Pieklājīgi pabeidzot sarunu - Padomi

Saturs

Lai soli
1. metode no 3: skaidri norādiet, ka jūs tas neinteresē
2. metode no 3: pēkšņi pārtrauciet zvanus
3. metode no 3: pārtrauciet sarunas ar cilvēkiem, kurus bieži redzat
Padomi
Brīdinājumi

Lai gan tiek uzskatīts par nepieklājīgi pēkšņi pārtraukt sarunu, ir gadījumi, kad labākais veids, kā tikt galā ar konfliktu, ir vienkārši pārtraukt sarunu. Ja kāds ir rupjš, neatlaidīgs agresīvā veidā vai mēģina kaitināt jūs neveselīgā veidā, ir vairākas stratēģijas, lai saruna tiktu izbeigta. Šeit ir daži.

Lai soli

1. metode no 3: skaidri norādiet, ka jūs tas neinteresē

Pirms sarunas sākšanas izmantojiet noraidošu ķermeņa valodu. Kaut arī jums var šķist, ka tas ir nepieklājīgi, novēršot ķermeni, turot ieslēgtas austiņas un izvairoties no acu kontakta, būs skaidrs, ka neesat noskaņots runāt. Tas neļaus jums kādam pateikt aci pret aci, ka viņš nevēlas runāt.
- Turpiniet iet ar to, ko darījāt, pirms jūs pārtraucāt.
- Celies un kusties, aktivizējies un atrodi mazus darbus, ko darīt, nevis klausīties.
Pārtrauciet otru pēc iespējas ātrāk. Tad sakiet kaut ko līdzīgu: "Es gribu kaut ko tam pievienot" vai "Ja es jūs uz brīdi varu pārtraukt", kāds bieži vien skaidri norāda, ka viņi runā pārāk daudz. Lai gan cilvēki bieži runā ātri, varat pārtraukt elpu vai klusuma brīdi, lai pārtrauktu vienvirziena vārdu plūsmu.
- Paskaidrojiet, ka vēlaties kaut ko pateikt, paceļot roku, atverot muti vai klapējot (lai kas tas arī būtu, tas var salauzt viņu domāšanas veidu un dot jums iespēju runāt).
- Ja otra persona norāda, ka vēlas pabeigt domu gājienu, neļaujiet to turpināt bezgalīgi - pārtrauciet otru, tiklīdz viņi ir pabeiguši teikumu.
Vadīt sarunu. Tas ir īpaši noderīgi, strādājot ar kādu, ar kuru jūs varat bieži sarunāties. Informējiet personu par to, ka esat viņu klausījies, un novirziet sarunu.
Norādiet, ka jums nav daudz laika sarunai. Kaut kas līdzīgs “es gribētu panākt, bet šobrīd esmu ļoti aizņemts”, “šodien nav lieliska sarunu diena, man ir daudz ko sakārtot” un “diemžēl es nevaru jums atdot visu uzmanība šobrīd - jūs spējat viegli izkļūt no sarunas.
- Ja jūs nevēlaties runāt, izmantojiet vispārēju attaisnojumu, piemēram, "Paspēsimies citreiz" vai "Atvainojiet, es tagad steidzos. Es ar tevi runāšu! "
- Ja jūs pastāvīgi velkat garākos salmus, esiet tiešāks.

2. metode no 3: pēkšņi pārtrauciet zvanus

Cieniet un sargājiet savas robežas. Likt kādam pārtraukt runāt, pat ja jūs to darāt pieklājīgi, ir grūti cilvēkiem, kuri parasti ir jauki un draudzīgi. Bet, ja kāds uzbrūk, šķiet agresīvs vai varbūt vienkārši aizņem pārāk daudz jūsu laika, tad jums ir jāieņem sava nostāja.
- Sarunas pārtraukšana nebeidz draudzību, tāpēc nebaidieties to darīt.
- Nepārtraukta saruna var nozīmēt to, ka kāds neciena tevi vai tavu laiku, un ļaut otram ignorēt tavu vēlmi var pastiprināt šo uzvedību.
Izmantojiet pārliecinošu signālu. Esiet tiešs, skaidrs un izvairieties no iespējamiem jautājumiem vai tulkošanas ar vāju valodu. Nesaki kaut ko līdzīgu: “Vai jums ir iebildumi, ja es turpinu strādāt?” Bet sakiet “Es tagad atgriezīšos darbā”.
- Izveidojiet acu kontaktu un runājiet skaidri. Paaugstiniet balsi, ja nepieciešams, lai jūs sadzird, bet mēģiniet saglabāt toni vienmērīgu un mierīgu.
- Jautājumu vai nosacītu teikumu (piemēram, "Ja jūs ...") vietā izmantojiet paskaidrojošus teikumus (piemēram, "Es esmu").
- Piemērs: nesakiet kaut ko līdzīgu: "Nu, es šobrīd esmu diezgan aizņemts", bet drīzāk: "Man ir daudz darāmā, un diemžēl šobrīd nav laika runāt."
Skaidri norādiet, ka līnija tiek šķērsota, ja otra kļūst aizvainojoša. Kad kāds kļūst rupjš vai ievainots, pasakiet, ka nevēlaties par to runāt, un novēliet labu dienu. Nodarbošanās ar agresīviem cilvēkiem viņus padarīs tikai skaļākus un dusmīgākus, tāpēc paņemiet savas olas un aiziet.
- Piemērs: "Pietiks. Es nepieņemu šādu valodu. "
- Ignorējiet citus komentārus.
- Pārziniet robežu starp sarunu un uzmākšanos un meklējiet palīdzību no citiem, ja jūtaties apdraudēts.
Norādiet, ka saruna ir beigusies. Ja kāds turpina runāt, dariet viņam zināmu, ka jums ir jāatstāj un jāiet prom. Esiet pieklājīgs, bet pārliecināts un neliecieties, kad otram ir pēdējais punkts. Jūs esat darījis visu iespējamo, lai saruna beigtos mierīgi, tāpēc nejūtieties slikti, pārtraucot sarunu, ja otra persona atsakās ievērot jūsu laiku.
- Piemērs: "Ir patīkami ar jums sarunāties, bet man tagad jāiet."

