Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 2: Žultsakmeņu šķīdināšana
• 2. daļa no 2: Žultsakmeņu novēršana nākotnē

Žultsakmeņi ir izplatīta gremošanas problēma, kad sacietējusi gremošanas sula veido akmeņainas struktūras žultspūslī (žultspūslis ir mazs orgāns ķermeņa labajā pusē, kas uzglabā bilirubīnu). Ir divu veidu žultsakmeņi: holesterīna žultsakmeņi (visbiežāk) un pigmenta žultsakmeņi. Abi veidi var izraisīt sāpes un nopietnas infekcijas. Lai gan žultsakmeņus parasti ārstē ķirurģiski, jūs varētu vēlēties zināt, kā panākt, lai žultsakmeņi paši izšķīst. Ja jums ir žultsakmeņi, bet nerodas simptomi, kas ir izplatīts, varat arī tagad veikt pasākumus, lai samazinātu žultsakmeņu lielumu, lai izvairītos no turpmākām komplikācijām.

Lai soli

1. daļa no 2: Žultsakmeņu šķīdināšana

1. Ziniet, kad meklēt žultsakmeņu medicīnisko palīdzību. Žultsakmeņu klātbūtne nenozīmē, ka jums nekavējoties jāmeklē veids, kā tos atrisināt. Žultsakmeņi bieži ir bez simptomiem. Tomēr, tā kā smagi žultsakmeņu gadījumi var izraisīt infekciju un citas ārkārtas medicīniskas situācijas, daži simptomi norāda, ka jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. Ja žultsakmeņi izraisa vienu vai vairākus no šiem simptomiem, nekavējoties apmeklējiet ārstu:
   • Pēkšņas un intensīvas sāpes vēdera augšējā labajā stūrī vai centrā
   • Augsts drudzis un / vai drebuļi
   • Pārmērīga svīšana un palielināta sirdsdarbība sāpju dēļ
   • Ādas dzelte vai dzeltena krāsa (tas var liecināt par tādu komplikāciju izplatīšanos kā žultsvada un / vai aizkuņģa dziedzera iekaisums)
2. Veiciet pārbaudi, lai noteiktu žultsakmeņu klātbūtni. Nemēģiniet izšķīdināt žultsakmeņus, ja vēl neesat pārliecināts, ka tie jums ir. Ja jūsu pašdiagnostika nav pareiza, iespējams, jūs ignorējat citu medicīnisko stāvokli, kam nepieciešama ārstēšana. Par laimi ir vairāki medicīniski testi, ar kuriem var noteikt žultsakmeņus. Jautājiet par to savam ārstam. Pārbaude var sastāvēt no CAT skenēšanas, ultraskaņas skenēšanas, MRI skenēšanas un ERCP.
   • Asins analīzi var veikt arī, lai pārbaudītu žultsakmeņu komplikācijas.
3. Lietojiet zāles, lai izšķīdinātu mazus žultsakmeņus (apkārtmērā mazāk par 1 cm). Atsevišķas zāles var palīdzēt izšķīdināt mazākus žultsakmeņus, neprasot operāciju vai citu invazīvu ārstēšanu. Tādas zāles kā ursodeoksiholskābe var izšķīdināt holesterīna žultsakmeņus un pazemināt holesterīna līmeni žultspūslī. Jautājiet par to savam ārstam - viņš / viņa varēs jums palīdzēt noteikt, vai ir vērts izvēlēties šo ārstēšanas veidu.
   • Ziniet, ka šīs zāles nav piemērotas cilvēkiem ar žultspūšļa iekaisumu, lieliem žultsakmeņiem vai žultsakmeņiem žultsvados.
4. Ziniet, kādas ir citas žultsakmeņu ārstēšanas iespējas. Ja žultsakmeņus nevar novērst ar medikamentiem vai ja Jums ir bijušas komplikācijas, var būt nepieciešams veikt vairāk invazīvu ārstēšanu. Ir svarīgi zināt, kādas iespējas jums ir pieejamas. Jūs varat sadarboties ar savu ārstu, lai izvēlētos sev piemērotāko ārstēšanu. Kopējā ārstēšana ietver:
   • Ar katetru. Šī ir droša ārstēšanas metode, kurā radiologs injicē ķīmisko savienojumu metil-terc-butilēteri (MTBE) žultspūslī, lai izšķīdinātu žultsakmeņus.
   • Žultsakmeņu drupināšana (ESWL). Šī ir procedūra, kuras laikā pacients sēž ūdens vannā, kamēr ultraskaņas trieciena viļņi tiek izlaisti caur vēderu, lai sasmalcinātu akmeņus - tāpat kā nieru akmeņu sasmalcināšana. Starp citu, šo ārstēšanu Nīderlandē vairs neveic.
   • Holecistektomija. Šī ķirurģiskā ārstēšana ir visefektīvākā cīņā pret noturīgiem žultsakmeņiem. Veicot šo operāciju, tiek noņemts viss žultspūslis.

