Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 2: Dzimumzīmes izgaismošana
• 2. daļa no 2: Izpratne par dažāda veida dzimumzīmēm
• Brīdinājumi

Daži cilvēki piedzimst ar pamanāmiem plankumiem uz ādas. Šie moli var atšķirties pēc izmēra, formas, krāsas, struktūras un izskata. Ir vairāki dažādi molu veidi, kas ir sadalīti divās kategorijās: pigmentēti vai krāsaini moli un asinsvadu moli. Dzimumzīmes parasti nav bīstamas vai sāpīgas, taču tās var radīt psiholoģisku kaitējumu vai deformēt. Ja jums ir dzimumzīme, kuru vēlaties labāk izgaismot, nevis pilnībā noņemt, vislabākā iespēja ir ārstēšanās. Tomēr ir anekdotiski pierādījumi, ka daži dabas aizsardzības līdzekļi var būt noderīgi.

Lai soli

1. daļa no 2: Dzimumzīmes izgaismošana

1. Izmantojiet papaiju un aprikozes. Papaija satur fermentu papainu, kas atslāņo ādu, pakļaujot jaunas šūnas uz ādas virsmas un piešķirot ādai gaišāku izskatu. Jūs varat izmantot papaijas ziepes un krēmus, kurus varat lietot uz dzimumzīmes divas līdz trīs reizes dienā. Aprikozes satur arī fermentus, kas dažiem cilvēkiem var padarīt dzimumzīmi mazāk pamanāmu, un tirgū ir vairāki aprikožu ādas skrubji.
   • Alternatīvi izmantojiet svaigu augļu un dārzeņu šķēles un 10 minūtes uzklājiet tieši uz molu. Atkārtojiet to katru dienu un izskalojiet augļu sulu ar siltu ūdeni.
2. Berzējiet citronu sulu uz dzimumzīmes. Veselības aprūpes sniedzēji pieņem, ka citronskābē esošajā citronskābē ir spēcīgs balinošs savienojums, kas var palīdzēt atvieglot molu uz jūsu ādas. Lai atvieglotu ādas plankumus, tradicionāli tiek izmantota citronu sula. Šis balināšanas efekts kļūst spēcīgāks saulē, lai gan ieteicams turēties ārpus saules, kamēr citrona sula darbojas uz jūsu ādas, jo nav iespējams paredzēt, cik liela ir saules balinošā iedarbība uz citronu sulu. Lai izmantotu citronu sulu:
   • Ar nazi pārgriez citronu uz pusēm. Uzspiediet citrona sulu tieši uz dzimumzīmi. Pārliecinieties, ka vismaz 10 minūtes esat pārklājis visu laukumu, un pēc tam rūpīgi nomazgājiet to ar siltu ūdeni. Noslaukiet vietu sausu ar tīru dvieli. Atkārtojiet šo procesu trīs reizes dienā.
   • Ja vēlaties, dzimumzīmes zonā uzklājiet citrona šķēles. Ļaujiet citrona šķēlītēm darboties 10 minūtes. Kad esat pabeidzis, noskalojiet citrona sulu ar siltu ūdeni. Turpiniet to atkārtot katru dienu.
3. Izmēģiniet tomātu sulu. Tomātu sula ir nedaudz skāba un satur augstu antioksidantu koncentrāciju, kas teorētiski var reaģēt ar ādas pigmentiem un molim piešķirt gaišāku izskatu. Šķiet, ka tāpat kā citroniem, arī tomātiem piemīt antioksidanta īpašības, kas palīdz ierobežot ādas bojājumus. Tam var būt arī dabiska balināšanas īpašība, kas līdzīga citronu sulā esošajai citronskābei. Lai balinātu savu dzimumzīmi ar tomātu sulu, rīkojieties šādi:
   • Paņemiet sulu no svaiga, sagriezta tomāta un uzklājiet to uz pigmentētā mola. Atstājiet sulu iedarboties vismaz 10 minūtes un pēc tam nomazgājiet un nosusiniet ādu. Atkārtojiet šo procedūru vienu reizi dienā.
   • Ja vēlaties, varat izmantot arī tomātu šķēles. Atstājiet to iedarboties 10 minūtes un atkārtojiet ārstēšanu katru dienu. Kad esat pabeidzis, noskalojiet tomātu sulu ar siltu ūdeni.
