Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 3: Atrodiet iespējas būt kailam
• 2. daļa no 3: kailuma baudīšana, neapvainojot ģimeni
• 3. daļa no 3: Cieņa pret ģimenes komfortu un pieklājību
• Padomi
• Brīdinājumi

Ikviens vēlas justies ērtāk savā ādā. Patiesībā daži cilvēki jūtas tik ērti, ka vairs nevēlas valkāt drēbes! Būt kailai ir dabiski, un ar to pat saistīti zināmi ieguvumi veselībai, taču šo rīcību var būt grūti izskaidrot, daloties savā dzīves telpā ar citiem ģimenes locekļiem. Ja apsverat iespēju biežāk staigāt pa to, kā esat dzimis, vispirms jāpārliecinās, vai apkārtējiem tas ir ērti. Tad jūs varat meklēt veidus, kā atbrīvot sevi un joprojām saglabāt savu privātumu.

Lai soli

1. daļa no 3: Atrodiet iespējas būt kailam

1. Gulēt kails. Sāc gulēt kails. Tas nav tik neparasti, kā varētu izklausīties - daudzi cilvēki dod priekšroku nakts laikā gulēt netraucēti. Ja jūs koplietojat istabu ar kādu citu, jums ir jāņem vērā šī persona, pirms jūs vienkārši noņemat visas drēbes. Jums var būt nepieciešams runāt ar savu istabas biedru par to, kā jūs vēlētos gulēt, lai jūs varētu uzzināt, vai viņš vai viņa sagādās problēmas, kad esat kails vienā telpā.
   • Kaila gulēšana var tevi atveldzēt un vairāk atpūsties pirms aizmigšanas.
2. Novelciet drēbes, kad neviena nav mājās. Izmantojiet tukšās mājas priekšrocības, novelkot drēbes, kad esat viens pats mājās. Jūs varat parādīties kails, neraizējoties par kādu citu. Pārliecinieties, ka zināt, kad mājās gaidāms pārējais, lai izvairītos no nejaukiem pārsteigumiem.
   • Lai novilktu drēbes, varat arī gaidīt, kamēr visi gulēs.
   • Izvairieties no atvērtiem logiem, kad esat kails mājās. Ir liela atšķirība starp dabisku staigāšanu un izrādes rādīšanu kaimiņiem.
3. Padariet savu istabu par zonu bez apģērba. Ja jums ir sava istaba, jums skaidri jāpasaka, ka vēlaties būt kails, kad esat viens. Jums var būt nepieciešams izlikt zīmi, kurā norādīts, ka atrodaties savā istabā ar aizvērtām durvīm un ka jūs, visticamāk, nevalkājat drēbes. Jūs varat arī vienkārši paziņot ģimenes locekļiem par savu izvēli būt kailam un lūgt pieklauvēt, pirms viņi ienāk.
   • Atkarībā no jūsu ģimenes privātuma noteikumiem jūs varat arī vienkārši aizvērt durvis, kad jūtat nepieciešamību ļaut ķermenim elpot.
   • Pie rokas ir dažas drēbes, kuras jūs viegli varat uzvilkt gadījumā, ja jums bieži nākas iet un iziet no istabas.
4. Pārliecinieties, ka apkārtējiem ir ērti, ja esat kails. Pieņemot, ka neesat kautrīgs tips un neiebilstat, ka tuvinieki redz jūs kā neaizsargātu, varat veikt nelielus soļus, lai saņemtu ģimenes atļauju būt kailai. Pirms jūs to izmēģināt, pajautājiet cilvēkiem, kas dzīvo kopā ar jums, ko viņi domā par kailumu ikdienas dzīvē. Galu galā šādā veidā jūs varēsiet izvairīties no nepatīkamas situācijas. Ja viņi ir atvērti idejai, jūs pamazām varat palikt kails, līdz tas vienkārši kļūst par normālu faktu jūsu mājās.
   • Ieviesiet tēmu, uzdodot nopietnu jautājumu, piemēram, "Vai jūs neiebilstu, ja es mājās valkātu mazliet mazāk drēbju?" Būdams godīgs, jūsu ģimene sapratīs, ka jūs ņemat vērā viņu jūtas.
   • Ja kāds ap jums šķiet uzjautrināts vai kritiski komentē jūsu kailumu, tad, iespējams, no tā laika labāk valkāt drēbes ap viņu.

