Saturs

• Soļi
• 1. daļa no 4: uzturēt sarunu
• 2. daļa no 4: atklājiet sevi
• 3. daļa no 4: Klausieties un atbildiet
• 4. daļa no 4: Darbs ar neveiklību
• Padomi
• Brīdinājumi

Iespējams, mēs visi zinām situāciju, kad saruna apstājas, un sākam nervozēt neērtā garlaicības dēļ. Lai atdzīvinātu sarunu, jums nav vajadzīgas īpašas prasmes, tikai dažas sagatavotas frāzes un vēlme praktizēt. Galvenie punkti būs šādi: uzdodiet jautājumus, uz kuriem nepieciešama detalizēta atbilde, uzziniet par sarunu biedra interesēm, kā arī sagatavojiet vairākas rezerves tēmas sarunai. Uzlabojot savas komunikācijas prasmes, jūs jutīsities ērtāk ar šīm sarunas pauzēm un pārvērtīsiet tās par graciozu sarunas noslēgumu.

Soļi

1. daļa no 4: uzturēt sarunu

1. 1 Lai sāktu sarunu, iegaumējiet dažas pamata frāzes. Lai labi sarunātos ar kādu, jums nav jābūt pasaules klases runas prasmēm. Pietiek atcerēties dažus vienkāršus jautājumus, kurus varat izmantot, lai izvairītos no neērtām pauzēm.
   • Pajautājiet jaunam paziņam, no kurienes viņš ir, kā viņš satika jūsu kopīgo draugu un ko viņš parasti dara brīvajā laikā.
   • Jūs vienmēr varat pajautāt savam tuvam draugam, kā viņam klājas darbā, kā klājas viņa ģimenei vai kādas interesantas lietas viņš darīja pagājušās nedēļas nogalē.
2. 2 Iepriekš apsveriet iespējamās sarunu tēmas. Pirms došanās uz pasākumu, sagatavojiet dažas idejas, lai papildinātu sarunu. Tas palīdzēs ar neērtām pauzēm, un jums nevajadzēs pieķerties katram iespējamajam vārdam, lai turpinātu sarunu.
   • Visvieglāk ir runāt ar cilvēkiem, kuriem ir kopīgas intereses kādā sporta veidā vai hobijā. Šajā gadījumā viss ir ļoti vienkārši - runājiet par to, kas jūs interesē, nav svarīgi, vai tā ir vakardienas spēle vai jauna jūsu izdomāta tamborēšanas metode.
   • Ja tērzējat ar kolēģiem, padomājiet par ar darbu saistītām tēmām, bet ne par pašu procesu. Piemēram, jūs varētu jautāt: "Ko jūs domājat par mūsu jauno ēdnīcu?"
   • Jaunākās ziņas, vietējie notikumi, slavenas un populāras grāmatas un TV šovi vienmēr ir noderīgi kā laba rezerves saruna. Izvairieties runāt par politiku, kur cilvēki nav noskaņoti sīvām diskusijām un debatēm.
3. 3 Izvairieties no plakanām, īsām atbildēm. Vienkāršas jā / nē atbildes garantē neērtas pauzes. Tāpēc vajadzētu arī izvairīties no jautājumiem, kas ved uz tik īsām atbildēm. Ja jums ir jāatbild uz šāda veida jautājumiem, vienkārši aizpildiet savu atbildi, un tādā veidā jūs varēsit turpināt sarunu. Piemēram, ja jums jautā, vai jums patīk sports, nesakiet tikai jā vai nē. Tā vietā pamatojiet savu atbildi un sniedziet personisku piemēru. Jūs varētu teikt kaut ko līdzīgu: “Jā, man patīk slēpot. Slidoju kopš bērnības, un manas mīļākās ģimenes atmiņas ir saistītas ar sniegotām virsotnēm. Kādi sporta veidi tev patīk? "
