Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: pārbaudiet, vai jūs izsekojat
• 2. metode no 3: uzziniet, vai jūsu tālrunis tiek pieskarties
• 3. metode no 3: pārbaudiet, vai jūsu e-pasts un dators tiek uzraudzīts
• Padomi

Vai kādreiz esat juties tā, it kā jūs skatītos? Ja jums ir aizdomas, ka jūs esat ēnā, jūs, iespējams, būsiet par to ļoti saspringts. Kā zināt, kam uzticēties? Nedaudz padomājot, jūs droši vien varat noteikt, vai draudi ir vai nav reāli, vai arī tie pastāv tikai jūsu galvā.Pārbaudiet zemāk esošo 1. darbību, lai uzzinātu, kā uzzināt, vai kāds jums seko un kā viņu nokratīt, izpētīt, vai jūsu tālrunis netiek pieskarties, un kā aizsargāt jūsu e-pastus.

Lai soli

1. metode no 3: pārbaudiet, vai jūs izsekojat

1. Pajautājiet sev, kāpēc kāds gribētu sekot jums. Kāda cilvēka izsekošana prasa laiku un resursus, un lielākā daļa vietējo pašvaldību negrasās tērēt savu laiku vienkāršo iedzīvotāju izsekošanai. Privāti izmeklētāji un dusmīgs bijušais ir pavisam cita lieta. Pirms kļūstat paranoisks, pajautājiet sev, vai ir kaut kas, no kā jums būtu jābaidās.
2. Esi uzmanīgs. Galvenā atslēga, lai atklātu, vai esat ēnots, ir pastāvīgi uzmanīties no apkārtnes. Nesēdi visu laiku ar degunu tālrunī. Turiet acis vaļā un novērojiet apkārtējo pasauli. Ja nepievērs uzmanību, nekad nezināsi, vai tev seko.
3. Neskaties visu laiku pār plecu. Kad sākat rīkoties aizdomīgi, persona, kas jūs aizēno, pamanīs un attālināsies vai pārstās sekot jums, lai vēlāk mēģinātu vēlreiz. Ja jūtat, ka jums seko, turpiniet izlikties, ka nezināt.
4. Palēniniet tempu. Tas attiecas gan uz kājām, gan uz braukšanu. Ejot, palēniniet ātrumu un apskatiet skatlogus vai mobilo tālruni. To darot, noteikti sekojiet apkārtnei. Ja braucat, pārslēdzieties uz lēnu trasi un ievērojiet ātruma ierobežojumu.
5. Zvaniet policijai. Ja domājat, ka jūs patiešām izseko un ka jums draud briesmas, jums nekavējoties jāsazinās ar policiju. Mēģiniet palikt pārpildītās, sabiedriskās vietās, gaidot policijas atbildi.
   • Liels cilvēku pūlis var palīdzēt jums identificēt personu, kas seko jums, lai jūs varētu nodot aprakstu policijai.
   • Ja jūs piezvanīsit policijai un izrādīsies, ka jums seko slepens policists, viņi, iespējams, atkāpsies. Ja tas ir kāds valdības nodarbināts darbinieks, visticamāk, viņu aptur policija. Ja tas ir privāts izmeklētājs, var gadīties, ka kvīts tiks izmesta, un jūs informēsit par notiekošo.
6. Neļauties panikai. Ja jums ir aizdomas, ka tiekat izsekots, trulākais, kas jādara, ir skriet vai braukt mežonīgi. Ne tikai tie, kas jūs aizēno, tiks brīdināti, bet arī riskējat iekļūt negadījumā.
7. Mainiet savus parastos modeļus. Veiciet pagriezienu un nekavējoties dodieties atpakaļ uz šosejas. Ja ejat, vēlreiz apiet kvartālu. Parasti tas satrauc cilvēku, kurš seko jums, vai arī liek saprast, ka jūs zināt, ka jums seko.
8. Nesekojiet sekotājam pats. Daži cilvēki iesaka ēnot cilvēku, kurš jūs ēno, lai labāk izprastu, ar ko jums ir darīšana, taču tā parasti nav laba ideja un var būt ļoti bīstama.

