Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: krāsojiet bārdu
• 2. metode no 3: izaudzējiet pilnīgāku bārdu
• 3. metode no 3: izmēģiniet alternatīvas
• Padomi
• Brīdinājumi

Bārdas ir populāra tendence vīriešu vidū. Tomēr daži nevēlas ļaut bārdām augt, jo viņiem šķiet, ka bārdas ir pārāk neregulāras vai pelēkas. Lai atrisinātu šo problēmu, mēģiniet mazliet aptumšot bārdu. To var izdarīt, krāsojot, audzējot pilnīgāku bārdu vai izmantojot citas metodes.

Lai soli

1. metode no 3: krāsojiet bārdu

1. Izvēlieties krāsu, kas ir nedaudz gaišāka par jūsu dabisko matu krāsu. Izvēloties bārdas krāsu, izvēlieties krāsu, kas ir nedaudz gaišāka par jūsu dabisko matu krāsu. Tumšāka krāsa var izskatīties ļoti bezgaumīga un nedabiska. Tā vietā izmēģiniet krāsu, kas ir par pāris toņiem gaišāka. Ja vēlaties, bārdu vienmēr varat aptumšot vēlāk.
   • Ja bārdu nokrāsojat pārāk tumšu, izmaiņas izskatīsies diezgan krasas, un jūsu jaunā bārdas krāsa var izskatīties neglīta.
2. Pārbaudiet krāsu uz ādas. Pirms bārdas krāsošanas pārbaudiet produktu uz ādas, lai noskaidrotu, vai tas neizraisa alerģisku reakciju. Samaisiet nedaudz krāsvielu un īsi atzīmējiet to aiz auss vai uz apakšdelma. Ļaujiet krāsai sēdēt uz ādas apmēram 24 stundas un pēc tam nomazgājiet.
   • Ja apgabalā parādās apsārtums, nieze vai kairinājums, jūs, iespējams, esat jutīgs pret krāsvielu.
3. Apsveriet dabisko krāsvielu savai bārdai. Ja jums ir alerģiska reakcija uz krāsvielu, jums jāizmanto dabiska krāsa, piemēram, henna. Henna ir augu krāsviela, kas ir pieejama dažādās krāsās.
4. Izlasiet instrukcijas. Krāsas kaste jūsu bārdas matiem ir ar dažām rakstiskām instrukcijām. Rūpīgi izlasiet un izpildiet visus norādījumus, lai pareizi sajauktu, uzklātu un izskalotu krāsu no bārdas.
5. Uzlieciet vazelīnu ap bārdu. Lai izvairītos no krāsas nokļūšanas uz ādas ap bārdu, uzklājiet plānu vazelīna kārtu.
   • Piemēram, vaiga vaigu un kaklu zem bārdas var uzklāt vazelīnu. Jūs varat arī uzklāt vazelīnu ap ausīm un sāniem.
6. Sagatavojiet krāsu. Atkarībā no iegādātās krāsas veida, pirms krāsas uzklāšanas, iespējams, būs jāsajauc krāsa ar ūdeni. Rūpīgi izpildiet norādījumus. Bārdas segšanai nelietojiet vairāk krāsvielu, nekā nepieciešams. Parasti vienu bārdas krāsas iepakojumu var izmantot vairākas reizes.
7. Krāsu uzklāj ar otu. Lielākajai daļai bārdas krāsu komplektu ir pievienota birste. Izmantojiet suku, lai krāsu uzklātu uz bārdas. Pārklājiet visus matus, kurus vēlaties tumšot, ar krāsu. Suka gar bārdu tajā pašā virzienā, kur aug mati. Nelietojiet otu pret matu augšanu.
   • Pārliecinieties, ka krāsvielu uzklājat tikai uz bārdas un nepieskarieties ādai ap bārdu.
   • Ja komplektā nav otas, jūs varat arī uzklāt bārdu ar zobu suku.
8. Pārbaudiet krāsu. Kad esat uzklājis krāsu uz bārdas, pirms bārdas skalošanas jāgaida, līdz krāsa iestājas. Pagaidiet ieteicamo minimālo laiku (apmēram piecas minūtes) un pēc tam pārbaudiet daļu bārdas, lai redzētu, vai krāsa jums patīk. Izmantojiet nedaudz virtuves papīra, lai noslaucītu daļu no pārtikas krāsvielām.
   • Ja jums patīk krāsa, tad esat gatavs noskalot krāsu. Ja vēlaties, lai bārda būtu nedaudz tumšāka, atkārtoti uzklājiet krāsu pārbaudītajā vietā un ļaujiet krāsai sēdēt vēl dažas minūtes.
   • Turpiniet testēšanu, līdz bārda ir sasniegusi vēlamo krāsu.
9. Izskalojiet krāsu. Kad esat apmierināts ar krāsu, noskalojiet bārdu ar ūdeni, līdz ūdens iztukšojas. Lielākā daļa krāsvielu ir īslaicīgas, tāpēc krāsa pēc dažām mazgāšanas reizēm izbalēs.
10. Katru nedēļu atjauniniet krāsu. Atkarībā no bārdas biezuma un bārdas augšanas ātruma, visticamāk, jums būs jāpieskaras saknēm. Uzklājiet to pašu krāsu uz bārdas saknēm, kad tā aug. Parasti tas jādara apmēram reizi nedēļā.

