Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums
• Ko tev vajag

Pazīstams arī kā nieze, niezi var izraisīt dažādas ādas slimības (piemēram, alerģijas, kukaiņu kodumi, ekzēma un indīgi ozola izsitumi). Ja to neārstē, nakts nieze var nomodā; turklāt pārmērīga skrāpēšana var izraisīt infekciju un rētas. Šis raksts ieteiks, kā rīkoties un ārstēt nakts niezi.

Soļi

1. metode no 3: nakts niezes ārstēšana

1. 

   Lietojiet vietējus vai perorālus antihistamīna līdzekļus. Antihistamīna krēmi un perorālie medikamenti var mazināt niezi, ko izraisa alerģijas. Antihistamīni darbojas, lai novērstu histamīna saistīšanos ar šūnām, tādējādi bloķējot mediatoru izdalīšanos, kas izraisa alerģiskas reakcijas (ieskaitot niezi).
   • Uzklājiet Benadryl (difenhidramīna) krēmu vai lietojiet tableti / šķidrumu pirms gulētiešanas. Papildus tam, ka perorālais Benadrils efektīvi mazina niezi, tas arī izraisa miegu, palīdzot labāk gulēt.
   • Tā vietā izvēlieties perorālu antihistamīna līdzekli, ja jums ir niezoša ādas zona.
   • Tomēr tikai vietējo vai iekšķīgi lietojamo zāļu difenhidramīnu izvēlas. Abas veidlapas nekad nedrīkst lietot vienlaikus; pretējā gadījumā jūs varētu būt pārspīlēts.
   • Vienmēr ievērojiet norādījumus uz zāļu etiķetes un nekad nepārsniedziet ieteicamo devu.
   • Citi antihistamīni, kurus varat izmēģināt, ir Zyrtec (cetirizīns) un Claritin (loratadīns) bez receptes.
   • Pirms jebkuru zāļu lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu, ja Jums ir kādi veselības traucējumi, alerģija pret medikamentiem vai citu zāļu lietošana.

2. 

   
   
   Uzklājiet kortikosteroīdu krēmu uz niezošās vietas. Kortikosteroīdi ir zāles, kas kontrolē iekaisumu, mainot noteiktu šūnu un ķīmisko vielu darbību ādā. Ja niezi izraisa iekaisuma stāvoklis (piemēram, ekzēma), izmēģiniet kortikosteroīdu krēmu.
   • Pēc kortikosteroīdu krēma uzklāšanas izmantojiet kokvilnas audumu, kas iemērc ūdenī. Tas palīdzēs krēmam iekļūt ādā.
   • Viegli kortikosteroīdu krēmi ir pieejami bez receptes; Spēcīgāki veidi jānosaka ārstam.
   • Ja niezošā zona nav ļoti liela, ārsts kortikosteroīdu krēma vietā var izrakstīt kalcineurīna inhibitoru (piemēram, Protopic vai Elidel).

3. 

   
   
   Izmantojiet mitrinātāju vai krēmu pret niezi. Šie krēmi var palīdzēt mazināt niezi, ja nevēlaties lietot recepšu un bezrecepšu zāles. Pirms gulētiešanas uzklājiet mitrinātāju. Ilgstošas ​​niezes gadījumā uzklājiet vismaz 2 reizes dienā, līdz simptomi izzūd.
   • Izmēģiniet Cetaphil, Eucerin, Sarna, CeraVe vai Aveeno mitrinātājus, kas izgatavoti no auzām.
   • Kalamīns vai mentols ir arī labi līdzekļi pret niezi, kas var īslaicīgi atvieglot simptomus.
   • Jūs varat izveidot aizsargkārtu, izmantojot mitrinātājus, kas satur cinka oksīdu, aitas taukus (lanolīnu) vai petrolatumu. Vazelīns ir lēta procedūra, kas var palīdzēt mazināt niezi un sausu ādu.

4. 

   
   
   Uz skartās vietas uzklājiet vēsu, mitru kompresi. Tas ne tikai samazina niezi, bet arī aizsargā ādu un neļauj nejauši to saskrāpēt naktī.
   • Jūs varētu vēlēties saskrāpēt, bet dariet visu iespējamo, lai no tā izvairītos. Āda var saskrāpēt, skrāpējot visu nakti, un kļūt uzņēmīga pret infekcijām. Turiet īsi nagus vai miega cimdus, ja nevarat saskrāpēt.
   • Vēl viena iespēja ir izmantot plastmasas apvalku, lai aizsargātu niezošo vietu un novērstu skrāpējumus.

