Saturs

• Soļi

Ja vēlaties īstenot savus sapņus vienā naktī, jums ir jābūt skaidram mērķim, pozitīvam domāšanas veidam, kā arī nedaudz veiksmes. Nevajag tikai vēlēties un pieņemt, ka šis Visums jums dos tieši to, ko vēlaties - jums ir jāiedomājas, ka jūsu vēlme ir piepildījusies, un jāizmanto optimisma spēks. Sāciet, pierakstot savu vēlmi, pārdomājot to, apsverot iespēju to padarīt konkrētāku un lasot to vēl un vēl. Izveidojiet vīziju vai burvestību, lai labāk saprastu, ko vēlaties. Ja varat, rīkojieties, lai tuvotos savam sapnim. Un viena lieta, kas jums arī jāatceras, ir tāda, ka nevar maģiski likt kaut kam notikt pa nakti.

Soļi

1. metode no 3: izdariet vēlmi

1. Esiet reālistisks attiecībā uz savas vēlmes robežām. Saprotiet, ka tikai vēlēšanās nav pietiekama, lai kaut kas notiktu. Tomēr tas arī nenozīmē, ka vēlmes ir veltas. Jūsu vēlmes pierakstīšana un koncentrēšanās uz to palīdzēs jums uzzināt, ko vēlaties, kāpēc vēlaties to un kā to panākt. Jūs būsiet daudz pieredzējušāks, ja sapratīsit, ka tiekšanās faktiski ir vizualizācijas tehnika, nevis brīnums.
   • Skatiet, ko jūs varat paveikt pa nakti, un rīkojieties pēc tā. Dariet visu iespējamo, lai sasniegtu mērķus.

2. 

   
   
   Nosakiet, kam vēlaties būt patiesam. Sāciet ar jautājumu: "Uz ko es ceru?" Esiet precīzs un uzziniet, kas jums jānotiek nākamo 24 stundu laikā. Ja nav nekādas iespējas savu vēlmi piepildīt vienas nakts laikā, apsveriet iespēju to pārvērst par ilgtermiņa mērķi.
   • Piemēram, vēlme "Es gribu beigt prestižu skolu" nevar notikt, ja rīt nav izlaiduma diena un jūs neesat pabeidzis programmu. Šādām vēlmēm vajadzētu būt ilgtermiņa mērķiem.
   • Ja nezināt, ko vēlaties, padomājiet par kaut ko rīt notiekošu, kas jūs iepriecinās. Mēģiniet izdomāt kaut ko, kas jādara, lai piepildītos labākais scenārijs. Jebkuras labas lietas, kas var notikt rīt, teorētiski var uzskatīt par vēlmi.
   • Lai jūsu vēlme piepildītos, jums ir nepieciešama neliela veiksme. Pat ja vēlaties kaut ko tādu, kas nav pilnībā pakļauts jūsu kontrolei, tas ir labi.

3. 

   
   
   Padariet savu vēlmi pēc iespējas precīzāku. Kad jums ir vispārēja ideja par to, ko vēlaties, padomājiet, vai to var nedaudz sašaurināt. Piemēram, ja vēlaties iegūt draugu, mēģiniet savai vēlmei pievienot sīkāku informāciju. Vai vēlaties, lai jūsu draugs iet uz noteiktu skolu? Vai viņam ir kāda īpaša frizūra? Kā jūs abi tikāties? Šādi jautājumi var palīdzēt samazināt jūsu vēlmes.
   • Var būt grūti uzzināt, vai ļoti vispārēja vēlme piepildīsies. Piemēram, ja vēlaties, lai jums būtu laba veselība, tad vai jūsu vēlme neizdevās, kad jums bija iesnas? Jo konkrētāka ir jūsu vēlme, jo vieglāk jums būs uzzināt, vai esat to sasniedzis vai nē.

4. 

   
   
   Pajautājiet sev, kāpēc vēlaties, lai šī vēlme piepildās, un izlabojiet to. Kam jābūt, tas arī nāks. Ja jūsu vēlme nāk no alkatības un egoisma, jums, iespējams, būs jāpielāgo tā pozitīvākā virzienā.Kad zināt, kāda ir jūsu vēlmes galvenā ideja, pajautājiet sev: "Kāpēc es gribu, lai tas piepildās?" un "Vai šī pasaule būs labāka vai sliktāka, ja manas vēlmes piepildīsies?" Atbilde jums pateiks, vai vēlaties to vai nē.
   • Piemēram, ja vēlaties iegūt labu rezultātu pārskatu, nedomājiet: "Es vēlos, lai es iegūtu labu rezultātu, lai parādītu jūsu draugiem, cik es esmu gudrs". Tā vietā domājiet: "Es gribu iegūt labas atzīmes, jo tas parāda, ka es gūstu panākumus personīgajā attīstībā."
   • Nekad nevēlaties ievainot vai kaitēt kādam citam.

