Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 4: iemasējiet galvas ādu
• 2. metode no 4: Ēterisko eļļu izmantošana galvas masāžai
• 3. metode no 4: Cūku saru suku izmantošana matu folikulu stimulēšanai
• 4. metode no 4: uzklājiet sīpolu sulu uz galvas ādas
• Padomi
• Brīdinājumi

Matu folikulu stimulēšana ir viens no veidiem, kā veicināt matu augšanu. Papildus diētas maiņai un uztura bagātinātāju lietošanai matu folikulu stimulēšana var palīdzēt matus izaudzēt nedaudz ātrāk nekā vidēji. Ir pierādīts, ka visas šīs metodes darbojas. Tās galvenokārt ir dabiskas matu folikulu stimulēšanas metodes, kuras varat izmantot mājās.

Lai soli

1. metode no 4: iemasējiet galvas ādu

1. Izlemiet, vai ar galvas ādas masāžu lietot eļļu. Daudzi speciālisti iesaka iemasēt eļļu galvas ādā ar galvas ādas masāžu. Tas ne tikai stimulē matu folikulus, bet arī baro galvas ādu un matu saknes. Ja jūs nelietojat eļļu, jūs, iespējams, velciet un savelciet matus. Cita starpā ir ieteicamas šādas eļļas:
   • Kokosriekstu eļļa
   • Jojobas eļļa
   • Olīvju eļļa
   • Mandeļu eļļa
   • Olu eļļa
   • Avokado eļļa
   • rīcineļļa
2. Izlemiet, kad sev veikt galvas ādas masāžu. Šeit jums ir dažas iespējas, kas galvenokārt ir atkarīgas no tā, vai vēlaties izmantot eļļu ar galvas ādas masāžu vai nē.
   • Dušas laikā, uzklājot matus ar šampūnu (eļļa nav nepieciešama)
   • Pirms dušas
   • Pirms gulētiešanas
3. Uzkarsējiet nelielu daudzumu eļļas pēc jūsu izvēles ramekinā. Ja vēlaties masēt galvas ādu ar eļļu, iesildiet nelielu daudzumu eļļas. Eļļu var uzkarsēt ar verdošu ūdeni vai katliņā uz lēnas uguns uz plīts.
   • Ieteicams nelietot vairāk kā ēdamkaroti eļļas.
4. Novietojiet pirkstu galus uz galvas ādas un sāciet masēt galvas ādu ar nelielām apļveida kustībām. Pirkstu galu spilventiņi masē galvas ādu un stimulē asinsriti galvas ādā.
   • Ja izmantojat eļļas, iemērciet pirkstu galus sasildītajā eļļā, pirms tās uzliekat uz galvas. Pēc tam ar maziem apļiem iemasējiet eļļu galvas ādā. Izmantojiet tikai nelielu daudzumu eļļas, lai mati netiktu taukaini.
5. Masējiet visu galvas ādu līdz piecām minūtēm. Jūs varat sadalīt matus sekcijās un masēt katru sekciju apmēram minūti, vai arī jūs varat lēnām apstrādāt visu galvas ādu.
   • Pieskarieties galvas ādai dažādos veidos un veiciet dažādas kustības. Mēģiniet mīcīt, glāstīt, berzt un uzsist galvas ādu.
   • Dažas metodes iesaka pagriezt galvu otrādi, vienlaikus masējot galvas ādu, lai vēl vairāk palielinātu asinsriti galvas ādā. Nav pierādīts, ka šī metode darbojas, tāpēc izmantojiet piesardzību, īpaši, ja esat grūtniece vai jums ir tādas veselības problēmas kā regulāra reibonis.
6. Aptiniet veco T-kreklu vai plānu dvieli ap galvu vai uzvelciet dušas vāciņu. Kaut ko aptinot ap matiem, eļļai ir laiks iesūkties matu folikulās un matu šahtā, vēl vairāk barojot galvas ādu un matus. Atstājiet T-kreklu vai audumu uz galvas līdz divām stundām, lai eļļa varētu iesūkties.
   • Smagie vannas dvieļi bieži liek matiem lūzt, tāpēc vecs kokvilnas T-krekls un viegls mikrošķiedras audums ir labas alternatīvas.
   • Šis solis nav nepieciešams, ja galvas masāžai neizmantojāt eļļu.
7. Ja izmantojāt eļļu, rūpīgi nomazgājiet matus. Lai kāds būtu matu tips, mati kļūs taukaini, ja uz tiem uzklāsiet pārāk daudz eļļas. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, ja jums ir smalki mati, jo eļļa šim matu tipam parasti ir pārāk smaga.
   • Nomazgājiet matus ar šampūnu un kondicionieri, kā jūs to darītu parasti. Jums var būt nepieciešams divreiz mazgāt matus ar šampūnu, lai no matiem iegūtu visu eļļu.
8. Ja jūs nevēlaties lietot eļļu, nopērciet galvas ādas masieri veikalā. Šādu masāžas ierīci var iegādāties aptiekās un skaistumkopšanas salonos. Ar masāžas ierīci jūs varat masēt galvas ādu bez eļļas nepieciešamības. Dažām ierīcēm nepieciešamas baterijas.
9. Masējiet galvas ādu divas vai trīs reizes nedēļā. Nav ieteicams katru dienu masēt galvas ādu, jo mati var kļūt sausi, ja jums katru dienu jāmazgā eļļa. Tā vietā divas vai trīs reizes nedēļā masējiet galvas ādu. Jūs varat masēt galvas ādu sausu un masēt arī dušā, kad matus uzklājat ar šampūnu un kondicionieri.