   • Izvairieties arī no tā sauktajiem sarunu sastrēgumiem - atbildēm, kas, šķiet, izbeidz sarunas beigas. Piemēram, ja jūs runājat par kaut ko smieklīgu un otra persona saka: “Jā, tas bija jautri”, neatbildiet ar vienkāršu piekrišanu un smiekliem. Tā vietā turpiniet sarunu. Jūs varētu teikt: “Jā, tas noteikti bija jautri. Bet noteikti ne tā kā pēdējo reizi, kad ģērbāmies kā citplanētieši, atceries? ”
4. 4 Atbrīvojiet spriedzi. Ja jūs pārāk daudz sasprindzināties par pašu sarunu, visticamāk, jūs novērsīsit uzmanību no pašas sarunas būtības. Tā vietā esiet proaktīvs un atbildiet uz otras personas jautājumiem. Ļaujiet sarunai iet savu gaitu. Ja rodas šaubas, vienkārši dziļi elpojiet un atpūtieties. Jūsu sagatavotās tēmas ir nepieciešamas tikai sarunas turpināšanai. Ja jūs pārgājāt pie jaunām diskusiju tēmām, tad tas jau ir panākums!
   • Agrāk vai vēlāk katrs no mums saskaras ar neērtām pauzēm. Centieties tam nepiešķirt lielu nozīmi. Tas tikai pasliktinās problēmu, bet nekādā veidā neatrisinās.
5. 5 Kopīgojiet informāciju pakāpeniski. Ja jūs izplūstat visu uzreiz, tad, visticamāk, saruna neturpināsies ilgi. Tā vietā sarunā pakāpeniski iekļaujiet informāciju par sevi un dodiet otrai personai laiku darīt to pašu. Tas noteikti pagarinās sarunu un samazinās neērtās pauzes.
   • Ja esat pamanījis, ka kādu laiku runājat par savu darbu, paņemiet pārtraukumu un jautājiet sarunu biedram: "Kas jauns jūsu darbā?" Tas dos jums abiem iespēju līdzvērtīgi piedalīties sarunā.
6. 6 Esiet draudzīgi. Tas nomierinās sarunu biedru un atvieglos sarunu. Atcerieties smaidīt un cienīt otra cilvēka vārdus. Pieņemiet savu sarunu biedru, tas liks viņam justies daudz ērtāk sarunā ar jums un tādējādi paildzināt sarunu. Atcerieties dot citiem iespēju izteikties. Laba saruna ir atkarīga no visiem dalībniekiem, nevis tikai no viena.
   • Apstipriniet otras personas teikto, atkārtojot daļu no teiktā. Ja jums stāsta par meitas slimību, jūs varētu reaģēt šādi: “Man žēl to dzirdēt. Auksts ir vissliktākais. Es atceros, kad arī mans dēls saslima. " Tas ne tikai palīdzēs uzturēt sarunu virs ūdens, bet arī parādīs, ka jūs klausāties un patiesi izsakāt līdzjūtību sarunu biedram.
7. 7 Pabeigt sarunu graciozi. Sarunas nav mūžīgas, tāpēc nav kauna pārtraukt sarunu. Ja jūs bieži esat iestrēdzis bezjēdzīgās sarunās vai jūtaties neērti atvadoties, padomājiet par iespējamām frāzēm, kas jums varētu palīdzēt.
   • Piemēram, ja kaut kur sabiedriskā vietā uzduraties draugam, varat teikt: “Sveika, Ženija! Tu izskaties labi. Es mazliet steidzos, tiekamies vēlāk, labi? "
   • Īsi tālruņa zvani vai īsziņa: “Labi, es priecājos, ka mēs visu apspriedām. Tiksimies vēlāk!"
   • Ilgas sarunas gadījumā saviesīgā pasākumā jūs vienmēr varat beigt sarunu, izmantojot šādus vārdus: “Man bija liels prieks ar jums iepazīties / atkal parunāt”.

