Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 3: Mijiedarbība pēc skūpsta
• 2. daļa no 3: Uzvesties pēc skūpsta
• 3. daļa no 3: Darbs ar citiem

Dažreiz starp draugiem notiek lietas, kas pārsniedz vienkāršu draudzību. Bieža parādība starp draugiem ir skūpsts. Skūpsti ir normāli, ja cilvēkiem ir intīmas jūtas vienam pret otru vai viņi vienkārši ir sajūsmā un noskaņoti uz fizisku kontaktu. Dažreiz skūpstīšanās var notikt tāpēc, ka kādu iemeslu dēļ mēs esam emocionāli un vienkārši nedomājot reaģējam uz savām izjūtām. Neatkarīgi no iemesla, daudzi cilvēki vienkārši vēlas palikt draugi pēc skūpsta. Par laimi, skaidri sazinoties un pieliekot zināmas pūles, jūs un jūsu draugs varēsit palikt draugi pēc skūpsta.

Lai soli

1. daļa no 3: Mijiedarbība pēc skūpsta

1. Veikt pārtraukumu, ja domājat, ka jums tas ir vajadzīgs. Daudziem cilvēkiem var būt noderīgi nedaudz attālināties no sava skūpstītā drauga. Neliels attālums starp jums un otru var dot jums spēku un perspektīvu turpināt draudzību.
   • Veikt aptuveni mēneša pārtraukumu, ja domājat, ka jums ir nepieciešams laika periods, lai "atdziestos".
   • Ja vēlaties atpūsties, noteikti informējiet par to savu draugu. Neizkāpiet tikai no attēla, jo tas var kaitēt jūsu draudzībai. Sakiet kaut ko līdzīgu: "Pēc skūpstīšanās jūtos diezgan apjukusi, un man vajag kādu laiku. Es joprojām gribu būt jūsu draugs, bet man būtu labi, ja mēs šomēnes ieturētu pauzi. "
   • Ja vēlaties turpināt redzēt draugu, neesiet viens.
   • Apsveriet iespēju kādu laiku izvairīties no noteiktām aktivitātēm kopā ar draugu, piemēram, dzērieniem vai citām aktivitātēm, kas, iespējams, ir atvieglojušas jūsu kavējumus.
2. Runā par to. Pirmais, kas jādara pēc skūpsta, ir par to runāt. Runāšana par notikušo ir pirmais solis, lai saglabātu jūsu draudzību. Galu galā jums sarunā būs jāvienojas par to, kā ar to rīkoties un kā rīkoties tālāk.
   • Dalieties savās izjūtās par notikušo. Sakiet kaut ko līdzīgu: "Es domāju, ka mums patiešām vajadzētu runāt par notikušo."
   • Apspriediet savas bažas par to, ko tas nozīmē jūsu draudzībai. Sakiet kaut ko līdzīgu: "Baidos, ka skūpsts kaitēs mūsu draudzībai."
   • Ļaujiet viens otram uzzināt, vai jums ir dziļas un patiesas jūtas, kas pārsniedz draudzību. Ja tas attiecas uz vienu no jums, labāk zināt, kā jūtas otrs. Tādā veidā jūs varat palikt draugi, zinot, kā jūtas otra persona.
3. Vienojieties. Pēc tam, kad esat runājis par skūpstu, jums abiem ir jāvienojas par to, kā jūs vēlaties tikt galā ar to un kā jūs vēlaties turpināt. Pēc vienošanās jūs abi zināt, kā uzvesties.
   • Jums vajadzētu mēģināt vienoties par to, kā vēlaties rīkoties kā draugi.
   • Mēģiniet vienoties par to, kā jūs abi izturaties pret skūpstu, ciktāl par to runājat ar citiem draugiem.
   • Mēģiniet vienoties par to, kā vēlaties uzturēt attiecības.
   • Mēģiniet noteikt robežas, piemēram, neskūpstīt vairāk vai mazāk fizisku kontaktu.
4. Turpiniet sazināties. Kaut arī jūsu pirmā saruna, iespējams, ir atrisinājusi daudzus jautājumus un noteikusi noturīgas draudzības toni, viens vai abi jūs joprojām varat sajaukt par savām attiecībām. Tajā pašā laikā joprojām var būt jūtas pret otru cilvēku. Tāpēc ir svarīgi turpināt sazināties, lai izvairītos no neskaidrībām.
5. Palieciet atklāts un godīgs pret savām jūtām. Sakiet kaut ko līdzīgu: "Es domāju, ka mums vajadzētu būt pilnīgi atvērtiem par to, kā mēs jūtamies pret skūpstu un viens pret otru."
   • Ja draugs vēlas ar tevi runāt, mudini viņu to darīt.
   • Ja tas darbojas jūsu attiecībās, regulāri runājiet par savām izjūtām. Tas var notikt katru nedēļu vai biežāk.

