Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Maksts sausums ir izplatīta problēma daudzām sievietēm. Nosacījums parasti ir labdabīgs, un to var izraisīt daži medikamenti, menopauze vai hormonāla nelīdzsvarotība. Šāda veida slimībām ir daudz ārstēšanas veidu, sākot no medikamentiem un krēmiem līdz hormonu terapijai. Jums vajadzētu par to runāt ar savu ārstu, lai noteiktu jums vispiemērotāko metodi.

Soļi

1. daļa no 3: Krēmu un smērvielu izmantošana

1. 

   Izmantojiet smērvielas. Ja maksts sausums rada problēmas seksa laikā, īslaicīgu atvieglojumu sniegs lubrikanta lietošana.
   • Smērvielas var atrast tiešsaistē, aptiekās un veikalos, kas specializējas seksa izstrādājumu ražošanā. Prezervatīvos esošās smērvielas arī palīdzēs mazināt maksts sausumu seksa laikā.
   • Pirms dzimumakta smērviela jāpielieto tieši maksts. Tie ir tikai pagaidu risinājumi, tādēļ, ja jūs meklējat pastāvīgu ārstēšanu, izvēlieties kaut ko citu.

2. 

   
   
   Izmantojiet maksts mitrinātāju. Maksts mitrinātāji ir krēmi, kas tiek uzklāti tieši uz maksts. Lielākā daļa nehormonālo maksts krēmu ir plaši pieejami, un tiem nav nepieciešama recepte.
   • Arī maksts krēmus var atrast lielveikalā vai aptiekā. Vjetnamā šāda veida produkti vēl nav populāri.
   • Pirms jebkura jauna līdzekļa lietošanas konsultējieties ar savu ginekologu. Lai gan lielākā daļa produktu ir droši lietojami, daži var palielināt infekcijas vai blakusparādību risku, piemēram, nātreni vai čūlas.

3. 

   
   
   Izmantojiet estrogēna piedevu. Estrogēnu piedevas ir krēmi, kas tiek lietoti tieši maksts un satur zemu estrogēna hormona līmeni. Šis krēms ir pieejams tikai pēc receptes.
   • Parasti pirms gulētiešanas estrogēna krēmu ievieto tieši maksts caur īpašu aplikatoru vai ar tīru pirkstu. Atkarībā no slimības vēstures ārsts pastāstīs par to, cik daudz un cik bieži jums jālieto estrogēna krēms.
   reklāma

2. daļa no 3: Medicīniskās ārstēšanas atrašana

1. 

   
   
   Apmeklējiet ginekologu. Ir daudz maksts sausuma cēloņu. Ja tas notiek pēkšņi, jums jāapmeklē ginekologs, lai noteiktu cēloni.
   • Maksts sausuma cēlonis parasti ir labdabīgs. Menopauze, dzemdības un zīdīšana var mainīt hormonu līmeni un izraisīt maksts sausumu. Tomēr dažreiz maksts sausumu izraisa nopietnāka problēma, piemēram, vēzis vai noteikti imūno traucējumi. Tāpēc, pamanot izmaiņas, ir svarīgi ātri apmeklēt ārstu, jo šāda veida apstākļiem ir būtiska agrīna iejaukšanās.
   • Sjogrena sindroms ir autoimūna slimība, kurā organisma imūnsistēma uzbrūk veselām šūnām. Šis patoloģiskais stāvoklis izraisīs sausas acis, sausas lūpas un arī sausu maksts. Ārsts veiks asins analīzes, lai noteiktu, vai Jums ir Sjogrena sindroms.

2. 

   Uzziniet par hormonu aizstājterapiju. Ja ievadāt menopauzi, hormonu aizstājterapija (HAT) var atvieglot šī procesa simptomus, ieskaitot maksts sausumu.
   • Hormonu aizstājterapija ne tikai uzlabo maksts sausumu, bet arī palīdzēs mazināt citus menopauzes simptomus, piemēram, karstuma viļņus organismā. Parasti jūs izmantosiet iekšķīgi lietojamu plāksteri vai tableti, kas satur zemu estrogēna un citu hormonu līmeni, kas organismam trūkst, iestājoties menopauzei.
   • Hormonu aizstājterapija arī rada zināmus riskus. Ir pierādīts, ka perorālās hormonu tabletes, kas satur estrogēna un progesterona kombināciju, palielina krūts vēža, sirdslēkmes un insulta risku. Par šiem riskiem jākonsultējas ar ārstu un jānoskaidro, vai tie jūs ietekmē.

3. 

   Tiek uzlikts estrogēna gredzens. Estrogēna gredzens ir hormonu aizstājterapijas forma, kuru daudzām sievietēm ir vieglāk lietot nekā perorālos medikamentus.
   • Ginekologs uz maksts sienas ievietos nelielu, mīkstu gredzenu. Estrogēna cikls atbrīvo estrogēnu noteiktā ciklā. Šis gredzena veids ir jāmaina ik pēc trim mēnešiem.

4. 

