Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Labdarība ir intīmākā pieredze, ar kuru var dalīties divi cilvēki, taču ne visi zina, kā uzvesties pēc šī karstā laika. Lai padarītu nakti par lieliskām attiecībām, galvenais ir domāt par partnera jūtām un cienīt tās. Ļaujiet sāļajai pēcgaršai iziet dabiski un atrodiet veidus, kā tuvināties personai, piemēram, glāstīt, sarunāties vai mazgāties kopā. Parādot, ka esat nopietni, jums būs iespēja nostiprināt attiecības un sākt ilgas, mīļas attiecības.

Soļi

1. daļa no 3: turpiniet sazināties ar citiem nozīmīgākajiem uzreiz pēc mīlēšanās

1. 

   Ļaujiet pēcgarša pēc seksa pamazām izzust. Veltiet dažas minūtes, lai tikai pagulētu ar bijušo un gozētos apmierinātības sajūtās. Siltais brīdis var būt beidzies, bet siltuma un tuvuma sajūta - ne. Parasti cilvēki pieceļas un aiziet vai koncentrējas uz kaut ko citu, tiklīdz dzimums ir beidzies.Viņi nejūt īsos apmierinājuma mirkļus, kas saīsināti pēc tam, kad ir pagājis trakums.
   • Tāpat kā jūs izmantojat priekšspēli, lai palielinātu saviļņojumu un gaidas pirms ieejas spēlē, veltiet laiku, lai pēc izklaidēšanās lēnām un maigi piezemētos uz zemes.
   • Ja plānojat veikt otro puslaiku, jums jāvelta dažas minūtes atpūtai un uzlādei.

2. 

   
   
   Apskāvi cilvēku. Tā vietā, lai gulētu gulēšanas malā, cieši turiet partneri. Apvelciet viņus ap viņiem un viegli sažņaudziet viņu kaklu vai izvelciet rokas caur matiem. Varbūt pēc pāris minūtēm divatā jums būs labi izgulēties, un tas ir laimīgas labas nakts beigas.
   • Ja jūs joprojām esat nomodā, guļot blakus, varat skatīties televizoru, klausīties mūziku vai runāt un smieties.
   • Fiziskā tuvība pēc seksa ir ļoti svarīga. Bez tā bijušais var tevi pārprast un pieņemt, ka nodarbojies ar seksu tikai sava prieka pēc.

3. 

   
   
   Izbaudiet klusumu. Nav neviena noteikuma, kas teiktu, ka pēc seksa ir jāpatērējas. Aizmirstiet par to, kā nākt klajā ar kaut ko foršu, klausieties cilvēka elpošanu, sajūtiet viņa sirdsdarbību un piedzīvojiet pēc iespējas vairāk.
   • Ja jūtat vajadzību kaut ko pateikt, mēģināsiet atrast veidu, kā runāt viegli dzirdami, bet viegli būt neērti un attālināti.

4. 

   
   
   Ļaujiet sarunai ritēt savu gaitu. Turpinot runāt, esiet pēc iespējas dabiskāks. Atpūtieties, esiet paši un runājiet tikai tad, kad ir kaut kas vērts runāt. Lieliska vieta, kur uzslavēt personu par vilināšanas prasmēm vai jautāt par vienkāršām lietām, piemēram, par viņu pašsajūtu.
   • Centieties nejautāt tā, it kā jūs piespiežat cilvēku paklanīties. Jūs padarīsit tos neērti, uzdodot tādas lietas kā: "Vai jums patīk, kad es to daru?"
   • Pēc dzimumakta nekritizējiet, nenovērtējiet un nedodiet padomu. Šis ir laiks, lai atpūstos, nevis klausītos lekcijas.

5. 

   Peldēties kopā. Kad ir pienācis laiks piecelties un dušā, ejiet kopā vannas istabā, nevis sadaliet tos pa vienam. Karsta vanna var būt tas, kas jums nepieciešams, lai justos atsvaidzināts. Jūs varat arī uzkāpt vannā un ilgi atpūsties, ja ir pietiekami daudz vietas. Tas ļauj ietaupīt ne tikai ūdeni, bet arī iespēju izklaidēties un ērti būt kopā.
   • Pirmā reize, kad mazgājaties ar kādu citu, var būt nedaudz dīvaina. Saglabājiet gaisu laimīgu, viegli izšļakstot viņiem ūdeni vai piedāvājot viņiem noberzt muguru.

6. 