2. daļa no 3: Uzvesties pēc skūpsta

1. Palieciet pie tā, par ko esat vienojušies. Pēc tam, kad par to runājāt, vienojušies un atrisinājāt neskaidrības, visiem ir jāievēro noslēgtās vienošanās. Tas ļaus izvairīties no neērtām situācijām.
   • Mēģiniet pieturēties pie tā, ko jūsu draugs ir teicis iepriekšējās sarunās. Ja jūs abi esat piekrituši vienkārši būt "draugi", tad jums abiem būtu jāuzvedas tāpat kā draugiem.
   • Ja jums joprojām ir jūtas pret otru cilvēku, pretojieties kārdinājumam rīkoties atbilstoši. Atcerieties, ka jums abiem ir vienošanās palikt regulāri draugi. Ja jūs abi gribētu iesaistīties attiecībās, jūs būtu piekrituši.
   • Atcerieties, ka skūpsts bija vienreizēja lieta. Tavs mērķis ir būt draugiem.
2. Rīkojieties ap cilvēku pēc iespējas normālāk. Normāla rīcība ir jūsu draudzības saglabāšanas atslēga. Neērta rīcība vai savādāka attieksme pret draugu var apdraudēt jūsu draudzības attiecības.
   • Nav pamata rīkoties nervozi vai izvairīties no otra cilvēka pēc tam. Tas vienkārši notika, tāpēc vienkārši izturieties.
   • Ja jums ir nervozi vai neērti ap savu draugu, parunājiet ar viņu.
   • Nervozēt vai neērti pēc skūpsta ir normāli. Veiciet dažas dziļas elpas un atgādiniet sev, ka nervozitāte vai diskomforts laika gaitā izzudīs.
3. Palieciet draugi. Varbūt vissvarīgākais, kas jums jādara, lai paliktu draugi, ir darīt tieši to - palikt draugiem. Ja jūs paliekat draugi un mēģināt rīkoties atbilstoši, piemēram, pirms skūpsta, ir diezgan liela iespēja, ka draudzība turpināsies.
   • Turpiniet runāt ar savu draugu, jo tas ietver uzticēšanos un dalīšanos savās jūtās un domās, kā jūs to darījāt iepriekš.
   • Turpiniet darīt lietas kopā. Jums vajadzētu mēģināt turpināt veikt darbības, kuras veicāt kopā pirms skūpsta.
   • Turpiniet redzēt viens otru kā draugus. Ja jūs vairs neredzat personu kā draugu, nav iespējas palikt par draugiem.

3. daļa no 3: Darbs ar citiem

1. Nerunājiet par to ar citiem. Svarīga lieta, kas jāatceras, ir izvairīties no informācijas apmaiņas ar skūpstu ar citiem cilvēkiem. Daloties detaļās par skūpstu vai pastāstot citiem par sarunām, kas jums par to bijušas, tas tikai apdraudēs draudzīgās attiecības. Atcerieties, ka skūpsts un sarunas pēc skūpsta tika veiktas pārliecinoši.
   • Nekopīgojot, jūs izvairāties no tenkām, kas varētu jūs abus ievainot vai aizskart.
   • Neiesaistiet citus sarunās pēc skūpsta. Vislabāk ir pats tikt galā ar situāciju.
   • Vienīgais veids, kā jūs varat pastāstīt citiem par skūpstu vai sarunu pēc skūpsta, ir tas, ka jūs abi piekrītat to darīt.
2. Pretoties vēlmei būt greizsirdīgam. Galu galā viens vai abi no jums var nonākt attiecībās neilgi pēc jūsu skūpsta. Lai gan ir dabiski būt mazliet greizsirdīgam pret otra cilvēka jauno mīļoto, turiet šīs jūtas vaļā un pēc iespējas pretojieties greizsirdībai. Galu galā greizsirdība vai aizvainojums tikai iedragās jūsu draudzību.
   • Nerīkojieties pasīvi agresīvi pret otru cilvēku, kad viņš ir jaunās attiecībās.
   • Pasaki sev, ka vēlies, lai tavs draugs būtu laimīgs. Ja jaunais partneris iepriecina jūsu draugu, tam vajadzētu iepriecināt arī jūs.
   • Izturieties pret otra jauno mīlestības interesi arī kā pret draugu. Ja jūs esat ļauns, draudzību tikai apdraudēsit.
   • Ja jūs uztrauc vai ir problēmas ar drauga jauno mīlestības interesi, labāk paturēt domas pie sevis vai pārrunāt to ar draugu.
3. Dariet arī lietas ar kopīgiem draugiem. Svarīga draugu palikšanas sastāvdaļa ir tā, ka attiecības jāturpina jūsu sociālā loka kontekstā. Tas nozīmē, ka jūs darāt lietas kopā un ar citiem draugiem.
   • Turpiniet darīt tās pašas lietas kopā, kā vienmēr. Ja tas ietver kopīgu kino apmeklēšanu (kopā ar citiem draugiem), dariet to.
   • Nemēģiniet nozagt draugu, lai iegūtu kādu sev līdzās, ja domājat, ka draudzība iet nepareizā virzienā.
   • Ja jūs bijāt tas, kurš iepriekš uzaicināja draugus uz noteiktām aktivitātēm, turpiniet uzaicināt visus un neizslēdziet personu, kuru noskūpstījāt.