Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Ārpusdzemdes grūtniecība ir tad, kad embrijs (apaugļota olšūna) implantējas ārpus dzemdes, citā reproduktīvā trakta vietā.Ārpusdzemdes grūtniecība visbiežāk notiek olvados, un retos gadījumos embriju implantē olnīcā vai vēderā. Visām ārpusdzemdes grūtībām nav izredžu kļūt par veselīgu augli, un tās ir bīstamas mātes ķermenim. Viņiem nepieciešama ātra ārstēšana, un pēc ārpusdzemdes grūtniecības ārstēšanas pacientam dažreiz nākas piedzīvot sarežģītu atveseļošanos.

Soļi

1. metode no 2: Fiziskā atveseļošanās

1. 

   Uzziniet par ārstēšanas iespējām. Jūs un jūsu ārsts izvēlēsies ārpusdzemdes grūtniecības ārstēšanu, ņemot vērā jūsu veselības stāvokli, implantācijas vietu un pašreizējo reproduktīvo orgānu bojājumu apmēru.
   • Dažos gadījumos sievietes ķermenis pats par sevi var novērst ārpusdzemdes grūtniecību. Ja grūtniecība tikai sāk attīstīties un nav negatīvu simptomu, ārsts var ieteikt “aktīvu uzraudzību”. Šajā laikā jums parasti jāgaida apmēram mēnesis, ārsts rūpīgi uzraudzīs, vai jūsu ķermenis bez ārstēšanas var atrisināt zaudēto embriju. Parasti šī metode ir efektīva tikai tad, ja hCG (hormons, kas rodas grūtniecības laikā) ir zems un tam ir tendence samazināties, un kad jums nav simptomu.
   • Ja ārpusdzemdes grūtniecība tiek diagnosticēta agri un jums nav iekšējas asiņošanas, viņi var pasūtīt injekciju metotreksāts. Metotreksāts ir zāles, kas novērš šūnu dalīšanos, ieskaitot augļa audus (tāpēc ir svarīgi pareizi diagnosticēt to kā nepareizu grūtniecību). Jums būs jāveic vairākas injekcijas, lai grūtniecība tiktu pilnībā noņemta.
   • Endoskopiskā ķirurģija olvadu labošanai Tā ir procedūra, kas noņem grūtniecības audus, nenoņemot nevienu olvadu daļu. Parasti šī metode ir piemērota tikai agrīnai ārpusdzemdes grūtniecības un nesalauztas olvadu noteikšanai. Ķirurģiskais risinājums nepareizi novietotas grūtniecības ārstēšanai galvenokārt ir laparoskopiska operācija, kas tiek veikta vispārējā komā un kurā tiek izmantota neliela caurule ar kameru un gaismu, kas ievietota caur mazo iegriezumu.
   • Fallopian tube operācija Tas ir nepieciešams, ja olvads ir stipri bojāts, ja jūs daudz asiņojat vai grūtniecība ir liela. Izmantojot šo metodi, tiks noņemta olvads, kurā atrodas zaudētais auglis.
   • Operācija vēdera atvēršanai Parasti to lieto ārkārtas gadījumos, kad olvads ir pārrāvis vai stipri asiņo. Laparoskopijai ir nepieciešams ilgāks griezums, un tāpēc ir nepieciešams ilgāks atveseļošanās laiks nekā laparoskopijai.

2. 

   
   
   Jautājiet savam ārstam par atveseļošanos. Atveseļošanās laiks ir ilgs vai īss atkarībā no izmantotās ķirurģiskās metodes.
   • Ja tā bija laparoskopija, jums vajadzētu būt iespējai doties mājās tieši tajā pašā dienā. Atveseļošanās laiks ir diezgan ātrs, tāpēc lielākā daļa sieviešu var nekavējoties staigāt. Parasti nepieciešamas 7-14 dienas, lai varētu piedalīties ikdienas aktivitātēs. Pilnīga atveseļošanās ir apmēram mēnesis.
   • Vēdera atvēršanas operācija prasa pacienta hospitalizāciju vairākas dienas. Iemesls ir tāds, ka griezums ir diezgan garš, tāpēc tas ietekmē zarnu darbību. Jums vajadzētu dzert ūdeni tikai no rīta pēc operācijas un sākt ēst cietu pārtiku 24-36 stundu laikā. Ķirurģiskā griezuma dziedēšana prasa 6 nedēļas.
   • Kaut arī nepareizi novietota grūtniecība tiek konstatēta agri un bez operācijas ir ļoti īss atveseļošanās laiks, ārstam tomēr rūpīgi jāuzrauga jūsu veselība, lai pārliecinātos, ka grūtniecība var pašiznīcināties.

