Saturs

• Soļi

Nav viegli sadzīvot ar kādu, kuru labi nepazīstat, it īpaši, ja jums patiešām nepatīk socializēties - kurš tad īsti to dara? Bet, ja vēlaties iepazīt citus cilvēkus, jums ir jāatrod sākumpunkts, un, iekārtojoties sociālajās situācijās, var rasties vēl kādas tuvākas attiecības. Puisis, ar kuru sarunājaties ballītē, var kļūt par jūsu labāko draugu, vai sieviete, kuru satiekat biznesa konferencē, varēs palīdzēt atrast jaunu darbu. Jūs nevarēsiet nevienu iepazīt, ja jūs vienkārši izvairīsities stūrī!

Soļi

1. daļa no 3: atrodiet kādu, ar kuru tērzēt

1. 

   Apskatiet istabu pēc kāda, kuru pazīstat. Jums būs mazliet vieglāk apmesties, ja ir kāds "atbalsts", piemēram, draugs, kolēģis vai paziņa, kas jūs var iepazīstināt ar dažiem citiem cilvēkiem. Ja jūs ballītē vai pasākumā nevienu nepazīstat, tas ir labi. Jūs joprojām varat sajaukt ar viņiem. Tomēr nav nekā nepareiza izmantot pašreizējās attiecības, lai atvieglotu sev diezgan nepazīstamu sociālo situāciju.
   • Nepadariet pārāk acīmredzamu, ka meklējat kādu, kuru pazīstat. Jūs nevēlaties parādīties tā, it kā jūs būtu izolēts no jaunu draugu iegūšanas. Citiem vārdiem sakot, mēģiniet nepadarīt sevi tādu, kāds jūs meklētu. Skatieties apkārt mierīgi un nepiespiesti, bez nodomiem. Izbaudiet skatu, bet, kad jūs to darāt, paskatieties istabā, lai redzētu, vai jūs satikt kādu paziņu.
   • Ja redzat paziņu, bet viņi sarunājas ar kādu citu, pagaidiet brīdi, kamēr viņu saruna apstājas, pirms jūs pievēršat uzmanību un virzāties pret otru cilvēku.

2. 

   
   
   Meklējiet mazākas cilvēku grupas. Kad esat pārpildītā telpā un nepazīstat nevienu, labāk ir pāriet uz mazāku grupu nekā lielu. Meklējiet dažas grupas, kas šķiet draudzīgas un dabiskas sarunas. Ievērojiet ikviena ķermeņa valodu. Ja grupas cilvēki lielākoties stāv plecu pie pleca viens ar otru, viņi var negaidīt jaunpienācēju. Ja viņu ķermeņa valoda būtu atklāta un draudzīga, viņiem būtu daži ērti žesti, piemēram, nebūtu šķērsgriezumu un šķēršļu starp tiem. Ja viņi šķiet mierīgi un mierīgi, tuvojieties viņiem un iepazīstiniet ar sevi.
   • Tas var būt neērti, bet visi to dara sociālajās ballītēs un saietos. Lielākā daļa cilvēku ir draudzīgi un laipni gaidīti.
   • Ja cilvēki jūs ignorē vai kāda cita iemesla dēļ nešķiet laipni gaidīti, varat pieklājīgi lūgt atļauju aiziet un atrast citu grupu, kurai pievienoties.
   • Esiet prom no cilvēkiem, kuriem, šķiet, ir karsta privāta saruna. Iespējams, ka jūsu klātbūtne ienesīs neērtu klusumu. Novērojot viņu ķermeņa valodu, varat noteikt, vai viņiem ir privāta saruna. Ja viņi ir atspiedušies viens pret otru, brīvi žestikulē un turpina skatīties viens uz otru, jums, iespējams, nevajadzētu viņus pārtraukt.

3. 

