri jāattīra, lai izvairītos no infekcijas. Tas ietver griezumus, nobrāzumus un plaisas uz nagiem. Uzmanīgi nomazgājiet pirkstu ar ziepēm un siltu ūdeni. Izmantojiet tīru dvieli vai papīra dvieli, lai maigi noslauktu pirkstu. Pēc tam uz visiem ādas griezumiem uzklājiet nedaudz antibakteriāla krēma. Izmantojiet tīru marli, lai aizsargātu pirkstu.
   • Mainiet pārsēju katru dienu, kamēr jūsu pirksti dziedē.
   • Lai iegūtu detalizētu informāciju, izlasiet rakstu Kā tīrīt brūci.

3. 

   
   
   Uzklājiet ledu, lai mazinātu pietūkumu. Lielākā daļa spītīgo pirkstu ir vismaz nedaudz sāpīgi. Tas var būt neērti, grūti pārvietojams un pat sāpīgāks. Par laimi, pietūkumu var viegli samazināt ar aukstu kompresi. Ir daudz veidu, kā izmantot aukstās kompreses, piemēram, izmantojot gēla ledus paku, ledus paku vai pat neatvērtu saldētu dārzeņu maisu.
   • Lai ko lietotu aukstās kompreses lietošanai, pirms tās uzklāšanas uz ādas, ietiniet to dvielī vai lupatiņā. NELIETO ledus maisiņu tieši uz ādas. Tiešs un ilgstošs kontakts starp ledus gabalu un ādu var vēl vairāk sabojāt ādu, pasliktinot traumu.
   • Pirmās 24 stundas pēc pirkstu celmiem nomodā katru stundu 20 minūtes jāpieliek ledus. Pēc tam vienkārši uzklājiet ledus 2-3 reizes dienā, līdz sāpes mazinās.
   • Lai iegūtu sīkāku informāciju, izlasiet mūsu rakstu par aukstajām kompresēm.

4. 

   
   
   Izvairieties izdarīt spiedienu uz pirkstiem. Pat parastās ikdienas aktivitātes var būt sāpīgas, ja staigājat uz nolaistu pirkstu. Lai mazinātu sāpes un turpmāku pietūkumu, stāvot un ejot, jums jāpieliek zināms svars uz papēžiem. Tomēr tas apgrūtina līdzsvarošanu un līkumus Kopā Svars uz papēža var apgrūtināt staigāšanu un pakāpeniski izraisīt sāpes papēdī. Centieties samazināt spiedienu tieši uz pirksta, lai staigājot izvairītos no sāpēm.
   • Pēc tam, kad pietūkušais pirksts ir samazinājies, varat izmantot plānu spilventiņu (piemēram, gēla zolīti), lai mazinātu staigāšanas sāpes.
   • Ja pirksta sāpes nepāriet pēc 1-2 stundām, pārtrauciet fiziskas aktivitātes, piemēram, sportot, uz dažām dienām, līdz sāpes izzūd.

5. 

   Pārliecinieties, ka kurpē ir pietiekami daudz vietas pirkstam. Stingras kurpes var padarīt sāpīgāku, pietūkušu pirkstu kairinātāku. Ja iespējams, pēc traumas izvēlieties brīvus un ērtus apavus, lai pasargātu pirkstu no spiediena. Ja jums nav apavu, ko nomainīt, varat mēģināt atbrīvot mežģīnes.
   • Apavi ar atvērtu purngalu, piemēram, sandales un flip-flops, ir labākais risinājums, jo tie nav tikai tādi nav izdarīt spiedienu uz pirkstu galiem, abās pirkstu pusēs, bet arī atvieglot aukstas kompreses, pārsējus, ...

6. 

   Ārstējiet pastāvīgas sāpes ar bezrecepšu medikamentiem. Ja sāpes no nolaista pirksta nepāriet pašas no sevis, efektīvs pagaidu risinājums var būt bezrecepšu sāpju mazināšana. Jums ir daudz iespēju. Acetaminofēns (paracetamols) un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, ibuprofēns (Advil, Motrin) vai naproksēns (Aleve, Naprosyn), ir pieejami lielākajā daļā aptieku.
   • Noteikti ievērojiet visus zāļu iepakojuma norādījumus par devām. Bezrecepšu zāles var izraisīt arī bīstamas blakusparādības, ja tās lieto lielās devās.
   • Nedodiet aspirīnu bērniem.

7. 

   
   
   Atbalstiet pirkstu ar pārsējiem. Aptiniet saiti ap savu nocietināto pirkstu un blakus esošo pirkstu, lai sniegtu atbalstu jūsu nolaistajam pirkstam. Jūs varat ievietot kokvilnas bumbu starp pirkstiem, lai šajā stāvoklī novērstu mitrumu.
   • Katru dienu mainiet kokvilnu.

8. 

   Īpaši paceliet sāpošo pirkstu. Vēl viens lielisks veids, kā mazināt pietūkumu, ir pacelt spītīgo pirkstu augstāk par ķermeni, sēžot vai atpūšoties. Piemēram, jūs varētu izmantot dažus spilvenus, lai guļus paceltu pirkstus. Paceļot uzpampušo pirkstu augstāk par ķermeni, sirdij ir grūtāk sūknēt asinis. Tas liek asinīm lēnām izplūst no pietūkušās vietas un palīdz mazināt pietūkumu. Kaut arī būtībā nav iespējams pacelt ievainoto pirkstu, stāvot vai ejot, jūs varat to atvēlēt laiku, kad ilgstoši sēžat vai gulējat. reklāma

2. metode no 2: Atpazīt nopietnas problēmas

1. 

