Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi

Daudzās ģimenēs nav darba dalīšanas. Starp darbu, bērniem un sabiedriskajiem izbraukumiem mājas darbi parasti tiek novietoti uz sievas nogurušajiem pleciem. Pēc kāda laika lielākā daļa sievu apvainojas, it īpaši, ja dienas laikā dodas uz darbu un mājsaimniecība kļūst par viņu "otro maiņu".

Izstrādāt rīcības plānu, kas ne tikai motivēs vīru palīdzēt jums mājās, bet arī ienesīs mieru un harmoniju jūsu laulībā, lai izvairītos no krīzes sēklu dzīvē, jau ir viens solis uz priekšu.

Soļi

1. 1 Nosakiet, kas jādara. No mazgāšanas līdz atkritumu izvešanai izveidojiet nedēļas uzdevumu sarakstu un nosakiet, kurš to dara. Padariet to par obligātu, un jūsu vīrs to neatstās. Turklāt precīzs visu mājsaimniecības darbu saraksts palīdzēs jums abiem saprast, kas tas ir par darbu. Parasti mājas darbos ietilpst:
   • Visas mājas tīrīšana
   • Veļas mazgāšana (mazgāt, gludināt, salikt lietas savās vietās)
   • Pirkumi pārtikas precēm, kā arī braucieni uz sausās veikala veikaliem
   • Ēdienu gatavošana, trauku mazgāšana
   • Rēķinu apmaksa un šķirošana
   • Darbs pagalmā un dārzā, renovācija
   • Ārpusskolas aktivitāšu apmeklēšana kopā ar bērniem, ārsta apmeklējums
   • Mājdzīvnieku kopšana, ieskaitot kopšanu, veterinārārsta apmeklējumus, barošanu utt.
2. 2 Iezīmējiet vienkāršus, vidējus un smagus uzdevumus. Novērtējiet katru uzdevumu, ņemot vērā laiku, kas tam jāpavada, un cik bieži tas jādara. Piemēram, grīdu tīrīšana var būt mērens uzdevums, ja uzskatāt, ka jums joprojām ir jāslauka un jānoslauka grīda.
   • Sastādot uzdevumu lapu, apsveriet, kas var atvieglot tīrīšanu. Piemēram, vai jūs varat nomainīt putekļsūcēju vai iegādāties labāku mazgāšanas līdzekli? Tie var būt lieliski uzdevumi jūsu vīram. Ļaujiet viņam justies tā, it kā viņš būtu nopircis lietas, kuras viņš var lepoties izmantot, jo tās palīdz viņam paveikt darbu daudz labāk!
3. 3 Lūgt palīdzību. Ja jūs nejautājat, viņš var pat nezināt, ka jums tas ir vajadzīgs, un jūs neuzzināsiet, cik viņš var būt noderīgs. Vienojieties ar vīru, lai apspriestu mājas darbus. Uzaiciniet viņu uz tikšanos pēc labi pavadītas vai pēc garas darba nedēļas - izvairieties no pasūtīšanas, uzreiz strīdieties, līdz kaut kas cits novērš jūsu vīra uzmanību. Iedzeriet kādu vīnu, atstājiet bērnus mājās (vai pārtrauciet skatīties televizoru) un paņemiet savu randiņu sarakstu.
4. 4 Vispirms pastāstiet mums, kā jūs vērtējat viņa mājas darbus. Atsaucieties uz uzdevumiem, kurus viņš jau ir paveicis, pastāstiet man, kā tas ir pozitīvi ietekmējis jūsu ģimenes lietas. Tad sāciet viņam paskaidrot, ka jūtat, ka uzņematies vairāk darba, nekā spējat, un kā jūs vēlētos, lai viņš jums vairāk palīdzētu.
   • Parādiet viņam uzdevumu sarakstu, lai viņš varētu redzēt, cik to ir.
   • Nesakiet viņam, ka, jūsuprāt, tas ir negodīgi - visticamāk, viņš pat nedomāja par to, cik nelīdzsvarots ir jūsu darba sadalījums. Vienkārši sakiet, ka viņa ieguldījums mājsaimniecībā var ietaupīt jūsu enerģijas līmeni un var dot jums vairāk laika, ko pavadīt kopā ar ģimeni, nevis gaidīt, kad kāds veiks mājas darbus.
5. 5 Palūdziet viņam apskatīt uzdevumu sarakstu un izvēlēties tos, kurus viņš var uzņemties. Piedāvājiet viņiem uzdevumus, kuriem nav nepieciešama iepriekšēja uzkopšanas pieredze, piemēram, dzīvnieku peldēšana, grīdas slaucīšana vai tualešu tīrīšana.
6. 6 Tā kā viņš, iespējams, nekad nav bijis iesaistīts šādās "jaunās" aktivitātēs, pastāstiet viņam, kā un kad paveikt darbu. Nesakiet viņam, ka viņam šis uzdevums būtu jāveic tikai šādā veidā un tikai noteiktā dienā, tā vietā vienkārši paskaidrojiet viņam, kā jūs to darāt un ko darāt. Neuztraucieties, ja viņš neizmanto jūsu ieteikto metodi.
7. 7 Apsveriet, kā veidot komandas pieeju mājas darbiem. Izvēlieties vienu dienu nedēļā, kad dodaties uz darbu, un dariet to kopā, un pēc tam atpūtieties un atpūtieties. Sestdienas rīts ir lielisks laiks, lai to izdarītu, ja nav citu plānu, un, kad darbs būs paveikts, pārējā nedēļas nogale būs brīva. Pretējā gadījumā izvēlieties citu sev ērtu laiku, kas ļaus jums paveikt darbu kopā.
   • Kā komandas gars sadaliet darbu arī vairākos komandas uzdevumos. Piemēram, jūs gatavojat ēdienu, un viņš mazgā traukus; jūs pakarināt drēbes nožūt, un viņš tās novelk un saloka; jūs putekļsūcat grīdu, un viņš to mazgā un tā tālāk.
8. 8 Dodieties viņu satikt un esiet pacietīgs. Ir nepieciešams laiks, lai mainītu pienākumus un paradumus, it īpaši, ja māju uzturēja kārtībā viena persona. Tas prasīs daudz pieklājīgu atgādinājumu un papildu argumentu, un tas turpināsies, līdz tas kļūs par normu jūsu mājsaimniecībā. Nesaglabājiet rezultātu; tas, iespējams, neizdosies, un jūs arī. Vienkārši atgādiniet viņam savu pienākumu daļu, ko viņš nepilda.
   • Vienalga, kad viņš kaut ko dara nepareizi. Tikai tāpēc, ka tas neizdodas perfekti, neplēsiet to sīkumos. Atcerieties, ja vēlaties palīdzību, jums tā jāpieņem tā, kā viņš to sniedz.
   • Dodiet savam vīram dažus pamata mājsaimniecības darbus, piemēram, iztukšojiet miskastes, vai palūdziet viņam sakravāt veļu vai slaucīt grīdu. Pagaidiet, dodiet viņam iespēju iemācīties rīkoties ar mazgāšanu, ja ir iespēja, ka viņš pārvērsīs jūsu baltos toņus rozā krāsā.
9. 9 Lai atvieglotu mājsaimniecības darbu veikšanu, apmāciet sevi pateikties viens otram. Jūs abi saglabājat harmoniju mājās, tāpēc jums par to ik pa laikam ir jādomā. Jo vairāk jūs izrādīsit savu pateicību viens otram, jo ​​labāk šis ieradums jums noderēs.