2. metode no 3: uzziniet, vai jūsu tālrunis tiek pieskarties

1. Izprotiet, kā darbojas spiegprogrammatūra. Spiegu programmatūra ir instalēta viedtālrunī, lietotājam nezinot. Tad tā var nosūtīt GPS atrašanās vietu, tālruņa zvanus, īsziņas un vairāk informācijas. Tas ir neticami maz ticams, ka jūsu tālrunī ir instalēta šāda programmatūra no ļaunprātīgas puses, taču šīs darbības nodrošinās, ka jūs zināt noteikti.
2. Pārbaudiet sava tālruņa darbību. Vai jūsu tālrunis darbojas dīvaini? Vai tas iedegas, kad to nelietojat, vai tas vienkārši izslēdzas vai rada čīkstošus trokšņus? Visi tālruņi laiku pa laikam izturēsies dīvaini, taču, ja tajos ir kāds paraugs, iespējams, ka tālrunī ir instalēta spiegprogrammatūra.
3. Sekojiet līdzi akumulatoram. Daudz spiegprogrammatūru radīs papildu slodzi jūsu akumulatoram. To pamanīt var būt sarežģīti, jo īpaši tāpēc, ka tālruņa akumulators laika gaitā, protams, kļūs mazāk efektīvs. Ņemiet vērā, vai akumulatora darbības laikā ir kādas dramatiskas izmaiņas, jo tas labāk norāda uz to programmu klātbūtni, kuras to iztukšo.
4. Zvana laikā pievērsiet uzmanību fona trokšņiem. Bieži vien fona troksnis dabiski rodas kā slikta savienojuma blakusprodukts, taču, ja zvanu laikā dzirdat pastāvīgu statisku, klikšķu un pīkstienu signālu, tas varētu būt iespējama norāde, ka tālrunī darbojas ierakstīšanas programmatūra. Tas ir tāpēc, ka daļa programmatūras ierakstu veikšanai sarunas laikā darbojas kā grupas zvans.
5. Skatieties, vai nav dīvainu īsziņu. Lielu daļu spiegprogrammatūru kontrolē šifrētas īsziņas. Ja programma nedarbojas pareizi, jūs varat saņemt šādus ziņojumus savā iesūtnē. Ja saņemat ziņas ar nejaušām burtu un ciparu kombinācijām, tālrunis var būt inficēts ar spiegprogrammatūru.
6. Pārbaudiet datu lietojumu. Daudzas spiegu programmas, īpaši lētākās, izmantos jūsu savienojumu, lai nosūtītu savāktos datus. Izmantojiet datu pārvaldības lietotni, lai izsekotu, kuras lietotnes izmanto datu plūsmu un cik daudz. Ja tiek sūtīti dati, par kuriem jūs nezināt, iespējams, ir instalēta spiegu programmatūra.
7. Pārbaudiet, vai nav ieslodzījuma. Ja jums ir iPhone, vienīgais veids, kā tajā instalēt spiegu programmatūru, ir ieslodzīt tālruni. Vienā no sākuma ekrāniem meklējiet lietotnes Installer, Cydia vai Icy. Ja redzat kādu no šīm lietotnēm vai lietotnes, kas instalētas no cita avota, nevis Apple Store, jūsu tālrunis ir uzlauzts un tajā var būt instalēta spiegprogrammatūra.
   • Jūs varat viegli novērst iPhone jailbreak. Tas noņems visas lietotnes, kas ir atkarīgas no jailbreaking, kas nozīmē, ka visa spiegprogrammatūra tiks atspējota. Pārbaudiet wikiHow, lai iegūtu detalizētas instrukcijas par iPhone atjaunošanu.
8. Izmantojiet maldināšanu. Ja jums šķiet, ka jūsu sarunas noklausās kāds pazīstams cilvēks, varat tās noķert, apzināti izplatot nepatiesu informāciju. Zvaniet draugam, kuram uzticaties, un pastāstiet kaut ko ticamu, bet nepareizu, neatkarīgi no tā, vai tas attiecas uz jūsu grafiku, dzīvi vai kaut ko citu. Ja kādā brīdī jūs uzzināt, ka jums pazīstamiem cilvēkiem ir šī informācija, tad jūs zināt, ka kāds ir klausījies.

3. metode no 3: pārbaudiet, vai jūsu e-pasts un dators tiek uzraudzīts

1. Esiet drošs, ka tiek kontrolēti visi darba vietas datori. Lielākajai daļai lielo uzņēmumu ir darba klauzulas, kas ļauj uzraudzīt, kuras vietnes apmeklējat, kādus e-pastus sūtāt un kādas programmas jūs darbināt. Lūdzu, sazinieties ar savu IT nodaļu, lai skatītu šo līgumu, bet tikai pieņemiet, ka nekas, ko jūs darāt darbā, nav privāts.
2. Pārbaudiet, vai nav tastatūras. Taustiņinstrumenti ir programmas, kas seko līdzi katram datorā veiktajam taustiņsitienam. Tos var izmantot e-pastu rekonstrukcijai un paroļu nozagšanai. Taustiņinstrumenti darbojas fonā un neparāda sistēmas teknes ikonas vai citas skaidras norādes, ka kaut kas notiek.
   • Ja izmantojat Windows, nospiediet Ctrl+⇧ Shift+Esc lai atvērtu uzdevumu pārvaldnieku. Skatiet sadaļu Procesi vai fona procesi un uzmaniet nezināmus procesus. Google neko nezināmu, lai redzētu, vai ir aktivizēti taustiņinstrumenti.
   • Ja izmantojat Mac, atveriet Activity Monitor. Šo programmu varat atrast mapē Rīki mapē Applications. Skatiet visus aktīvos procesus un pierakstiet visu, kas jums nav zināms. Izmantojiet Google, lai uzzinātu, vai tie ir ļaunprātīgi.
   • Keyloggers procesi bieži patērē daudz sistēmas resursu, jo viņiem ir jāsaglabā pietiekami daudz informācijas.
3. Instalējiet savu e-pasta izsekošanas programmatūru. Tādas programmas kā ReadNotify jūsu e-pastā ievieto mazus, neredzamus attēlus, lai jūs varētu izsekot, kad e-pasts tika atvērts, cik ilgi tas tika atvērts un vai tas tika pārsūtīts. Tas var būt ļoti noderīgi, ja esat pārliecināts, ka kāds pārtver jūsu ziņojumus, jo jūs varat izsekot IP adreses, kas atvēra e-pastu.
4. E-pastam izmantojiet šifrēšanu. Ja jūs patiešām uztrauc iespēja, ka nepilnvarota persona var izlasīt jūsu e-pastu, varat pārslēgties uz e-pasta programmu, kas var šifrēt jūsu ziņojumus. Jūsu e-pasts tiks šifrēts, un to atšifrēt varēs tikai jūsu norādītie adresāti. Iestatīšana var būt nedaudz apgrūtinoša, taču tā ir būtiska, ja mēģināt aizsargāt ļoti sensitīvu informāciju. Skatiet wikiHow, lai uzzinātu, kā iestatīt šifrētu e-pastu.

Padomi

• Izredzes, ka jūs pakļausities profesionālai uzraudzībai, ir ārkārtīgi niecīgas, tāpēc mēģiniet izvairīties no pārlieku paranojas.