3. 

   
   
   Izvairieties no intensīviem vingrinājumiem vai fiziskām aktivitātēm. Pēc dažām dienām jūs varat justies labāk, bet neveiciet vingrinājumus un nedariet pārāk daudz fizisko aktivitāšu. Jums vajadzētu arī izvairīties no jebkādām kustībām, kas stiepj vai izstiepj brūci.
   • Pirmajā nedēļā neceliet priekšmetus, kas ir smagāki par 9 kg.
   • Lēnām augšā, pēc pāris soļiem apstājieties.
   • Pārvietojieties, kad vien iespējams. Nemēģiniet skriet.

4. 

   
   
   Aizcietējumu risks. Vēdera ķirurģija bieži ietekmē zarnu darbību un tādējādi izraisa aizcietējumus. Jūsu ārsts iemācīs, kā ārstēt aizcietējumus, taču dažas lietas varat darīt pats:
   • Ēd šķiedrvielām bagātu pārtiku, piemēram, augļus, dārzeņus un pilngraudu produktus.
   • Dzert daudz ūdens.
   • Izmantojiet caurejas vai izkārnījumu mīkstinātāju (kā ieteicis ārsts).

5. 

   Esiet gatavs doties uz slimnīcu periodiskām pārbaudēm. Ja jums ir nepieciešama operācija, lai atjaunotu olvadus, vai ārstējat ar metodtreksātu, jums būs jādodas uz slimnīcu, lai veiktu regulārus testus, lai pārbaudītu, vai hCG līmenis joprojām pastāv. Ja hCG turpinās, jums jāveic papildu ārstēšana ar methodtrexat.

6. 

   Sagatavojieties uzņemt sāpes. Pēc ārpusdzemdes grūtniecības ārstēšanas sāpēm ir daudz iemeslu. Griezuma dziedēšanai nepieciešams laiks, un no turienes izveidojušies rētaudi ir arī sāpju cēlonis. Ja sāpes ir pastāvīgas, smagas vai nepanesamas, jums jāsazinās ar ārstu.
   • Sāpes dažreiz rodas no ķermeņa centieniem atjaunot menstruālo ciklu. Menstruāciju cikli normalizējas pēc ārstēšanas 4-6 nedēļas vai var aizņemt ilgāku laiku.
   • Dažas sievietes ziņo, ka pēc ārpusdzemdes grūtniecības ārstēšanas, pamanot nedaudz sāpju, viņi pamanīja acīmredzamas ovulācijas pazīmes.

7. 

   Atpazīstiet, ja nepieciešama medicīniska iejaukšanās. Sāpes bieži ir zīme, ko jūsu ķermenis liek atpūsties. Tomēr, ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem ar sāpēm, jums jāsazinās ar ārstu:
   • Drudzis (virs 38 grādiem C)
   • Maksts baltās asinis, īpaši, ja ir "zivs" vai "smaga" smaka
   • Gabali ap brūci vai rētu, pieskaroties sarkani vai karsti
   • Drenāža no brūces
   • Slikta dūša un / vai vemšana
   • Reibonis vai ģībonis

8. 

