Veidi, kā tikt galā ar blēņām

Autors: Louise Ward
Radīšanas Datums: 12 Februāris 2021
Atjaunināšanas Datums: 1 Jūlijs 2024
Anonim
Kā iemācīt bērniem tikt galā ar dusmām?
Video: Kā iemācīt bērniem tikt galā ar dusmām?

Saturs

Dažreiz jums ir ļoti neērti, ka citi cilvēki rīkojas nepamatoti vai nesaprot, kur viņu rīcība ir nepareiza. Būt tuvu šādiem cilvēkiem nav īsti viegli. Par laimi, jūs varat precīzi noregulēt savas domas, lai jūs varētu ērtāk tikt galā ar cilvēkiem, kurus jūs uzskatāt par stulbiem.

Soļi

1. daļa no 3: sava viedokļa pielāgošana

  1. Nolaidiet joslu. Šī ir grūta, bet ļoti svarīga lieta. Daļa no iemesla, kāpēc jūs vienmēr jūtaties nomākts šīs pasaules stulbuma dēļ, ir tas, ka jums ir nereālas cerības. Katrs cilvēks ir dzimis un audzis dažādos apstākļos, viņa dzīvē ir atšķirīgi uzskati vai prioritātes. Atgādiniet sev, ka "vidējais" cilvēks nevar izpildīt jūsu cerības par to, kā viņam vajadzētu domāt un rīkoties, lai pazeminātu jūsu standartus.
    • Ja jūs negaidāt, jūs būsiet ļoti pārsteigts un apmierināts, kad kāds būs ass, cieņu pret citiem - tā vietā, lai vienmēr būtu vīlušies, jo viņi nav tādi, kādus jūs gaidījāt.

  2. Redziet lietas no viņu viedokļa. Vēl viens veids, kā mainīt kaitinošo cilvēku uztveri, ir lietu izskatīšana no viņu viedokļa. Jūs noteikti domājat, ka ir tikai viens viedoklis par ieroču lietošanas kontroles politiku vai ka veģetārā diēta ir pilnīgi pareiza; Tomēr, pirms esat pārliecināts par savu viedokli, mēģiniet vienreiz paņemt pretējo un uzzināt, varbūt stāstam ir kāda cita puse, kuru neesat redzējis.
    • Personas izcelsmes ņemšana vērā palīdzēs arī labāk izprast viņu viedokli - ja cilvēks uzauga ļoti konservatīvā reģionā, bet jūs to nedarījāt, tad jā, jums abiem noteikti nebūs. tas pats pasaules redzēšanas veids.

  3. Saprotiet, ka ne visiem ir vienādas ģenētiskās un vides priekšrocības. Abi šie faktori var mainīt "intelektu" kopumā. Viens no iemesliem, kāpēc viens cilvēks šķiet gudrāks par citu, var būt atkarīgs no tā, vai viņš ir audzis studējošā vidē, ieguvis labas atzīmes skolā vai arī jāsāk no nulles, iestrēdzis smagā darbā. rūpējoties par ģimeni, studējot un strādājot nepilnu slodzi un veicot tik daudz citu pienākumu, ka mums nav laika sevi attīstīt, šajā situācijā mēs varam secināt, ka viņi nav gudri, visu nesaprot. ātri, pat bērnībā viņi bija vienaldzīgi pret izglītību un skolā ieguva labas atzīmes. Kad tevi uztrauc dumjš, pajautā sev, vai viņam ir vislabākās izaugsmes iespējas - varbūt nē, un vai viņam ir iespēja izaugt kā tev. droši vien arī citi neapmānīs.
    • Inteliģenci nenosaka ģimene, matērija vai mīlestība. Tomēr cilvēka kognitīvo un prasmju attīstību lielā mērā ietekmē dzīves pieredze un iespējas.
    • Atgādināt sev par katras personas skatīšanos katrā atsevišķā gadījumā būs mazāk nomākta, jo jūs pārtrauksit sev jautāt, kāpēc viņi nevarētu rīkoties kā jūs.

