Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 3: Studiju organizēšana
• 2. daļa no 3: Aktīvas studijas
• 3. daļa no 3: Meklēt palīdzību
• Padomi
• Nepieciešamība

Baidīties no pārbaudījumiem un eksāmeniem tiešām nav pamata. Ja jūs uzzināsiet, kā veiksmīgi apgūt mācību priekšmetu, jūs aktīvi iesaistīsieties savā izglītībā vai mācībās, un tas nodrošinās, ka jūs nekļūstat par zombiju, kurš nodarbojas tikai ar mācībām. Jūs varat uzzināt, kā efektīvi organizēt mācību sesijas, aktīvi mācīties un atrast nepieciešamo atbalstu, lai sasniegtu finišu. Lai iegūtu papildinformāciju, pārejiet uz 1. darbību.

Lai soli

1. daļa no 3: Studiju organizēšana

1. Atrodiet labu vietu, kur mācīties. Atrodiet klusu, labi apgaismotu darba vietu, kur varat ērti sēdēt un netraucēt. Daži cilvēki izvēlas noteiktu vietu, kur mācīties, savukārt citiem patīk pārslēgties starp savu istabu, kafejnīcu, bibliotēku un citām vietām, lai studijas būtu mazāk vienmuļas. Izvēlieties to, kas vislabāk atbilst jums un jūsu mācību paradumiem.
   • Daži pētījumi rāda, ka, pētot informāciju dažādās vietās, jūs varat to it kā ievietot dažādās kastēs. Tādā veidā informāciju ir vieglāk atcerēties, ja to var saistīt ar konkrētu vietu.
   • Daži studenti uzskata, ka viņi var efektīvāk mācīties sabiedriskās vietās, jo viņiem ir grūtāk skatīties televīziju vai iesaistīties citās traucējošās lietās ap māju. Pazīstiet sevi un samaziniet savus sliktos ieradumus.
2. Sastādiet studiju grafiku un turieties pie tā. Kuru mācību priekšmetu jūs cerat apgūt nedēļas beigās? Un katras dienas beigās? Darbs ar studiju grafiku ļauj katrai studiju sesijai noteikt skaidrus mērķus un tos sasniegt, kad esat tos sasniedzis. Studiju plānošana var mazināt trauksmi un stresu un pārliecināt jūs, ka esat veicis nepieciešamos pasākumus.
3. Izvirziet saprātīgus studiju mērķus, kurus jūs zināt, ka varat sasniegt. Pārejot caur 12 nodaļām par trigonometriju naktī pirms svarīga testa, iespējams, tiks nodarīts vairāk kaitējuma nekā labuma. Tāpat visu Šekspīra darbu izpēte dažas nedēļas pirms testa, iespējams, nebūs labākais veids, kā saglabāt visu informāciju līdz faktiskajam testam. Organizējiet savas mācību sesijas un studiju mērķus visefektīvākajā veidā, lai varētu iegaumēt vissvarīgāko mācību materiālu.
   • Jūs varat arī turpināt mācības mācību gada laikā, katru dienu 15 minūtes izdarot labas piezīmes, kuras varat izmantot vēlāk. Studējot īslaicīgi, jūs varēsiet atcerēties vairāk materiāla un justies mazāk saspringts. Pabeigsiet pierakstīt mēnesi pirms testa, lai katru dienu varētu pavadīt dažas stundas, tos pārskatot un praktizējot atbildes rakstot zem laika spiediena.