   
   
   Pārvērtiet sevi par sabiedrisku cilvēku. Ja esat apskatījis istabu un nevarat atrast iespēju uzreiz nokļūt kopā ar visiem, pārvērtiet sevi par sabiedrisku, atvērtu cilvēku, lai iegūtu jaunus draugus. Nostājieties netālu no istabas centra, nevis karājieties ap stūri. Jautrs, patīkams izteiciens ļaus citiem zināt, ka ar jums ir viegli saprasties. Iespējams, ka kāds tuvosies jums un sasveicināsies, un tāpēc jums nav jāuzņemas iniciatīva.
   • Kad kāds tuvojas jums, esiet pieklājīgs un draudzīgs.
   • Izvairieties no tālruņa lietošanas. Bieži vien, kad cilvēki ir satraukti vai nav pārliecināti, ko darīt, daudzi cilvēki sāk lietot savus tālruņus. Centieties no tā izvairīties, jo izskatās, ka mēģināt atturēties no sociālās mijiedarbības.
   • Palīdzēt var arī stāvēšana netālu no pamanāmas vietas telpā - piemēram, pusdienu galds, bārs, lielā akmens skulptūra istabas centrā. Tādā veidā jūs varat sākt tērzēt par šiem interesantajiem jautājumiem.

4. 

   
   
   Palīdziet citiem sajaukt. Noteikti ballītē būs daži cilvēki, kuri nevienu nepazīst un jūtas neērti par apvienošanos. Atrodiet šos draugus un iepazīstiniet viņus ar viņiem. Viņi jutīsies pateicīgi par jūsu laipnību, un, visticamāk, jums būs jauns draugs, kuram ir daudz kopīga.
   • Ja jūs tērzējat un kāds nāk klajā, uzaiciniet viņu pievienoties. Nerīkojieties savrup.

5. 

   Neuzturieties komforta zonā pārāk ilgi. Kad jums ir iespēja tērzēt ar kādu pazīstamu, lūdzu pretoties kārdinājumam visu laiku runājiet tikai ar vienu cilvēku. Jūs palaidīsit garām iespēju iepazīt vairāk cilvēku un izskatīties, ka neesat draudzīgs ar pārējiem.
   • Palūdziet kādam pazīstamam iepazīstināt jūs ar citiem un nebaidieties izteikties.

6. 

   Mēģiniet runāt ar dažiem citiem cilvēkiem. Kad esat ballītē, ieteicams izmēģināt sarunu ar dažiem dažādiem cilvēkiem, jo ​​jūs nekad nezināt, uz ko kāds atbildēs. Tomēr jums arī nav nepieciešams runāt ar visiem ballītē. Ja jūs sajaucaties un labi sarunājaties pat ar vienu cilvēku, tas joprojām ir lielisks sasniegums. Varbūt nākamreiz varēsiet tērzēt ar diviem vai trim cilvēkiem.

7. 

   Ziniet, kā sevi atsaukt. Ja atklājat, ka esat nokļuvis sarunā, kurā vairs nevēlaties iesaistīties, atrodiet veidu, kā sevi atsaukt. Ir daudz veidu, kā to izdarīt, vienkārši esiet draudzīgs un pieklājīgs.
   • Jūs varat atsaukt, pieklājīgi sakot, ka jums jāiet uz tualeti vai jādzer dzēriens.
   • Iespējams, jums patiks: "Ak, Thanh tikko ieradās! Ļaujiet man jūs iepazīstināt viens ar otru", pēc tam jūs varat ievilkt tērzēšanā vairāk cilvēku.
   • Jūs varat teikt: "Es gribu turpināt runāt par šo jautājumu citreiz."
   reklāma

2. daļa no 3: Ziniet, kas jums jāsaka un jādara

1. 

   Pasmaidi. Tas ir vienkāršākais un izteiksmīgākais veids, kā paziņot svešiniekam, ka esat jauks cilvēks. Ja jūs nesmaidāt, lielākā daļa cilvēku neuzdrošinās ar jums runāt, jo jūs izskatāties grūti. Smaidīšana nav dabiska visiem. Daudziem cilvēkiem nopietna izteiksme ir ērtāka.Ja esat viens no viņiem, jums ir mazliet jāatkāpjas no savas komforta zonas, jo smaidīšana ir svarīga ķermeņa valodas sastāvdaļa, nosūtot ziņu, ka esat uzņēmīgs un atvērts cilvēkiem. cilvēkiem arī patīk tērzēt.
   • Pārliecinieties, ka smaidāt sirsnīgi. Visai sejai vajadzētu spilgti smaidīt, ne tikai smaidot, bet arī acīm jāspēj smaidīt. Padomājiet par sievieti ar skaisto smaidu Džūliju Robertsu, nevis smaidu uz ķirbja, ko izmanto Helovīnam.
   • Trenējieties smaidīt pirms došanās uz ballīti. Tas palīdzēs jums redzēt, cik iespaidīgs ir jūsu smaids, lai jūs varētu pielāgoties un dot labu garastāvokli. Tas arī palīdz gribu smaidīt vairāk.