  4. Nevērtējiet zivis pēc tās kāpšanas spējas. Zinātnieks Alberts Einšteins reiz teica, ka “Katrs cilvēks ir dzimis ģēnijs. Bet, ja jūs vērtējat zivi pēc tās kāpšanas spējas, tā dzīvos visu dzīvi, uzskatot, ka tā ir bezjēdzīga.Tas nozīmē, ka jums vajadzētu domāt, ka cilvēks nav stulbs, varbūt viņš ir tikai mazāk inteliģents vienā vai divās jomās, kur jūs sagaidāt, ka viņi būs gudri. Matemātikas stundā cilvēks, kurš nevar sēdēt blakus, varētu būt talantīgs dzejnieks; Viesmīlis, kurš nevar iegūt jūsu pasūtīto pareizo kafijas latte, varētu būt lielisks mūziķis. Pārtrauciet domāt, ka ir tikai viens veids, kā būt gudram vai stulbam, un jūs sāksiet redzēt, ka citi cilvēki ir labāki nekā jūs domājāt.
    • Padomājiet par to: ja mēs vienkārši paļaujamies uz vienu aspektu, lai cilvēku vērtētu kā gudru vai stulbu, varbūt kāds no turienes to domā draugs nav ļoti gudrs. Tā nav taisnība, vai jūs nedomājat?
  5. Saprotiet, ka jūs nevarēsiet mainīt viņu domas. Tas ir vēl viens svarīgs punkts, kas jums jāapzinās, lai saprastos ar cilvēkiem, kas jums nepiekrīt, īpaši ar konservatīvajiem. Jūs domājat, ka šie argumenti vai fakti ir acīmredzami, un mēģiniet tos izskaidrot, taču tie pagriež muguru domai "Ak, es nekad tā nedomāju ...". Kaut arī šī situācija ne vienmēr var notikt, tas noteikti jūs ļoti nomāc.
    • Ja jūs to atradīsit, pat ja jūsu argumenti ir ļoti ticami un pārliecināti, jūs nevarēsiet viegli pārliecināt personu, jūs pārtraucat mēģināt. Pārtraucot mēģinājumus likt citiem saprast jūsu viedokli, jūs neuztraucieties.
    • Atcerieties, ka jūsu mērķis nav panākt, lai konservatīvs cilvēks piekristu jūsu viedoklim, bet gan saglabāt sevi mierīgu un mērenu, saskaroties ar viņiem.
  6. Aprīkots ar zināšanām. Zināšanas ir spēks, it īpaši, ja jums jātiek galā ar nezinošiem cilvēkiem. Labākais veids, kā viņiem stāties pretī, ir skaidri pateikt savu viedokli. Lasiet pēc iespējas vairāk, klausieties ziņas, lasiet avīzi, pārbaudiet ziņas un pārliecinieties, ka saprotat kādu jēdzienu, pirms strīdāties par to. Jo vairāk faktu, metrikas un strīdīgu jautājumu jūs izdomājat, jo grūtāk ir grūti runāt par jums.
    • Lai gan, runājot ar idiotu, jums nav jāpierāda taisnība (tas nav nekas, ko darīt galu galā), bet, ja persona atradīs, ka esat pamatīgi apguvis šo priekšmetu, konkurence būs mazāka. vairāk strīdies ar tevi.
    reklāma

2. daļa no 3: Būt gudram īstajā laikā


  1. Izvairieties no strīdīgām tēmām. Ja vēlaties kādu laiku vienkārši sastapties ar stulbiem cilvēkiem, izvairieties no tēmām, kas viņus kaitina, vai sāciet mēģināt pierādīt, ka esat nepareizi. Tiklīdz jūs zināt, ka cilvēks ir stulbs un viņam bieži ir savādi viedokļi, nemēģiniet runāt nopietni - pat ja tas jums ir svarīgi. Tā vietā sakiet sveiki pieklājīgi ("Sveiki, kā tev klājas šajās dienās?"), Ja bieži viņus satiksi un nepietiksiet pretrunīgi vērtētām tēmām.
    • Pat ja jūs zināt, ka cilvēkam strīdoties radīsies ļoti stulbas domas, un viņš patiešām vēlas viņu "uzvarēt", mēģiniet būt savaldīgs. Strīds ar viņiem vispār nav labs jums vai jūsu asinsspiedienam.