2. daļa no 3: Aktīvas studijas

1. Labi izmantojiet savus tekstus. Tā vietā, lai ātri izlasītu dažkārt garlaicīgos, jums mācītos tekstus, ieņemiet aktīvāku nostāju, veicot piezīmes uz papīra vai grāmatā, izceļot svarīgus teksta fragmentus un uzdodot jautājumus par teksta tēmām. Pārvēršot mācību sesiju par aktivitāti, kurā jums aktīvi jāpiedalās, jūs varat atdzīvināt studijas un palīdzēt labāk atcerēties mācību priekšmetu.
   • Uzdodiet atvērtus jautājumus par jebkuru tekstu vai tēmu, ko pētāt, un uzrakstiet tos malā vai uz atsevišķas papīra lapas. Padomājiet par sekām, ja daži teksta elementi mainīsies vai ja noteiktas pazīmes parādīsies citā formā. Neatkarīgi no tā, vai tas attiecas uz fiziku, vēsturi vai jebkuru citu priekšmetu, nelielas izmaiņas var izraisīt lielas atšķirības, un jūsu domāšanas process ir ļoti svarīgs.
2. Atkārtojiet un apkopojiet priekšmetu. Studējot, pēc katrām minūtēm apstājies, lai īsi apkopotu izlasīto. Uzrakstiet īsu dažu teikumu kopsavilkumu ar piezīmēm vai grāmatas lapas apakšdaļā. Izmantojiet savus vārdus. Labs veids, kā apkopot materiālu, ir pierakstīt piezīmes no atmiņas. Tad vēlreiz izlasiet to un aizpildiet trūkstošos gabalus ar citas krāsas pildspalvu vai zīmuli. Jūs zināt, ka otra krāsa attēlo informāciju, kuru jums ir grūti atcerēties.
   • Mēģiniet laiku pa laikam apkopot. Uz atsevišķas papīra lapas uzrakstiet visu, ko zināt par konkrētu priekšmetu vai priekšmetu, nemeklējot grāmatas vai iepriekšējās piezīmes. Salīdziniet jaunās piezīmes ar vecajām, uzziniet, ko esat aizmirsis un kas jums vēl jāiegaumē.
3. Studējot, zīmējiet vai rakstiet uz papīra. Ja mācāties vizuāli, ir svarīgi informāciju sadalīt gabalos, izmantojot zīmējumus vai diagrammas, lai būtu vieglāk atcerēties mācību materiālu ilgtermiņā. Diagrammas, domu kartes un brīvroku zīmējumi var būt noderīgi veidi, kā labāk izprast un iegaumēt tematu, nekā jūs varat, vienkārši lasot tekstu. Nebaidieties krāsas izmantot vienādi - krāsojiet zīmējumu vai atzīmējiet tekstu ar marķieriem.
4. Atrodiet kādu, kurš neko nezina par šo tēmu, un paskaidrojiet to viņam. Pat ja jūs to vienkārši izskaidrojat spoguļa priekšā vai savam kaķim, veltiet laiku, lai izskaidrotu personai tēmu tā, it kā viņš par to dzirdētu pirmo reizi, un jūs esat skolotājs. Kad esat to izdarījis, ir grūti aizmirst informāciju, un tas arī liek jums precizēt tematu un izskaidrot to visvienkāršāk un kodolīgāk.
   • Ja neviena nav blakus, izliecieties, ka televīzijā vai radio jūs intervē par šo tēmu. Uzdodiet sev dažus jautājumus un mēģiniet atbildēt uz tiem pēc iespējas kodolīgāk un skaidrāk. Iedomājieties, ka cilvēki skatās un klausās un ka viņi vēlas dzirdēt visu par šo tēmu.
5. Izmantojiet veco mācību rokasgrāmatu vai veco testu. Kārtojot vecos eksāmenus vai testus noteiktā termiņā, jums būs iespēja pārbaudīt sevi tādos pašos apstākļos. Tā ir arī iespēja pārliecināties, vai arī jums ir nepilnības savās zināšanās, lai zinātu, ko atkal mācīties. Ir arī noderīgi uzzināt, vai termiņā varat iegūt visu, ko vēlaties teikt, uz papīra. Vingrojiet zem laika spiediena ar pulksteņa palīdzību. Šim nolūkam varat izmantot tālruni vai datoru.
6. Regulāri veiciet pārtraukumus, lai uzlabotu koncentrēšanos. Ja veicat regulārus pārtraukumus, varēsiet labāk koncentrēties, kā arī atklāsiet, ka uztverat un atceraties vairāk informācijas nekā tad, ja mēģināt apskatīt tēmu uzreiz. Netērējiet savu enerģiju un laiku mācībām, kad esat noguris. Tādā veidā jūs patiešām neatceraties to, ko tikko lasījāt.
   • Mēģiniet pieturēties pie sava grafika. Pārbaudiet priekšmetus un kursus, ja esat tos mācījies. Patiesībā var būt laba ideja sevi apbalvot ar kādu kārumu, ja esat sasniedzis mērķi motivēt sevi mācīties. Tā ir laba motivācija nedomāt par atteikšanos.