   Atrodiet savu vietu, ja jūtaties nomākts. Dažreiz cilvēki jūtas tālu, tiklīdz intīms brīdis beidzas, it īpaši, ja cilvēks ir kāds, kuru viņi labi nepazīst. Tas ir pilnīgi normāli. Ja jums ir dalītas jūtas vai ideja palikt aiz muguras, lai apskautu svešinieku, kas liek justies neērti, lūdziet atļauju darīt citas lietas, piemēram, piezvanīt uzticamam draugam vai pastaigāties. Jūs varat vai nu aiziet, vai arī likt personai aiziet, ja pēc dažām minūtēm tas nejūtas labāk.
   • Pēc svinībām jums nav pienākuma glāstīt, flirtēt vai uzticēties. Tā vietā dariet lietas, kas jums liek justies visērtāk.
   • Lai gan ir svarīgi, lai cilvēks justos atvieglots un apmierināts, ir svarīgi arī tas, kā jūs jūtaties par tikko notikušo.

2. daļa no 3: izvairieties no emociju sāpināšanas

1. 

   Centies negulēt. Ir labi justies nedaudz miegainam tūlīt pēc dzimumakta, bet aizmigšanu tieši aiz karstas gultas var sajaukt ar nepieklājīgu rīcību. Centieties palikt nomodā un sazināties ar otru cilvēku. Sēdēšana vai saruna ar citu nozīmīgu cilvēku var būt labāka, ja jūs patiešām esat izsmelts.
   • Kad jūtaties gatavs patiešām aizmigt, koncentrējieties uz dziļu elpu vai došanos uz vannas istabu, lai atsvaidzinātu ķermeni.
   • Mērķis ir gulēt aiz cilvēka. Kad viņi ir aizmiguši, jūs varat to uztvert kā drošu zīmi, lai aizmigtu.

2. 

   Nolieciet tālruni. Pārliecinieties, ka otra persona ir pievērsta jūsu uzmanībai, kamēr nav pagājis klusais brīdis. Jūsu bijušais nevēlēsies redzēt jūs pielīmētu pie sava tālruņa pēc šī intīmā laika. Pēc tam jums būs daudz laika, lai atbildētu uz ziņojumiem vai atjauninātu statusu Facebook.
   • Jums vajadzētu arī izslēgt zvanu vai izslēgt tālruni pirms dzimumakta, lai netiktu traucēts.

3. 

   Mierīgi kleita. Meklējiet savu apakšveļu, ja jūtaties neērti, bet atstājiet virsdrēbes aiz muguras. Ja šķiet auksts, nokļūstiet zem segas vai pavelciet cilvēku nedaudz tuvāk, nevis saģērbt. Jums abiem ir kopīgi ķermeņi, tāpēc šobrīd nav ko apkaunot.
   • Nav nekas nepareizs pārģērbties par siltu pidžamu vai halātu, bet, ja jūs to darāt steigā, jūsu bijušais var justies attālināts vai kaunēties.

4. 

   Apsveriet iespēju palikt pa nakti. Ja nākamajā rītā nesteidzaties, gulēšana kopā ar bijušo var būt laba lieta abiem. Būt kopā ar viņiem ir cieņpilns un pieklājīgs žests, jo tas parāda, ka nevēlaties viņus pamest pārāk ātri. Pēc patīkamas kopīgas nakts pavadīšanas nākamajā rītā jūs varat aiziet prom.
   • Ja jūs nevarat palikt, paziņojiet to veikli, lai neizskatītos, ka steidzaties atstāt. Pastāstiet savam nozīmīgākajam, ka jums jāiet uz darbu agri no rīta, vai arī jums mājās ir mājdzīvnieki, un tie ir jābaro un jādodas pastaigā.
   • Kamēr jūs esat bijušā mājā, nedomājiet, ka viņš vai viņa vēlas jūs paturēt. Uzmanieties, vai nav pazīmju, ka viņi vēlas gulēt vieni, piemēram, kad persona saka, cik aizņemta ir bijusi nedēļu, vai pēc žēlastības kļūst tālu (fiziski vai garīgi). mīlestība.

3. daļa no 3: Esiet uzmanīgs pret viņiem nākamajā rītā

1. 