4. Mēģiniet atvieglot dzimumzīmi ar olīveļļu. Olīveļļu uzskata par dabīgu mitrinātāju. Tas var mitrināt bojātās ādas šūnas, kas savukārt veicina dzimumzīmes balināšanu. Uzklājiet olīveļļu šādi:
   • Ielieciet dažus pilienus olīveļļas uz vates tā, lai vate būtu piesūcināta, bet nepilētu. Piecas minūtes turiet kokvilnas bumbu pret molu, pēc tam noskalojiet ādu ar siltu ūdeni un nosusiniet. Atkārtojiet šo procesu divas vai trīs reizes dienā.
5. Ielieciet ledus maisiņu uz ādas. Ledus un aukstās kompreses var palīdzēt jūsu ādai saglabāt mitrumu un iegūt maigāku tekstūru. Tas atvieglo plankumus vai pigmentācijas, kas veido dzimumzīmi. Tas var arī padarīt ādas poras mazākas, kas savukārt ierobežo ādas krāsas izmaiņas.
   • Aptiniet divus līdz trīs ledus gabalus tīrā drānā. Tas palīdz aizsargāt ādu no aukstuma bojājumiem; nekad nelietojiet ledu tieši uz ādas. Turiet iesaiņoto ledu pret ādu 15 līdz 20 minūtes. Neatstājiet ledus iepakojumu uz ādas ilgāk par 20 minūtēm, pretējā gadījumā tas var sabojāt ādu. Ļaujiet ādai stundu atpūsties un, ja nepieciešams, atkārtojiet ārstēšanu.
6. Berzējiet A vitamīna krēmu uz ādas. A vitamīns stimulē šūnu dalīšanos un kolagēna (visvairāk olbaltumvielu ādā) veidošanos. A vitamīns palīdz atjaunot un atslāņot ādu dzimumzīmes vietā, kas var palīdzēt mazināt dzimumzīmes pigmentāciju.
   • Krēmu uz dzimumzīmes uzklāj vismaz divas līdz trīs reizes dienā. Pārliecinieties, ka tas attiecas uz visu dzimumzīmi.
7. Uzklājiet E vitamīna eļļu uz savu dzimumzīmi. E vitamīns ar savām antioksidanta īpašībām var cīnīties un ierobežot brīvo radikāļu bojājumus ādā. Tātad tas var palīdzēt atslāņot ādu, padarot dzimumzīmi gaišāku.
   • Eļļu uz mola uzklāj divas līdz trīs reizes dienā, lai tā būtu pilnībā pārklāta.
8. Izmēģiniet kojskābi. Kojīnskābe ir balts kristālisks pulveris, ko ražo sēne, japāņu sēne Aspergillus oryzae. Tas nomāc tirozināzes - olbaltumvielu, kas ir atbildīga par brūnā pigmenta melanīna ražošanu, funkciju.
   • Kojīnskābe ir pieejama ziepju un citu produktu veidā, kurus varat iegādāties aptiekās un lielveikalos. Vispirms vispirms izmēģiniet nedaudz produkta uz ādas un redziet, kā jūsu āda reaģē. Vienmēr ievērojiet norādījumus uz iepakojuma. Divas līdz trīs reizes dienā lietojiet kojskābi dzimumzīmei.
   • Kojīnskābi veiksmīgi izmanto melasmas ārstēšanā - īslaicīgā ādas aptumšošana, kas rodas grūtniecības laikā.
9. Ja dabiskie līdzekļi nedod rezultātus, apsveriet ārstēšanu. Pigmentētie moli parasti netiek ārstēti medicīniski, lai gan lielākus molu var ķirurģiski noņemt. Asinsvadu molu, īpaši portvīna traipus un dažas hemangiomas (ko sauc arī par zemeņu plankumiem, jo ​​tās izskatās kā spilgti sarkani mezgliņi), var ārstēt ar pulsējošu krāsu lāzeru (PDL). Šajā ārstēšanā lāzeru izmanto, lai sildītu un iznīcinātu dzimumzīmes šūnas. Var būt nepieciešama atkārtota ārstēšana, taču tas parasti palīdz izdzēst molu.
   • Jaunāku ārstēšanas veidu sauc par fotodinamisko terapiju (PDT), kurā dzimumzīmes ārstēšanai tiek izmantotas zāles, kas reaģē uz gaismu. Stimulējot ar noteiktu gaismas viļņa garumu, zāles (gaismjutīga viela) tiek "aktivizētas" un iznīcina dzimumzīmes šūnas. PDT sākotnēji tika izstrādāts ādas vēža ārstēšanai un ir pielāgots dzimumzīmju ārstēšanai.
   • Šķiet, ka gan PDL, gan PDT ir vienādi panākumi.