3. daļa no 3: Meklēt palīdzību

1. Runājiet ar saviem skolotājiem. Mēģiniet redzēt savus skolotājus kā daļu no sava atbalsta tīkla un izmantojiet viņu piedāvāto palīdzību. Lūdziet viņu palīdzību, kad jums kļūst skaidrs, ka jums tā nepieciešama. Zinot to mācību sākumā, būs vieglāk iet pie viņiem un lūgt palīdzību.
2. Mācieties kopā ar klasesbiedriem. Atrodiet piemērotu labu studentu grupu, kuri vēlas iegūt labas atzīmes, un papildus citām jūsu mācību sesijām ieplānojiet regulārus laikus, lai mācītos kopā. Apspriediet tēmas, kas jums jāmācās, palīdziet viens otram atrisināt problēmas un izprast mācību priekšmetu, kā arī iztaujājiet viens otru par tematu. Mācības grupā var būt lielisks veids, kā mazināt trauksmi un padarīt studijas gan produktīvas, gan jautras.
   • Padomājiet par veidiem, kā jūs varat pārbaudīt viens otru un spēlēt sarežģītas spēles, lai iegaumētu priekšmetu. Izmantojiet rādītāju kartes vai piešķiriet mācību sesijām spēles raksturu viktorīnas veidā. Ja jums nav laika satikties, tērzējiet internetā.
   • Pārliecinieties, ka mācību sesiju laikā tiešām mācāties kopā ar draugiem. Varbūt labāk mācīties kopā ar klasesbiedriem, ar kuriem jūs neesat draugi, lai būtu produktīvāks.
3. Ļaujiet savai ģimenei jums palīdzēt. Jūsu ģimene var jums palīdzēt, pat ja viņi nesaprot mācību priekšmetu, kuru mācāties. Palūdziet viņiem pārbaudīt jūs, izskaidrot problēmas, lasīt kopā ar jums un palīdzēt uzturēt sakārtotību. Vecākiem, brāļiem un māsām, kuriem ir pieredze mācībās, var būt labas idejas, kas jums palīdzēs sagatavoties. Ģimene un draugi var arī sniegt morālu atbalstu, ja jūtaties nomākts vai baidāties mācīties.
   • Jums ir nepieciešams emocionāls atbalsts tāpat kā jebkura cita veida atbalsts. Ja jūs varat uzticēties kādam un runāt ar viņu par savām bailēm vai bažām, tad ar simpātisku klausītāju jūs varat atbrīvoties no daudzām nevajadzīgām bažām. Pat ja jums ir kāds, kuram uzticaties internetā vai pa tālruni, tas ir labāk, nekā nav neviena.
4. Palieciet atvieglots. Dariet kaut ko tādu, kas jūs katru dienu relaksē, piemēram, klausieties iecienīto mūziku, dodieties pastaigā, dodieties peldēties, pavadiet laiku kopā ar mājdzīvniekiem vai runājiet ar tuvu draugu. Tas ļaus jums atpūsties, studējot un justies saistīts ar citiem un pasauli. Jūs varat arī veikt relaksācijas vingrinājumus, meditēt vai vienkārši gulēt uz muguras, lai laiku pa laikam atpūstos.

Padomi

• Atrodiet kādu, kas jūs pārbaudītu, vai izlasiet Svētos Rakstus, apsedziet tos ar roku un atkārtojiet viņu teikto. Tas uzlabos jūsu atmiņu un ļaus justies pārliecinātākam.
• Neveiciet bezjēdzīgas piezīmes un vienkārši nekopējiet lielus teksta gabalus. Izpētiet vecos eksāmenus un testus, lai redzētu, kādi jautājumi varētu tikt uzdoti. Studiju sesijas pamatojiet ar tēmām, kas, iespējams, parādīsies testā. Kā paskaidrots iepriekš, studējot ir svarīgi uzņemties aktīvu attieksmi, lai jūs varētu maksimāli izmantot savas mācību sesijas.
• Ir pārliecība. Ja optimistiski vērtējat savus testus, jūs daudz ātrāk absorbēsiet materiālu un atcerēsieties to, kad tas būs nepieciešams.
• Māciet materiālu, ko mācāties, kādam citam - jūs uzzināsiet 95% no tā, ko stāstāt kādam citam.
• Alternatīvie kursi. Ziniet, kuri priekšmeti jums ir labi un kuri jums nav labi, un mainiet tos studiju plānošanā. Tādā veidā jūs neliekat sevi apgūt visas sarežģītās tēmas vienlaikus, bet jūs varat pamainīt viltīgo informāciju ar interesantākām tēmām.
• Izgatavojiet mācību kartes, uz kurām rakstāt materiālu, un pasvītrojiet svarīgu informāciju. Nekopējiet visu no savas mācību grāmatas tā! Veikt vecus eksāmenu darbus. Uzziniet, kā atbildēt uz eksāmena jautājumiem tā, lai iegūtu pēc iespējas vairāk punktu.
• Izmēģiniet jaunas aktivitātes, piemēram, zīmēšanu vai domu kartes izveidi, lai mācīšanās būtu interesantāka un jautrāka. Jūs varēsiet arī vieglāk atcerēties priekšmetu.
• Mācību sesiju var ierakstīt arī tālrunī. Piemēram, ejot gulēt, jūs varat vairākas reizes klausīties materiāla gabalus, kurus nevarat atcerēties. Tādā veidā viela iesprūst jūsu galvā.
• Jautājiet vecākiem vai citai atbildīgai personai, vai viņi vēlas, lai jūs katru dienu noteiktu laiku izmantotu tālruni un citus sīkrīkus. Dariet visu iespējamo, lai nenovirzītos no sevis.
• Atpūtieties un nesteidzieties. Vienmēr ir labāk gulēt labi naktī pirms testa vai eksāmena. Tas arī palīdz atcerēties vairāk temata.

Nepieciešamība

• Papīra tāfele, liela papīra lapa vai rakstāmgalds studiju plānošanai.
• Izceltāji un lineāls, lai sastādītu jūsu studiju plānu.
• Īkšķi vai līmlentes, lai pakārtotu studiju plānu kaut kur redzamā vietā.