2. metode no 3: izaudzējiet pilnīgāku bārdu

1. Atstājiet bārdu uz četrām nedēļām. Jūs varat arī padarīt savu bārdu tumšāku, audzējot pilnīgāku bārdu. Ļaujiet bārdai augt vismaz četras nedēļas. Daudziem cilvēkiem šķiet, ka viņu bārda ir nevienmērīga, taču vairumā gadījumu jūs nezināt, cik pilna var būt jūsu bārda, ja vien jūs neļaujat tai pilnībā izaugt.
2. Regulāri vingrojiet. Regulāri vingrinājumi var palīdzēt paaugstināt testosterona līmeni, kas veicinās matu augšanu. Tas arī uzlabos asinsriti, kas matus padarīs biezākus un pilnīgākus. Centieties katru dienu vingrināties vismaz 30 minūtes. Spēka treniņš, piemēram, svara celšana, ir visizdevīgākais testosterona līmeņa paaugstināšanai.
3. Samazināt stresu. Stress var ietekmēt matu augšanu un kvalitāti, sašaurinot asinsvadus, barības vielām apgrūtinot matu folikulu nokļūšanu. Lai samazinātu stresa līmeni, mēģiniet meditēt vismaz 10 minūtes dienā. Sēdi klusā telpā un koncentrējies uz elpošanu. Tas palīdzēs iztīrīt prātu un atpūsties.
4. Katru nakti gulēt astoņas stundas. Miegs var palīdzēt atjaunot testosterona līmeni, kas var palīdzēt jūsu bārda izskatīties pilnīgāka. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad katru nakti varat gulēt vismaz astoņas stundas.
   • Mazāk nekā piecas stundas gulēt var pazemināt testosterona līmeni līdz pat 15% un izraisīt neregulāras bārdas attīstību.
5. Ēd veselīgi. Veselīgi vitamīni un olbaltumvielu pārtika var arī palīdzēt paaugstināt testosterona līmeni. Piemēram, noteikti ēdiet dažādus dārzeņus un olbaltumvielas. Pievienojiet diētu kāpostu, Brazīlijas riekstus un olas, lai bārda būtu pilnīgāka.

3. metode no 3: izmēģiniet alternatīvas

1. Veiciet sejas matu transplantāciju. Ja jūs nevarat izaudzēt bārdu vai ja jūs varat izaudzēt tikai ļoti nevienmērīgu bārdu, varat apsvērt sejas matu transplantāciju. Šajā procedūrā matiņi tiek noņemti no galvas aizmugures vai sāniem un pēc tam pārstādīti sejā. Šī ir dārga procedūra, kas maksā apmēram 7000 eiro un aizņem divas līdz piecas stundas.
   • Pēc apmēram divām nedēļām pārstādītie mati izkritīs un pēc trim mēnešiem atkal pieaugs.
2. Aptumšojiet bārdu ar melniem valriekstiem. Jūs varat arī aptumšot matus ar dabīgu līdzekli, piemēram, melniem valriekstiem. Paņemiet 7-8 tumšus valriekstus, sasmalciniet tos un pēc tam sajauciet tos ar 7-8 tasēm ūdens. Valriekstus vāriet ūdenī apmēram pusotru stundu. Pirms valriekstu izkāšanas ļaujiet maisījumam atdzist. Iemērciet bārdu valriekstos un atstājiet to iedarboties 5-20 minūtes atkarībā no krāsas, kuru vēlaties sasniegt.
   • Valrieksti var arī krāsot ādu un apģērbu, tāpēc esiet uzmanīgs, strādājot ar šo maisījumu. Valkājiet cimdus un vecas drēbes, kuras neuztraucat notraipīt.
3. Mēģiniet aptumšot bārdu ar kakao pastu. Lai padarītu bārdu tumšāku ar kakao pastu, apvienojiet kakao pulveri un ūdeni, līdz iegūstat biezu pastu. Uzklājiet pastas uz bārdas un atstājiet to iedarboties 15 minūtes. Jo ilgāk jūs atstājat pastu uz matiem, jo ​​tumšāki jūsu mati izrādīsies. Kad esat pabeidzis, noskalojiet bārdas matus ar ūdeni.
4. Izmantojiet zīmuli, lai aptumšotu bārdu. Izmantojot tumšu acu zīmuli vai acu zīmuli, jūs varat izkrāsot bārdas neregulāras vietas, lai tā izskatās pilnīgāka. Tas palīdzēs noslēpt visus iespējamos trūkumus, padarot jūsu bārdu tumšāku un pilnīgāku.

Padomi

• Varat arī doties uz frizieri, lai nokrāsotu bārdu. Tomēr tas, iespējams, prasīs vairāk laika.
• Strādājot ar bārdas krāsu, valkājiet gumijas cimdus, lai jūs nenokļūtu krāsai uz rokām un ādu. Daži matu krāsu komplekti to nodrošina.
• Ja daļa krāsas nokļūst uz jūsu ādas, to var noņemt ar kokvilnas spilventiņu, kas iemērc spirtā.

Brīdinājumi

• Uzmanieties, uzklājot krāsu uz bārdas. Neļaujiet krāsai nonākt saskarē ar ādu vai apģērbu un to nenotraipīt.