   Uzziniet, zvanot vai nosūtot īsziņu. Nākamajā dienā sazinieties ar personu un informējiet viņu, ka jums patīk notikušais. Daudzi cilvēki pieļauj kļūdu, apzināti ignorējot kontaktu ar otru personu, jo baidās, ka tas viņiem sniegs pieķeršanās reputāciju, taču tas tikai palielina viņu aizdomas. Ātra saruna viņiem parādīs, ka jūs vienmēr domājat par viņiem.
   • Tālruņa zvans ir visapdomīgākais veids, kā uzzināt, jo tas prasa vairāk pūļu nekā īsziņu sūtīšana, taču īsziņu sūtīšana ir labāka nekā nekas, ja esat aizņemts.
   • Negaidiet pārāk ilgi, lai sazinātos. Atcerieties, ka jūs sazināties ar cilvēku ar savām izjūtām, gaidām un raizēm, tā nav spēle.

2. 

   Saglabājiet draudzīgu un siltu attieksmi, atrodoties pārpildītā vietā. Sveiciniet viņus, kad satiekat viņus skolā vai darbā vai kad nejauši uzduraties, atrodoties uz ielas. Smaidiet, sazinieties ar acīm un dodiet viņiem dažas minūtes. Šeit zelta likums ir izturēties pret viņiem tā, kā izturaties pret draugiem, ja vien neesat piekritis citu stāstu paturēt noslēpumā.
   • Jums nevajadzētu justies, ka jums ir jārīkojas nepazīstami, lai uzturētu lietas normālas vai ļautu citiem to neuzzināt. Tavs bijušais domās, ka tu no tiem izvairies.
   • Tāpat jums nevajadzētu darīt neko, lai pievērstu citu cilvēku uzmanību par jums divatā gulošajiem. Privātums ir svarīgs nosacījums veselīgu un nobriedušu seksa attiecību uzturēšanai.

3. 

   Mēģiniet pavadīt laiku kopā ārpus savas guļamistabas. Ja jums ir dažas stundas, pārbaudiet, vai viņš vai viņa vēlas iet vakariņot vai skatīties filmu kopā ar jums. Uzaiciniet viņus vismaz pastaigāties vai iedzert kafiju. Viņi būs priecīgi uzzināt, ka jums ir pietiekami daudz jūtu, lai viņi tik ātri tiktos.
   • Apakšējā līnija ir tāda, ka jums abiem ir jāsatiekas piemērotā apģērbā, lai saglabātu un nostiprinātu sākotnējo saikni. Ja jūs nevēlaties iesaistīties ar viņiem neseksuālās darbībās, jūs izrādīsities virspusējs, un persona jutīsies izmantota.

4. 

   Vienmēr rīkojieties tieši tā, kā vēlaties. Saziņa ir ļoti svarīga visās attiecībās, ieskaitot mīļotājus. Nākamajās sanāksmēs dariet viņiem zināmu, kā jūs jūtaties pret lietām, un mudiniet viņus dalīties savās domās. Ja viens no jums meklē ilgtermiņa attiecības, bet otrs vēlas kādu laiku tikties, jums noteikti būs liels konflikts.
   • Pajautājiet sev, uz ko jūs cerat šajās attiecībās un kur, jūsuprāt, tas aizies.Arī bijušajam vajadzētu ar jums vienoties vai vismaz saprast jūsu viedokli.
   • Nemēģiniet pievilt citus cilvēkus, lai tikai turpinātu ar viņiem seksu.

Padoms

• Nav nevienas rokasgrāmatas, kā uzvesties pēc seksa. Daudzas vietnes, filmas un citi pašpasludinātie "eksperti" jums pateiks, kas jums jāsaka vai jādara, lai gleznotu noteiktu attēlu, bet labākais, ko varat darīt, ir dzīvo tieši ar sevi.
• Sazinieties ar savām vēlmēm ar personu, ar kuru plānojat nodarboties ar seksu, lai pēc tam izvairītos no neērtām vai pazemojošām situācijām.
• Pārliecinieties, ka vispirms jūs abi esat godīgi par savu reproduktīvo veselību, lai tas nekļūtu par konflikta punktu.

Brīdinājums

• Nelietojiet seksu, lai kaulētos. Pieprasīšana, īpašas attieksmes pieprasīšana vai personas apsūdzēšana par to, ka jūs darāt to, ko vēlaties, tikai iedragās dzimuma vērtību un var izraisīt izjukušas attiecības.
• Nesmēķējiet pēc kaislīga brīža, ja vien jūs abi nestrādājat kopā. Daudzi cilvēki uzskata, ka šis ieradums zaudē interesi.
• Glabājiet kopā pavadīto laiku noslēpumā. Lielīšanās ar šādām uzvarām var sagraut personas pārliecību vai nepareizi interpretēt otru cilvēku.