Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 3: rīsu sagatavošana
• 2. daļa no 3: rīsu ūdens pagatavošana
• 3. daļa no 3: Tīrīšana ar rīsu ūdeni
• Padomi
• Brīdinājumi
• Nepieciešamība

Sejas mazgāšana ar rīsu ūdeni ir dabiska tīrīšanas metode, kuras izcelsme ir Āzijā. Rīsu ūdens ir lielisks kā maigs toniks un tīrīšanas līdzeklis, taču tas nav pietiekami stiprs, lai noņemtu dekoratīvo kosmētiku un attīrītu taukaino ādu. Lai to pagatavotu, nepieciešams tikai ūdens un rīsi, un jūs varat tos izmantot, lai iegūtu labāk izskatīgu un stingrāku ādu, neizmantojot spēcīgas ķīmiskas vielas. Lai nomazgātu seju ar rīsu ūdeni, jums būs jāsagatavo rīsi, jāuztaisa rīsu ūdens un visbeidzot jātīra seja.

Lai soli

1. daļa no 3: rīsu sagatavošana

1. Atlasiet rīsus. Rīsu ūdens pagatavošanai varat izmantot jebkura veida rīsus, taču bieži tiek izmantoti baltie rīsi, brūnie rīsi vai jasmīna rīsi. Ja jums jau ir rīsi mājās, varat tos vienkārši izmantot, neatkarīgi no tā veida. EKSPERTU PADOMS

   Ielieciet 100 gramus rīsu bļodā. Ja vēlaties pagatavot lielu daudzumu rīsu ūdens, varat izmantot vairāk rīsu, ja vien atceraties palielināt arī ūdens daudzumu. Paturiet prātā, ka rīsu ūdens saglabāsies nedēļu.

2. Nomazgājiet rīsus. Rīsus ielej ar ūdeni un maisa ūdeni, lai notīrītu visus gružus. Rīsus izkāš un atdod rīsus tukšajā traukā.Atkārtojiet darbības, lai mazgātu rīsus otro reizi.

2. daļa no 3: rīsu ūdens pagatavošana

1. Izlemiet, kā vēlaties pagatavot rīsu ūdeni. Rīsu ūdeni var pagatavot, vārot rīsus, mērcējot rīsus vai raudzējot rīsu ūdeni. Kuru metodi izvēlaties, ir atkarīgs no tā, cik daudz laika jums ir un kā vēlaties izmantot rīsu ūdeni.
   • Rīsu vārīšana padara koncentrētu rīsu ūdeni stiprāku. Lietojot, tas būs jāsajauc ar tīru ūdeni.
   • Rīsu mērcēšana ūdenī ir vienkāršākā metode, jo jums ir jāveic mazāk darbību, un mērcēšanas laikā jums nav jāuztur rīsu ūdens. Tā kā jūs negatavojat šādu koncentrētu rīsu ūdeni, tas var tikt iztērēts ātrāk.
   • Visilgāk rīsu ūdens raudzē, bet raudzējot rīsu ūdeni, ir vairāk vitamīnu un barības vielu.
2. Ievietojiet rīsus piemērotā traukā. Pēc tam, kad esat izskalojis 100 gramus rīsu, rīsi būs jāievieto citā traukā. Gatavojot rīsus, ielieciet rīsus pannā ar vāku. Pretējā gadījumā ielieciet rīsus tīrā traukā.
3. Pievieno 700 ml ūdens. Rīsu pagatavošanai jūs izmantojat vairāk ūdens nekā parasti, lai pēc rīsu gatavošanas jums būtu atlikušais ūdens daudzums.
   • Neievērojiet norādījumus uz rīsu iepakojuma. Ja jūs to izdarīsit, jums nepaliks rīsu ūdens.
4. Vāra rīsus, lai pagatavotu koncentrētu rīsu ūdeni. Lai pagatavotu rīsu ūdeni, vārot rīsus, ir jāpieliek lielākas pūles, taču rezultāts ir jaudīgāks, tāpēc jums jāizmanto mazāk rīsu ūdens.
   • Uzvāriet ūdeni.
   • Rīsus ielej pannā, pārklāj pannu un vāra rīsus uz vidējas uguns 15-20 minūtes.
   • Pirms izmantošanas pagatavotajiem rīsiem ļauj atdzist.
5. Ļaujiet rīsiem 15-30 minūtes uzsūkties, lai pagatavotu atšķaidītu rīsu ūdeni. Mērcēšana prasa mazāk pūļu, bet rīsu ūdens būs mazāk spēcīgs. Jums arī nav jāatšķaida rīsu ūdens, ja mērcējat rīsus. Mērcējot rīsus, noteikti pārklājiet paplāti.
   • Ja plānojat raudzēt rīsu ūdeni, mērcēšana ir labākais veids, kā sagatavot rīsu ūdeni tam.
6. Pēc vārīšanas vai mērcēšanas rīsus izkāš. Iztukšojiet rīsu ūdeni atsevišķā traukā. Noteciniet to biežāk, lai ūdenī nepaliktu rīsu graudi. Rīsu ūdenim ir pienaini balta krāsa.
7. Izlemiet, vai vēlaties raudzēt izmērcēto rīsu ūdeni. Lai raudzētu rīsu ūdeni, ielieciet rīsu ūdeni, ko esat gatavojis nedēļu laikā, traukā. Ļaujiet rīsu ūdenim sēdēt traukā 1-2 dienas, nenosedzot trauku. Kad rīsu ūdens sāk sajust skābu smaržu, ielieciet to ledusskapī, lai apturētu fermentāciju.
   • Fermentētu rīsu ūdeni atšķaida ar 250–500 ml tīra ūdens, jo tas ir ļoti spēcīgs.
8. Tvertnē ielej rīsu ūdeni. Rīsu ūdens jums būs jāuzglabā noslēgtā traukā, tāpēc izvēlieties kaut ko līdzīgu burkai, pārtikas uzglabāšanas kastei vai karafei ar vāciņu.
9. Glabājiet rīsu ūdeni ledusskapī. Ja jūs to pareizi uzglabājat, tas ilgs līdz pat nedēļai.