3. metode no 3: pārtrauciet sarunas ar cilvēkiem, kurus bieži redzat

Klausieties saprātīgu laiku. Aktīva kāda klausīšanās palīdz ne tikai noteikt, par ko kāds runā, bet arī kāpēc viņi tik daudz runā. Kaut arī daži cilvēki daudz runā ego vai agresijas rezultātā, citi runā tāpēc, ka viņi ir nervozi, meklē draugus vai tāpēc, ka viņiem ir jāatver prāts. Zināšana, kāpēc cilvēki nepārtrauks sarunu, var palīdzēt maigi beigt sarunu.
- Cilvēku ignorēšana, konfliktu radīšana vai interešu izlikšana arī novedīs pie ilgākām sarunām. Būt pieklājīgam, bet godīgam parasti ir labākais.
Iestatiet sarunas laika ierobežojumu. Ja zināt, ka zināms, ka kāds ir runātājs, un turieties pie tā, jau laikus norādiet, ka jums vēl ir, kur būt.
- Piemērs: "Lieliski jūs redzēt, bet man ir tikai dažas minūtes laika, lai runātu."
Lieciet tam kolēģim pārtraukt sarunu. Atrodoties darbā, jums parasti būs visvairāk iespēju apzināties klusumu un mieru sev apkārt. Norādot, ka jums ir noteikts termiņš vai ka jums jākoncentrējas uz savu darbu vai ka nevēlaties šādus jautājumus apspriest darba laikā, jūs viegli varat izvairīties no ilgām vai sarežģītām sarunām.
- Ja kāds bieži uzmācas, apsveriet iespēju tikties ar personāla nodaļu vai vadītāju.
- Piemērs: "Lieliski jūs redzēt, bet man ir tikai piecas minūtes!"
- Piemērs: "Man joprojām ir jāuzņem bērni no skolas, tāpēc es aizbēgšu."
Iegūstiet draugu vai mīļoto, lai pārtrauktu runāt. Kad jūs pavadāt lielāko daļu laika kopā ar vienu un to pašu cilvēku, jūs neizbēgami nevēlaties laiku pa laikam dzirdēt otru cilvēku. Visticamāk, tas attiecas arī uz šo mīļoto cilvēku. Kopā atrodiet darbības, piemēram, lasīšanu, filmas vai meditāciju, kurām nepieciešams klusums.
- "Man vajadzīgs zināms laiks, lai atpūstos un padomātu - parunāsimies vēl pēc stundas." Pavadot laiku vien, jūs varat koncentrēties uz to, kas patiešām ir svarīgs, un par to parunāt vēlāk.
- Piemērs: "Šodien bija gara diena! Es varētu mazliet izmantot, lai nedaudz atpūstos. "
Liek vecākiem pārtraukt sarunu. Mēs visi mīlam savus vecākus, taču viņiem ir prasme nepārstāt runāt. Lai gan jums vienmēr vajadzētu būt cieņpilnam, ir daži veidi, kā jūs varat sev atpūsties, neradot ģimenes drāmu. Sūtiet vēstules vai e-pastus un aiciniet viņus rīkoties tāpat, lai jūs varētu panākt savu laiku.
- Īsi sakiet par problēmām vai stresu, jo daudzi vecāki vēlas uzzināt katru pēdējo detaļu par lietām, kas viņu bērna dzīvē neiet labi.
- Neesi siena - vienkārši sniedziet sīkāku informāciju! Ja jūs esat drosmīgs un kluss, daudzi vecāki centīsies turpināt sarunu, lai uzzinātu, kāda ir jūsu problēma.
- Regulāri sazinieties. Tas var šķist neproduktīvi, taču, runājot ar vecākiem, jūs varat novērst informācijas pārslodzi, atšķirībā no tālruņa zvana reizi mēnesī vai gadā.
- Piemērs: "Mammu, es esmu tik priecīga, ka varam uz brīdi ar to parunāties, bet man atkal jāskrien. Es tev drīz piezvanīšu! '
Apmācītāja apklusināšana. Panākt kausli, lai jūs atstātu vienu, var būt sarežģīti, taču viņu apklusināšana bieži ir tikpat vienkārša kā viņu munīcijas noņemšana. Smejies par viņu apvainojumiem, ignorē tos un pretojas vēlmei zvērēt.
- Tas, ka esi rezervēts vai sarkastisks, izvelk vēju no viņu burām. "Vai jūsu nabadzīgā māte apstiprinātu šo valodu?" "Kāds šeit ir noskatījies pārāk daudz 18+ filmu" vai "Gosh, vai kāds tev kā bērns domāja?" Vai ir sarkastiski, bet labāki par naidīgu komentāru.

Padomi

Lai gan tas var šķist apmierinošs, liekot kādam klusēt, lai viņš būtu kluss, tas bieži vien atgriežas un var saasināt sarunu.
Būdami pasīvi agresīvi cilvēki liek pārmērīgi kompensēt un vairāk runāt.
Izvairieties no situācijām ar cilvēkiem, kuri daudz runā un daudz runā.
Neesi rupjš. Esiet pieklājīgs un sirsnīgs, bet skaidri saprotams savos motīvos / darbībās.
Sarunās vienmēr esiet pieklājīgs un sirsnīgs, bet mēģiniet nebūt nepieklājīgs, ja kāds turpina runāt.