2. 

   Iepazīstini ar sevi. Sāciet teikt "sveiki", tad iepazīstiniet ar savu vārdu. Tas ir vienkāršākais veids, un lielākā daļa cilvēku atbildēs laipni. Pēc ievada būs daži jautājumi, lai turpinātu stāstu. Daži ieteikumi zemāk:
   • "Kas tevi šovakar šurp atved? Tu biji Šerilas draugs vēl koledžā."
   • "Šī mūzika ir lieliska, vai ne? Man šī grupa ļoti patīk."
   • "Vai jūs esat daļa no wikiHow kopienas? Esmu dzirdējis daudz brīnišķīgu lietu par savu uzņēmumu."

3. 

   Izveidojiet acu kontaktu un paspiediet roku. Attieksme un ķermeņa valoda ir tikpat svarīgas kā vārdi. Acu kontakts ir svarīgs, lai pirmo reizi satiktos ar cilvēkiem. Dodot acu kontaktu ar citiem, kad jūs paspiežat viņiem roku (bet nesakratiet rokas pārāk cieši). Tas sarunai dos labu sākumu.
   • Centieties neskatīties uz leju vai pārāk tālu, jo tas liek jums likties garlaicīgi, vienaldzīgiem.
   • Ja esat kopā ar kādu, kuru pazīstat, izmantojiet piemērotus žestus, lai parādītu, cik tuvu viņiem esat. Jūs varat viņus apskaut, noskūpstīt uz vaigiem, paglaudīt viņu plecus un daudz ko citu.

4. 

   Atzīt attiecības. Tas nozīmē, ka pat tad, ja jūs tikko pirmo reizi satikāties, izturieties pret viņu tā, it kā jūs būtu labi draugi. Šādi rīkojoties, otrs cilvēks uzreiz kļūst ērti un bieži palīdz noskaidrot neveiklos klusos brīžus. Tas var paātrināt nosūtīšanas procesu. Esiet draudzīgs, laipns un pieklājīgs, un tad otrs cilvēks vēlēsies ar jums runāt.
   • Mēģiniet izlaist dažas gadījuma tēmas, lai “iepazītos” un sāktu runāt par kaut ko interesantāku. Piemēram, tā vietā, lai jautātu: "Ko jūs darāt?" jūs varat konsultēties ar savu partneri par svarīgu notikumu šajā brīdī.

5. 

   Parādiet interesi par tēmu. Kad esat grupas diskusijā vai iegūstat jaunus draugus, ir svarīgi izrādīt interesi par to, par ko runā citi. Pat ja jūs pilnībā nezināt tēmu, varat uzdot dažus jautājumus un ieinteresēt uzzināt vairāk.
   • Neliecieties, ka jūs zināt kādu tēmu, kad to nezināt. Ikviens labprāt atbild uz katru jautājumu, un viņiem tas patiešām patīk. Viņi jūs netiesās, jo nezina tik daudz, cik zina. Lietas pasliktināsies, ja tevi pieķers melos.
   • Mēģiniet uzdot vēl dažus jautājumus par to, ko viņi teica, lai parādītu, ka jūs klausāties un interesējaties.
   • Mēģiniet novirzīt stāstu uz tēmu, kuru labi zināt, lai jūs abi varētu būt vienā sarunā.

6. 

   Runājiet mazliet par sevi. Nedaudz informācijas dalīšana par sevi var palīdzēt sākt interesantu sarunu. Ja jūs esat pārāk kautrīgs, lai izteiktos, kā cilvēki jūs iepazīs? Runājiet par savu darbu, savām interesēm, kaislībām un viedokli. Dalieties tikpat daudz informācijas kā citi. Atcerieties palikt optimistisks, pozitīvs un jautrs.
   • Ņemot to vērā, nevajadzētu sākt sarunu tikai tāpēc, lai parunātu par sevi. Būtu jāpiekāpjas viens otram, lai jūs varētu gan sarunāties, gan uzklausīt viens otru.
   • Izvairieties no sūdzībām vai negatīvas attieksmes (it īpaši, ja runājat par ballīti, saimnieku vai ēdienu), pat ja jums nav labs garastāvoklis. Nevienam nepatīk būt blakus negatīviem cilvēkiem.
   • Noteikti izvairieties teikt dažus vulgārus jokus vai ārkārtīgi jutīgas tēmas, piemēram, slimību un nāvi. Jūs varat padarīt cilvēkus neērti.

