Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 4: diagnozes iegūšana
• 2. daļa no 4: kaula plaisu ārstēšana
• 3. daļa no 4: Sarežģītu lūzumu ārstēšana
• 4. daļa no 4: Komplikāciju novēršana
• Padomi
• Brīdinājumi

Kāju pirkstus veido mazi kauli (saukti par falangiem), kas var spēcīgi sasist, ja tie var salūzt. Vairumā gadījumu ir tikai matu līnijas plaisa, kas nozīmē, ka virsmā ir neliela plaisa, bet kauls nav nobīdījies vai izbāzies caur ādu. Retos gadījumos kauls ir sadragāts (sadragāts lūzums) vai uz salauzta tādā veidā, ka tas šķībi izspiežas caur ādu (atvērts vai sarežģīts lūzums). Ir svarīgi zināt, cik nopietns ir pirksta ievainojums, jo tas noteiks nepieciešamo ārstēšanu.

Lai soli

1. daļa no 4: diagnozes iegūšana

1. Piesakieties pie ārsta. Ja jūsu pirksts pēkšņi sāp no konkrēta ievainojuma un pēc dažām dienām tas neizzūd, norunājiet tikšanos ar ārstu. Jūsu ārsts var pārbaudīt pirkstu un pēdu, uzdot jautājumus par traumas rašanos un, iespējams, veikt rentgena staru, lai noteiktu, cik nopietns ir ievainojums un kāda veida lūzums tas ir. Tomēr ārsts nav balsta un kustību aparāta speciālists, tāpēc jūs, iespējams, nosūtīsit pie apmācīta ārsta.
   • Visbiežāk lauzta pirksta simptomi ir stipras sāpes, pietūkums, stīvums un bieži zilumi no asiņošanas zem ādas. Ejot ir grūti, un skriešana vai lekt ir gandrīz neiespējama bez briesmīgām sāpēm.
   • Osteopāts, podologs, chiropractor un fizioterapeits var arī palīdzēt jums noteikt diagnozi.
2. Dodieties pie speciālista. Nelielas plaisas, kaulu šķembas un sasitumi netiek uzskatīti par nopietniem veselības traucējumiem, taču sasmalcinātam kaulam vai pārvietotam lūzumam bieži nepieciešama medicīniska iejaukšanās, it īpaši, ja runa ir par lielo pirkstu. Medicīnas speciālists, piemēram, ortopēds vai rehabilitācijas ārsts, var labāk novērtēt situācijas nopietnību un noteikt pareizu ārstēšanu. Dažreiz salauztais pirksts ir saistīts ar slimību, kas ietekmē un vājina kaulus, piemēram, kaulu vēzis, kaulu iekaisums, osteoporoze vai diabēts, tāpēc speciālistam tas jāiekļauj arī pārbaudē.
   • Diagnozes noteikšanai speciālists var izmantot rentgenstarus, kaulu skenēšanu, MRI, datortomogrāfiju vai ultraskaņu.
   • Parasti salauzts pirksts ir rezultāts tam, ka kaut kas smags nokrīt uz pirksta, vai pirksts atsitās pret kaut ko ļoti smagu un smagu.
3. Ziniet, kādi ir lūzumu veidi un kādi ir viņu piemērotie ārstēšanas veidi. Pārliecinieties, ka ārsts jums skaidri izskaidro diagnozi (ieskaitot kāda veida lūzumu), un ļaujiet viņam / viņai pastāstīt par dažādām ārstēšanas iespējām. Nelielu asaru bieži var ārstēt mājās, bet saspiests, pārvietots vai deformēts pirksts parasti ir nopietnāks, un tam bieži nepieciešama medicīniska ārstēšana.
   • Mazais pirksts (5.) un lielais pirksts (1.) tiek salauzts biežāk nekā pārējie pirksti.
   • Var būt arī purngala izmežģījums, kas izskatās kā lūzums, taču šī atšķirība kļūst acīmredzama pēc fiziskas pārbaudes un rentgena stariem.

