Saturs

• Soļi
• 1. daļa no 3: Parādiet cieņu un laipnību
• 2. daļa no 3: Labi sazinieties ar vienaudžiem
• 3. daļa no 3: Esi īsts

Jums var šķist, ka citi bērni skolā jūs vispār neciena, bet jūs varat mainīt viņu domas. Bērni var būt nežēlīgi viens pret otru, taču viņi arī spēj atzīt, ka cilvēks rīkojas pareizi. Labākais veids, kā izpelnīties vienaudžu atzinību, ir izturēties ar cieņu un laipnību pret visiem. Jums vajadzētu arī sevi pierādīt kā atvērtu, uzticamu un nobriedušu cilvēku. Esiet patiess pret sevi un demonstrējiet prasmi un atjautību.

Soļi

1. daļa no 3: Parādiet cieņu un laipnību

1. 1 Cieniet visus skolā. Katrs cilvēks ir pelnījis, lai pret viņu izturētos ar cieņu, un labākais veids, kā to panākt, ir tā izturēties pret citiem cilvēkiem. Ar cieņu izturieties pret visiem skolā esošajiem, arī pret jaunākiem skolēniem, vidusskolēniem, draugiem, svešiniekiem un skolotājiem. Nevaicājiet par saviem vienaudžiem, nesmejieties par viņiem un nekaitiniet viņus.
   • Cieniet citu personīgo īpašumu. Nekad neņemiet svešas lietas bez atļaujas, un, ja kāds jums ir uzticējis noteiktu lietu lietošanai, noteikti atdodiet to tādā stāvoklī, kādā jūs to saņēmāt.
2. 2 Nebaidieties iestāties par sevi un citiem. Ja redzat, ka kāds tiek terorizēts, neatkarīgi no tā, vai tas ir draugs vai svešinieks, piecelieties un iestājieties par šo personu. Tāpat, kad jums uzbrūk, esiet drosmīgs un aizstāvieties. Jebkurā gadījumā jūs izpelnīsieties līdzcilvēku cieņu. Sliktākais, ko varat darīt, ir stāvēt malā un nerīkoties, ja kāds tiek terorizēts.
   • Var, piemēram, iebiedētājam pateikt: "Hei, draugs! Tas nemaz nav forši, tev nevajadzētu tā runāt ar meiteni."
3. 3 Klausieties aktīvi citi cilvēki. Jūsu vienaudži cienīs jūs, ja esat tāds cilvēks, ar kuru varat runāt, un jūs patiesi klausīsities. Ja draugs vai klasesbiedrs vēlas ar jums par kaut ko runāt, veltiet viņam pēc iespējas lielāku uzmanību, saglabājiet acu kontaktu un parādiet empātiju.
   • Piemēram, ja klasesbiedrs stāsta, ka viņa suns nesen nomira, sakiet kaut ko līdzīgu: "Man žēl to dzirdēt. Es atceros, cik slikti es jutos, kad mans suns pagājušajā gadā nomira. Vai es varu kaut ko palīdzēt?"
4. 4 Parādiet laipnību un vēlme palīdzēt. Turiet durvis aiz jums esošajai personai vai palīdziet vienaudžam paņemt viņa nomestās grāmatas - parādiet savu labo dabu. Neatstājiet cilvēkus, nekaitiniet viņus un neizplatiet baumas: šādi rīkojoties, jūs neesat pelnījis klasesbiedru atzinību.
5. 5 Parādiet savu briedumu. Grūtā situācijā ir grūti būt stiprai gribai, taču līdzcilvēki noteikti par to cienīs. Ja kāds jums uzbrūk vai spiež, uzvedieties kā pieaugušais un pareizi izprotiet situāciju. Nebaidieties runāt ar skolotāju vai padomdevēju, ja uzskatāt, ka jums nav pilnvaru rīkoties pareizi.
   • Piemēram, ja klasesbiedrs jūs apvaino, smejieties vai vienkārši ejiet prom. Nepakļaujieties viņa līmenim, neapvainojiet viņu pretī, jo īpaši nesāciet cīņu.
6. 6 Neveiciet negodīgus darbus. Padomājiet par to, kā citi reaģēs uz jūsu rīcību un kā jūs parādīsities citu acīs. Nestāstiet stulbus jokus, tenkas un neizplatiet baumas. Izvairieties no strīdiem ar vienaudžiem un nekad neizmantojiet fiziskus pārbaudījumus.