2. daļa no 4: atklājiet sevi

1. 1 Pastāstiet mums par saviem hobijiem. Ja esat sajūsmā un lepojaties ar to, ko darāt dzīvē, apkārtējie neapšaubāmi reaģēs uz jūsu aizraušanos. Pastāstiet par saviem personīgajiem sasniegumiem vai mērķiem, kas padara jūs īpašus un sniedz priekšstatu par jūsu personību. Piemēram, ja atrodaties āra entuziastu sabiedrībā, jūs varētu teikt kaut ko līdzīgu: “Pagājušajā nedēļas nogalē es uzkāpu klinšu un uzkāpu pašā virsotnē bez beta versijas.” Jūsu sarunu biedri vai nu būs ļoti ieinteresēti, vai arī jautās, kas ir bez beta (pirmajā mēģinājumā).
   • Nelepojieties ar konkurējošiem jautājumiem un nesalīdziniet sevi ar citiem. Koncentrējieties uz personīgajiem mērķiem un to, kā jūtaties, kad sasniedzat savu nostāju.
   • Esiet taktisks, izvēloties tēmas, kas varētu ietekmēt citu cilvēku jūtas. Jums nevajadzētu runāt par savu brīnišķīgo atvaļinājumu cilvēkiem, kuri nevar atļauties tā atpūsties, un noteikti nepaplašiniet savus veiksmīgos uztura rezultātus kāda priekšā, kurš cīnās ar lieko svaru.
   • Ja jums nav ļoti labi svinēt savus sasniegumus, jautājiet idejām draugam vai radiniekam, kurš ar jums lepojas.
2. 2 Pastāsti smieklīgu stāstu. Kopīgojiet jaunu informāciju par sevi jautra stāsta veidā, sakot kaut ko līdzīgu: "Man vakar bija tik smieklīga pieredze!" Dalieties savā neaizmirstamajā pieredzē. Iespējams, nesen jūsu dzīvoklī aizcirtās durvis, un jums bija jāizdomā, kā nokļūt mājās. Labs stāsts izklaidēs otru cilvēku un paildzinās pašu sarunu.
3. 3 Esiet pārliecināti par sevi. Jums vienmēr ir kaut kas noderīgs, ko iekļaut sarunā, un kaut kas unikāls, ko citi labprāt klausīsies. Noteikti paturiet prātā savu nozīmi jebkurā sarunā un ļaujiet sev pateikt visu, kas, jūsuprāt, ir piemērots sarunai. Galu galā laba saruna ļauj cilvēkiem parādīt, ka viņi ir īsti un bez izlikšanās. Esiet pats, lai izveidotu patiesu saikni un izvairītos no neveiklības.
   • Izmantojiet iespēju dalīties ar jums kaut ko ļoti nozīmīgu. Jūs varat runāt par kaut ko jums svarīgu, piemēram, vēlmi noskriet maratonu. Pat ja otram cilvēkam ar to nav nekāda sakara, viņš var jūs labāk iepazīt, un jūs, savukārt, varat uzzināt arī par kaut ko tādu, ko jūsu sarunu biedrs cer sasniegt.
4. 4 Kompliments. Tas vienmēr ir abpusēji izdevīgs, ja kompliments ir piemērots. Piemēram, jūs varētu teikt kaut ko līdzīgu: “Starp citu, es gribēju teikt, ka man ļoti patīk jūsu krekls. Kur tu to dabūji? " Tādējādi jūs novirzīsiet sarunu jaunā virzienā un iepriecināsiet personu.
   • Ja vēlaties sākt nelielu sarunu, varat izteikt komplimentus par personas personību vai sasniegumiem, un labāk ir atturēties no komplimentiem par izskatu flirtēšanai.
5. 5 Mainīt tēmu. Ne tāpēc, ka tev vairs nebūtu ko teikt, bet gan tāpēc, ka tēma jau ir izsmelta. Pagrieziet sarunu, runājot par jaunumiem, laikapstākļiem vai iecienītāko grāmatu - visu, lai izvairītos no iepriekšējās tēmas. Ja nevarat atrast skaidru pāreju, izdomājiet savu:
   • “Es zinu, ka tas nav pilnībā par šo tēmu, bet es tikko atcerējos: vai kāds man teica, ka jūs pazīstat Vjačeslavu? Kā jūs iepazināties? "
   • "Starp citu, es jau teicu, ka jums ir suns, vai ne? Kāda šķirne viņa ir? "
   • Ja jūs nebaidāties šķist dīvains, tad pajautājiet kaut ko negaidītu: "Kāda ir neparastākā vieta, kur jebkad esat bijis?" Šī taktika vislabāk darbojas neformālā vidē ar cilvēkiem, kuri vienkārši atpūšas un izklaidējas.
6. 6 Izsakiet kādu drošu komentāru. Šajā gadījumā mēs varam teikt par kaut ko, kas saistīts ar jūsu atrašanās vietu. Piemēram, ja iestājas klusums, varat teikt: “Oho, paskaties uz šo attēlu. Es gribētu, lai arī es varētu tā zīmēt. Un tu? Vai tu mīli mākslu? "
   • Ja pusdienojat kopā, varat kaut ko teikt par ēdienu, piemēram: "Es domāju, ka šie ir labākie salāti pilsētā?" Šāds teikuma formulējums ne tikai pārtrauc klusumu, bet arī dod sarunu biedram iespēju izteikt savu viedokli.
   • Izsakiet dažus smieklīgus vai intriģējošus komentārus par apkārt esošajām lietām. Piemēram: “Es dzirdēju, ka daļa no šī parketa tika nogādāta no Jusupova mājas. Ziniet, šīs mājas īpašnieks bija diezgan ekscentrisks raksturs. "