2. daļa no 4: kaula plaisu ārstēšana

1. Sekojiet R.I.C.E protokols. Visefektīvākā vieglo balsta un kustību aparāta traumu (tai skaitā matu plaisu plaisu) ārstēšana tiek saukta arī par R.I.C.E. protokolu, kas nozīmē miers, ledus, saspiešana un pacēlums. Pirmais solis ir atpūta --- uz laiku pārtrauciet visas darbības, lai tiktu galā ar traumu. Pēc tam, lai mazinātu iekšējo asiņošanu un iekaisumu, jums pēc iespējas ātrāk jāatdzesē salauztais pirksts (iesaiņojot ledu plānā dvielī vai izmantojot ledus paku), vēlams, turot kāju paceltu (paceltu) uz krēsla vai kaudzes spilveni (kas palīdz arī pret iekaisumu). Katru stundu uz 10 līdz 15 minūtēm jums jāuzliek ledus uz pirksta, tikai tad, kad pietūkums un sāpes pēc dažām dienām mazinās, jūs varat sašaurināties. Ja ledus tiek nospiests pret pēdu ar spiediena pārsēju (saspiešanu), tas palīdz arī pret iekaisumu.
   • Neaptiniet kompresijas saiti pārāk cieši ap savu kāju un neatstājiet to ieslēgtu ilgāk par 15 minūtēm, jo ​​asins plūsmas kavēšana var vēl vairāk sabojāt kāju.
   • Lielākā daļa vienkāršo lūzumu labi sadzīst, bieži 4 līdz 6 nedēļu laikā, pēc tam jūs varat lēnām atsākt kustību.
2. Lietojiet pretsāpju līdzekļus. Lai nomierinātu sāpes un cīnītos ar iekaisumu, ārsts var izrakstīt pretiekaisuma pretsāpju līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu, naproksēnu vai aspirīnu, vai parastos pretsāpju līdzekļus, piemēram, acetaminofēnu.
   • Šīs zāles var ietekmēt jūsu kuņģi, aknas un nieres, tāpēc nelietojiet tās ilgāk par 2 nedēļām.
3. Līmējiet pirkstus kopā, lai iegūtu lielāku atbalstu. Piestiprinot salauzto pirkstu pie blakus esošā pirksta, tas iegūs lielāku atbalstu un labāk paliks taisni. Labi notīriet pirkstus un pēdas ar spirtu un izmantojiet medicīnisko lenti, kas ir vēlams ūdensizturīga, lai jūs varētu ar to dušoties. Mainiet lenti ik pēc dažām dienām vairākas nedēļas.
   • Jūs varat arī ievietot marles vai filca starp pirkstiem, pirms tos salīmējat kopā ar lenti, lai novērstu ādas kairinājumu
   • Lai izveidotu pats savu šinu, jūs varat ievietot popsicle nūjas abās jūsu pirkstu pusēs, pirms savienojat tos kopā ar lenti.
   • Ja nevarat pielīmēt savus pirkstus, jautājiet savam ārstam, speciālistam, chiropractor, podiatrist vai fizioterapeitam palīdzību.
4. Valkājiet ērtus apavus 4-6 nedēļas. Pēc tam, kad esat salauzis pirkstu, valkājiet ērtus apavus, kuru priekšpusē ir daudz vietas, lai ietilptu ar pietūkušajiem pirkstiem un lenti. Izvēlieties apavus ar lielu atbalstu un biezu zoli un dažus mēnešus nevalkājiet papēžus, jo tie nospiež svaru uz priekšu un saspiež pirkstus.
   • Ja pietūkums vai iekaisums ir smags, varat arī valkāt atvērtas sandales, kas nodrošina pietiekamu atbalstu. Vienkārši paturiet prātā, ka tie neaizsargā jūsu pirkstus. Jūs varat arī ievietot marles vai filca starp pirkstiem, pirms tos salīmējat kopā ar lenti, lai novērstu ādas kairinājumu.

3. daļa no 4: Sarežģītu lūzumu ārstēšana

1. Vai tas ir neass. Ja salauztie kauli netiek pareizi iztaisnoti, ortopēdiskais ķirurgs var atgriezt gabalus vietā. Dažos gadījumos lūzumu var veikt bez operācijas, atkarībā no kaulu gabalu skaita un to stāvokļa. Sāpju mazināšanai var piešķirt vietēju anestēziju. Ja lūzuma dēļ āda ir salauzta, brūce būs jāšūst arī un dezinficēta.
   • Atklāts lūzums ir steidzams, jo var būt daudz asins zudumu un tāpēc, ka pastāv iekaisuma vai nekrozes risks (audu nāve skābekļa trūkuma dēļ).
   • Dažreiz vispirms tiek ievadīti spēcīgi pretsāpju līdzekļi, līdz pacients tiek anestēzēts operācijas telpā.
   • Smagu lūzumu gadījumā kaulā var būt nepieciešams ievietot tapas vai skrūves, lai to noturētu līdz sadzīšanai.
   • Tiek noteikti ne tikai atvērti lūzumi, bet arī visi lūzumi, kur kauli nav pareizi ievietoti.
2. Valkājiet šinu. Pēc salauztā pirksta ievietošanas var būt nepieciešama šina, lai aizsargātu un atbalstītu pirkstu, lai tas varētu pienācīgi dziedēt. Jums var būt nepieciešams arī valkāt piepūšamo stiprinājumu, un jums, iespējams, vajadzēs īsu laiku (apmēram 2 nedēļas) staigāt ar kruķiem. Šajā laikā mēģiniet staigāt pēc iespējas mazāk un atpūtieties pēc iespējas vairāk paceltu kāju.
   • Lai gan šina nodrošina atbalstu un amortizāciju, tā nenodrošina lielu aizsardzību, tāpēc esiet ļoti uzmanīgs, lai staigājot nesadurtu pirkstu.
   • Kamēr kauls dziedē, ēdiet pārtikas produktus ar augstu minerālvielu saturu, īpaši kalciju, magniju un boru, kā arī D vitamīnu, lai jūsu kauli būtu spēcīgi.
3. Iegūstiet savu pirkstu ģipsī. Ja ir salauzts vairāk nekā viens pirksts vai ir bojāti citi pēdas kauli (piemēram, metatarsālie kauli), ārsts var ievietot kāju ģipsī. Īss staigāšanas ģipsis var būt ieteicams arī tad, ja kaula gabali pareizi neturas kopā. Lielākā daļa salauzto kaulu veiksmīgi sadzīst, kad tie ir ievietoti, un ir pasargāti no turpmākas traumas vai pārmērīga spiediena.
   • Pēc operācijas, it īpaši, ja tā pēc tam tiek izmesta, stipri salauzts pirksts parasti tiek dziedēts pēc 6-8 nedēļām, atkarībā no traumas vietas un smaguma pakāpes. Ja tik ilgi esat bijis ģipša lomā, iespējams, ka kāju vajadzēs atjaunot, kā aprakstīts zemāk.
   • Pēc divām nedēļām ārsts var veikt rentgenstarus, lai redzētu, vai kauli ir taisni un pareizi sadzijuši.