5. 

   Pirms gulētiešanas uzņemiet siltu auzu vai cepamā soda vannu. Auzām ir ķīmiskais komponents, ko sauc par avenantramīdiem, kam piemīt pretiekaisuma iedarbība, kas palīdz mazināt niezi.
   • Izmantojiet auzu pārslu maisītāju un lēnām to apkaisa vannā zem tekoša ūdens. Mērcējiet auzu pārslu vannā vismaz 15 minūtes pirms gulētiešanas.
   • Varat arī izmēģināt Aveeno auzu vannas pulveri, kas ir pieejams bez receptes un ir ērti lietojams.
   • Vai arī jūs varat ievietot vienu tasi (240 ml) cepamā soda vannā ar siltu ūdeni un iemērc niezošo vietu 30 līdz 60 minūtes pirms gulētiešanas.
   • Ja niezošā zona nav liela, to var apstrādāt ar cepamās soda pastu. Sajauciet 3 daļas soda ar vienu ūdens daļu, pēc tam uzklājiet skarto zonu. Uzklājiet tikai uz ādas vietām bez atvērtām brūcēm.

6. 

   Valkājiet vaļīgas kokvilnas vai zīda pidžamas. Kokvilna un zīds var palīdzēt mazināt kairinājumu. Izvairieties valkāt audumus, kas var kairināt ādu, piemēram, vilnu un dažus mākslīgos audumus. Jums vajadzētu arī izvairīties no stingra apģērba valkāšanas.

7. 

   Izvairieties lietot piederumus vai ķīmiskas vielas, kas naktī var kairināt ādu. Dažas lietas, kas var izraisīt kairinājumu vai alerģiju, ir rotaslietas, smaržas, spēcīgu smaržu ādas kopšanas līdzekļi, tīrīšanas līdzekļi un kosmētika. Nelietojiet šos produktus naktī.
   • Mazgājot gultas veļu vai veļu un nedaudz skalojot, izmantojiet arī bez smaržas veļas mazgāšanas līdzekli.
   reklāma

2. metode no 3: izmēģiniet dabiskos līdzekļus

1. 

   Uzklājiet citronu sulu uz niezošās ādas. Citroni satur aromātiskas vielas, kurām piemīt anestēzijas un pretiekaisuma īpašības. Citronu sula, kas uzklāta uz ādas pirms gulētiešanas, var mazināt niezi un palīdzēt aizmigt.
   • Pirms gulētiešanas izspiest citronu sulu uz niezošās ādas un ļaut tai dabiski nožūt.
   • Tomēr citrona sula var izraisīt dedzināšanu un dedzināšanu uz saskrāpētās ādas, tāpēc esiet piesardzīgs, uzklājot uz ādas citrona sulu.

2. 

   Izmēģiniet kadiķi un krustnagliņas. Ar pretiekaisuma īpašībām gaistošās vielas no kadiķu augļiem kopā ar eigenolu (kas nomierina nervu galus) no krustnagliņām var mazināt nakts niezi.
   • Pagatavojiet maisījumu ar 85 g nesālīta sviesta un 2 ēdamkarotēm bišu vaska, izkausējot abus atsevišķos katliņos.
   • Sajauciet sviestu ar izkausētu bišu vasku.
   • Pievienojiet vairāk nekā 5 ēdamkarotes malto kadiķu un 3 tējkarotes maltu krustnagliņu, labi samaisiet.
   • Pirms gulētiešanas atdzesē un uzklāj uz niezošas ādas.

3. 

   Lai mazinātu niezi, izmēģiniet garšaugus, piemēram, baziliku, piparmētru un timiānu. Šie augi satur sastāvdaļas, kurām ir anestēzijas un pretiekaisuma īpašības, kas palīdz mazināt niezi.
   • Pagatavojiet piparmētru, bazilika vai timiāna tēju, ievietojot kaltētas tējas lapas vai tējas maisiņus verdošā ūdenī. Pārklājiet, lai tējas aromāts neiztvaiko, pēc tam ļaujiet tam atdzist un atkal filtrēt. Pirms gulētiešanas izmantojiet tīru drāniņu, kas samērcēta tējā, un uzklājiet to uz niezošās vietas.

4. 