7. 

   Esi tu pats. Ja tā ir pati raktuve, tad jums nav jābūt partijas uzmanības centrā un visiem jāuztraucas ar savu intelektu. Jūs varat stāstīt tenkas, jokot, bet nemēģiniet piesaistīt citus. Pievēršot uzmanību cilvēkiem, atzīstot attiecības un daloties informācijā par sevi, jūs daudz labāk izdarīsit.
   • Pret ballītes otru personu izturieties tā, kā jūs vēlētos, lai pret jums izturētos - ar cieņu un laipni.
   reklāma

3. daļa no 3: iegūt labāko no iekļaušanas

1. 

   Redziet ikvienu kā iespēju jums. Ieejot istabā, kas pilna ar svešiniekiem, jūs diez vai varat atrast veidu, kā pārtraukt sarunu. Vērot cilvēkus, kurus jūs nezināt, runājat un smieties, var šķist iebiedējoši. Bet visi šeit ir indivīdi, tāpat kā jūs, un viņi visi cenšas iepazīt cilvēkus un labi pavadīt laiku tērzēt.

2. 

   Lūdzu, patiešām rūp. Daudzi cilvēki baidās sociāli sarunāties ar svešiniekiem, taču ir arī citi veidi, kā jūs varat sajaukt. Ja jūs saskaraties ar situāciju, kurā jūs patiešām vēlaties iepazīt cilvēkus, tikšanās un saruna ar viņiem pēkšņi kļūs saistošāka un patīkamāka. Iedomājieties katru ballīti vai atkalredzēšanās dienu kā iespēju satikt cilvēkus ar interesantiem stāstiem, interesēm un kaislībām.
   • Atcerieties, ka ikviens var kaut ko iemācīt. Pievienojieties sarunai un sazinieties ar citiem jautri. Tāpēc cilvēki ballējas.

3. 

   Apņēmies veidot pašapziņu. Pirms apmeklējat pasākumu, sagatavojieties un atgādiniet sev rīkoties šādi:
   • Ģērbieties atbilstoši, lai jums nebūtu jāuztraucas par pārāk stilīgu vai pārāk ieskicētu. Pareizais apģērbs var palielināt jūsu pārliecību un palīdzēt kļūt par sarunu iesācēju.
   • Tīriet zobus un ejiet dušā, lai mainītu drēbes, lai jums nebūtu jāuztraucas par elpošanu vai matu savīšanu starp pieri.
   • Mēģiniet atpūsties. Snausti, ja notikums notiek vēlāk dienā. Kad esat noguris, būs grūti iekļauties cilvēku vidū.
   • Ēd pirms došanās. Jūs jutīsities enerģiskāki un ballītē nebūs tendence pārēsties vai dzert.
   • Nelietojiet pārāk daudz alkohola. Dažreiz cilvēki domā, ka viņiem ir nepieciešams alkohols, lai atpūstos. Kaut arī nedaudz dzerot, tas var palīdzēt, bet pārāk daudz alkohola lietošana var būt kaitīga. Atcerieties starp alkoholu atpūsties un dzert ūdeni.
   • Elpojiet dziļi, lai koncentrētos uz sevi. Atgādiniet sev, ka jūs esat uzaicināts viena iemesla dēļ: jaukties un labi pavadīt laiku.

4. 

   Apmainieties ar saziņu starp cilvēkiem, kurus vēlaties uzstādīt. Ja paveicas, sociālajās apmaiņās satiksiet dažus cilvēkus un vēlaties uzzināt vairāk par viņiem. Nevilcinieties apmainīties ar tālruņa numuriem, lai vēlāk varētu satikties un pavadīt laiku kopā. Nākamreiz, kad abi iepazīsities vienā un tajā pašā ballītē, jums būs ar ko parunāt. reklāma