Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: palieliniet savas zināšanas
• 2. metode no 3: ievērojiet citus ieradumus
• 3. metode no 3: izmēģiniet jaunas lietas
• Padomi

Dažreiz ir viegli iegremdēties mūsu pašu uzskatos un ieradumos. Mums var būt grūti pieņemt citus dzīves veidus. Tomēr šaurā domāšana un neiecietība nevienam nav konstruktīva, it īpaši, ja mēs varam tik daudz mācīties no citām kultūrām. Mācīšanās pieņemt un cienīt citas kultūras ir svarīgs solis, lai iegūtu jaunu pieredzi un uzzinātu vairāk par pasauli.

Lai soli

1. metode no 3: palieliniet savas zināšanas

1. Uzziniet pašapziņu. Viens no vissvarīgākajiem veidiem, kā iemācīties cienīt citas kultūras, ir pavadīt kādu laiku, domājot par savu pārliecību un aizspriedumiem. Katram no mums ir sava veida "filtrs". Filtrs ietekmē to, kā mēs redzam citas kultūras.
   • Filtrs apraksta veidu, kā jūs skatāties uz pasauli. Jūsu filtru var ietekmēt dažādi faktori.
   • Daži faktori, kas var ietekmēt jūsu viedokli vai filtrēt, ir jūsu etniskā izcelsme, reliģija un vecums. Jūsu filtru ietekmē arī jūsu ienākumi un izglītības līmenis.
   • Pavadiet kādu laiku, domājot par filtru. Uzdodiet sev šādus jautājumus: "Kā mani ienākumi ietekmē to, kā es uzskatu citus" vai "Vai es esmu aizspriedumains savas reliģijas dēļ?"
   • Spēcīgāka pašapziņa var palīdzēt jums saprast jaunas lietas par savu kultūru. Tas savukārt var atvērt acis, lai novērtētu kultūras atšķirības.
2. Lasīt grāmatu. Lai cienītu citas kultūras, ir svarīgi kaut ko saprast par tām. Veicot dažus pētījumus, varat paplašināt savas zināšanas. Sāciet ar interesējošās kultūras lasīšanu.
   • Piemēram, ja jūs interesē japāņu kultūra, atrodiet grāmatu par Japānas vēsturi. Vēstures pamatzināšanas var palīdzēt izprast kultūru.
   • Varat arī izmēģināt daiļliteratūru. Izlasot izdomātu citas kultūras aprakstu, varat labāk izprast, kāda ir dzīve šajā kultūrā.
   • Piemēram, izlasiet Chinua Achebe grāmatu "Things Fall Apart", lai iegūtu interesantu stāstu par dzīvi Nigērijā. Vai arī izlasiet Elizabetes Gilbertas grāmatu “Ēd, lūdzies, mīli”, lai uzzinātu vairāk par Itāliju, Indiju un Indonēziju.
   • Palūdziet bibliotekāram jums palīdzēt. Lūdziet ieteikumus gan par daiļliteratūru, gan par daiļliteratūru.
3. Uzziniet par reliģiju. Reliģija ir svarīga daudzu kultūru sastāvdaļa. Mācīšanās par citu reliģiju var palīdzēt izprast citas kultūras nekā jūsu pašu. Veiciet dažas darbības, lai uzzinātu vairāk par reliģiju.
   • Apmeklējiet cita veida dievkalpojumus. Ja esat katolis, iespējams, esat piedzīvojis tikai tradicionālu katoļu misi.
   • Apmeklējiet cita veida dievkalpojumus. Piemēram, apmeklējiet ebreju sinagogu vai dodieties uz mošeju.
   • Noteikti pajautājiet, vai apmeklētāji ir atļauti dievkalpojumā. Jautājiet arī par visām apģērba vai uzvedības vadlīnijām.
   • Veiciet savu pētījumu. Lasiet grāmatas un avīžu rakstus par dažādām reliģijām. Piemēram, izlasiet, ko nozīmē būt budistam.
4. Iziet kursu. Mācīšanās vairāk ir labs veids, kā iemācīties cienīt citas kultūras. Jūs varētu iziet tradicionālo kursu tautas universitātē. Piemēram, jūs varētu apgūt krievu literatūras kursu.
   • Universitātes bieži piedāvā arī atklātas lekcijas par tādām tēmām kā citu kultūru vēsture un reliģijas. Daudzas no šīm nodarbībām ir pieejamas pat tiešsaistē, un dažas ir bezmaksas.
   • Palūdziet kādu kopā iziet kursu. Jums diviem varētu patikt iemācīties runāt spāniski.
5. Runājiet ar jaunu cilvēku. Centieties sarunāties ar kādu citu kultūru. Iepazīšanās ar jaunu cilvēku vai padziļināta saruna ar kādu pazīstamu cilvēku palīdzēs iegūt personiskāku izpratni par citu kultūru. Tas var palīdzēt jums padziļināt cieņu pret citiem.
   • Mēģiniet sevi nostādīt situācijās, kad esat blakus cilvēkiem no daudzām kultūrām. Ja jūs mācāties koledžā, jūsu pilsētiņa var sponsorēt daudzkultūru sanāksmju pasākumus. Mēģiniet būt tur.
   • Pūlieties iegūt jaunus draugus. Pievienojieties jaunai sporta komandai vai pavadiet laiku apkārtnē ar daudzveidīgām kultūrām.
   • Veltiet laiku sarunai ar cilvēkiem. Klausoties viņu stāstus un pieredzi, tas ir lielisks veids, kā sazināties ar jaunu kultūru.