2. daļa no 3: Labi sazinieties ar vienaudžiem

1. 1 Parādiet savas līdera dotības. Jūsu vienaudžu acīs jūs nopelnīsit punktus savā labā, ja parādīsit sevi kā līderi. Līderi piedalās skolas aktivitātēs un strādā, lai panāktu pozitīvas pārmaiņas savā skolā vai sabiedrībā. Līderis ir arī labs paraugs, viņš ir pārliecināts cilvēks, gatavs jebkurai situācijai. Centieties, esiet pozitīvs un esiet draudzīgs un taisnīgs.
   • Lai parādītu saviem vienaudžiem, ka jums piemīt līdera īpašības, jūs varat kļūt par sporta komandas vai kluba kapteini, pievienoties studentu padomei vai piedāvāt mācīt citus jomās, kurās esat izcils.
2. 2 Pievienojieties organizācijām, klubiem vai grupām. Aktīva dalība skolu komandās vai grupās parādīs jūsu līderības pusi un palīdzēs jums iegūt līdzcilvēku cieņu. Izmēģiniet sevi futbolā, pievienojieties šaha klubam vai kļūstiet par drāmas kluba biedru.
3. 3 Esiet atvērts jaunām idejām. Cilvēki ar plašu redzesloku tiek apbalvoti vairāk nekā šauri domājošie, kuri uzskata savu viedokli par nemainīgu patiesību. Pieņemiet, ka cilvēki var atšķirties pēc izcelsmes, reliģijas vai kultūras, taču šīs atšķirības nepadara viņus labākus vai sliktākus par citiem.
4. 4 Parādiet citiem, ka esat līdzīgs viņiem. Jums būs grūti izpelnīties vienaudžu un vienaudžu cieņu, ja esat nekomunikabls cilvēks. Mēģiniet atrast kaut ko kopīgu ar saviem vienaudžiem, piemēram, spēcīgas organizatoriskās prasmes, basketbola talantu vai mīlestību pret zinātnisko fantastiku.
   • Veiciet mazus soļus, lai izveidotu saikni ar citiem, piemēram, izsakiet komplimentus klasesbiedra kreklam, ja uz tā redzat savas iecienītākās grupas logotipu.
   • Vēl viens veids, kā sazināties ar vienaudžiem, ir empātijas izrādīšana. Piemēram, ja klasesbiedrs ir sarūgtināts par sliktu atzīmi, padomājiet, kā jūs justos līdzīgā situācijā. Sakiet kaut ko līdzīgu: "Es zinu, cik neapmierinoši ir iegūt sliktu atzīmi, it īpaši, ja jūs ļoti centāties. Tas notika ar mani šī gada sākumā mākslas stundā. Par laimi, vēl ir laiks uzlabot savu kopējo atzīmi, tāpēc ļaujiet, ka tas jūs ļoti apbēdinās. "
5. 5 Sāciet sarunu ar maniem klasesbiedriem. Var būt grūti sākt sarunu ar kādu, kuru jūs ļoti labi nepazīstat. Tomēr draudzīgums un sarunas palīdzēs jums izpelnīties cieņu. Tas ir diezgan vienkārši, jūs varat runāt par smieklīgu atgadījumu vai jautāt par uzdevumu vai projektu.
   • Piemēram, sakiet: "Esmu tik noguris. Pagājušajā naktī bija vajadzīgs ilgs laiks, lai sakoptu, jo mans suns dzīvojamā istabā nogāza krāsas baloniņu!"
   • Vai arī izmantojiet šo iespēju: "Vai jūs jau esat sācis savu vēstures projektu? Es apsveru iespēju izveidot savu par Titāniku."
6. 6 Mierīgi uztveriet kritiku un slavējiet. Skolā nevar izvairīties no kritikas gan no skolotājiem, gan citiem bērniem. Ja kritika ir konstruktīva un nav klaji skarba, atbildiet ar šo frāzi: "Ak, paldies par komentāru, es iepriekš nepievērsu uzmanību šai detaļai." Tāpat, kad kāds tevi slavē, nesmejies un neatlaid. Tā vietā parādiet personai, ka novērtējat viņa vārdus.
   • Piemēram, ja kāds izsaka komplimentus jūsu tērpam, sakiet kaut ko līdzīgu: "Paldies! Es to nopirku no nesen atvērta veikala. Zaļā ir mana mīļākā krāsa."
7. 7 Esiet sirsnīgs. Cilvēki, kuri ātri melo, zaudē savu draugu un vienaudžu cieņu. Ja esat neuzticams cilvēks, maz ticams, ka jums uzticēsies. Runājiet patiesību un atzīstiet savu vainu, ja pieļaujat kļūdu. Atbildības uzņemšanās par saviem vārdiem un darbībām palīdzēs jums iegūt nobriedušas, cienījamas personas reputāciju.
8. 8 Esi aktīvs stundas laikā. Ikviens zina, ka aktīva piedalīšanās diskusijā stundā ļauj piesaistīt klasesbiedru uzmanību savai personai. Ja jums ir grūti atbildēt uz skolotāja jautājumiem, mēģiniet uzdot jautājumus paši. Citi studenti, kuriem ir līdzīgas domas, bet viņi neuzdrošinājās tos izteikt, priecāsies, ka jūs aktualizējāt šo tēmu.
9. 9 Uzziniet daiļrunību. Spēcīgas komunikācijas prasmes palīdzēs jums izpelnīties klasesbiedru cieņu. Ja jums ir grūti izteikt savu viedokli, izmēģiniet dažus vingrinājumus, kas palīdzēs jums attīstīt savas prasmes. Piemēram, pēc raksta izlasīšanas avīzē vai žurnālā apkopojiet saņemto informāciju. Tas palīdzēs jums atbrīvoties no jucekļa un vienlaikus izcelt galvenos punktus.

