Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: padarīt jūsu attiecības azartiskas
• 2. metode no 3: savienojuma izveide, izmantojot sarunas
• 3. metode no 3: kaisles atdzīvināšana

Ik pa brīdim ir jāiegulda savās attiecībās, lai jūsu attiecības paliktu aizraujošas, kaislīgas un interesantas! To var sasniegt, kopīgi pavadot aizraujošus randiņus, sarunājoties ar interesantām sarunām un liekot abiem atkal justies pievilcīgiem. Padomājiet par lietām, kuras mīl jūsu draugs, un nebaidieties būt tikai jūs pats!

Lai soli

1. metode no 3: padarīt jūsu attiecības azartiskas

1. Izmēģiniet darbības, kas jums abiem liek justies izaicinātām. Cita starpā cilvēki iemīlas, kad sāk plūst hormons adrenalīns, tāpēc adrenalīna plūsma var darboties kā pastiprinātājs mīlestībai un sajūsmai, kas rodas starp jums abiem. Dariet kopā lietas, kas liek sirdij pukstēt straujāk un ātrāk izplūst asinis!
   • Izmēģiniet fiziskās aktivitātes, piemēram, izpletņlēkšanu, gaisa balonu un gumijlēkšanu. Ja jums nav daudz ko tērēt, izmēģiniet kāpšanu telpās vai peintbolu vai dodieties kopā pārgājienos.
2. Izvirziet mērķi vismaz reizi mēnesī darīt kopā kaut ko jaunu un aizraujošu. Dažreiz garlaicība uzliesmo, ja rutīna tiek ievērota pārāk ilgi: tāpēc pārliecinieties, ka jūsu attiecības atkal kļūst aizraujošas! Dariet visu iespējamo, lai izmēģinātu jaunu recepti vai apmeklētu jaunu restorānu.
   • Izmēģiniet virtuvi, kurā jums nav pieredzes. Interesantu recepti varat atrast tiešsaistē vai pavārgrāmatā, vai arī rezervēt restorānā, kurā vēl nekad neesat bijis.
   • Citas idejas ietver kaimiņu pilsētas apmeklēšanu, muzeja vai galerijas apmeklēšanu vai kopīgu koncertu vai sporta spēli. Jūs varat domāt arī par pārgājieniem mežā, kanoe laivām, miniatūru golfu, boulingu vai skrituļslidošanu.
3. Ja iespējams, ieplānojiet nedēļas nogales brīvdienu kopā kā pārsteigumu. Neļaujiet savam draugam zināt, kurp dodaties, un vienkārši pasakiet, ka viņam kaut kas ir ieplānots. Palieciet nedēļas nogalē mājās un dariet mājās jautras lietas, ja trūkst naudas, vai vienkārši dodieties braucienā, ja vēlaties būt ārpus mājas un atrast jaunas vietas! Dodieties kempingā kempingā vai dabas rezervātā - un tas ir lieliski, ja ir burbuļvanna! Atpūta no ikdienas rutīnas atsvaidzina visu.
   • Izvēlieties kaut ko aizraujošu abiem, bet neviens no jums iepriekš nav bijis.
   • Ja nevarat pavadīt visu nedēļas nogali kopā, vienkārši ieplānojiet aizraujošu dienas ceļojumu!