2. metode no 3: ievērojiet citus ieradumus

1. Kļūsti par sabiedroto. Lielisks veids, kā parādīt cieņu pret citām kultūrām, ir kļūt par kultūras sabiedroto. Tas nozīmē, ka jūs uzskatāt sevi par tādu, kurš ciena kultūras autonomiju un vēlas aizsargāt citu kultūru cilvēku tiesības.Jūs varat būt sabiedrotais skolā, darbā un savā vidē.
   • Bieži vien cilvēki, kas pieder pie kultūras minoritātes, tiek diskriminēti. Jūs varat pierādīt, ka necienīsit jebkāda veida diskrimināciju.
   • Varbūt kāds no jūsu kolēģiem izjoko kulturāli nejūtīgu joku. Jūs varat mēģināt pateikt: "Bobs, es zinu, ka tu to domā labi, bet šādi komentāri ir aizskaroši gan man, gan citiem."
   • Nostājieties par citu cilvēku tiesībām savā kopienā. Piemēram, ja jūsu pilsēta mēģina bloķēt mošejas celtniecību, dodieties uz pilsētas domes sēdi un runājiet.
2. Pareizi pārpratumi. Jums var būt daži pieņēmumi par citām kultūrām. Piemēram, ja jūs ceļojat Indijā, jūs varētu domāt, ka cilvēki nav taisnīgi. Var būt ļoti grūti iegūt izsmeļošu atbildi uz tiešu jautājumu.
   • Tomēr Indijā ir ierasts un pieklājīgi ne vienmēr atbildēt tieši uz jautājumiem. Veltiet laiku, lai novērotu citu cilvēku mijiedarbību, lai jūs varētu personīgi novērot kultūras atšķirības.
   • Daudzi cilvēki domā, ka amerikāņi ir viltoti. Tas ir tāpēc, ka amerikāņi parasti ir optimistiskāki ārēji nekā cilvēki no citām kultūrām.
   • Runājot ar amerikāni, veltiet laiku, lai turpinātu jautāt. Jūs varat uzzināt daudz jauna par viena otra kultūras atšķirībām.
   • Jūsu pašu kultūras filtrs var jūs nervozēt, ja tuvojaties sievietei hidžābā. Bet nebaidieties piebraukt pie viņas autobusā un pateikt: "Atvainojiet, vai šī vieta ir aizņemta?"
3. Uzdot jautājumus. Labākais veids, kā uzzināt par jaunajām kultūrām, ir uzdot jautājumus. Nebaidieties pajautāt kādam par viņu paradumiem vai uzskatiem. Vienkārši pārliecinieties, ka jūs to darāt ar cieņu.
   • Varbūt jums ir kāds kolēģis, kuram ir ieradums pusdienās nest interesantu ēdienu. Mēģiniet pateikt kaut ko līdzīgu: "Ko jūs ēdat? Tas smaržo garšīgi ”.
   • Varbūt jums ir kolēģis, kurš parasti ierodas birojā vēlāk nekā citi. Tā vietā, lai uzskatītu, ka cilvēks ir slinks, uzdodiet draudzīgu jautājumu. Jūs varētu uzzināt, ka jūsu priekšnieks ir piekritis viņas lūgšanu grafikam.
   • Ja jums ir draugs, kurš ir no Japānas, jautājiet viņam par ieradumu saliekties. Viņš, iespējams, labprāt runās ar jums par savu kultūru.
4. Esiet atvērts. Centieties, lai jūs neietekmē aizspriedumi par jūsu jūtām pret cilvēkiem no citām kultūrām. Izrādi cieņu, pieliekot visas pūles, lai saglabātu atvērtu prātu. Piemēram, ievadiet jaunu pieredzi ar vēlmi uzzināt kaut ko jaunu.
   • Varbūt jūs ceļojat pa Āziju. Ēdiens var nebūt tas, pie kā esat pieradis, taču esiet gatavs izmēģināt jaunas lietas.
   • Ziniet, ka tikai tāpēc, ka cilvēki rīkojas citādi, viņi nav labāki vai sliktāki par jums. Piemēram: cilvēkiem no Tuvajiem Austrumiem bieži ir paradums sveicināties un runāt mazliet vairāk nekā lielākajai daļai holandiešu.
   • Centieties būt atvērts citām sarunām. Jūs, iespējams, kaut ko iemācīsities, un arī jūs varētu to izbaudīt.
   • Esiet cieņpilns. Nelieciet acis vai sarauciet pieri, kad sastopaties ar kaut ko nezināmu.
5. Māciet saviem bērniem būt cieņpilniem. Labākais veids, kā iemācīties cieņu, ir uzzināt vairāk par dažādām kultūrām jaunā vecumā. Kad bērni aug, izprotot dažādas kultūras, viņi, visticamāk, nediskriminē kā pieaugušie. Veltiet laiku, lai mācītu saviem bērniem par citām kultūrām.
   • Ja jūsu bērns nāk no skolas mājās un jūs jautājat, kāpēc viņa draugs nevar nākt un spēlēt sestdien, jūs varat to izmantot kā mācību iespēju. Paskaidrojiet, ka dažas reliģijas vai kultūras sestdienu uzskata par svētu dienu.
   • Meklējiet skolu ar daudzkultūru izglītību. Pirms bērna reģistrēšanas jautājiet, vai tiek mācītas vairākas valodas vai arī bērniem tiek mācīti dažādi mākslas veidi.
   • Rādiet labu piemēru. Ja jūs izturaties laipni un ar cieņu, jūsu bērni, visticamāk, atdarina šo uzvedību.