   Padoms: Nevēlieties vairāk nekā vienu vēlēšanos. Ja esat apjucis, abas vēlmes var nepiepildīties.

5. Pierakstiet savu vēlmi, pārdomājiet to un pakārt savā istabā. Uzrakstiet savu vēlmi uz tukšas papīra lapas, paskatieties uz to 1-2 minūtes un izlasiet uzrakstīto. Izmantojiet noteiktu valodu un padomājiet par jebkuru veidu, kā padarīt jūsu vēlmes vēl skaidrākas un precīzākas. Pārdomājiet, vai jūsu nodomi ir labi vai nē. Kad esat izteicis vēlēšanos, varat pārrakstīt vai paturēt savu pirmo melnrakstu un pakārt to telpā redzamā vietā.
   • Kad jūs bieži redzat skaidru, mutisku vēlmi uz papīra, jūs motivē turēties uz to. Papīra pielīmēšana vietā, kur citi cilvēki to var izlasīt, palīdzēs jums pieturēties pie mērķiem, ja jūsu vēlme nenāk vienā naktī.
6. Lai to izveidotu redzes galds vizualizēt vēlmi. Atrodiet lielu dēļu vai putu dēli. Pērciet dažus žurnālus vai izdrukājiet dažus attēlus, kurus atrodat internetā un kas saistīti ar jūsu vēlmi. Izgrieziet attēlus un izmantojiet līmi vai lenti, lai pielīmētu dēli, lai izveidotu redzamības dēli. Tas, kādā veidā redzes dēļi ir sakārtoti, ir atkarīgs no jums! Ielīmējiet vairākus fotoattēlu slāņus un pievienojiet ilustrācijas tā, kā vēlaties padarīt savu unikālu.
   • Vīzijas dēlis palīdzēs tā īpašniekam koncentrēties uz mērķiem un iedomāties panākumus. Tas kalpo arī kā terapija vai jautra radoša darbība.
   • Piemēram, ja jūsu vēlme ir "Es vēlos, lai mana pirmā skolas diena darbotos un mani mīl mani klasesbiedri", jūs varētu kopā izgriezt laimīgu draugu attēlus smaidīgs skolotājs skolēnam vai tuvu draugu fotogrāfija, kas apskauj.
   reklāma

2. metode no 3: uzpildiet vēlmi ar pozitīvu enerģiju

1. 

   Iedomājieties Jūsu vēlme piepildās. Neļaujiet uztraukumam un bailēm dominēt pār jums. Iedomājieties visu, ko jūs varētu sagaidīt. Prātā uzzīmējiet skaistāko scenāriju. Vizualizējiet savas vēlmes piepildīšanos, gatavojoties gulēt, uztaisīt redzamības dēli vai pat runāt pa tālruni. Turpiniet domāt pozitīvas lietas, lai pārliecinātos, ka esat gatavs lieliskam rezultātam!
   • Ja jūs cenšaties palikt pozitīvs, mēģiniet noteikt negatīvo domu cēloņus un cīnīties ar tiem.
   • Piemēram, ja jūs baidāties Ziemassvētkos nesaņemt to, ko meklējat, mēģiniet uzzināt, no kā patiesībā baidāties. Ja jūs baidāties, ka ģimene vai Ziemassvētku vecītis jūs aizmirsīs, cīnieties ar to, atgādinot sev par visiem iemesliem, kurus esat pelnījis atcerēties!

2. 

   Meditē saglabāt mieru un stāties pretī jūsu vēlmēm. Meditējot, sēdiet taisni uz krēsla vai grīdas lotosa pozā. Izslēdziet apgaismojumu un noņemiet visus traucējošos faktorus. Aizveriet acis un koncentrējieties uz vienmērīgu elpošanu, skaitot katru elpu. Kad jūs atpūšaties, sāciet domāt par savām vēlmēm. Ļaujiet savam prātam brīvi klīst, lai izpētītu citus ceļus, citus domāšanas veidus.

   Padoms: Meditācija ir efektīvs veids, kā domāt par rezultātiem un vēlmju dažādajiem aspektiem. Piemēram, vēloties draudzību ar labāko draugu, jūs varat iedomāties izredzes, ka divi no jums gadiem ilgi paliek tuvu viens otram.

3. 

   Atkārtoti pierakstiet savas vēlmes, lai izveidotu burvestību. Mantra ir frāze vai sauklis, kas tiek atkārtots vēl un vēl. Šeit mērķis ir palīdzēt jums koncentrēties uz frāzi, lai to vizualizētu un piepildītu jūsu vēlmi. Apsēdieties un paņemiet sev priekšā tukšu papīra lapu. Sāciet lapas augšējā kreisajā stūrī, lai pierakstītu visu savu vēlmi. Otrajā rindiņā pierakstiet šo vēlmi, kopējot vārdu pa vārdam. Turpiniet šādi, līdz esat aizpildījis lapu.
   • To darot, jūs varat ļaut domām nedaudz novirzīties. Padomājiet par katru vārdu, ko rakstāt, un ieklausieties savā ķermenī.