  2. Esi laipns. Ja jūs sastopaties ar kādu cilvēku, kurš rīkojas ārkārtīgi stulbi, jauki izturēties pret viņu, iespējams, ir pēdējā lieta, ko vēlaties darīt. Tāpēc esiet ar viņiem pēc iespējas vairāk jauki. Ja izturēsies labi, viņi kļūs mazāk agresīvi, varbūt nedaudz apjukuši, nezina, ko darīt, bet esi laipns pret tevi un pārstāj teikt nejēdzības. Ja esat rupjš, pazemojošs vai pat ļaunprātīgs, tas būs vēl nepamatotāk. Mēģiniet sūkāt saldummīļus, laipnus un idiņus, kas jums mazāk traucēs.
    • Vienmēr atcerieties, ka būt labam un pieklājīgam cilvēkam vienmēr ir vieglāk nekā nepieklājīgi, slikti. Būšana sliktā nozīmē paaugstināt stresa līmeni un saindēt garu, un laba attieksme pret citiem ir arī veids, kā aizsargāt savu garīgo veselību.

  3. Esiet prom no bezjēdzīgām debatēm. Tas ir saistīts ar atturēšanos no strīdīgām tēmām. Ja muļķis izvirza problēmu, kuru apspriest, un ir iecerējis izteikt savu absurdo viedokli šajā jautājumā, atturieties no lēciena un pierādiet, ka viņš kļūdās. Esiet pieklājīgs un sakiet tādas lietas kā: "Ko jūs domājat, ka jums ir tiesības" vai "Interesanti", neizrādot, ka pilnībā nepiekrītat idejai. Pēc tam lūdziet atļauju pāriet uz citu tēmu.
    • Lai gan tas var nedaudz apmierināt, nav jēgas strīdēties ar idiotu.
  4. Pārņemiet kontroli pār savām emocijām. Muļķi ļoti labi spēj citus satraukt vai nokaitināt. Bet pagaidām neļaujiet viņiem jūs tādu padarīt - tam vienkārši nav jēgas. Ja vēlaties dominēt strīdā, palieciet mierīgs. Arī emociju kontrolēšana ir sava veida inteliģence, neļaujiet galu galā izskatīties kā idiots, ja to nedarāt.
    • Lūdzu, esiet pacietīgi. Var paiet laiks, līdz muļķis saprot problēmu. Neapmieriniet un neapmieriniet - dodiet viņiem iespēju.
    • Ja jūs kaitina tas, ko viņi saka, turpiniet to domāt Šis cilvēks ir dumjš, šis cilvēks ir dumjš, šis cilvēks ir dumjš kamēr nesaprotat, ka jums nav jāuztraucas par to, ko viņi saka.
    • Ja jūtaties neapmierināts, skaitiet skaitīšanu no piecdesmit, saskaitiet elpas vai dodieties pastaigā - dariet visu, lai nomierinātos, pirms atkal redzat cilvēku - ja tas esat jūs jātiekas atkal.