2. daļa no 2: Izpratne par dažāda veida dzimumzīmēm

1. Nosakiet, vai jums ir mola pigmentācija. Šis ir dzimumzīmes veids, kas atstāj lielu daudzumu pigmenta vai krāsas ādā. Parasti šādi piemēri ir:
   • Dzimumzīmes (iedzimtas nevi) - Parasti tie ir salīdzinoši mazi, apaļi brūngani plankumi, bet tie var būt rozā, ādas krāsas vai ļoti tumši melni. Tie var būt plakani vai pacelti un spontāni izzust. Moli parasti nav bīstami, bet, ja tie sāk niezēt vai asiņot, pēc iespējas ātrāk tie jāpārbauda dermatologam, jo ​​daži moli var attīstīties vēzī.
   • Kafijas traipi - Šiem kurmjiem ir kafijas krāsa ar pienu. Uz tumšas ādas tie var būt tumšāki nekā apkārtējā āda. Daži kafijas traipi ar vecumu kļūst gaišāki, taču tie reti pilnībā izzūd.
   • Mongoļu plankumi - Tie ir plankumi, kam raksturīgi plakani, zilgani pelēki plankumi uz ādas, parasti uz muguras vai sēžamvietas. Šie moli bieži tiek sajaukti ar sasitumiem. Tās parasti sastopamas bērniem un bieži pazūd līdz ar vecumu.
2. Meklējiet asinsvadu malformācijas. Šāda veida dzimumzīme var veidoties jebkurā ķermeņa vietā un laika gaitā parasti nepazūd. Dabiskas procedūras, lai atvieglotu parastos molu, arī neietekmē asinsvadu molu. Tā vietā jūs varat apsvērt iespēju ārstēties, ja vēlaties izbalināt vai noņemt asinsvadu molu. Parasti asinsvadu dzimumzīmju veidi ir:
   • Hemangiomas - Tās var būt plakanas vai paaugstinātas asinsvadu uzkrāšanās. Paaugstinātus dzimumzīmes to spilgtās, zemeņu sarkanās krāsas dēļ bieži sauc par zemeņu hemangiomām. Hemangiomām, kas ir plakanas, parasti ir zila vai violeta krāsa. Abi hemangiomu veidi parasti samazinās un izgaist ar vecumu. Pēc desmitā gada lielākā daļa hemangiomu būtībā ir izzudušas, atstājot gaišāku krāsu zonu.
   • Laša vai makulas plankumi - Šie dzimumzīmes ir plakanas ar rozā vai sarkanu krāsu. Tos sauc arī par "stārķu kodumiem". Parasti laša traipi ar vecumu neizzūd, bet tos bieži var paslēpt ar vieglu kosmētiku. Parasti tie notiek virs matu līnijas kakla aizmugurē, starp acīm vai plakstiņiem. Šie moli parasti tiek novēroti jaunākiem bērniem, taču tie ir samērā droši un nav nepieciešami ārstēšana.
   • Portvīna traipi - Šis dzimumzīmes veids bieži ir visproblemātiskākais un diezgan izplatīts. Tos sauc par portvīna traipiem, jo ​​izskatās, ka kāds uz ķermeņa ir izlējis sarkanvīnu. Šie moli ar vecumu var kļūt lielāki un tumšāki.
3. Ziniet, ka dzimumzīmēm nav zināms "cēlonis". Šķiet, ka tie parādās nejauši un nav rezultāts tam, ko jūsu māte ēda vai darīja grūtniecības laikā. Arī dzimumzīmēm nav nekāda sakara ar veiksmi vai neveiksmi!
   • Pretēji viņu nosaukumam dzimumzīmes ne vienmēr ir uzreiz redzamas dzimšanas brīdī. Daži, piemēram, hemangiomas, var attīstīties pat nedēļas vēlāk.
4. Sekojiet līdzi savai dzimumzīmei. Parasti dzimumzīmes parasti ir nekaitīgas. Ja vien viņi nesāk asiņot, niezēt, nemaina krāsu vai formu, tie nav bīstami. Tomēr, ja pamanāt, ka mols kaut kādā veidā mainās (izņemot izbalēšanu un kļūst mazāku), vislabāk ir to droši spēlēt un pārbaudīt molu dermatologā.
   • Dzimumzīmes lieluma, formas un krāsas izmaiņas kopā ar asiņošanu, garozas veidošanos vai niezi var būt agrīna brīdinājuma pazīme dažiem ādas vēžiem.

Brīdinājumi

• Dabiski līdzekļi var palīdzēt atvieglot pigmentētos molu, bet neietekmēs asinsvadu molu. Šādiem dzimumzīmju veidiem vislabākās iespējas ir PDL vai PDT terapija.