4. 

   Atzīst tiekšanās ierobežojumus un nekrīti izmisumā. Var būt laiks, kad jūs sastopaties ar šķēršļiem savas vēlmes izpildē. Šādās reizēs turpiniet virzīties uz priekšu un labojiet savu vēlmi. Jums arī jāsaprot, ka tiekšanās nav zinātnisks veids, kā sasniegt savus mērķus. Tas ir vienkārši rīks, kas palīdz tuvināties vēlmēm un tos pozitīvi aktivizēt.
   • Vēlmes nav zinātniskas. Nekādā veidā nevar garantēt, ka jūsu vēlmes piepildīsies.
   • Visizplatītākais ierobežojums ir vēlme, lai citi izturētos noteiktā veidā. Piemēram, jūs varētu domāt: "Es vēlos, lai tētis man rīt nopirktu jaunu spēļu komplektu." Šī vēlme prasa, lai tavs tēvs darītu kaut ko tādu, kas nav atkarīgs no tevis. Mēģiniet nomainīt to uz "Es vēlos, lai rīt būtu iestatīta jauna spēle".

5. 

   Izvairieties no burvestību vai citu triku izmantošanas, lai sasniegtu savas vēlmes. Burvība, apburumi vai citi mistiski triki nespēj kaut ko notikt. Tos var izmantot kā vizualizācijas vai pārdomu līdzekļus, taču tie nevar tieši palīdzēt jums sasniegt jūsu vēlmes.
   • Jūs būsiet ārkārtīgi vīlušies, ja neizdosies visu uzticēties kaut kādai maģijai.
   reklāma

3. metode no 3: darbība

1. 

   Nosakiet, ko jūs varat sasniegt pa nakti. Ja jūsu vēlēšanās ir iekļauts kaut kas tāds, ko var izdarīt šodien, rīkojieties tūlīt. Piemēram, ja vēlaties, lai rītdienas eksāmens noritētu labi, tad jums ir jāmācās iepriekšējā vakarā un jāpārskata piezīmes! Ja jūsu vēlme ir saistīta ar iemīlēšanos kādā, paceliet tālruni un piezvaniet personai, kuru esat iecienījis, un uzaiciniet viņu ārā!
   • Jūs nevarat sēdēt apkārt un cerēt, ka labākie sapņi piepildās, neveicot nekādas darbības to sasniegšanai.

   Padoms: Ja rīkosities atbilstoši, jūsu vēlmes netiks kavētas. Patiesībā jūs īstenojat savus sapņus!

2. 

   Runājiet ar draugu vai mīļoto par mērķiem, lai saņemtu palīdzību. Ja jūsu vēlmi var sasniegt ar kāda cita palīdzību, padomājiet, vai tuvs draugs vai radinieks ir gatavs palīdzēt. Pastāstiet viņiem, ko vēlaties un ko vēlaties sasniegt vienas nakts laikā. Pat ja viņi nevar jums tieši palīdzēt, viņi tomēr var sniegt jums padomu, lai jūs tuvinātu jūsu mērķiem.
   • Sakiet: “Man ir vēlēšanās, un es to gaidu rīt. Vai jums ir laiks kādu laiku ar mani runāt? "
3. Izveidojiet uzdevumu sarakstu, lai varētu īstenot savu sapni. Pirms gulētiešanas izņemiet pildspalvu un papīru un pierakstiet visus soļus, ko varat veikt nākamo dienu laikā, lai iegūtu vēlamo.Glabājiet savu uzdevumu sarakstu redzamā vietā telpā un dariet to no augšas uz leju. Kad esat pabeidzis, izsvītrojiet katru priekšmetu.
   • Piemēram, ja vēlaties beigt prestižu universitāti, iekļaujiet tādus priekšmetus kā “Atrodiet labas skolas, kuras varat atļauties apmeklēt”, “Uzziniet par pieteikšanās procesu” un “Apmeklējiet izvēlētā skola vasaras brīvlaikā ”.
   • Ievietojiet sasniedzamākos mērķus saraksta augšdaļā, lai pārliecinātos, ka esat ieguvis dažus pirmos trāpījumus. Tas jums dos labu sākumu un radīs impulsu.
4. Gulēšanas laikā ielieciet savu vēlmi zem spilvena. Paņemiet pirmo papīru, pēc kura pierakstāt savu vēlmi, salieciet to un novietojiet zem spilvena. Kad aizmigsi tajā naktī, tici, ka jūsu vēlme piepildīsies. Jūs gulēsiet labāk, zinot, ka jūsu vēlme ir zem spilvena, un, tā kā tā atrodas blakus jūsu galvai, tas palīdzēs koncentrēties jūsu prātam, kamēr jūs gulējat! reklāma