   
   
   Uzmanieties no pastāvīgām sāpēm un iekaisumiem. Kā teikts ievadā, visticamāk parādīsies lielākā daļa nolaistu pirkstu nav nopietns. Turklāt viena acīmredzama pazīme, ka problēma kļūst arvien nopietnāka, ir pirksts šķiet, ka tas nav dziedināts uzreiz. Sāpes, kas nepāriet pietiekami daudz laika, lai regulāri izzustu, var liecināt par pamatproblēmu, kurai nepieciešama īpaša ārstēšana. Jums vajadzētu sekot šādām pazīmēm:
   • Sāpes nemazinās 1-2 stundu laikā.
   • Sāpes atkārtojas katru reizi, kad tiek izdarīts spiediens uz pirkstu.
   • Pietūkums un / vai iekaisums apgrūtina staigāšanu vai apavu valkāšanu vairākas dienas.
   • Krāsas maiņa izskatās kā zilums, bet dažu dienu laikā nepazūd.

2. 

   
   
   Uzmanieties, vai nav pirksta lūzuma pazīmju. Spītīgs pirksts ir īpaši smags, kas bieži noved pie lūzumiem (pirkstu lūzumiem). Tādā gadījumā jums parasti ir nepieciešami rentgena stari, ģipsis vai kāju stiprinājums. Lūzuma pazīmes ir:
   • Traumas brīdī skan skaņa "kreka" vai "klikšķis"
   • Pirksti, kas parādās "saliekti", "izliekti" vai "saliekti"
   • Nevar izkustināt ievainoto pirkstu
   • Ilgstošas ​​sāpes, iekaisums un zilumi
   • Ņemiet vērā, ka daudzi salauzti pirksti neliedz cilvēkam staigāt. Spēja staigāt nav norāde uz to, ka pirksts nav salauzts.

3. 

   Skatieties zemādas hematomas pazīmes (hematoma zem nagu). Vēl viens ievainojums, kas bieži rodas no nocietināta pirksta, ir asinis, kas uzkrājas zem kājas nagu. Spiediens starp uzkrātajām asinīm un kāju nagiem var izraisīt ilgstošu iekaisumu un pietūkumu, izraisot pirksta ilgāku dziedināšanu un radot diskomfortu atveseļošanās laikā. Tādā gadījumā ārsts var izurbt nelielu caurumu pirkstā, lai iztukšotu asinis un mazinātu spiedienu. Šo procesu sauc kaulu urbšanas operācija.

4. 

   Pārbaudiet, vai nav salauztu nagu. Pirksta trauma, kuras dēļ daļa vai visa naga izlec no nagu gultas, var būt ārkārtīgi sāpīga. Lai gan dažos gadījumos to var ārstēt mājās, apmeklējot ārstu, tiks sniegta ārstēšana sāpju mazināšanai, brūces aizsardzībai un infekcijas apkarošanai (ārstēšana mājās var nebūt pieejama). .
   • Turklāt tik nopietna trauma, ka tā var salauzt nagu, var izraisīt pirksta lūzumu vai citu problēmu, kurai nepieciešama ārsta palīdzība.

5. 

   Uzmanieties no infekcijas pazīmēm. Parasti mājās var izārstēt iestrēgušu pirkstu, bet jums vienmēr jāuzrauga infekcijas pazīmes. Ja pamanāt pieaugošu sāpju, apsārtuma, pietūkuma, nejutīguma, pulsējošu pirkstu vai drudža pazīmes, pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu.

6. 

   Ja pirksta trauma šķiet nopietna, jāmeklē medicīniskā palīdzība. Visas iepriekš uzskaitītās problēmas, ieskaitot lauztu pirkstu, hematomu zem ādas un naglu plaisāšanu, ir iemesls, kāpēc meklēt medicīnisko palīdzību. Lai pareizi diagnosticētu problēmu, medicīnas speciālists var izmantot rentgenstarus un citu aprīkojumu. Turklāt ārsti un medmāsas ir apmācītas mācīt, kā aizsargāt pirkstu, kamēr dziedējat. No otras puses, jums vajadzētu to paturēt prātā lielāko daļu laika iestrēdzis pirksts abiem nav nepieciešama medicīniska palīdzība. Tomēr, ja ir kāds iemesls, pēc kura domājat, ka jūsu situācija ir nopietna, nevilcinieties to redzēt.
   • Vienmēr ievērojiet ārsta ieteikumus, nevis tiešsaistes ieteikumus. Ja ārsts saka pretējo šajā rakstā lasītajam, jums vajadzētu uzklausīt ārsta ieteikumus.
   reklāma

Padoms

• Pēc pirksta paklupšanas paņemiet pārtraukumu no tā, ko darāt, pat ja nav pamata nopietnai traumai. Neliels pietūkums, ko izraisa nolaists pirksts, var padarīt to vēl vairāk paklupt.
• Iemesls, kas apgrūtina nosakāmā pirksta nopietnību, ir tāds, ka pēdai ir jutīgi nervu gali. Citiem vārdiem sakot, pat neliela pirksta trauma var būt tikpat sāpīga kā nopietna trauma. Tāpēc pēc pirksta paklupšanas ir svarīgi novērot nopietnas traumas pazīmes.