    • Neļaujiet muļķiem justies apmierinātiem, redzot, kā viņi var jūs ietekmēt. Jo vairāk viņi redz, kā jūs ietekmējat, jo vairāk viņi domās, ka ir gudrāki.
  5. Palūdziet viņiem sniegt pierādījumus, lai precizētu viņu viedokli. Ja jums patiešām ir apnicis stulbs cilvēks, jūs varat viņus apklust, lūdzot pierādījumus, lai pierādītu viņu viedokli. Visticamāk, ka viņi to nedarīs, tāpēc debates beigsies, nevis saasināsies. Pieklājīgi varat pateikt šādas lietas:
    • "Ak, tiešām? Kur jūs to lasījāt?"
    • "Vai jūs domājat rakstu laikrakstā Dan Tri, kas iznāca pagājušajā nedēļā? Bet tas šķiet cits raksts ..."
    • "Interesanti. Vai jūs zināt faktu, cik procentiem lietotāju tas patīk?"
    • "Jūs tiešām labi zināt Kaliforniju. Cik ilgi jūs tur dzīvojat? Laikam bija vajadzīgs ilgs laiks, lai būtu tik pārliecinošs viedoklis?"
  6. Ignorējiet to, ja nav labāka veida. Lai gan citu ignorēšana ir nepieklājīga un neprofesionāla, dažreiz tas ir labākais risinājums. Piemēram, ja jūs runājat ar cilvēku grupu un nevēlaties atstāt tikai dumja dēļ, varat izlikties, ka personas nav, vai nereaģēt uz viņa / viņas viedokli. . Iespējams, ka, ja šie viedokļi ir pārāk mēms, kāds cits iebildīs - vai varbūt arī citi to ignorēs.
    • Ja persona tevi vienkārši nosauc vārdā, smaidi un rīkojies tā, it kā nekas vairāk kā atbilde.
    • Kaut arī idiota ignorēšana nav labākais veids, kā iet, tas ir arī veids, kā ar viņiem nav jārunā.
  7. Kad iespējams, attālinieties. Šī ir lieliska iespēja, protams, jūs nevarēsiet novērsties, kad tas idiots ir jūsu priekšnieks, ja nevēlaties zaudēt darbu, bet pārliecinieties, vai tas ir puisis, kurš uz jums kliegt pārtikas preču veikalā vai ikviens, kurš mēģina ar jums sajaukt. Aiziešana ir arī labs veids, kā nomierināties, kad grasāties sadusmoties.
    • Viss, kas jums jādara, ir pateikt: "Atvainojiet, man tagad jāiet", ja personai ir mazliet zināšanu, vai vienkārši jādodas taisni, ja tas nav nepieciešams.
    reklāma