3. daļa no 3: Esi īsts

1. 1 Palieciet uzticīgs sev. Turieties pie saviem principiem un neļaujiet citiem jūs negatīvi ietekmēt. Jums nevajadzētu mainīt savus uzskatus un intereses sabiedriskās domas dēļ. Nesatricināma pašcieņa ļaus jums iekarot citu cieņu.
   • Piemēram, ja visi jūsu grupā pusdienās ēd picu un jums nepatīk pica, nevajag atdarināt citus un piespiest sevi.Izvēlieties to, kas jums patīk, un, ja kāds komentē, vienkārši sakiet: "Es neesmu liels picas cienītājs. Pusdienās es dodu priekšroku salātiem."
2. 2 Dalieties savos talantos. Parādiet cilvēkiem to, kas jums padodas, un mudiniet viņus rīkoties tāpat. Katram ir savas unikālās spējas, tāpēc neuztraucieties, ja jums neizdodas. Vienkārši parādiet, kas jums padodas, un atzīstiet citu talantus jomā, kuru vēl nevarat paveikt.
   • Piemēram, ja esat labs skrējējs, pievienojieties ikdienas skrējēju vai taku skrējēju grupai.
   • Ja tavam draugam ir lieliska balss, pārliecini viņu pievienoties korim vai izmēģināt spēkus pavasara mūziklā.
3. 3 Parādiet savu inteliģenci. Intelektuāli attīstīts cilvēks sabiedrībā tiek cienīts, tāpēc nebaidieties tikt atzīts par gudru puisi. Dariet visu iespējamo klasē, brīvprātīgi atbildiet uz jautājumiem un piedāvājiet palīdzību studentiem, kuriem ir grūtības asimilēt materiālu. Jums nevajadzētu lepoties ar savām izcilajām garīgajām spējām, jo ​​augsts intelekts runā pats par sevi.
4. 4 Parādiet savu humora izjūtu. Lieciet cilvēkiem smieties, pastāstot viņiem labu joku vai smieklīgu stāstu. Skatieties komēdijas vai klausieties komēdiju sižetus iedvesmai. Jūs pat varat meklēt vispasaules tīmeklī asprātīgus jokus, ar kuriem dalīties pēc iespējas ātrāk. Izvairieties no nepiemērotiem jokiem un jokiem, kas pazemo vai izsmej dažādu dzimumu vai rasu cilvēkus.
   • Neuztver sevi pārāk nopietni. Ja jums ir neērta pieredze, vienkārši smejieties un aizmirstiet par to.
5. 5 Esiet pārliecināti par sevi. Pārliecība iet roku rokā ar cieņu. Pieņemiet un mīliet sevi tādu, kāds esat, ar visiem trūkumiem un pozitīvajām īpašībām. Izvēlieties apģērbu, kas liek justies ērti, un vienmēr smaidiet, daloties pozitīvajā ar draugiem un vienaudžiem.