   Apspriediet ar ārstu dzimstības kontroli. Pēc ārpusdzemdes grūtniecības ārstēšanas ir vairākas kontracepcijas metodes, kuras nevar izmantot. Jums vajadzētu konsultēties ar savu ārstu, lai atrastu jums piemērotāko metodi.
   • Pēc ārpusdzemdes grūtniecības ārstēšanas parasti nevajadzētu lietot spirāli un tikai progesterona grupas kontracepcijas tabletes.
   • Turklāt jums ir nepieciešams arī ārsts, kurš konsultētu par laiku, kad ir iespējams veikt atkārtotu seksu, tas ir ļoti atkarīgs no iepriekšējās ārstēšanas metodes.

9. 

   Pagaidiet kādu laiku, pirms izlemjat atkal palikt stāvoklī. Ja ārstējat ārpusdzemdes grūtniecību ar metotreksātu, ārsts jums pateiks, cik ilgi jāgaida pirms nākamās grūtniecības. Parasti tas aizņem no viena līdz trim mēnešiem, atkarībā no jūsu ievadītā zāļu daudzuma. Metotreksāts grūtniecības sākumā rada dažas problēmas, jo tas samazina embrijam nepieciešamās folijskābes daudzumu, tāpēc jums jāgaida, līdz tā pilnībā izdalās no ķermeņa. reklāma

2. metode no 2: garīgā atveseļošanās

1. 

   Saprotiet, ka emocijas ir dabiskas. Ārpusdzemdes grūtniecība ir traumatiska pieredze gan fiziski, gan garīgi. Ir daudz iemeslu, kāpēc jūs varētu justies dusmīgs, noraizējies vai skumjš, taču šīs jūtas ir dabiskas un jums nav nekas neparasts. Nav tādas lietas kā “pareiza” vai “nepareiza”.
   • Hormonu līdzsvara traucējumi ir depresijas simptomu cēlonis. Tas izraisa arī citus simptomus, piemēram, sirdsklauves, uzbudinājumu un reiboni.
   • Patiesība ir tāda, ka visas ārpusdzemdes grūtniecības nespēj saglabāt augli, taču, zinot abortu, grūtniece kļūs ārkārtīgi nožēlojama.
   • Jūs uztrauc ne tikai sava pašreizējā veselība, bet arī spēja turpināt grūtniecību vēlāk.
   • Jūs jūtaties kā vainīgs cilvēks, bet patiesībā tā nav jūsu vaina.
   • Turklāt operācija arī rada lielāku spiedienu uz jūsu garu.

2. 

   Jautājiet savam ārstam par konsultēšanas pakalpojumiem. Daudzas slimnīcas piedāvā labi apmācītus konsultantus grūtniecības problēmu risināšanai. Aborts un liela operācija ir pieredze, kad jums var būt nepieciešams izmantot viņu konsultēšanas pakalpojumus.
   • Tā ir arī laba ideja, ja konsultāciju sesijās ir savs vīrs vai partneris. Patiesībā dažiem cilvēkiem ir grūtības paust emocijas, tāpēc, ja jūs varat doties kopā pie konsultanta, šis grūtais laiks paies vieglāk.
   • Bieži tiek uzskatīts, ka vīrieši nejūt skumjas, ja viņu sievas vai draudzenes abortē, bet pētījumi rāda, ka tā nav taisnība. Vīrieši savas sāpes izsaka citādi, taču pēc partnera spontāna aborta viņi piedzīvo arī depresiju un dusmas.

3. 

   Runājiet ar draugiem vai ģimeni. Ja jūs nevēlaties, jums nav jārunā, bet jums vajadzētu meklēt atbalstu no apkārtējiem. Jūs varat uzticēties draugam vai radiniekam, kurš ir gatavs atzīt jūsu zaudējumu un palīdzēt jums šajā grūtajā laikā.

4. 

