Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: rīkojieties ar ciešu priekšādiņu
• 2. metode no 3: Bērna priekšādas kopšana
• 3. metode no 3: risiniet citas priekšādas problēmas

Priekšādiņa aizsedz un aizsargā neapgraizītā dzimumlocekļa jutīgos dzimumloceklus, un lielākā daļa pusaudžu un pieaugušo to var viegli un nesāpīgi atvilkt. Tomēr, ja priekšādiņas atvilkšana izraisa stipras sāpes vai asiņošanu, ja zem tās ir apsārtums vai pietūkums, it īpaši, ja tā iestrēgst aizmugurē, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu. Pastāv arī citas priekšādas noņemšanas metodes, kuras varat izmantot, lai risinātu šo problēmu. Jebkurā gadījumā jums vienmēr jātur priekšādiņa tīra un jāievēro īpaši piesardzības pasākumi, lietojot bērnu priekšādiņu.

Lai soli

1. metode no 3: rīkojieties ar ciešu priekšādiņu

1. Lēnām un viegli pavelciet priekšādiņu atpakaļ. Vairumā gadījumu ir viegli izmantot pirkstus, lai bīdītu priekšādiņu atpakaļ un atklātu dzimumlocekli. Tomēr, ja priekšādiņa ir stingrāka nekā vidēji, bīdiet priekšādiņu lēnāk un mērķtiecīgāk, lai mazinātu sāpes un ievainojumu risku.
   • Ja jūtat sāpes (ne tikai diskomfortu), pārtrauciet priekšādas vilkšanu atpakaļ. Jūs varat izraisīt sāpīgu plaisu jutīgai ādai. Izmēģiniet citas priekšādas atslābināšanas metodes.
   • Stingru priekšādiņu sauc arī par fimozi. Ir pilnīgi normāli, ja bērna neapgraizītajam dzimumloceklim ir šāds stāvoklis, lai gan tas parasti izzūd pubertātes laikā. Šī problēma var rasties arī pieaugušajiem.
2. Peldot dušu vai vannu, atvelciet priekšādiņu. Siltais ūdens un mitrais gaiss palīdz atbrīvot priekšādiņu. Lēnām un uzmanīgi strādājiet ar pirkstiem, lai virzītu priekšādiņu atpakaļ uz dzimumlocekļa vārpstas.
   • Neatkarīgi no tā, vai esat pusaudzis vai pieaugušais, jums katru reizi dušā vajadzētu mazgāties zem priekšādiņas. Pavelciet priekšādiņu atpakaļ, izmantojiet maigas ziepes un lielu daudzumu ūdens, lai maigi notīrītu vietu, pēc tam kārtīgi izskalojiet un ievietojiet priekšādiņu atpakaļ vietā.
3. Dienu vai pat nedēļu laikā pakāpeniski atvelciet ciešo priekšādiņu. Ja jūs nevarat izvilkt priekšādiņu līdz galam bez sāpēm, jo ​​tā ir pārāk saspringta, mēģiniet to lēnām izstiept. Pirmajā dienā uzmanīgi pavelciet priekšādiņu atpakaļ, līdz jūtat diskomfortu. Nākamajā dienā velciet to vēl nedaudz atpakaļ un dariet to dažas reizes dienā dažas nedēļas.
   • Laika gaitā šis process parasti izstiepīs priekšādiņu un padarīs to ērtāku un ērtāku.
4. Ja nepieciešams, mēģiniet veikt intensīvākus priekšādas izstiepšanas vingrinājumus. Ja soli pa solim pieeja nedarbojas pietiekami labi, izmēģiniet specifiskāku ārstēšanu. Ja priekšādiņas mala ir saspringta, izmantojiet pirkstus, lai to viegli izstieptu 20 līdz 30 sekundes vienlaikus. Ja citas priekšādiņas daļas ir saspringtas, rokas var izmantot tādā pašā veidā, lai saudzīgi izstieptu šīs daļas.
   • Veiciet vingrinājumus trīs līdz piecas minūtes un līdz trim reizēm dienā. Lai iegūtu pamanāmus rezultātus, var paiet no dažām nedēļām līdz vairāk nekā gadam.
   • Varat arī apsvērt iespēju izmantot "miesas tuneli", kas ir silikona gredzens, kuru vairākas stundas dienā novietojat zem priekšādiņas apmales. Šī ierīce palīdz pakāpeniski izstiept priekšādiņu.
   • Ja Jums rodas sāpes, apsārtums vai asiņošana, pārtrauciet vingrinājumus. Konsultējieties ar savu ārstu.
5. Konsultējieties ar savu ārstu, lai saņemtu padomu par sāpīgi saspringtu priekšādiņu. Ja stiepšanās vingrinājumi nepalīdz nesāpīgi pavilkt priekšādiņu mugurā vai ja atkārtojas apsārtums, pietūkums vai izdalījumi, apmeklējiet ārstu. Viņš vai viņa sniegs jums piemērotas medicīniskās ārstēšanas iespējas.
   • Ārsts var izrakstīt steroīdu ziedi, ko lietot katru dienu. Ādas steroīdi palīdz izstiept priekšādiņu.
   • Ja jums ir infekcija no saspringtas priekšādas, visticamāk, jums tiks izrakstīta pretsēnīšu ziede vai antibiotikas.
   • Dažos gadījumos apgraizīšana - priekšādas ķirurģiska noņemšana ir ieteicama kā labākais risinājums. Pieaugušajiem tā parasti ir ātra procedūra, kas tiek veikta vietējā anestēzijā, un tai ir nepieciešams dziedināšanas periods no vienas līdz divām nedēļām.