2. metode no 4: Ēterisko eļļu izmantošana galvas masāžai

1. Pērciet rozmarīna eļļu un piparmētru eļļu. Šāda veida eļļu var iegādāties internetā un veselības preču veikalos.
   • Ir pierādīts, ka rozmarīna eļļa un piparmētru eļļa veicina matu augšanu, iemasējot galvas ādā.
2. Pievienojiet 3-4 pilienus abu ēterisko eļļu bāzes eļļai. Jūs varat arī izmantot visas iepriekš minētās eļļas, kuras varat izmantot galvas ādas masāžai kā bāzes eļļu. Masējot galvas ādu ar eļļu, pievienojiet dažus pilienus rozmarīna eļļas un piparmētru eļļas bāzes eļļai.
   • Varat arī meklēt šampūnus un balzamus, kas satur abu veidu eļļu.
   • Nelietojiet ēteriskās eļļas bez bāzes eļļas, jo tās var kairināt galvas ādu.
3. Iemasējiet maisījumu galvas ādā. Masējiet galvas ādu ar pirkstu galiem, nevis ar nagiem. Masējot veiciet nelielas apļveida kustības. Lēnām iemasējiet visu galvas ādu piecas minūtes.
   • Jūs varat sadalīt matus mazākās daļās, ja vēlaties pārliecināties, vai jūs masējat visas sadaļas.
4. Atstājiet eļļu matos, lai uzturētu matus un galvas ādu. Pēc galvas ādas masāžas jūs varat izvēlēties ļaut eļļai iesūkties līdz divām stundām.Jūs varat ietīt vecu kokvilnas T-kreklu vai plānu dvieli ap galvu vai arī uzvilkt dušas vāciņu.
5. Rūpīgi nomazgājiet matus. Jums var būt nepieciešams divreiz mazgāt matus ar šampūnu, lai no matiem iegūtu visu eļļu. Pēc tam apstrādājiet to ar kondicionieri, kā parasti.

3. metode no 4: Cūku saru suku izmantošana matu folikulu stimulēšanai

1. Pērciet suku ar dabīgiem kuiļu sariem. Lai pēc iespējas vairāk stimulētu matu folikulus un nodrošinātu, ka jūsu galvas āda ražo savus dabiskos taukus, ieteicams izmantot suku ar dabīgiem kuiļu sariem.
2. Izmazgājiet matus, lai tos atdalītu. Sāciet suku galos un pēc tam lēnām virzieties līdz saknēm. Pirms suku tīrīšanas jūs varat uzklāt kondicionieri ar sausu kondicionieri vai sausu, lai suku laikā neveidotos mezgli.
3. Noliecieties jostasvietā, lai pakārt galvu otrādi. Jūs īsi pakārtat galvu otrādi, lai matu apakšdaļu varētu iebērt kaklā.
4. Slaucīt matus ar gariem, mīkstiem sitieniem, sākot no kakla. Slaucīt matus uz priekšu virs vainaga un uz galiem virzienā uz grīdu.
   • Visus matus notīriet uz kakla, tad virzieties augšup pa galvas malām līdz vietām, kas atrodas blakus ausīm. Jūs varat arī turēt matu šķipsnas malā, lai suku šķipsnas būtu grūti sasniedzamas.
   • Slaucīt matus 3-5 minūtes.
5. Nāc lēnām un atkal piecelies. Novērsiet reiboni, lēnām paceļoties, lai jūsu ķermenim būtu laiks pielāgoties.
6. Mati matus tāpat kā tikko. Sāciet ar saknēm un virzieties uz leju līdz galiem. Atkal 3-5 minūtes matējiet matus, apstrādājot visu galvas augšdaļu.
   • Birstiet ar lēniem, maigiem gājieniem, lai stimulētu galvas ādu un novērstu matu lūšanu.
   • Ja nepieciešams, sadaliet matus dažādās daļās, lai tos suktu atsevišķi.
7. Dariet to līdz trim reizēm dienā. Jūs varat mazgāt matus ar dabīgu kuiļa saru suku līdz trim reizēm dienā, taču ieteicams to darīt vismaz reizi dienā.