   Apsveriet lietotās zāles. Parasti maksts sausumu izraisa dažu zāļu blakusparādība. Konkrēti, anti-dekongestanti bieži sastopami daudzos pret saaukstēšanos vai alerģiju lietojamos medikamentos, kas var izraisīt maksts sausumu. Ja domājat, ka tas ir iemesls, kāpēc Jums var rasties maksts sausums, konsultējieties ar ārstu par alternatīvu zāļu lietošanu. reklāma

3. daļa no 3: Dabisko līdzekļu izmantošana

1. 

   Izmēģiniet dabiskos līdzekļus. Ja jūs uztrauc iespējas, kas neietver pārāk daudz zāļu, ir diezgan daudz homeopātisko līdzekļu, kas ir efektīvi sievietēm.
   • Sojas satur vielu, ko sauc par izoflavoniem, ar iedarbību, kas līdzīga estrogēnam. Diēta, kas bagāta ar sojas pupām, palīdzēs samazināt maksts sausumu.
   • Melnais cohosh ir augs, kuru daudzas sievietes lieto kā papildinājumu un palīdzēs maksts sausumam. Tomēr tā ietekme vēl jāpierāda. Dažiem cilvēkiem, lietojot šo augu, rodas blakusparādības, tostarp sāpes locītavās, apgrūtināta elpošana, reibonis, caureja un sāpes vēderā. Jums nevajadzētu lietot celiakiju, ja aknas ir bojātas vai esat jutīgs pret hormoniem, piemēram, kādu vēža formu vai miomu. Jums arī nevajadzētu lietot šo zāli, ja esat grūtniece. Pirms turpināt augu ārstēšanu, jums jākonsultējas ar ārstu, lai pārliecinātos, ka tie jums ir droši.
   • Daudzas sievietes kā piedevas lieto savvaļas jamss krēmus, taču nav pierādījumu, ka šie krēmi ir efektīvi un ka tie var sabojāt maksts.

2. 

   Nepārtrauciet maksts. Maksts iztīrīšana ar veikalu vai mājas līdzekli var izjaukt ķimikāliju līdzsvaru maksts, izraisīt maksts sausumu un palielināt infekcijas iespējamību. Nelietojiet dušu, jo makstī ir pašattīrīšanās mehānisms, un jums tas nav pārāk rūpīgi jāmazgā.

3. 

   Piešķiriet laiku "priekšspēlei" seksa laikā. Priekšspēle ir jebkura darbība, piemēram, masāža, glāstīšana, skūpsti, orālais sekss un citi dzimumakta veidi, kas var notikt pirms dzimumakta. Palielinot šajā procesā pavadīto laiku, palielinās kairinājuma sajūta, un tas savukārt uzlabo maksts sausumu. Runājiet ar savu partneri par visām problēmām, kas jums rodas, strādājot ar maksts sausumu, un apspriediet, kā palielināt priekšspēles laiku, ko pavadāt ar savu partneri seksa laikā. Šī metode palīdzēs jums mazināt problēmu.
   • Parasti spēcīga seksuālā dzīve palīdzēs jums ieeļļot un izvairīties no maksts sausuma. Runājiet ar savu mīļoto par to, cik svarīgi ir regulāri nodarboties ar seksu fizisko un emocionālo attiecību ziņā.

4. 

   Masturbēt. Regulārai pašapmierināšanai, īpaši vecākām sievietēm, var būt daudz labumu veselībai, tostarp samazināts maksts sausums.
   • Sievietes masturbācija notiek dažādos veidos un paņēmienos, bet klitora, urīnizvadkanāla un maksts stimulēšana var palielināt eļļošanu. Ja rodas hormonālas izmaiņas vai citas izmaiņas, kas izraisa maksts sausumu, var būt noderīga regulāra pašapmierināšanās.
   reklāma

Padoms

• Daudzas sievietes jūt kaunu par maksts sausumu un nevēlas to dalīties ar savu ārstu. Jums vajadzētu darīt visu iespējamo, lai pārvarētu šo sajūtu. Jums par to jāinformē ārsts, jo dažreiz maksts sausums var liecināt par nopietnāku veselības stāvokli.
• Nekad nemēģiniet mitrināt vai ieeļļot maksts ar līdzekļiem, kas nav īpaši paredzēti šim nolūkam. Parastie krēmi un losjoni kairina maksts un pasliktina problēmu.
• Maksts sausums bieži ir saistīts ar fizioloģiskām izmaiņām, kas notiek maksts apvalkā, kad estrogēna līmenis pazeminās.

Brīdinājums

• Konsultējieties ar savu ārstu par riskiem, kas saistīti ar estrogēnu terapiju, neatkarīgi no tā, vai tā ir aktuāla vai sistēmiska. Pētījumi ir parādījuši, ka hormonu terapija var palielināt sirds un asinsvadu slimību, trombu, krūts vēža un insulta risku. Līdzīgi kā citas zāles, noteikti konsultējieties ar savu ārstu un rūpīgi salīdziniet šī līdzekļa riskus un ieguvumus.