Padomi

• Plānojiet tīrīšanu iepriekš. Sagatavojiet viņu garīgi un iestatiet, lai viņš nedēļas nogalē būtu aizņemts ar tīrīšanu. Dariet to kopā un ierobežojiet laiku, lai jūsu ģimene netērētu visu dienu mājas tīrīšanai. Mērķis ir iesaistīt savu vīru tīrīšanā. Ja tīrīšana prasa pārāk ilgu laiku, viņš, iespējams, nevēlas to darīt vēlreiz. Sāciet ar mazu un pēc tam sarežģiet lietas.
• Ja jūs un jūsu vīrs strādājat vēlu, padomājiet, vai jums ir līdzekļi, lai uz nedēļu nolīgtu īpašu tīrīšanas pakalpojumu. Pat ja abi no jums vai abi strādājat mājās, uzkopšanas dāmas pieņemšana var atvieglot jūsu dzīvi. Padomājiet, kādu biznesu viņa veiks un kas paliks uz jūsu sirdsapziņas. Viņai labāk ir atstāt iknedēļas tīrīšanu, un jūs tiksit galā ar ikdienas aktivitātēm un vispārējo tīrīšanu.
• Ja jūsu vīrs vēlas, izveidojiet viņam sarakstu, lai viņš zinātu, ko jūs vēlaties, lai viņš to darītu, lai viņam nebūtu jāuzmin.
• Uzdodiet dažus darbus bērniem. Viņiem jau no bērnības jāiemācās veikt mājsaimniecības darbus, tāpēc labs sākums ir lūgt viņus sakravāt veļu, mazgāt spoguļus un saklāt gultas. Palieliniet uzdevumu skaitu, līdz tie sāk pašattīrīties bez jūsu lūguma.
• Ja jūs joprojām nesaņemat palīdzību, meklējiet kompromisus un palūdziet vīram doties uz veikalu, braukt un paņemt bērnus no skolas vai citiem pasākumiem, nevis pildīt savus uzdevumus.

Brīdinājumi

• Neaudziniet savu vīru bērnībā un nekomandējiet. Tas beigsies tikai ar cīņu un neko nemainīs. Tāpat neesiet varonis, veicot visus mājas darbus pats; savā sirdī jūs būsiet aizvainots, un visi pārējie domās, ka esat pie tā atkāpies, lai gan viņi pacietīs jūsu muldēšanu.
• Nerunājiet par palīdzību ap māju strīda vai stresa situācijas laikā; jūs nekad nesaņemsiet nepieciešamo un pelnīto palīdzību.
• Nekliedz uz viņu. Tas var novest pie tā, ka nākamajā reizē, kad jūs viņam jautāsit, viņš atsakās darīt jebko.
• Ja jūsu vīrs piekrita darīt šo darbu, bet to nedarīja, nemuldiet un nekliedziet uz viņu, pajautājiet, vai viņš to visu var izdarīt, un sakiet, ka būsit pateicīgs par viņa palīdzību.
• Nekad neatkārtojiet darbu pēc vīra. Tas noteikti atturēs viņu no palīdzības jums mājās.
• Nemēģiniet sākt cīnīties. Tas notiek reti, bet tas var notikt.
• Vīrieši un sievietes daudzējādā ziņā atšķiras, tāpēc negaidiet, ka viņš veiks šo darbu tāpat kā jūs.