2. metode no 3: savienojuma izveide, izmantojot sarunas

1. Runājiet par laiku, kad esat iepazinušies. Sāciet runāt par savu pirmo randiņu, par veidu, kā jūs viens otru iepazināt, un par lietām, kuras jūs toreiz mīlējāt viens otrā. Nelielas detaļas var likt jūsu atmiņām atkal parādīties. Runājiet par dažām lietām, kuras jūs mīlējāt par savu draugu, kad pirmo reizi tikāties ar viņu, un izmantojiet šīs lietas, lai uzmundrinātu jūsu attiecības tagadnē.
   • Piemēram, varbūt jūs vienmēr kopā vērojāt saulrietu vasarā, vai varbūt vienmēr kopā ēdāt saldējumu, kad viņa futbola spēle bija beigusies. Mēģiniet vēlreiz darīt jautras un pazīstamas lietas kopā un atkal padarīt to par ieradumu.
2. Uzdodiet viens otram jautājumus, lai jūsu saikne turpinātu padziļināties. Ja jūs runājat savā starpā atklāti un godīgi, jūs vēl labāk iepazīstaties un jūtaties vēl vairāk saistīti. Jūsu jautājumi, protams, novedīs pie interesantām un saistošām sarunām ar savu draugu.
   • Intervijai tiešsaistē varat atrast piemērotus jautājumus vai vienkārši varat uzdot viņam visu, ko vēlaties uzzināt par viņu.
   • Uzdodiet viņam tādus jautājumus kā: "Kāda ir jūsu labākā atmiņa?" un "Par ko nekad nedrīkst jokot?"
3. Veiciet kopīgu aizraujošu sarunu par tēmām, kas jūs abus interesē. Sāciet sarunu, pastāstot savam draugam, par ko domājat, vai pieminot kaut ko interesantu, ko nesen uzzinājāt. Pievienojiet sarunai interesantu informāciju. Turpiniet uzdot jautājumus, lai saruna turpinātos, un vienmēr uzmanīgi klausieties viņa teikto.
   • Runājiet par interesantām tēmām, piemēram, par jaunumiem, politiku vai nesenajiem satriecošajiem atklājumiem. Vai arī runājiet par lietām, kas jūs interesē, piemēram, par mūziku, filmām vai sportu.
   • Sakiet kaut ko līdzīgu: "Oho, es nezināju, ka jūs un jūsu tētis esat tik tuvu viens otram. Mans tēvs mēdza mani vest arī uz futbola spēlēm."
4. Abi lasa vienu un to pašu grāmatu un runā par jūsu viedokli, sižetiem un varoņiem. Izvēlieties grāmatu par tēmu, kas jūs abus interesē, un izlasiet to abus. Pēc grāmatas izlasīšanas dalieties savās domās par to. Pajautājiet savam draugam, kāda bija viņa iecienītākā vieta, un runājiet par personāžiem, kas jums patika, un par tiem, kas jūs uzrunāja vismazāk. Jūs varat izmantot grāmatu, lai sarunātos ar savu draugu, kas ir vienkāršs veids, kā sākt sarunu.
   • Jūs varat paņemt grāmatu, kuru mācāt skolā, mīļāko grāmatu no bērnības vai jaunu grāmatu, kas tikko iznākusi.
   • Varat arī izvēlēties žurnālu vai noveli, ja nevēlaties lasīt garu grāmatu.
5. Kopā izvēlieties jaunu televīzijas programmu, kuru vēlaties noskatīties, un pēc tam skatieties visas epizodes kopā, pēc kuras jūs par to runājat savā starpā. Mūsdienās varat straumēt tik daudz interesantu programmu; tāpēc atrodiet izrādi, kas jums patīk, un noskatieties dažas epizodes kopā. Tad runājiet par to kopā.
   • Izmēģiniet izrādes, kas jums abiem patīk, vai kopā izmēģiniet jaunu žanru.
   • Ja jums nav dalības straumēšanas pakalpojumā, iegūstiet bezmaksas izmēģinājuma abonementu, piemēram, Hulu vai Netflix.
   • Varat arī meklēt virkni, kas jāatkārto kabeļtelevīzijā.

3. metode no 3: kaisles atdzīvināšana

1. Centieties pēc iespējas vairāk un biežāk pasmieties, lai jūsu attiecības būtu jautras un pozitīvas. Atrodi kaut ko tādu, kas tavam draugam liks pasmieties. Pastāstiet savam draugam jautru joku vai smieklīgu stāstu. Skatieties kopā jautru sēriju, komēdiju sēriju vai humoristisku filmu. Smiekli atbrīvo endorfīnus, un endorfīni liek justies labi, un tas ir labs tavai pašsajūtai.
2. Veic komplimentus savam draugam, parādot viņam, ka tu rūpējies. Neatkarīgi no tā, vai esat kopā 2 nedēļas vai 2 gadus, regulāri izsakiet komplimentus savam draugam, lai viņš zinātu, ka jūs viņu novērtējat.
   • Sakiet kaut ko līdzīgu: "Oho, tie džinsi jums izskatās labi!" vai “Tu esi tik gudrs. Man patīk, kā jūs tik rūpīgi analizējat priekšmetus. ”
3. Sūtiet koķets nerātnas ziņas. Uzrakstiet par to, cik lieliski pavadījāt laiku kopā vai cik ļoti gaidāt, kad atkal redzēsit savu draugu. Skatieties kopā ar saviem plāniem kopā, piemēram, norādījumus par jaunu iegādātu apģērbu. Jūs varat arī nosūtīt seksīgas bildes ar sevi draugam, lai viņu ieslēgtu vēl vairāk!
4. Biežāk turieties rokās. Neatkarīgi no tā, vai veicat uzdevumus vai pastaigājat pa apkārtni, turiet rokas, kad vien varat. Fiziskā kontakta rezultātā izdalās hormons oksitocīns, kas rada tuvību un stiprina uzticību viens otram.
5. Pieskarieties savam draugam mīlošā veidā. Veiciet savam draugam muguras vai plecu masāžu. Piemēram, jūs varat uzlikt roku uz viņa pleca vai varbūt likt kājas pār viņu, kad kopā skatāties televīziju. Pieskaroties viens otram, rodas lielāka kaisle, un caur pieskārienu jūs arī paužat mīlestību viens pret otru.
6. Kaislīgs skūpsts ar savu draugu. Skūpsts pasaka pat tūkstoš vārdu, tāpēc parādiet viņam, cik ļoti jūs rūpējaties, skūpstot viņu bieži un kaislīgi. Jūs varat arī pārmaiņus skūpstīties ar maigiem skūpstiem. Skūpsti izdala arī oksitocīnu, tāpēc, jo vairāk skūpsties, jo vairāk jūties saistīts!
7. Izveidojiet romantisku atmosfēru guļamistabā. Iededziet dažas sveces, iegūstiet zīda palagus un izmēģiniet jaunu masāžas eļļu. Ielieciet romantisku mūziku vai izmēģiniet jaunu apakšveļu. Visas šīs lietas rada romantiku un piešķir jūsu seksuālajai dzīvei vairāk prieka.
   • Pirms izmēģināt kaut ko jaunu, vienmēr pārliecinieties, ka abas puses dod savu piekrišanu. Atklājot viens otru, ir svarīgi ievērot viens otra robežas.