3. daļa no 4: Klausieties un atbildiet

1. 1 Atrodiet vispārēju toni. Diezgan bieži neērtas pauzes rodas no neatbilstošiem komentāriem. Ja neesat pārliecināts, ka sarunu biedrs novērtēs jūsu specifisko humoru, tad atturieties no jokiem, kamēr neesat 100% pārliecināts, ka humors tiks saprasts.
   • Lai atrastu šo vispārējo toni, mēģiniet sniegt vieglu, provizorisku komentāru un redzēt, kā cilvēki reaģē. Piemēram, ja vēlaties apspriest politiku, sakiet kaut ko līdzīgu: "Šīs neapšaubāmi bija ļoti interesantas vēlēšanas." Iespējams, šādā veidā sarunu biedri dalīsies savos uzskatos par šiem notikumiem, un jūs varat saprast, vai viņiem patiks jūsu joki par kandidātiem vai, gluži pretēji, viņus aizvainos.
2. 2 Ļoti uzmanīgi klausieties sarunu biedru un attiecīgi reaģējiet. Tāpat kā jebkurā labā sarunā, galvenais ir klausīties. Ja uz jūsu jautājumu tiek atbildēts ar īsu “jā” vai “nē”, tas var nozīmēt, ka jūsu sarunu biedram nav īpaši ērti apspriest šo vai citu tēmu. Labāk ir runāt par to, kas viņam, iespējams, būs interesants. Piemēram: “Es dzirdēju, ka vakar vakarā uzvarējāt hokeja spēli. Es labprāt par to dzirdētu. ”
   • Pievērsiet uzmanību arī otra cilvēka ķermeņa valodai. Ja viņš sakrusto rokas pār krūtīm, nervozi grozās vai skatās uz grīdu, tad sarunas tēma var nebūt apmierināta. Šāda ķermeņa valoda var būt vērtīgs pavediens, lai mainītu tēmu.
   • Ja sarunu biedrs nesniedz daudz informācijas par sevi, tad, iespējams, viņš ir tikai pieticīgs. Mēģiniet rakt dziļāk un redzēt, vai tas jums paver. Piemēram, ja jūs jautājat “Vai jums patika filma?” Un viņi vienkārši atbild “Nē”, tad jūs varētu jautāt, kas tieši jums nepatika. Sižets? Vērtējums? Apraide? Tas dos jums iespēju papildināt sarunu un labāk iepazīt sarunu biedru.
3. 3 Atrodiet saikni starp sarunu tēmām. Ja jums ir ļoti laba un intensīva saruna un pēkšņi esat satriekts, paskatieties apkārt un izdomājiet, kā jums izdevās runāt par kaķiem, ja patiesībā viss sākās ar vietējiem restorāniem. Varbūt galvenā saikne starp šīm tēmām ir savstarpēja paziņa, ar kuru nesen devāties uz kino. Tas var izraisīt karstas sarunas par filmām un TV šoviem, kas galu galā novedīs pie grāmatām un mūzikas.
4. 4 Izstrādāt un novirzīt tēmu. Tas ir ļoti dabisks veids, kā aizpildīt klusumu. Ja jūs pieminējāt lietu un jūsu jaunais draugs pauda bažas par to, ka viņa suns ātri saslimst aukstā, mitrā laikā, tad tas ir lielisks veids, kā virzīt sarunu uz priekšu. Jūs kādu laiku runāsit par suņiem, kas, visticamāk, novedīs pie jaunas tēmas. Tādējādi, atklājot kaut ko kopīgu ar pašreizējo sarunas tēmu un pastāvīgi papildinot to ar atbilstošu informāciju, jūsu saruna turpināsies.
   • Ilgas pauzes gadījumā atcerieties to, ko jau esat apspriedis šajā vai iepriekšējās sarunās, un turpiniet to. Piemēram: “Pēdējās sarunas laikā jūs minējāt jaunu projektu, pie kura pašlaik strādājat. Vienkārši gribēju jautāt, kā notiek ar šo projektu? ”
5. 5 Uzdot jautājumus. Cik vien iespējams, uzziniet par tās personas interesēm un vaļaspriekiem, ar kuru runājat. Cilvēkiem patīk runāt par to, kas viņiem patīk. Tas ir lielisks veids, kā tos labāk iepazīt un neērta klusuma gadījumā ātri mainīt tēmu. Tas arī novērsīs neveiklību turpmākajās sarunās, kad jūs abi uzzināsit par otra interesēm un vaļaspriekiem.
   • Piemēram, runājot par bērniem, jūs varētu jautāt: "Kā Lizai klājas?"
   • Varat arī jautāt par neseno ceļojumu: “Es dzirdēju, ka pagājušajā mēnesī devāties uz Sočiem. Kā pagāja jūsu atvaļinājums? Es vienmēr gribēju tur doties. "