2. metode no 3: Bērna priekšādas kopšana

1. Nekad nepiespiest atvilkt bērna priekšādiņu. Pēc piedzimšanas un bieži vairākus gadus pēc tam priekšādiņa ir piestiprināta pie dzimumlocekļa. Parasti priekšādiņa no dzimumlocekļa atdalās 5 gadu vecumā (lai būtu iespējama ievilkšana), bet dažos gadījumos tas var ilgt līdz pubertātei. Līdz tam nelietojiet spēku, lai atvilktu pievienoto priekšādiņu.
   • Spēcīgi velkot priekšādiņu, kas joprojām ir piestiprināta, radīs daudz sāpju un var izraisīt ādas plīsumus, asiņošanu, rētas un, iespējams, nervu bojājumus.
2. Neuztraucieties par pirms pubertējošas bērna priekšādas tīrīšanu. Pirms pubertātes jums parasti nav jāvelk priekšādiņa, lai notīrītu zem tās, pat ja tā jau ir atdalījusies no dzimumlocekļa. Normālos apstākļos ir pietiekami regulāri dzimumlocekļa ārpusi notīrīt ar maigām ziepēm un tīru ūdeni.
   • Ja smegmas uzkrāšanās izraisa smaku vai diskomfortu un priekšādiņa ir vaļīga, lai jūs varētu to pavilkt, iet uz priekšu un notīrīt to zemāk.
   • Ja smegmas uzkrāšanās rada diskomfortu zem neatdalītas priekšādas, konsultējieties ar ārstu.
3. Māciet bērnam uzturēt tīru priekšādiņu, tiklīdz to var atvilkt. Kad priekšādiņa atdalās no dzimumlocekļa un to var atvilkt, parādiet bērnam pareizu dzimumlocekļa mazgāšanas tehniku. Peldēšanās vai dušas laikā iesakiet viņam lēnām atvilkt priekšādiņu, lai atklātu dzimumlocekli.
   • Pēc priekšādas atvilkšanas lieciet viņam maigi mazgāt dzimumlocekli un zem priekšādiņas ar maigām ziepēm, pēc tam labi noskalojiet ar tīru ūdeni un bīdiet priekšādiņu atpakaļ vietā.
4. Konsultējieties ar ārstu, ja priekšādiņu nevar ievilkt pēc pubertātes. Ja bērna priekšādiņa pēc pubertātes sākuma joprojām ir piestiprināta pie dzimumlocekļa vai ja viņš nevar priekšādiņu atvilkt, jo tā ir pārāk saspringta (fimoze), norunājiet tikšanos ar ārstu. Ārsts var ieteikt priekšādas izstiepšanas vingrinājumus, izrakstīt steroīdu ziedi vai vienkārši pagaidīt un redzēt.
   • Izņēmuma gadījumos par labāko rīcību smagas fimozes gadījumā var ieteikt apgraizīšanu.

3. metode no 3: risiniet citas priekšādas problēmas

1. Saņemiet medicīnisko palīdzību, ja priekšāda ir iestrēdzis ievilktā stāvoklī. Ja jūs pavelciet priekšādiņu atpakaļ tā, lai dzimumloceklis būtu atklāts, un pēc tam nevarat pārlaist priekšādiņu atpakaļ uz dzimumlocekļa, jums ir stāvoklis, ko sauc parafimoze. Tā kā ievilkta priekšāda var pārtraukt asinsriti smadzenēs, jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu vai jādodas uz slimnīcu.
   • Karstā duša var priekšādiņu pietiekami mīkstināt un izstiept, lai novērstu problēmu, taču esiet piesardzīgs, lai priekšādiņu nenostiprinātu vietā pārāk krasi. Jūs varētu saplēst ādu vai nodarīt citus bojājumus.
2. Regulāri mazgājiet dzimumlocekli, lai izvairītos no smegmas uzkrāšanās. Smegma ir nekas cits kā ādas šūnu uzkrāšanās zem priekšādiņas. Tomēr, ja jūs regulāri netīriet zem priekšādiņas, smegma var radīt gludu tekstūru un nepatīkamu smaku, saturot baktērijas, kas var izraisīt infekciju.
   • Pusaudžiem un pieaugušajiem katru reizi, kad viņi pelde vai dušā, zem priekšādas jānotīra ar maigām ziepēm un lielu daudzumu skalojamā ūdens.
   • Jaunākiem bērniem parasti nav jāuztraucas par smegmas uzkrāšanos, ja vien nav iekaisuma vai izdalījumu. Šajā gadījumā konsultējieties ar ārstu.
3. Apsārtuma vai iekaisuma ārstēšanai izmantojiet vietējās zāles. Ja zem priekšādiņas, dzimumlocekļa galā vai abās vietās rodas apsārtums un / vai iekaisums, visticamāk, vainīgā būs rauga infekcija. Zonu uzklāj bezrecepšu pretsēnīšu ziede (atbilstoši produkta norādījumiem), lai redzētu, vai problēma tiek atrisināta dažu nedēļu laikā.
   • Ja bezrecepšu pretsēnīšu ziedes nepalīdz vai ja šī zona kļūst sāpīgāka, iekaisusi vai pietūkušies, apmeklējiet ārstu.