2. daļa no 3: kailuma baudīšana, neapvainojot ģimeni

1. Paziņojiet viņiem, kad esat kails. Informējiet savu ģimeni par jūsu kailuma iezīmēm, brīdinot viņus, kad ir iespēja, ka viņi varētu redzēt vairāk no jums, nekā viņi gaida. Piemēram, ja kāds klauvē pie jūsu durvīm vai mēģina ienākt parunāties, jūs varat vienkārši pateikt viņam, ka jūs nevalkājat drēbes un ka viņiem ir atļauts ienākt uz savu risku. Ja viņi tomēr izvēlas ienākt, tas norāda, ka viņiem nav iebildumu. Un, ja viņi to padara par problēmu, jūs joprojām varat izbaudīt kailu pie sevis.
   • Pēc tam, kad kādu laiku pavadīsit kails savā privātajā telpā, jūsu ģimenei tas kļūs arvien mazāk dīvaini.
   • Centieties nenomākt sev tuvos cilvēkus. Dažiem cilvēkiem var būt diezgan traumatiski redzēt vecāku, bērnu, brāli un māsu kailu.
2. Sāciet valkāt mazāk drēbes. Labākais veids, kā sagatavot savu kailumu pēc atļaujas saņemšanas, ir strādāt pie tā. Mēģiniet staigāt apkārt apakšveļā vai izvēlieties daudz atklātāku apģērbu nekā parasti. Izkāpjot no dušas, jūs varat apvilkt dvieli ap vidukli un palikt virtuvē vai viesistabā, kur jūs redzēsit. Kad viņi būs pārvarējuši pirmo dīvaino sajūtu, nebūs daudz vairāk pieņemt to, ka jūs vēlaties būt kails mājās.
   • Nevelciet drēbes tikai no vienas dienas uz nākamo. Valkājot arvien mazāk, pāreja nebūs tik dramatiska.
3. Mēģiniet sevi apzināti atmaskot. Kad visi būs pieņēmuši jūsu jauno uzvedību, var būt labi īsi atklāt sevi publiski. Pastaigājies kails pa viesistabu vai naktī kails, bez bailēm ej uz tualeti. Tas var būt pārsteigums jūsu tuviniekiem pirmajās pāris reizēs, ja viņi vēl nav pieraduši, bet, kamēr viņi neuztraucas par to, ko jūs darāt, viņi ar laiku pieradīs.
   • Nekad nekaunīgi nedemonstrējiet kailu ģimenes priekšā vai tikai tāpēc, lai jūs redzētu.
4. Joks par jūsu izvēli būt kailam. Atklājiet savu kailuma faktu un regulāri izmantojiet to kā humora avotu. Tas palīdzēs mazināt dīvaino sajūtu, kā arī spriedzi, ko ģimenes loceklis var izjust, kad viņi ir pārliecināti domāt par to kā ikdienišķu vai smieklīgu. Lielākā daļa priekšmetu zaudē savu tabu saturu, kad par viņiem var pasmieties.
   • Uzskatot savu kailumu par kaut ko smieklīgu, var iegūt iespēju izvirzīt tēmu tā, lai nejustos dīvaini.