2. daļa no 2: Žultsakmeņu novēršana nākotnē

1. Zināt žultsakmeņu attīstības riska faktorus. Sievietēm, cilvēkiem, kas vecāki par 60 gadiem, un dažu tautību cilvēkiem ir paaugstināts žultsakmeņu risks. Arī citi faktori, piemēram, grūtniecība, liekais svars / aptaukošanās, iedzimta nosliece un diēta, var veicināt žultsakmeņu attīstību. Jautājiet savam ārstam par faktoriem, kas veicina žultsakmeņu veidošanos. Ja jums ir paaugstināts risks, viņš / viņa palīdzēs jums izstrādāt profilaktisku ārstēšanas plānu.
2. Dzīvo veselīgi. Kaut arī diētas un fiziskās sagatavotības ietekme uz žultsakmeņu veidošanos (un izšķīšanu) vēl nav pilnībā izprasta, pētnieki ir atklājuši korelāciju starp veselīgu dzīvesveidu un ierobežotu žultsakmeņu simptomu risku. Nelietojiet neveselīgu daudzumu rafinētu cukuru, piesātināto tauku un holesterīna. Pārliecinieties arī, ka esat pietiekami vingrojis. Cilvēkiem, kuri ir fiziski aktīvi, ir daudz retāk attīstīties žultsakmeņi. Šie pasākumi var novērst jau esošu žultsakmeņu pasliktināšanos un palīdzēt novērst turpmāku žultsakmeņu veidošanos, samazinot holesterīna līmeni asinīs.
   • Saskaņā ar American Medical Association žurnālu, diēta ar zemu tauku un holesterīna līmeni var palīdzēt samazināt žultsakmeņus.
   • Mēģiniet ēst daudz pārtikas, kas bagāts ar šķiedrvielām un ar zemu tauku saturu, piemēram, avenes, sadalīti zirņi, pilngraudu maizes izstrādājumi un auzu pārslas. Šķiedra palīdz gremošanas sistēmai pareizi funkcionēt, un diēta ar zemu tauku saturu novērš holesterīna uzkrāšanos žultspūslī.
   • Aptaukošanās ir saistīta ar paaugstinātu žultsakmeņu veidošanās risku. Ja jums ir liekais svars un vēlaties zaudēt svaru, nedariet to pārāk ātri - zaudējot vairāk nekā pusi kilogramu nedēļā, faktiski var palielināties žultsakmeņu risks.
3. Palieliniet tādu pārtikas produktu patēriņu, kuros ir daudz E vitamīna. Daži pārtikas produkti, piemēram, kviešu dīgļi, saulespuķu sēklas un daži rieksti, satur E vitamīnu - teikts, ka tie palīdz ārstēt žultsakmeņus. Zinātniskajā literatūrā vēl nav atrasti pārliecinoši pierādījumi par E vitamīna efektivitāti žultsakmeņos. Tomēr ir anekdotiski pierādījumi, ka cilvēkiem, kuri nesaņem pietiekami daudz E un C vitamīna vai kalcija, ir paaugstināts žultsakmeņu risks.