3. daļa no 3: Tīrīšana ar rīsu ūdeni

1. Atšķaidiet rīsu ūdeni, ja esat to vārījis vai raudzējis. Ja izmantojat vārītu vai raudzētu rīsu ūdeni, izmēra 2-3 ēdamkarotes (30-45 ml) rīsu ūdens un pievienojiet to 250 līdz 500 ml ūdens. Izlaidiet šo soli, ja pagatavojāt rīsu ūdeni, mērcējot rīsus ūdenī.
2. Izšļakstiet rīsu ūdeni uz sejas vai uzklājiet ar kokvilnas bumbiņu. Nostājieties izlietnes vai dušas priekšā un ar rokām mazgājiet seju ar rīsu ūdeni. Dariet to 4-6 reizes. Jūs varat arī iemērkt vates rīsu ūdenī un viegli to noberzt uz sejas.
3. Ja vēlaties, noskalojiet seju ar tīru ūdeni. Jūs varat noskalot rīsu ūdeni ar tīru ūdeni. Rīsu ūdens barības vielas paliks jūsu ādā. Jūs varat arī ļaut rīsu ūdenim nožūt uz ādas.
4. Pēc skalošanas noslaukiet seju ar dvieli. Pārliecinieties, ka izmantojat tīru dvieli, lai novērstu jaunu baktēriju nokļūšanu uz ādas.

Padomi

• Rīsu ūdens ir ļoti piemērots kā toniks, jo tas liek porām sarauties.
• Reizi nedēļā jūs varat arī izskalot matus ar rīsu ūdeni.
• Mēģiniet mazgāties vannā rīsu ūdenī.

Brīdinājumi

• Pārliecinieties, ka visi rīsi tiek izvadīti no ūdens, jo pat vissīkākie graudi var nokļūt acīs un izraisīt sāpes un kairinājumu.
• Neaizmirstiet atšķaidīt vārītu vai raudzētu sagatavoto koncentrēto rīsu ūdeni.
• Ja jums ir jutīga āda, pirms lietošanas pārbaudiet rīsu ūdeni nelielā ādas vietā. Rīsu ūdens var kairināt jūsu ādu.
• Gatavojot rīsus, uzmanieties, lai nesadedzinātu sevi.

Nepieciešamība

• Rīsi
• Ūdens
• Aiziet
• Uzglabāšanas kaste
• Burka ar vāku (pēc izvēles)