   Atrodiet atbalsta grupu. Viens no svarīgākajiem garīgās atveseļošanās faktoriem ir izvairīšanās no vientulības. Atbalsta grupas ir vieta, kur jūs varat sazināties ar cilvēkiem, kuriem ir bijusi tāda pieredze kā jūs, un tās šajā laikā palīdz tikt galā ar jūsu vientulības izjūtām.
   • Ja atrodaties ASV, varat atrast organizācijas RESOLVE - Nacionālā neauglības asociācija atbalsta grupas. Šo grupu saraksts ir pieejams viņu vietnē.
   • DALĪT - Atbalsts spontānam abortam un bērnu zaudēšanai ir arī atbalsta grupa ASV. Viņu vietnē varat atrast grupu tuvu jūsu dzīvesvietai.
   • Lielbritānijā viņiem ir Ārpusdzemdes grūtniecības fonds un Abortu asociācija, kas nodrošina resursus un konsultāciju pakalpojumus sievietēm, kurām jāveic aborts.
   • Daudzi tiešsaistes atbalsta forumi nodrošina arī iespēju jums runāt par savām izjūtām. Ārpusdzemdes grūtniecības fonds rīko vairākus tiešsaistes forumus, kurus rīko medicīnas eksperti un kuros varat pārrunāt savu pieredzi un dalīties savās sajūtās.

5. 

   Palutiniet sevi. Dažas sievietes uzskata, ka kaut ko īpašu sev izdara, tās var palīdzēt pārdzīvot grūtās dienas pēc ārpusdzemdes grūtniecības ārstēšanas. Dodoties uz salonu vai dodoties uz līdzīgu vietu, jūs varat palutināt sevi un atvieglot skumjas. Vienkāršāk, jūs vienkārši sēdējat un skatāties savu iecienīto filmu. Kopumā jums vajadzētu dot sev iespēju izbaudīt to, kas jums patīk.
   • Nejūties vainīgs, izturoties pret sevi labi. Jums patiešām nepieciešams laiks, lai atveseļotos, jo ārpusdzemdes grūtniecība jūs fiziski un emocionāli nogurdina.

6. 

   Vingrojiet, kad jūtaties labi. Pilnīgas atveseļošanās vingrinājumi ir efektīvs veids, kā mazināt skumjas un atgūt enerģiju. Fiziskās aktivitātes dēļ ķermenis ražo endorfīnus - hormonu, kas veicina uztraukumu un uzlabo garastāvokli. Konsultējieties ar savu ārstu par to, kad jūs varat atsākt vingrošanu.
   • Pirms konsultējieties ar ārstu, neiesaistieties aktivitātēs, kas prasa ārkārtēju piepūli vai šoku.

7. 

   Informējiet savu ārstu, pirms izlemjat atkal grūtniecību. Viņi jums pateiks, kad jūsu piemērotība ir piemērota grūtniecībai, un konsultēs par iespējamiem riskiem, kas var izraisīt ārpusdzemdes grūtniecību. Daži riska faktori ir smēķēšana, endometrioze, iegurņa iekaisuma slimība un ārpusdzemdes grūtniecība anamnēzē. Riska grupas cilvēki tiks rūpīgi uzraudzīti nākamās grūtniecības laikā, lai savlaicīgi atklātu un ārstētu iespējamās problēmas.
   • Apsveriet iespēju veikt medicīnisko pārbaudi pie reproduktīvā endokrinologa, akušiera un ginekologa ar nelielu specialitāti neauglības ārstēšanā. Piemēram, ja jums ir jānovērtē olvadu stāvoklis, tas ir labākais ārsts.
   reklāma

Padoms

• Vairāk nekā pusei sieviešu jebkad ir bijusi ārpusdzemdes grūtniecība un viņas var droši grūtniecību. Daži pētījumi rāda, ka līdz 85% sieviešu, kas vēlas grūtniecību, divu gadu laikā pēc ārpusdzemdes grūtniecības ārstēšanas var atkal iestāties grūtniecība.
• Ārpusdzemdes grūtniecība samazina grūtniecības iespējamību nākotnē un palielina risku turpināt ārpusdzemdes grūtniecību nākamajā reizē.

Brīdinājums

• Tas ir veselības stāvoklis, kas grūtniecei var būt bīstams dzīvībai. Zaudēto grūtniecību nevar saglabāt, un jums tas jānoņem ar ārstēšanu.
• Ja konstatējat, ka esat grūtniece ar sāpēm vēderā, reiboni, ģīboni, caureju, sāpēm urinējot vai izkārnoties, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.