4. daļa no 4: Darbs ar neveiklību

1. 1 Apskauj klusumu. Tas, ka sarunā valdīja klusums, nenozīmē, ka tā noteikti ir neērta. Varbūt persona vilcinājās pirms atbildes, vai arī tā ir tikai dabiska pauze. Izmantojiet šo iespēju, lai sazinātos ar personu citā veidā, piemēram, veidojot acu kontaktu vai vienkārši atrodoties tuvumā. Klusums ne vienmēr ir jāuztver kā neveiklība. Bez vārdiem ir daudz citu veidu, kā aizpildīt klusumu.
   • Piemēram, ja kāda persona ar jums ir dalījusies ar kaut ko grūtu, varbūt pastāstījusi par kāda radinieka nopietnu slimību, tad tā vietā, lai mēģinātu atrast īstos vārdus, vienkārši apskaujiet cilvēku. Šis žests pateiks daudz vairāk nekā vārdi un parādīs, ka jūs neesat vienaldzīgs pret sarunu biedra problēmu.
2. 2 Identificējiet avotu. Vienmēr ir kaut kas, kas izraisījis neērto klusumu. Ja uzzināsit šo iemeslu, jums būs vieglāk tikt galā ar pašu problēmu. Varbūt kāds teica kaut ko tādu, kas otrai pusei rada neērtības. Varbūt jums ir pilnīgi atšķirīgi uzskati konkrētā situācijā, un jūs abi izvairāties no konfliktiem. Vai arī jums vienkārši nav daudz kopīga, par ko runāt. Atkarībā no situācijas jūs vienmēr varat pienācīgi reaģēt un doties tālāk.
   • Pat ja jūs teicāt kaut ko tādu, kas apkaunoja otru personu, jūs vienmēr varat atvainoties, sakot kaut ko līdzīgu “Atvainojiet, tas bija nepiemēroti”, un pārvērst sarunu jaunā virzienā.
   • Ja jums nav daudz kopīga ar šo personu un jums ir gandrīz izsmeltas sarunu tēmas, tad klusums var norādīt, ka ir pienācis laiks doties prom. Pieklājīgi atvainojiet sevi, sakot kaut ko līdzīgu: “Ir pienācis laiks aizvest Vaniju uz futbolu. Uz redzēšanos".
3. 3 Atzīstiet mulsinošo faktu. Tas palīdzēs, ja saruna beigsies tāpēc, ka kāds no jums teica kaut ko apkaunojošu, rupju vai neatbilstošu. Piemēram, ja jūs piecas minūtes runājāt par to, cik ļoti jūs ienīst šahu, tad otrs atbild: “Ak, šī ir mana mīļākā spēle. Godīgi sakot, es esmu lielmeistars. " Lai izvairītos no apmulsuma šajā situācijā, varat teikt: "Nu, es domāju, ka diez vai mēs tuvākajā laikā kļūsim par šaha partneriem." Pēc tam nomainiet sarunas tēmu uz kopīgu interešu diskusiju. Vai arī pajautājiet, kādi citi sporta veidi patīk jūsu intervētajam.