4. daļa no 4: Komplikāciju novēršana

1. Skatieties infekcijas pazīmes. Ja āda ir salauzta, jūs riskējat, ka kauls vai apkārtējie audi kļūst iekaisuši.Ja tā ir iekaisusi, tā būs pietūkuša, sarkana, silta un maiga pēc pieskāriena. Dažreiz strutas iznāk (tas nozīmē, ka jūsu baltās asins šūnas darbojas) un var sajust nepatīkamu smaku. Ja jums ir atklāts lūzums, ārsts var noteikt 2 nedēļu ilgu antibiotiku kursu, lai novērstu baktēriju augšanu un izplatīšanos.
   • Ārsts rūpīgi pārbaudīs apkārtni un izraksta antibiotikas, ja ir infekcija.
   • Jūsu ārsts var arī piešķirt stingumkrampju šāvienu, ja smagu lūzumu izraisa kaut kas pīrsings vai asarošana uz ādas.
2. Valkājiet zolītes. Arkas balsti ir īpašas zolītes, kas atbalsta jūsu pēdas loku, lai jūs varētu vieglāk pārvietoties. Ja jums ir salauzts pirksts, īpaši lielā pirksta, pēdas biomehānika un gaita, iespējams, ir negatīvi mainījusies, klibojot vai velkot ar kāju. Arkas balsti var palīdzēt novērst problēmas citās locītavās, piemēram, potītēs, ceļos un gurnos.
   • Ar nopietnu lūzumu vienmēr ir risks saslimt ar artrītu apkārtējās locītavās, taču ar ortotiku palīdzību jūs varat samazināt šo risku.
3. Nosūtiet pie fizioterapeita. Kad sāpes un iekaisums vairs nebūs un salauztais pirksts ir sadzijis, jūs varat pamanīt, ka jūsu pēda ir mazāk spēcīga vai jums ir grūtāk to pārvietot. Ja tā, palūdziet savam ārstam nosūtīt jūs pie sporta ārsta vai fizioterapeita, kurš var jums piedāvāt dažādus stiprinošus vingrinājumus, stiepes vai terapijas, lai palīdzētu uzlabot jūsu kustību, līdzsvaru, koordināciju un spēku.
   • Podologs, osteopāts vai chiropractor var arī palīdzēt jums atjaunot kāju.

Padomi

• Ja Jums ir diabēts vai perifēra neiropātija (sensācijas zudums pirkstos), nelieciet pirkstus kopā, jo var veidoties pūslīši, un jūs nejutīsit, ja esat pārāk stingri uzlikis lenti.
• Jums nav jāpārtrauc pilnīga kustība, ja pirksts ir salauzts, vienkārši dariet tādas darbības, kas nerada spiedienu uz pirkstiem, piemēram, peldiet vai vingrojiet ar ķermeņa augšdaļas svaru.
• Pēc apmēram 10 dienām ledus terapiju var aizstāt ar mitru karstumu (piemēram, "siltuma kodolu" vai rīsu vai pupiņu maisu no mikroviļņu krāsns), lai mazinātu sāpes un stimulētu asins plūsmu.
• Akupunktūra var būt alternatīva pretiekaisuma vai pretsāpju līdzekļiem.

Brīdinājumi

• Izmantojiet šo rakstu NĒ kā medicīniskās palīdzības aizstājēju.