Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Saules apdegumu ārstēšana vienmēr ir grūtāka nekā to novēršana. Tomēr puse cilvēku vecumā no 18 līdz 29 gadiem atzīst, ka ir sauļojušies vismaz reizi gadā. Visu veidu saules apdegumi nodara kaitējumu jūsu ādai. Šīs metodes palīdzēs jums ātri tos ārstēt un ārstēt.

Soļi

1. daļa no 3: Pirmā palīdzība ir ieviesta

1. 

   Tiklīdz uz ādas pamanāt dedzinošu sajūtu, nekavējoties dodieties prom no saules. Vislabāk ir stāvēt aizsargātā vietā vai palikt tuvākajā ēnainajā vietā.
   • Āda joprojām var apdedzināties no saules, pat ja jūs stāvat zem liela lietussarga un šujat biezu audumu.
   • Tāpat saule joprojām ietekmē jūsu ādu pat tad, kad atrodaties ēnā, jo UV starojums var iekļūt it kā mākoņi un lapas.

2. 

   
   
   Veikt vēsu vannu. Ūdens atdzesēs jūsu ādu un nomierinās apdegumus. Izvairieties no ziepju lietošanas, jo tādējādi bojātā āda var pietūkt un izžūt. Tad ļaujiet ādai pati nožūt, jo sausas drānas izmantošana var izraisīt ādas skrāpējumus un diskomfortu.
   • Ja jūs nevēlaties lietot dvieli, uzmanīgi paglaudiet, nevis berzējiet ādu.

3. 

   
   
   Uz traipa uzklājiet alveju, lai mitrinātu un atdzesētu ādu. Regulāra atkārtošana samazinās sausumu un zvīņošanos.
   • Izvēlieties šķidrumu vai želejas alveju, kas satur C vitamīnu un E vitamīnu, jo tie var mazināt ādas bojājumus.
   • Izvairieties no produktiem, kas satur daudz eļļas vai spirta.
   • Ja jums ir alvejas augs pie rokas, jūs varat iegūt želeju tieši no lapām. Vienkārši izgrieziet lapas, sagrieziet tās ar nazi plānās šķēlēs, izspiediet želeju un uzklājiet uz ādas apdegumiem.
   • Gels, kas iegūts tieši no alvejas auga, ir ļoti biezs, dabīgs un efektīvs.

4. 

   
   
   Dzert daudz ūdens. Ilgstoša saules gaismas un karstuma iedarbība organismā izraisa dehidratāciju. Apdegums absorbē arī jūsu ādā uzkrāto ūdeni. Neaizmirstiet nākamajās dienās dzert daudz šķidruma. reklāma

2. daļa no 3: Parastie mājas aizsardzības līdzekļi

1. 

   Forši. Aptiniet dažus ledus gabaliņus vai saldētus iepakojumus mitrā dvielī. Pēc tam maigi notīriet dvieli uz saules apdeguma vietas apmēram 15-20 minūtes, atkārtojiet vairākas reizes dienā.
   • Ņemiet vērā: neļaujiet ledus vai aukstam priekšmetam tieši saskarties ar ādu, jo tas var izraisīt aukstu apdegumu un pasliktināt brūci.

2. 

   Apsveriet iespēju lietot pretiekaisuma zāles, piemēram, ibuprofēnu (Advil). Ibuprofēns darbojas, lai mazinātu pietūkumu un apsārtumu, tas arī palīdz novērst ilgtermiņa ādas bojājumus. Ja izvēlaties šo medikamentu, lietojiet to nākamās 48 stundas.
   • Acetaminofēns (Tylenol) arī efektīvi mazina dedzināšanas sāpes, taču tas nav tik efektīvs kā ibuprofēns.

3. 

   Valkājiet brīvu apģērbu. Izvairieties no drēbēm, kas izgatavotas no stingriem vai niezošiem audumiem. Lielākajai daļai cilvēku vislabākā izvēle ir kokvilnas apģērbs.

4. 