3. metode no 3: izmēģiniet jaunas lietas

1. Ēd kaut ko citu. Pārtika ir svarīga jebkuras kultūras sastāvdaļa. Daudziem cilvēkiem ēdiens ir ne tikai ēdiens, bet arī vēsture un mantojums. Centieties izmēģināt citu kultūru pārtikas produktus.
   • Palūdziet dažus draugus kopā doties uz Etiopijas restorānu. Jūs ne tikai varēsiet ēst garšīgi, bet, iespējams, patiks arī ēst ar rokām.
   • Palūdziet pareizticīgo ebreju draudzeni pastāstīt par viņas iecienītāko košera maltīti. Pajautājiet, kā tas ir sagatavots.
   • Mēģiniet katru nedēļu pagatavot kaut ko jaunu. Jūs varat izveidot vakariņas no visas pasaules un iesaistīt savu ģimeni kultūras izpētē.
2. Piedzīvojiet jaunu kultūras aktivitāti. Dažādās kultūrās ir dažādas brīvā laika pavadīšanas aktivitātes. Pievienojieties regbija komandai vai dodieties uz krogu skatīties futbolu. Visticamāk, jūs satiksiet vairākus cilvēkus no visas pasaules.
   • Klausieties jauna veida mūziku. Iedomājieties, vai apmeklējat afrikāņu cilšu mūzikas rečitu vai klausāties itāļu operu.
   • Skatieties ārzemju filmu. Dodieties uz filmu namu un skatieties mākslas filmu.
   • Apskatiet dažādus mākslas veidus. Kad vien muzejā ir ekspozīcija par Ēģiptes mākslu, dodieties, ja jums ir laiks.
3. Uzziniet dažus jaunus vārdus. Ja jūs protat valodu, jūs varēsiet labāk sazināties ar cilvēkiem no citām kultūrām. Arī dažu pamata frāžu iemācīšanās var palīdzēt justies ērtāk ceļojot uz ārzemēm.
   • Uzziniet jaunus apsveikumus. Jūsu jaunais kaimiņš jutīsies ļoti gaidīts, ja pieliksiet pūles, lai viņu sveicinātu ar draudzīgu “Bonjour!” Vai “Konnichiwa!”, Nevis “Hello”.
   • Veikt nodarbību. Daudzi sabiedriskie centri piedāvā pieejamus (vai bezmaksas) valodu kursus. Izmantojiet pieejamo piedāvājumu.
   • Varat arī apmeklēt tiešsaistes kursus vai lejupielādēt tulkošanas programmu tālrunim.
4. Ej ceļot. Viens no efektīvākajiem veidiem, kā iepazīt citu kultūru, ir ceļošana. Ceļošana uz ārzemēm ļauj ienirt jaunas kultūras ikdienā. Nebaidieties izpētīt jaunas pasaules daļas.
   • Esiet cieņpilns savos ceļojumos. Piemēram, ja jūs nolemjat ceļot uz Apvienotajiem Arābu Emirātiem, ņemiet vērā, ka sagaidāms, ka sievietes ģērbsies pieticīgi.
   • Izmēģiniet dažas vietējās aktivitātes. Ceļojot, jūs vēlaties redzēt daudzas tipiskas tūristu vietas. Bet nevilcinieties jautāt vietējiem iedzīvotājiem, kādas ir viņu iecienītākās vietas.
   • Ņem vērā savu drošību. Centieties izbaudīt savus ceļojumus, taču vienmēr apzinieties apkārtni un izmantojiet veselo saprātu.

Padomi

• Skatoties filmas no dažādām valstīm, piemēram, Bolivudas filmas vai vēstures filmas, varat atvērt acis un palīdzēt novērtēt dažādas sabiedrības.
• Ja jums patīk mode, izmēģiniet jaunus apģērbus un stilus no citām kultūrām.
• Ir pieejami daudzi žurnāli par dažādām kultūrām.