3. daļa no 3: Neļaujiet idiotiem jums traucēt

  1. Neļaujiet vēderiem. Tas var būt diezgan grūti, it īpaši, ja viņi tīšām jūs sāpina. Tomēr, ja vēlaties tikt galā ar nejēgām, vislabākais veids ir ļaut viņiem neuztraukties un jums jāiemācās ignorēt viņu teikto. Ja jūs vienkārši ļaujat savam vēderam sāpēt, tad jūs vienkārši sāpat sevi. Vienmēr atgādiniet sev, ka viņi ir dumji, un idiota vārdi nav uzmanības vērti.
    • Jūsu vērtības nevar diktēt kāds inteliģents, kas nav jūsu cieņas vērts. Nākamreiz, kad viņi tevi sāpinās, atceries to.
  2. Ievērojiet viņu stiprās puses (ja tādas ir). Mēģinājumi būt pozitīviem un domāt par labajām lietām ir vēl viens veids, kā neļaut stulbiem cilvēkiem jums traucēt. Jūsu priekšnieks, iespējams, nesazinās pārāk labi, bet padomājiet par labajām lietām, ko viņš darīja uzņēmuma labā. Iespējams, ka tava māsīca nespēj aizvērt muti, taču viņa lieliski strādāja, lai nāktu klāt un liktu justies labāk sliktajās dienās.
    • Atgādiniet sev, ka lielākā daļa "idiotu" nav slikti cilvēki, viņiem ir arī labas īpašības. Paturot to prātā, tas palīdzēs jums saglabāt mieru viņu tuvumā, it īpaši ar cilvēkiem, kuriem regulāri jāsazinās, piemēram, klasesbiedriem vai kolēģiem.
  3. Nesūdzieties par tiem citiem cilvēkiem. Iespējams, ka jūsu kolēģis vai konkurents ir teicis kaut ko ārkārtīgi stulbu, un jūs nekavējoties vēlaties to pateikt desmit saviem labākajiem draugiem, pat nosūtot virkni detalizētu e-pastu vai stāstījumu. par to, cik stulbs ir cilvēks. Bet vai tam ir kāds labums? Protams, visi jums piekritīs, ka cilvēks ir stulbs, bet galu galā tas jūs padarīs tikai uzbudināmu, neapmierinātu, nomāktu un nokaitinātu.
    • Un kas ir sliktākais, tas pierāda, cik daudz lielāka ietekme uz tevi ir citai personai - ja tu tiešām zini, ka cilvēks ir mēms un kaitinošs, tu pārāk daudz laika velti tam, ko viņš vai viņa saka darīt , taisnība?
    • Ja šī persona jūs patiešām satrauc, varat dalīties tajā ar tuvu draugu, taču neļaujiet tam pārvērsties par apsēstību vai sabojāt savu dienu.
  4. Lūdzu, cieniet, kad vien iespējams. Stulbuma priekšā tas var izklausīties neiespējami, bet tieši tāpēc jums jāciena dumjie, cik vien iespējams. Ja nepieciešams, izturieties pret viņiem kā pret karalieni vai sabiedrības vadītāju. Ja izturēsieties pret viņiem tā, it kā viņi to būtu pelnījuši, jūs gan kļūsiet lielvārdīgi, gan mudināsiet cilvēku nākotnē rīkoties piemērotāk.
    • Mēģiniet atturēties, kad vēlaties atbildēt. Jums var būt prātā, ka esat nācis klajā ar nevainojamu atbildi vai atbildi, taču, pirms to sakāt, atcerieties, ka tas jūs nekur nenonāks.
  5. Pateicīgs visiem dzīves gudrajiem cilvēkiem (arī jums!). Pastāvīga nodarbošanās ar stulbiem cilvēkiem liks jums novērtēt visus mierīgos, racionālos un inteliģentos cilvēkus, kurus pazīstat. Ja jūs pastāvīgi kaitina idioti, tas var būt tāpēc, ka jūsu draugi un ģimenes locekļi ir gudri, tāpēc, vērtējot citu cilvēku intelektu, jums ir augsti standarti.
    • Neuztrauciet dumjš jūsu priekšā, atcerieties, ka jums ir paveicies, ka jums ir mīļie, tuvi draugi, radinieki vai gudri kolēģi. Tas liks jums novērtēt pozitīvos cilvēkus savā dzīvē, nevis to, ka jūs satrauc idioti.
    reklāma

Padoms

  • Vienmēr paliec mierīgs.
  • Izvairīšanās no strīdiem reti liek cilvēkiem saprast, ka viņi ir dumji.
  • Ja iespējams, turieties prom no personas.
  • Nekritizējiet viņus, ja jūs to darāt, kritizējiet tos pieklājīgi un pacietīgi.
  • Ja tā ir svarīga persona, tā vietā, lai attālinātos, palīdziet viņam saprast, kāpēc viņa uzvedība satrauc citus. Mums vajadzētu piekāpties visiem, jo ​​visi reizēm var satraukt citus.
  • Nesaki idiotam, ka viņu rīcība pasliktina situāciju. Sakot, tas viņus tikai vēl vairāk sarūgtina / kaitina un viss pasliktinās. Dodot viņiem iespēju sevi pilnveidot, tiek dota arī iespēja kļūt gudrākiem.

Brīdinājums

  • Nekad neesiet pret viņiem ļauns. Viņi nespēs saprast vai saprast, ko izdarīja nepareizi.