   • Un, ja, apspriežot savu izcilo randiņu vakar un drauga gaidāmo datumu šovakar, jūs uzzināsit, ka abi satiekas ar vienu un to pašu cilvēku, iestāsies tāds klusums, ka jūs pat varat griezt ar nazi. Viss, ko jūs varat darīt, lai kaut nedaudz izkliedētu spriedzi, ir izturēties pret notikušo ar humoru un vienkārši pateikt: "Ak, cik tas izrādījās neērti!"
4. 4 Atrodi, ko darīt. Ja jums patīk sazināties ar kādu cilvēku, bet kāda iemesla dēļ saruna ir apstājusies, padomājiet, ko jūs varētu darīt kopā. Piemēram, ja esat ballītē, varat kādu laiku satikt jaunus viesus vai piezvanīt bārmeņiem. Jūs pat varat izdomāt paraksta kokteili un nosaukt to savā vārdā.
   • Ja esat randiņā vai divatā ar kādu, iesakiet pastaigāties, uzspēlēt sniega bumbas vai kaut ko citu, ko šobrīd varat darīt kopā.
5. 5 Izvairieties no neveiklas uzvedības. Koncentrēšanās nevis uz sarunu biedru, bet uz kaut ko citu, neapšaubāmi nostādīs cilvēku neērtā stāvoklī un tikai papildinās neveiklību. Piemēram, nekad neizvelciet tālruni, lai pārbaudītu, vai nav jaunu ziņojumu. Sarunu biedrs ne tikai jutīsies mazsvarīgs, bet var pat aiziet! Atrodiet efektīvus klusēšanas apkarošanas veidus, kas jūs abus saista. Ja jums patiešām ir jāpārbauda tālrunis, iesaistiet sarunu biedru, parādot viņam videoklipu vai kopīgojot ar viņu dziesmu. Tas var sākt jaunu sarunu.
6. 6 Ziniet, kad atteikties. Ja kāda iemesla dēļ saruna neizdodas, tad tikai smaidiet, atvainojiet un dodieties prom, ja situācija to atļauj. Atrodiet draugu, ar kuru sākt jaunu sarunu, vai vienkārši izelpojiet svaigu gaisu.
   • Ja esat randiņā un neatrodat nekādu saikni ar šo personu, vienkārši pabeidziet vakaru. Jūs varētu teikt kaut ko līdzīgu: “Nu, man tagad jāiet. Šodien ir vēl daudz darāmā, bet liels paldies par vakariņām. ”

Padomi

• Mācies ar izmēģinājumu un kļūdu. Jums katru reizi nav jābūt ideālai sarunai. Mēģiniet uzlabot katru nākamo sarunu.

Brīdinājumi

• Nepiespiediet sevi turpināt sarunu. Ja saruna neizdodas, jums, iespējams, ir maz kopīga ar otru cilvēku. Tur nav nekā slikta. Vienkārši atvainojiet sevi un atrodiet sev kādu citu, ar ko parunāt.