Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 2: Vēdera tīrīšana
• 2. daļa no 2: Regulāra rūpes par vēdera pogu
• Padomi
• Brīdinājumi
• Nepieciešamība

Naba var būt grūti tīrāma ķermeņa daļa, jo īpaši tāpēc, ka tā tik bieži tiek aizmirsta. Labā ziņa ir tā, ka papildus regulārai vannai vai dušai nav daudz jātīra vēdera poga. Galvenais iemesls tam ir tas, ka jūsu vēdera pogā ir vairākas labvēlīgas baktērijas. Tomēr, ja jums nesen ir pīrsings ar vēdera pogu vai nesen neesat pārbaudījis savu vēdera pogu un domājat, ka tas ir labi jātīra, šis raksts var palīdzēt.

Lai soli

1. daļa no 2: Vēdera tīrīšana

1. Savāc savus krājumus. Jums, protams, būs nepieciešami daži vates tamponi, taču papildus tam nav standarta piederumu, ko cilvēki izmanto, lai notīrītu vēdera pogu. Cilvēki izmanto daudz dažādu tīrīšanas līdzekļu. Izmēģiniet to, kas vislabāk der jūsu ķermenim. Varat izmantot:
   • Ūdens
   • Zīdaiņu eļļa
   • Ūdeņraža peroksīds
   • Alkohola beršana
   • Vēl viens līdzeklis ar savelkošām īpašībām, piemēram, burvju lazda
2. Vienu vates tampona galu iemērciet izvēlētajā tīrīšanas šķīdumā, ievietojiet to vēdera pogā un sāciet tīrīšanu. Viegli izvelciet visu vēdera pogu, uzmanoties, lai nenobrāztu nabas iekšpusi pārāk stipri.
3. Izmetiet vecos vates tamponus un atkārtojiet procesu, ja jūsu vēdera poga joprojām ir netīra. Pirms vēdera pogas ir pilnīgi tīras, ar vates tamponu jāpārbauda tikai viena vai divas reizes. Kad esat pabeidzis, paņemiet tīru vates tamponu un uzmanīgi noņemiet pēdējās mazgāšanas līdzekļa atliekas no vēdera pogas. Pārliecinieties, ka no vēdera pogas noņemiet pēc iespējas vairāk ūdens, bērnu eļļas, ūdeņraža peroksīda vai alkohola berzes.
   • Kad vēdera poga ir sausa, uzklājiet kādu nomierinošu ziedi. Veiciet lēnas, apļveida kustības, līdz nonākat centrā, un pilnībā noņemiet ziedi ar vates tamponu.

2. daļa no 2: Regulāra rūpes par vēdera pogu

1. Regulāri noņemiet pīrsingu no vēdera pogas un iemērciet nabas sālsūdenī. Ja jums ir pīrsings, ieteicams to laiku pa laikam noņemt. Pēc pīrsinga noņemšanas iemērciet vēdera pogu sālsūdenī. Tādā veidā jūs izveidojat vidi, kas nav pievilcīga sliktām baktērijām, kas izraisa infekcijas.
2. Pēc dušas pārliecinieties, ka maigi nosusiniet vēdera pogu. Pārāk daudz ūdens un mitruma var veicināt kaitīgāku baktēriju augšanu. Atcerieties, ka jūsu vēdera poga ir patvērums vairāk nekā 1500 veidu veselīgām baktērijām - jūs, protams, nevēlaties, lai tās traucētu sliktās baktērijas.
3. Atcerieties, ka jums nav regulāri jātīra nabas. Ja regulāri lietojat vannu vai dušu un izmantojat labas ziepes vēdera pogā un ap to, tad jums ir maz jāuztraucas. Atšķirībā no zobiem, jums nav pastāvīgi jāuzrauga vēdera poga. Tava vēdera poga ir kā tavs brālis, kurš dod priekšroku visu dienu uzturēties savā istabā un pats gatavot ēdienu.

Padomi

• Ja jūsu vēdera poga smaržo un ir sarkana, varat izmantot ziepes, kas ir īpaši izstrādātas jutīgai ādai. Var izmantot arī maksts dušu. Visbiežākais nepatīkamās smakas vēdera pogas cēlonis ir mazgāšana ar ziepju gabalu, pareizi neizskalojot vēdera pogu. Tas izraisa ādas sausumu un kairinājumu.
• Pirms dušas, noberziet nedaudz kokosriekstu vai olīveļļas vēdera pogā. Netīrumi un citas daļiņas pielīp eļļai, padarot šos netīrumus vieglāk noskalot dušas laikā.
• Jūsu naba ir slēgta, sadzijusi vēdera daļa. Šajā vietā nekas nedrīkst iekļūt jūsu ķermenī. Jautājiet savam ārstam, ja jūs uztrauc tīrīšana.

Brīdinājumi

• Nekad neizmantojiet asus vai netīrus priekšmetus, lai notīrītu vēdera pogu.
• Esiet piesardzīgs, tīrot vēdera pogu. Skriešanās var būt sāpīga un izraisīt sāpošu vēdera pogu.
• Ja jūsu nabas nieze vai apdegums, apmeklējiet ārstu. Jūsu vēdera poga var būt iekaisusi.
• Ja tīrīšanas laikā nejauši savainojāt vēdera pogu, sazinieties ar ārstu.
• Ja jums ir pīrsings, izpildiet sava caurdurēja norādījumus. Dažas caururbjošās krelles, saskaroties ar alkoholu, saplēš vai sairst, pat ar nelielu daudzumu mutes skalojamā līdzekļa.
• Turiet alkoholisko dzērienu un kokvilnas pumpuri prom no bērniem.
• Zvaniet savam pīrserim, ja šķiet, ka ar pīrsingu kaut kas nav kārtībā. Ja jūs uztraucat, ka tas ir iekaisis, zvaniet savam caurdurējam, nevis draugiem. Viņi NAV profesionāļi.

Nepieciešamība

• Kokvilnas tamponi
• Silts ūdens / bērnu eļļa
• Pincetes