3. daļa no 3: Cieņa pret ģimenes komfortu un pieklājību

1. Esiet atklāts par savu uzvedību. Atklāti runājiet ar savu ģimeni par to, kāpēc jūs jūtaties ērtāk, būdams kails. Paskaidrojiet, ka jums nav problēmu ar to, kā viņi vēlas atpūsties, un ka viņiem vismaz jābūt saprotošiem par jūsu. Varbūt viņi to sākotnēji nesaprot, bet tas var palīdzēt viņus nomierināt, kad jūs nolemjat būt godīgs.
   • Paskaidrojiet, ka atkailināšanās ir veselīgs veids, kā izrādīt atzinību par savu ķermeni.
   • Sagatavojieties ģimenes locekļiem, kuri nepiekritīs jūsu filozofijai. Ne visi par kailumu citu priekšā jūtas vienādi.
2. Uzsveriet, ka kailums ir dabisks. Atbildes komentāri, skaidri norādot, ka jūs uzskatāt, ka kails ir atbrīvojošs. Patiesībā kailumā nav nekā perversa vai amorāla. Tā kā jūs esat ģimene, jums jau vajadzētu būt pieradušam redzēt viens otru nepāra brīžos. Pieradināšana pie dažādiem kailuma līmeņiem ģimenes locekļu priekšā var palīdzēt tuvināties viens otram.
   • Ja jūs kailumu neuztverat kā perversu un zaimošu lietu, nebūs pamata kaunēties, ja jūs vai tuvinieks nevalkājat drēbes.
3. Mēģiniet vienoties. Jūsu ģimene var pieņemt jūsu ieradumu, taču reizēm viņi to uztvers kā nepiemērotu. Kompromiss, apspriežot apstākļus, kuros der būt kailam. Tas var būt labi, ja jūs esat mājās viens pats vai ja jūs esat tikai savā istabā un vannas istabā. Tomēr jums vajadzētu būt gatavam uzvilkt dažas drēbes, kad ciemojas jūsu vecvecāki vai kad jūsu vecāki rīko vakariņas.
   • Jums vienmēr jāpārliecinās, vai ir noteiktas robežas, pat ja tuvumā atrodas tikai jūsu ģimene. Neaizmirstiet, ka tikai jūs dzīvojat mājās.
4. Ziniet, kad apsegt savu ķermeni. Neatkarīgi no jūsu uzstājības, jūsu ģimenei vienkārši var nepatikt, ka jūs staigājat kaili. Esiet apzinīgs un ievērojiet viņu vēlmes. Vienatnē jūs joprojām varat būt kails, taču nevajadzētu piespiest nevienu citu redzēt jūsu kailumu. Visam ir savs laiks un vieta, taču tas var nebūt zem jumta, kas jums ir kopīgs.
   • Apkārtējiem ir tikpat lielas tiesības nevēlēties redzēt tevi kailu, tāpat kā tev ir tiesības gribēt būt kailam.

Padomi

• Vienmēr ir kaut kas pa rokai, ko ārkārtas gadījumā var donēt.
• Esiet pārliecināts par savu ķermeni un izvēli būt kailam. Ja jūs izliekaties par kaunu, jūs jutīsities kā darot kaut ko tādu, kas patiesībā nav atļauts.
• Pārliecinieties savai ģimenei, ka esat kaila tāpēc, ka jums tas ir ērtāk, nevis tāpēc, ka vēlaties, lai jūs pamana vai pieliek punktu.
• Kad ģimene būs pieradusi redzēt tevi kailu, tu vari parādīt apkārt mājai tik ērti, cik vien iespējams ar drēbēm.

Brīdinājumi

• Arī pārējiem jūsu ģimenes locekļiem ir tiesības justies ērti, un tas var nozīmēt, ka viņi nevēlas jūs redzēt bez drēbēm. Ja tas tā ir, tad jums būs jābūt kailam par savu privāto telpu.
• Gan zēniem, gan meitenēm ir diezgan bieži kailam pirms pubertātes, un daži cilvēki pat domā, ka tas ir jauki. Tomēr, kad viņi kļūst vecāki un tuvojas pubertātei, to var interpretēt kā nepiemērotu, rupju vai pat vulgāru.
• Nepieciešamība būt kailam var nonākt pretrunā ar jūsu ģimenes vērtībām. Pirms sākat rīkoties kā ekshibicionists, jums jāpārliecinās, ka neviens to neiebilst.
• Pārliecinieties, ka nevienam nav apmeklētāju, pirms jūs riskējat tikt redzēts kails.