   Aizveriet aizkarus un saglabājiet savu naktsmītni vēsu. Ja iespējams, izmantojiet gaisa kondicionieri. Ja jums nav gaisa kondicionēšanas, jūs varat izmantot elektrisko ventilatoru, lai samazinātu ķermeņa temperatūru, ir arī ļoti laba, ļaujiet vējam pūst tieši apdegumā.
   • Jūsu pagrabs būs ideāla vieta, kur atgūt apdegumus, jo gaiss ir vēss un pārsvarā paslēpts no saules.
   reklāma

3. daļa no 3: Dabiski mājas aizsardzības līdzekļi

1. 

   Iemērciet dažus melnās tējas maisiņus karstā ūdenī, pēc tam pagaidiet, līdz ūdens atdziest (tējai varat pievienot dažus ledus gabaliņus ...). Izņemiet tējas maisiņus un uzlieciet tos tieši uz apdeguma. Tējas lapu būtībai ir pretiekaisuma iedarbība. Jūs varat arī iemērc visu sadedzināto vietu aukstā tējā.
   • Arī tējas būtība ir savelkoša, un pētījumi rāda, ka šīm esenēm piemīt spēja dziedēt un cīnīties ar infekcijām.

2. 

   Bļodā ievieto burku ar baltu jogurtu un sajauc ar 4 glāzēm ūdens. Mitriniet dvieli maisījumā un pēc tam novietojiet to uz saules apdeguma 15-20 minūtes. Atkārtojiet to pēc nākamajām 2-4 stundām.
   • Jogurts bieži satur daudzas labvēlīgas baktērijas un fermentus, kas palīdz sadedzināt ādu, lai atgūtu.
   • Pārliecinieties, ka jūsu jogurts ir regulārs, jo vaniļas un saldie jogurti nav vajadzīgi un ir mazāk izdevīgi.

3. 

   
   
   Vienu tasi cepamās sodas izšķīdiniet vannā ar vēsu ūdeni un iemērciet, neskalojot, ļaujiet soda izžūt tieši uz ādas. Tā kā soda pulveris darbojas, lai nomierinātu brūces un palīdzētu tām dziedēt.
   • Soda pulveris ir gan antiseptiska, gan pretiekaisuma iedarbība. Tātad tas var mazināt brūces pietūkumu un novērst infekciju.

4. 

   
   
   Ielejiet ūdeni caur sietu, kas satur auzu pārslu, lai filtrētu auzu sulu. Noņemiet atlikumu un iemērciet dvieli auzu pārslu šķīdumā un ik pēc 2–4 stundām noslaukiet sauļošanos ar dvieli.
   • Auzas satur ķīmisko saponīnu, ko izmanto ādas attīrīšanai, un tām piemīt mitrinošas īpašības.
   reklāma

Padoms

• Bez kosmētikas nākamajās dienās izmantojiet eļļainu kosmētiku.
• Glabājiet alvejas želeju ledusskapī, kas palīdzēs mazināt diskomfortu, līdz sadziedē.
• Izvairieties lietot zāles pret pūtītēm, jo ​​tās palielinās apsārtumu.
• Pārliecinieties, ka lietojamās želejas vai šķidrās zāles nesatur spirtu, jo alkohols izžūs jūsu ādu.
• Mitrināšanai nelietojiet ziedes, losjonus (vazelīnu) un visus citus eļļas preparātus. Tie aizsprostos poras, novērsīs siltuma izplūšanu no ķermeņa vai, iespējams, izraisīs infekciju.
• It īpaši, kad esat sauļojies, valkājiet sauļošanās līdzekli ar saules aizsardzības koeficientu, kas lielāks par 30 SPF, vai valkājiet cepuri un kreklu ar garām piedurknēm, kad vien esat ārā.
• Ja deg apdegums, nelauziet pūslīti, nemazgājiet apdegumu un apkārtējo zonu ar jebkuru antibakteriālu līdzekli.

Brīdinājums

• Ja blisteris ir pārāk liels vai inficēts, apmeklējiet dermatologu.
• Daudzos gadījumos jums, iespējams, būs nepieciešama papildu medicīniskā palīdzība. Ja ir drudzis vai gripas simptomi - visticamāk, jums ir karstuma dūriens - stāvoklis ir nopietnāks.