Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 2: nosakiet, vai Jums ir drudzis
• 2. metode no 2: drudža pamata ārstēšana
• Padomi
• Brīdinājumi

Drudzis ir jūsu ķermeņa dabiskā reakcija uz vīrusu, infekciju vai citām slimībām. Paaugstinot ķermeņa temperatūru, jūsu ķermenis parasti dažu dienu laikā atbrīvojas no patogēniem. Šis raksts palīdzēs jums noteikt, vai Jums ir drudzis, un sniegs padomus, kā rīkoties, ja drudzis izraisa nopietnāku stāvokli.

Lai soli

1. metode no 2: nosakiet, vai Jums ir drudzis

1. Labākais veids, kā noteikt temperatūru, ir termometrs. Ja temperatūra ir 39,5 ° C vai zemāka, mēģiniet drudzi ārstēt mājās. Ja temperatūra paaugstinās virs 39,5 ° C, sazinieties ar savu ārstu (vai nedēļas nogalēs pie ģimenes ārsta), lai saņemtu padomu. Ārkārtas gadījumā dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru; Jums var būt nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.
2. Mēģiniet sajust pieaugumu, pieskaroties personas ādai. Ja jūs sevi šādi temperaturējat, būs grūti pateikt, vai jūsu temperatūra ir 38 ° C vai 39 ° C. Tādā gadījumā jūs varat pārbaudīt, vai Jums ir citi drudža simptomi (skatīt zemāk).
   • Ja vēlaties uzzināt, vai kādam citam nav drudzis, salīdziniet savu temperatūru ar otra cilvēka temperatūru: vispirms pieskarieties savai ādai, pēc tam nekavējoties pieskarieties otrai. Ja jūsu āda ir daudz vēsāka, otrai personai var būt drudzis.
   • Cik precīzs ir šāds temperatūras veids? Kādā pētījumā tika atklāts, ka tad, kad cilvēki šādā temperatūrā, viņi domā, ka viņiem ir drudzis pārāk bieži (līdz pat 40% biežāk).
3. Sargieties no dehidratācijas. Ja jūsu ķermenis vēlas tikt galā ar kaitīgām infekcijām, vīrusiem vai citām slimībām, jūsu ķermenis pagriezīs iekšējo termostatu. Drudzis ir mūsu dabiskais aizsardzības mehānisms. Šīs augstākās ķermeņa temperatūras sekas ir tādas, ka pacienti kļūst ļoti izslāpuši vai dehidrēti.
   • Dehidratācijas simptomi ir:
     
     • Sausa mute
     • Slāpes
     • Galvassāpes un nogurums
     • Sausa āda
     • Bloķēšana
   • Dehidratāciju var pasliktināt vemšana vai caureja. Ja jūs to darāt, pārliecinieties, ka esat dzēris pietiekami daudz, lai kompensētu šķidruma zudumu.
4. Skatīties muskuļu sāpēm. Bieži muskuļu sāpes ir saistītas ar dehidratāciju, bet, ja jums ir drudzis, tas var būt īpaši kaitinošs. Uzmanību: Ja drudzi pavada stīvi (muguras) muskuļi, nekavējoties zvaniet savam ārstam, jo ​​tas var norādīt uz bakteriālu meningītu, kas var izraisīt smadzeņu bojājumus.
5. Esiet uzmanīgs pret smagiem drudža simptomiem. Ja drudzis pārsniedz 40 ° C, papildus dehidratācijai, galvassāpēm, muskuļu sāpēm un vājuma sajūtai var rasties arī šādi simptomi. Ja jums tas rodas vai ja domājat, ka drudzis ir augstāks par 40 ° C, nekavējoties apmeklējiet ārstu:
   • Halucinācijas
   • Apjukusi vai aizkaitināta
   • Krampji vai krampji
6. Ja rodas šaubas, apmeklējiet ārstu. Ja domājat, ka jūsu bērnam ir drudzis un temperatūra pārsniedz 39,5 ° C, sazinieties ar savu ārstu. Parasti ir labi saslimt ar vieglu drudzi mājās; dažreiz drudža cēlonis ir tik nopietns, ka jums nepieciešama atbilstoša medicīniskā aprūpe.

2. metode no 2: drudža pamata ārstēšana

1. Ārsti iesaka vienkārši saslimt, ja Jums ir viegls drudzis. Drudzis ir dabiska ķermeņa reakcija uz patogēnu. Ja jūs nomācat drudzi, pirms jūsu ķermenis ir apguvis patogēnu, jūs riskējat palikt slims ilgāk vai maskēties ar drudzi saistītiem simptomiem.
2. Izmantojiet bezrecepšu zāles sāpju mazināšanai vai lielveikalu. Pretiekaisuma sāpju mazināšanas līdzeklis var palīdzēt novērst drudža blakusparādības. Bieži vien zema šāda veida pretsāpju līdzekļu deva jau dod labu rezultātu.
   • Aspirīnu drīkst lietot tikai pieaugušie. Aspirīna lietošana bērnībā ir saistīta ar potenciāli nāvējošu Reja sindromu.
   • Paracetamols (Panadol) un ibuprofēns (Advil) ir lielisks aspirīna aizstājējs un piemērots visiem vecumiem. Ja lietojat ieteicamo devu un drudzis nesamazinās, nepalieliniet devu pats, bet zvaniet savam ārstam.
3. Dzert pietiekami daudz. Ja jums ir drudzis, jūs varat ātri dehidrēt. Izvairieties no dehidratācijas, dzerot pietiekami daudz. Tas ir ļoti svarīgs līdzeklis drudža apkarošanai. Īpaši dzeriet ūdeni. Soda un tēja var palīdzēt nomierināt kuņģi, bet dzeriet to mērenībā. Zupa vai buljons ir labs piedeva cietai pārtikai, ja Jums ir drudzis.

Padomi

• Kad jums ir drudzis, jūs varat justies karsts vienu minūti un pēc tam drebēt. Tas varētu būt gripas pazīme.
• Drebuļi bieži ir drudža simptoms, bet tie var būt arī nopietnākas slimības, piemēram, hipotermijas vai meningīta, simptoms. Ja Jums rodas drebuļi, sazinieties ar savu ārstu, lai uzzinātu iemeslu. Smagiem drebuļiem var būt nopietnas blakusparādības, piemēram, smadzeņu bojājumi, dehidratācija, krampji un šoks.
• Kad jums ir drudzis, jūs jūtaties silti, un jūsu vaigi tā rezultātā var izskatīties nedaudz sarkanāki. Ja jums mājās ir dzesēšanas elements, ir patīkami to uzlikt uz sejas vai pieres, lai mazliet atdziestos.
• Dzeriet visu dienu. Lietojiet dažādus karstos un aukstos dzērienus, tie jūsu ķermenim dos labu un saglabās jūsu ūdens līmeni.
• Lietojiet vitamīnus. C vitamīns ir labākais veids, kā cīnīties ar saaukstēšanos, tāpēc lietojiet to pat tad, ja esat vesels. Tas ir labs jūsu pretestībai, lai jums būtu mazāk iespēju saslimt.
• Jūtiet vaigus. Ja viņi jūtas karsti, tas parasti nozīmē, ka jums ir drudzis.

Brīdinājumi

• Ja jums ir drudzis 39,5 ° C temperatūrā ilgāk par 24 stundām un drudzis nemazinās, apmeklējiet ārstu.
• Ja jums ir drudzis ilgāk par 48 stundām, apmeklējiet ārstu.