   Uzklājiet alvejas želeju. Alveja ir populārs līdzeklis pret apdegumiem, taču vielas, kas samazina alvejas pietūkumu un iekaisumu, var mazināt arī niezi.
   • Pirms gulētiešanas uzklājiet alvejas želeju uz niezošās ādas.

5. 

   Lietojiet zivju eļļas tabletes. Šis papildinājums satur neaizstājamās taukskābes, kas var palīdzēt mitrināt ādu. Ikdienas zivju eļļa var palīdzēt, ja niezi izraisa sausa āda. reklāma

3. metode no 3: raksturīga niezes ārstēšana

1. 

   Lai novērstu nakts niezi, ārstējiet alerģiskus ozola, sienu vai sumaka izsitumus. Šo augu eļļas var kairināt ādu un izraisīt niezi.
   • Pirms gulētiešanas lietojiet kalamīna losjonu vai hidrokortizona krēmu pār niezošām vietām.
   • Jūs varat arī lietot antihistamīnu pirms gulētiešanas vai uzklāt ādu.
   • Smagas reakcijas gadījumā dermatologs var izrakstīt vietēju steroīdu ziedi vai perorālu prednizonu.

2. 

   Izārstējiet kukaiņu dzēlienus. Kukaiņu kodumi ir izplatīts niezes cēlonis, īpaši vasaras mēnešos. Vieglas dzēlienus var ārstēt, mazgājot ar ziepēm un ūdeni un pirms gulētiešanas uzklājot krēmu pret niezi.
   • Ja dzelt ir sāpīgi vai pietūkuši, pirms gulētiešanas skartajā zonā uzklājiet hidrokortizona, anestēzijas vai antihistamīna krēmu.
   • Lai novērstu skrāpējumus, naktī skartajā zonā uzklājiet aukstu kompresi.

3. 

   Ekzēmas ārstēšana. Ekzēma (atopiskais dermatīts) ir ādas slimība, kas var izraisīt niezi un citus simptomus. Lai ārstētu nakts niezi, ko izraisa ekzēma, varat izmēģināt šādus līdzekļus:
   • Kortikosteroīdu krēmi vai ziedes pēc receptes vai bez receptes.
   • Perorālie antihistamīni, piemēram, Benadrils.
   • Recepšu krēmi, kas palīdz dziedēt ādu, piemēram, Protopic un Elidel. Iespējamo blakusparādību dēļ šīs zāles lieto tikai tad, ja citas ārstēšanas metodes ir neefektīvas.

4. 

   Ārstējiet peldētāja niezi. Tie ir izsitumi uz ādas, ko izraisa alerģiska reakcija uz dažiem sīkiem parazītiem, kas atrodas piesārņotā ūdenī. Izmēģiniet dažus no šiem līdzekļiem, lai ārstētu nakts niezi, ko izraisa peldētāja nieze:
   • Lai mazinātu niezi, skartajā zonā uzklājiet vēsu kompresi.
   • Uzņemiet Epsom sāls vannu, cepamo soda vai auzu pārslu vannu tieši pirms gulētiešanas
   • Skartajā zonā uzklājiet kortikosteroīdu ziedi vai krēmu pret niezi.
   reklāma

Padoms

• Papildus iepriekš uzskaitītajām metodēm, lai mazinātu diskomfortu naktī, varat lietot arī nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL), piemēram, ibuprofēnu.
• Lai palīdzētu aizmigt, izmēģiniet nomierinošu tēju vai miega zāles.

Brīdinājums

• Konsultējieties ar ārstu, ja jums ir kādas bažas vai stāvoklis dažu dienu laikā neuzlabojas. Papildus tam, ka ārsts palīdz mazināt niezi, ārsts var arī noteikt cēloni un ārstēt niezes pamatproblēmu.
• Lietojiet jebkuras bezrecepšu vai recepšu zāles, kā norādīts, un nekad nelietojiet devu.
• Retos gadījumos nieze var liecināt par tādu veselības stāvokli kā aknu disfunkcija vai vairogdziedzera slimība.
• Konsultējieties ar savu ārstu, ja neesat pārliecināts, kādas zāles lietot, ja Jums ir kādi veselības traucējumi, ja Jums ir alerģija, esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti vai lietojat citas zāles.

Ko tev vajag

• Kortikosteroīdu ziede un / vai antihistamīna krēms
• Perorāli antihistamīni
• Aukstās kompreses
• Auzu pārslas vai cepamā soda vannai
• Kokvilnas vai zīda pidžamas
• Zivju eļļas piedevas