4. metode no 4: uzklājiet sīpolu sulu uz galvas ādas

1. Pērciet nedaudz sīpolu. Vislabāk ir pagatavot nelielu daudzumu sīpolu sulas, lai sula nenokļūtu slikti, taču ir noderīgi, ja mājās ir daži papildu sīpoli, lai jūs varētu pagatavot nākamo partiju.
2. Noņemiet ādu no sīpoliem. Nomizojiet sīpolus ar pirkstiem vai sagrieziet sīpolus gabaliņos, lai āda viegli atdalītos.
3. Izlemiet, kā iegūt sulu no sīpoliem. Jums ir trīs iespējas, atkarībā no tā, kuras virtuves ierīces un instrumenti jums ir mājās:
   • Sulu spiede: sagrieziet sīpolus mazos gabaliņos un pēc tam ielieciet tos presē.
   • Blenderis vai virtuves kombains: sagrieziet sīpolus apmēram četros gabaliņos un biezenī tos blenderī vai virtuves kombainā. Izmantojot metāla sietiņu vai marles gabalu, maisījumu izkāš virs trauka, lai jums būtu tikai sula.
   • Rīves: sagrieziet sīpolus uz pusēm un pārbrauciet pa pusēm uz rīves. Sulu sarīvē pār rīvētu sīpolu gabaliņus virs bļodas ar marli.
4. Pārbaudiet sīpolu sulu uz nelielas, slēptas ādas vietas, lai redzētu, vai jums ir alerģija pret to. Svaiga, tīra sīpolu sula ir spēcīga un var izraisīt reakciju, ja Jums ir alerģija.
   • Ja Jums ir alerģija, neturpiniet pārējās darbības.
5. Uzklājiet sīpolu sulu un iemasējiet to galvas ādā. Viegli ielejiet sulu virs galvas ādas un pēc tam ar pirkstu galiem iemasējiet sulu galvas ādā. Masējot galvas ādu, matu folikulas tiek stimulētas vēl vairāk.
6. Atstājiet sīpolu sulu iedarboties vismaz pusstundu un ne ilgāk kā stundu. Lai iegūtu labākos rezultātus, ļaujiet sīpolu sulai vismaz pusstundu iesūkties galvas ādā.
7. Mazgājiet matus kā parasti. Kad laiks ir beidzies, mazgājiet matus ar šampūnu un kondicionieri kā parasti, lai atbrīvotos no sīpolu smaržas.
8. Dariet to trīs reizes nedēļā. Lai iegūtu vislabāko rezultātu, ieteicams šo metodi veikt trīs reizes nedēļā vairākus mēnešus.

Padomi

• Masējot galvas ādu, vienmēr izmantojiet pirkstu galus, lai nesaskrāpētu un nenogrieztu galvas ādu ar nagiem.
• Notīriet dabisko kuiļa saru suku, izlaižot to caur plašu zobu ķemmi. Ielieciet ķemmi plakanu tā, lai tā būtu perpendikulāra sariem, un viegli izvelciet to caur suku, lai noņemtu visus iesprūdušos matus. Pēc tam suku noskalo ar ūdeni un noliek to uz dvieļa, lai nožūtu ar sariem uz leju.

Brīdinājumi

• Pārbaudiet katru jauno produktu, kuru vēlaties lietot nelielā galvas ādas vietā, pirms to uzklājat pa visu galvu. Tādā veidā jūs varat redzēt, kā jūsu āda uz to reaģē.